2021/03/17 人妻便當🍱Day283🥢
午安!
本來今天想早點發文的,結果忙一忙又弄得太晚😅最近粉專的觸及率已經低到我覺得便當都黯淡極了,但還好總有能夠照亮我生活的光圍繞著我❤️
家裡的瓦斯爐就在某天我一直點火都點不起來、點火線還斷掉的狀況下被我認為它已經壽終正寢,直到某一天晚上,大白下意識的重覆他的煮水工作時,他突然發現⋯⋯
咦?我為什麼可以開瓦斯爐煮水?
咦?我為什麼可以開瓦斯爐煮水?
咦?我為什麼可以開瓦斯爐煮水?
咦?我為什麼可以開瓦斯爐煮水?
😳😳😳😳😳😳
我說,對啊!為什麼你可以用!!!
😳😳😳😳😳😳
那我前幾天靠著小B克苦克難的煮三餐是為了什麼啊啊啊啊啊!!(抱頭亂竄)
雖然很神奇的可以用瓦斯爐了,但我還是不太放心那條線糾竟是什麼?所以最近很積極的看各式的爐具、烘碗機、抽油煙機,打算一併換掉,以後乾脆在廚房開直播錄影片感覺也挺不錯的😆😆
雖然如此,用小B做三餐還是很棒的一段時間,剛好再過兩週也要開小B團了,我們就來努力的用吧!!
#啊忘了說便當
今天大白的便當盒是用 TOAST Living 正在集資中的陶瓷便當盒盛裝的,圓型便當盒看著好舒心,尤其是這個手感啊!真是令人愛不釋手❤️❤️害我想去買另一色回來放(被剁手)
圓圓的好速洗便當盒加圓圓的柚子胡椒雞肉豆腐漢堡排加圓圓的炸玉米,完全就是一個圓滿的感覺😍接下來再想想能裝什麼菜進去囉~~
小週末了,大家一起好好吃便當!
👉跟我們一起帶便當:
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#蘇菲姊姊的人妻便當日常
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,入秋了,天氣漸漸轉涼了 吃沙拉對你來說覺得太冷了嗎 那就開始改吃溫沙拉吧 和我一起做出讓肉肉主義者也開始愛吃的沙拉 #鮮蝦溫沙拉 沒錯!!!!!! 魚姐是一個眾所皆知的肉肉主義者 但自從我開始做溫沙拉之後,她竟然開始愛上吃蔬菜這件事了 這完全是一件相當振奮人心的事情啊!! 也讓我這個帶她便當的人感...
啊忘了說便當 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
入秋了,天氣漸漸轉涼了
吃沙拉對你來說覺得太冷了嗎
那就開始改吃溫沙拉吧
和我一起做出讓肉肉主義者也開始愛吃的沙拉 #鮮蝦溫沙拉
沒錯!!!!!!
魚姐是一個眾所皆知的肉肉主義者
但自從我開始做溫沙拉之後,她竟然開始愛上吃蔬菜這件事了
這完全是一件相當振奮人心的事情啊!!
也讓我這個帶她便當的人感到相當的驕傲(拭淚😂
一盆溫沙拉裡面除了有各式各樣的蔬菜外,還會有水果
主食材的部分可以放雞魚牛豬...還有海鮮
就是超級豐富又營養滿分
超級簡單的做法,只要放上你愛吃的食材,隨心搭配
讓不喜歡吃生菜沙拉的人也可以一秒就愛上啦~
影片中使用的油品為:
✅#Somuch冷壓初榨酪梨油醋醬
✅#Bostock冷壓初榨橄欖油
影片中使用的蝦仁為:
✅#卡馬龍白晶蝦蝦仁
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啊忘了說便當 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳解答
🤓網友留言說:「真的有人只存ETF賺很多錢嗎?如果ETF都沒有什麼缺點,那全世界都來買它就好了,也不用上班了啊~」🤔這是個有趣的問題,因為現在ETF真的很夯很夯很夯,光看00878刷新的各種紀錄就知道了😲
但如果世界上有一種投資工具完全沒有缺點,那事情就簡單了不是嗎?😅雞腿便當不是人生的全部,ETF當然也不會是所向無敵!⭐️既然這位網友都這麼單刀直入地問了,那這一集就來整理最常被忘記的「 #ETF的十大缺點」,掉了沒關係,這支影片幫你撿回來
✅證交所ETF網站:https://www.twse.com.tw/zh/ETF/news
0:00 網友問了這個問題
0:54 第1缺ETF很被動
2:06 第2缺ETF也會下市
2:48 第3缺ETF有二種價格
3:22 第4缺ETF有折溢價
3:59 第5缺ETF有內扣費用
4:24 第6缺ETF漲跌幅限制不同
5:00 第7缺ETF淨值會減損
5:32 第8缺ETF不能挑菜
6:00 第9缺ETF只配現不配股
6:25 第10缺ETF籌碼不固定
7:24 垃圾話時間😂
#到底是提升什麼能力?🤔
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啊忘了說便當 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳貼文
吃健康的目標啊,說得容易,但對很多人來說,一想到要煮菜就真的開始頭暈了。特別是花了一小時備餐煮飯,最後只花五分鐘就完食,還要再花15分鐘洗碗整理廚房,我想一定是很多料理新手的夢靨!
在我即將發行的電子食譜書中也一在強調“備餐 (meal prep)”對於要天天要吃健康的效率是多麽重要的。
無論是在家吃的早餐或是帶出去的便當菜,過去這幾週,我週間餐餐都吃家裡煮的,而且每餐煮飯的時間不超過10分鐘。但是我一週只逛市場一次!而且我週間都不想花超過10分鐘煮飯。這全都是靠有效率的備餐啊!
今天要跟大家介紹一個我能夠一週只去一次市場,只備餐一次,
就有足夠食材可以吃一個星期的秘密武器:
[分裝分袋的技巧&FoodSaver迷你真空保鮮機!]
真空保鮮,絕對是我讓食材效期延長,備餐不忙亂的一大原因。
FoodSaver 這次新出的超迷你隨手真空機真的是非常便利!我家那台大台真空機雖然好用,但每次要搬出來真的是心有點累...手持版輕巧造型有時尚,充飽可以蓄電24小時,連帶出去野餐來保鮮沒吃完的餅乾堅果都很方便!
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幾個備餐技巧:
1. 先寫好一週你想帶的便當菜與早餐晚餐的菜單。我建議初學者料理變化先不要太多,不然會手忙腳亂
2. 帶著清單去市場/超市。既然要健康就不要踏進餅乾糖果區。
3. 回家後
a. 生食分裝: 將蔬菜及肉類先處理好後,分成一餐一份的量裝袋裝盒,用真空保鮮機真空後保存於冰箱
b. 熟食分裝:將蔬菜與肉類都先烹煮熟之後,將每餐的蔬菜與肉分裝袋,米飯或主食另外分裝於保鮮盒或保鮮袋中,用真空保鮮機真空後保存於冰箱。
回到家,只要輕鬆打開自己做的”真空料理包”,就可以快速加熱or清炒,10分鐘以內營養上菜。比你的外送熊貓還有效率 :)
祝福大家備餐愉快,也來跟我分享你的備餐心得噢!
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