親手為這本書寫下一篇「序」
點解學校無教過情緒科
你都知我好鍾意了解自己的感覺
每日朝早起身要冥想
做完一日嘢要回顧
得閒又鍾意睇自己睇人星盤
#我真係日日都開嚟睇😂
睇咁多了解咁多都係想學習過得 #開心
不過了解得愈多，明白原來好多事情
都唔可以將現實同感覺混為一談
但又發現其實我地好多人都係
處理現實，又唔代表處理到感覺
父母仲要教落唔好咩都喊咩都讚
朋友叫你總之收埋感覺同情緒
忍住唔好講然後繼續努力做人
#我深信你聽唔少
不過唔照顧自己情緒又點有力行落去？
早前其實已經同 #崖柏 #佢要我咁叫佢喎
傾緊可唔可以將情緒呢個話題
作為心理學家教吓大家點處理同照顧
點知佢真係寫得好幽默又好有共鳴
令我身邊好多朋友都有談論同分享
而且好多老師仲用嚟做教材
#因為學校無一科係情緒科囉
知道你要出書我係無比地開心
仲要邀請我寫你本書嘅序
我文筆唔好土星三宮都硬著頭皮執筆
希望你繼續讓大家有多個角度了解自己
了解自己情緒，發放多啲愛
可以開開心心渡過這個艱辛的年代
#有邊個都有睇嚟個page
#本書我係搶先有
#星期五先响各大書局有售
#聽講誠品唔知幾時上書架
#唔該幫忙去問問通風報信
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#點解學校無教過情緒科
推薦序 - RickyKAZAF
「形象改造」是我的專長，
每個人的外表都可以藉由我一雙手去「改造」，
臉上的瑕疵可以利用遮瑕霜修飾，
但在每張臉孔的底下卻有著屬於他們的故事，
伴隨著成長與經歷慢慢化作成心靈上的缺，
當然未必每一顆心靈都「遍體鱗傷」
但這些記憶深處裡的「回憶」
也總曾在某一個瞬間令我們在生活裡變得卻步或膽怯。
在這個社交媒體資訊氾濫的大時代底下，
漸漸濛糊了生活與虛擬網絡的界線。
而在人芸亦芸的大洪流裡，
如何在大眾裡「做自己」
卻變成了現代人一環重要的課題。
平常予人專業又刻板的心理學，
在作者筆下以幽默又「貼地」的方式重新演譯，
字裡行間帶領讀者學習自愛與反思。
在現實生活中與作者早已是相識多年的關係，
平常通過與作者本人之間的互動，
讓我暸解其實每個人內心都有著不同程度的「問題」
原來我們內心的情緒也需要被聆聽被了解。
此書適合每一位值得被愛的你和我，
透過作者的文字仿佛為情緒找到了出口，
讓我們與過去的自己共存，
也讓我們學習愛自己多一點，
了解與坦承自己情緒上的「需要」
#識咗你咁耐真係好開心你終於做到你想做嘅事
#你嘅文字真係會幫到好多人
#雖然你滿口mean咀
#但內心無比善良
#多謝你
