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🤰備孕以及初期產檢的注意事項 🤰

預計懷孕需要做哪些備孕事項嗎?
確定懷孕後，產檢要做哪些項目?
羊膜穿刺感覺好可怕，NIPT可以取代嗎?

人家都說第一胎傻傻生，有時候想想真的是這樣。
第一胎的時候，我倒是很認真地上了很多的媽媽教室課程，
產檢項目基本上就是照著產檢醫師的建議。

有時候覺得我們這一代的孕婦跟媽媽，
真的是活在最好的一代也是最混亂的一代，
資訊太容易從網路取得，
但也造成了很難判斷資訊的正確度。

PTT Babymother 版上，有一位駐版的婦產科醫生，
威廉氏後人 - 李毅評醫師
總是不定期的以幽默詼諧的方式介紹了許多懷孕相關知識，
最近他終於出書了!!

以懷孕這件事來說，我算是很幸運的，
大寶是婚後不久就順利懷孕，
但是因為他小時候太難帶了，
當時一打一無後援先生又不在台灣，
大寶的好帶與否完全就是決定二寶什麼時候來的關鍵指標，哈哈~
直到前年才開始認真想說要來計畫一下，
比起許多辛苦的爸媽，懷孕這件事我是真的很幸運。

#威廉氏後人的好孕課
本書主要是以備孕及產檢相關主題為主，
我覺得特別適合計畫懷孕或是可能需要考慮人工受孕等等狀況，
李醫師的文字很幽默，很輕鬆就能把書看完。

第一胎的時候，想當年還年輕，那時NIPT還不算很熱門的選項，
所以當初產檢醫生沒有叫我做羊穿或是NIPT，
這一胎年紀來了，這兩個選項讓我猶豫很久。

我非常推薦李醫師這幾個影片，每一則都大概一個多小時，
但是我覺得非常適合新手孕媽咪，
因為他非常清晰的介紹了產檢項目，以及最重要的NIPT和羊穿的差異~

1. 威廉氏後人 - 媽媽教室線上直播 : 唐氏症篩檢全解析
https://www.youtube.com/watch?v=35JrQqSgYiY&t=11s


2. 威廉氏後人 - 媽媽教室線上直播 : 第一孕期產檢項目全解析
https://www.youtube.com/watch?v=-r5sZMJhYn4&t=275s


3. 威廉氏後人–NIPT、羊水晶片與高層次全解析
https://www.youtube.com/watch?v=aUdTDBEOcbM&t=6s


4. 懷孕的後半場：妊娠糖尿、乙鏈、孕期疫苗、早產預防、與臍帶繞頸
https://www.youtube.com/watch?v=Tmp0UrvJcF0&t=419s


最後還是推薦支持一下 #威廉氏後人的好孕課 ，
李醫師這周日在南港蔦屋書店有簽書會，也一併推薦給各位囉~
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=784639298788115&id=228302891088428

最後身為一個孕媽咪，能做的一點小事就是分送好孕棉，
如果有需要的粉絲可以私訊給我，我會寄出好孕給您，
然後產後一起抱著取暖說新生兒的可愛與疲累，哈哈~~~

#媽媽孕球中
#懷孕日記

在各大論壇和PTT美妝版都超級紅🔥的穩定膚況神器「薇姿M89火山能量微精華」出2020 momo獨賣限量版，因應農曆新年特別設計【M89祥雲幸運瓶】的CNY限定瓶身耶！今年以祥雲☁️象徵充滿能量、富饒豐滿的新年，而M89的主要成分恰好是火山礦物溫泉水💦，這次瓶身設計也代表著自然中的能量聚集🌧在薇姿M89祥雲幸運瓶中，為肌膚在2020注入穩定力及彈潤透亮！

我覺得M89的特色就是能同時穩定膚況🏥並加強保濕💧— 薇姿將火山礦物溫泉水濃度提升至89%，加上親膚玻尿酸幫助角質層吸飽水後排列整齊、皮脂膜完整度提高🔝，就像幫皮膚鋪上一層保鮮膜，肌膚的保水度和防禦力就更好，面對外來刺激（比如空汙、紫外線、過敏源等等）的時候膚況也會更穩定🍀。

我大約按壓3-4下擦全臉加脖子（頸部的保養不要忘記，擦臉的時候要記得一併帶到），擦上M89後肌膚的水潤度非常好，稍微按摩吸收後肌膚摸起來是細細滑滑✨的，非常細緻的感覺。我自己在皮膚比較乾燥的時候會上兩層M89，第一次先按摩吸收後再針對比較容易缺水的地方再按壓兩下量擦上加強補水，最後再上一層乳霜或乳液把剛剛擦上去的精華和水分都鎖住🔒。

M89的應用範圍很廣，我很常補防曬☀️，補防曬前可以用這瓶擠個一兩下在化妝棉上輕擦全臉，在補妝前同時做清潔和保濕。M89瞬間補水的效用很好，也可以在洗完臉後直接把這瓶當做其他精華液的前導液使用，加強後續保養品的吸收。另外，M89嚴選11種敏感肌適用成份，0% 香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑，各種膚質都適用。

噢！這次還請到我們國師 唐綺陽預測了2020年四大星座♏️運勢結合保養Tips喔！我水象星座的運勢是「適合多方結盟發展，心事壓力大皮膚易泛油長痘，注重肌膚穩定，2020以正能量面對壓力」，看起來各方面都會努力然後進步的感覺耶！只是在認真的同時要多加注意膚況了，哈哈～

最後，M89祥雲幸運瓶只有在momo全台獨賣，
12/18-12/20購買的時候輸入【L18703243782】，M89祥雲幸運瓶就現折$300唷！

((本文與薇姿合作 http://bit.ly/36BUMkI

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身為一個週末時常一條龍上課的補教女老師，追求防水、抗汗、不暈染的眼線筆根本是人生志業啊！！！（握拳）為了捍衛晶亮雙眸的健康，姊不戴放大片，所以超殺眼神就要靠眼線來創造了！上課不抄筆記、自以為坐後排天高皇帝遠的學生們，你們逃不過姊的火眼金睛啊哈哈哈哈！！！！！
　　　　　　　
和大家分享我已經用了十幾支的眼線法寶～雨露均霑（不要亂用成語）不偏心，眼線筆、眼線液各一款～
　　　　　　　　
首先是芸芸（叫誰）和眾姊妹的品牌「Bebe poshe」
老實說一開始有點懷疑這個牌子是不是名媛消磨時間的玩具，但是她們（芸芸和她的快樂夥伴）似乎很認真在經營，google一下才知道品牌已經成立三年多了。觀望美妝版一陣子後，發現眼線筆口碑不錯，大部分的版友評語是「真的不暈」、「柔順好畫」
　　　　　　　　　　　
於是我就買了這款「甜心防水貓眼炫彩筆」，色號是 #02 星燦銅
「Bebe poshe」的通路還滿多的，我記得屈臣氏也有設櫃，通常我都會趁買一送一的時候入手（標準阿桑心態），在MOMO購物買過三組，買一送一還85折，一支不到120元超划算！！！（原價一支275我是覺得小貴啦～畢竟對帶妝上班的OL來說是消耗品）
　　　　　　　　　　　
優點：
真的就是八個字以蔽之－－「真的不暈」、「柔順好畫」
最高紀錄是「夏天」從早上八點到凌晨一點都不暈！（只有極輕微的掉色，眼妝完全hold住！）通過考驗後馬上成為我上課妝容的定番用品！！！
嘴賤好姊妹老李有次坐我的車，突擊我的化妝包，打開這支眼線筆畫在手背上馬上爆出「媽呀它也太軟了吧！」的讚嘆 XD
其實柔軟的眼線筆並不只有Bebe poshe家，可是我用過不少牌子，筆芯柔軟是柔軟，但削的過程超容易斷，而且是「整截」給你斷在削筆器上！雖然是便宜大碗的開架彩妝，但那也是老娘用辛苦掙來的血汗錢買的！！！！說斷就斷良心何在？？！！
　　　　　　　　　　
缺點：
剛剛講了那麼多，但其實Bebe poshe這支在削的過程也斷過啦哈哈哈！不過機率滿低的，大概是削10次斷1、2次吧，這個頻率完全可以接受～～
另外就是這支「甜心防水貓眼炫彩筆」是可以暈染成眼影的雙頭設計，但我習慣眼影歸眼影、眼線歸眼線，對我來說完全沒用，好像有點多餘就是了。
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習慣用眼線液的人，我很推薦「ETUDE HOUSE」的「夜店公主長效眼線液」，這支隨便google都有一堆心得，PTT美妝版公認的不暈神器，同時也是我本人去無人島必帶的彩妝品（奇怪你去無人島畫眼線給誰看？！）
　　　　　　　　　　　
優點：不暈、不暈、就是不暈！筆頭超細，稍微練習過眼線的人都可以輕鬆描繪出俐落角度和線條。它有三種顏色，分別是黑、深灰、深咖啡，基本上後兩者畫出來的顏色跟一模一樣哈哈哈，而黑色我覺得太過沉重，所以我都買灰和咖啡。
　　　　　　　　　　　　
缺點：有些人反應會掉屑屑，卸的時候要用棉花棒沾眼唇卸妝液，擦拭兩次比較安心。消耗有點快，液狀的東西容易乾掉，常常不知不覺就見底了！再來就是台灣和韓國價差有點大，台灣原價是200元，我也都趁買一送一時一口氣入手個六支八支～
　　　　　　　　
以上就是我個人近年超愛用的眼線筆/液分享，愛用到夢到他們停產起床會很焦慮立馬再囤貨六支（偶數是因為大嬸都等買一送一才下手）的程度～附上發票證明都是自掏腰包，至於ETUDE HOUSE由於是到實體店面購買，單數月月底「滿紙荒唐言，一把辛酸淚」沒中獎的早就去焚化爐了（有中獎的在郵局了）是要姊去哪裡生啊～！！！話說有次在ETUDE HOUSE買氣墊粉餅補充蕊的發票中200耶！不無小補哈哈哈～

#自掏腰包，如果是邀約試用會註明哦