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#兒童是未來的主人翁 #善待下一代
「我未滿18歲，我是兒童」
「未滿18歲的人，都是兒童權利公約保護的對象。」
我是先當阿公，再當縣長，
深刻了解，孩子會長大，我們會老。
我在這裡要呼籲縣民朋友們，好好善待我們的下一代，縣府陸續打造22處特色公園，近日新竹縣友善兒童促進會與還我特色公園行動聯盟，都到竹北首座共融式公園，親自體驗設施的安全性與娛樂性，目的就是希望讓孩子們玩得放心又開心。
#善待孩童 #兒童權利公約
｜我們，相伴不相絆｜
忙完出書以後都有一段倦怠期，不想辦活動，不想出門，不想管事，只想每天把日子過得自給自足，把想做的事做完。
其中之一就是消化「自己想看的書」之山。身為信箱裡永遠躺一堆邀請推薦書的部落客，很多都有時效性，要有時間消化「自己想看的書」不知道要排到猴年馬月，終於最近趁著這股動能，把《我們，相伴不相絆》一口氣看完了。
＊＊＊
郭葉珍老師是我很喜歡的作者，她的粉絲團幾乎每篇文章我都搶先拜讀，甚至會推薦給我媽看。我喜歡從中汲取覺察的觀點，我媽則嚮往作者兒女成年後，她不寂寞又懂得生活的精神。也因此這本書一上市，我媽反而比我早買這本書，還比我早看完。
雖然《我們，相伴不相絆》看起來是子女教養書，我這種很可能不生小孩，自己也已經長大了的三十三歲女子，看這本書好像沒什麼「用處」，套句我媽說的話：你們都已經長大了，我現在看這個來不及了吧。
真的來不及嗎？我在閱讀的時候，卻反而有重新療癒童年的感覺，像是遲了二十年，終於有人溫柔地告訴我：其實你這樣是ＯＫ的。
我一直不認為時間是線性的，過去了就過去了，現在知道什麼也沒用；相反的，如果讓我知道，過去的我只是沒有被善解對待，會讓我重新原諒自己，甚至反過來諒解父母。
＊＊＊
比如說，書上有一段讓我感慨的笑了。
作者的女兒有天回家，一邊煮紅豆湯一邊跟媽媽說，她要去幫男朋友拍作業，作者問她為什麼煮紅豆湯，她說今天是冬至，要煮紅豆湯跟湯圓，送去給學弟妹。
如果是一般父母早就罵死了，不然就是醋勁大發「怎麼就沒看過妳對妳媽這麼好，白白生妳養妳了。」
但作者竟然跟她說：「妳真了不起，功課都這麼忙，還可以把男朋友的作業和學弟妹照顧得那麼好。但我希望妳可以再多照顧自己身體一點，這樣皮膚才會美美的。」
作者女兒非常驚訝媽媽沒有對她生氣，作者反問她：「以後出去工作不也是這樣嗎？妳得在工作、朋友、家庭間忙來忙去，不過前提就是要照顧好自己。既然妳現在已經可以開始練習，而且還做得很好，我為什麼要罵妳呢？我只是就我看到的，跟妳說可以多照顧自己一點而已，如果能這樣那就更圓滿了。」
＊＊＊
我看到這一段，心裡非常感慨，因為同樣的事我做了，就是那種會收到酸意醋意，因而跟家人大吵一架的小孩，同時也會在心裡自責：「我是不是真的很不孝、很冷血、很沒良心，所以才會想到男友／朋友，沒想到家人？」
但這樣的自責卻對家庭關係毫無助益，反而讓人更不想付出，也變成以後要對別人好，就得偷偷摸摸，免得又惹家人醋勁大發，但心裡又會烙印著自責「我這樣是不是真的很糟糕，很不應該？」
看到作者這樣對待小孩，第一時間自然是羨慕的「啊好好喔，有這樣寬容又有智慧的媽媽」，但第二個反應，卻是打開了自我諒解：「啊，原來我這樣很正常，我不需要覺得自己有問題。」
人有時候是很有趣的生物，意識到「原來我沒問題」的時候，心裡有一個結會開始鬆動。甚至因為這個結鬆動了，反而有餘力去了解父母──啊他們其實也是普通人，他們不是故意要傷害你，只是人之常情的吃醋，用不夠好的方式討愛。
就像重新養大一次自己，重新用正確的方式了解真象，那可以釋放過去的傷口，讓我重新完整。
＊＊＊
除了這些點以外，郭葉珍老師也因為長年修習正念覺察，在篇章中點出很多精闢的盲點。不只是在親子關係受用，在所有人際關係也非常受用──畢竟親子關係是最剪不斷、理還亂的，不是嗎。
不過還是必須強調，我相信很多人在看這本書的時候，當父母的很容易帶著一絲罪惡感「啊我是不是做錯了，沒有這樣善待我小孩」，當小孩的也會自憐自傷地想「為什麼我沒有這種爸媽？」
有這種感慨是很正常的，但如果只陷入這種情緒裡，其實就可惜了這本書的意義──畢竟目前地球上，就是少有這種極具智慧的父母（別忘了我們的父母小時候，都還活在常常吃不飽的年代，那個年代哪有什麼「教養學」？）
如果每個靈魂都要排到這種極品父母才投胎，人類早就滅亡了，事實上這個時代就是不可能，我們都是選擇相對適合、跟我們有課題牽引的家庭投生。
就算現在我們已經長大了，生在這個時代的我們，還是可以在閱讀中重新「養育」自己一次；
如果小孩已經長大了，這也是發現「啊原來我有這種盲點」的自我借鏡──比方說剛剛紅豆湯的例子，當媽媽的可以覺察「原來自己會吃醋」，也學習怎麼調適這樣的情緒。
甚至更好的是，重新學習和成年子女相處，我們家就是一個正面例子，剛好我在《專注，是一種資產》也有提到，練習覺察力如何改變我和媽媽的相處，加上我媽也慢慢懂得自我覺察，現在關係比之前好了十倍不止，大幅超越三十年來的落後進度。
如果你的小孩還小，恭喜你，這本書不只可以療癒自己，也能夠讓我們練習用覺察的方法，好好善待下一代。
每個人都來得及，致所有想要學習善待自己和家人的人，這本《我們，相伴不相絆》。
#郭葉珍
#我們相伴不相絆
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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本集主題：「公園遊戲力：22個精彩案例 × 一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹
訪問作者： 林穎青
內容簡介：
會玩的孩子才能好好長大！
這是一場爭取兒童遊戲權的革命！
為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利，
特公盟帶你深入全台22座經典特色公園，分享背後有笑有淚的精采故事。
曾幾何時，我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。為了下一代的童年，一群媽媽們決定挺身而出，為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。
五年前，公園裡只有塑膠罐頭遊具，一萬個人分一座鞦韆，沙坑也是天方夜譚。
五年後，各式各樣的特色公園逐漸出現，孩子有足夠地方攀爬、旋轉，在自然鬆散的空間中，發揮創意，公園成為孩子放學奔跑、親子假日遊憩的場所，笑聲滿滿。
然而，推動這一波兒童遊戲權浪潮的，是一群每天跟家裡在幼兒拚鬥的媽媽們，
為了下一個世代的童年，這群媽媽在2015年團結起來挺身而出，組成還我特色公園行動聯盟，
她們在育兒的同時，積極促進社區參與、兒童發聲，投入各種公聽會、說明會，挺身撐出孩子的遊戲空間。
短短五年間，這群相信「我們可以改變」的媽媽們，
在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中，
讓街頭巷尾不再只有車聲，而是充滿孩童的歡笑，
讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮，
甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。
因為相信唯有被好好善待的孩子，長大才會善待他人；
因為相信只有好好玩夠的孩子，才能好好長大；
《公園遊戲力》一書中收錄了22個經典公園遊戲場與必玩設施，由改造公園的幕後推手現身說法，更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等，還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師，教你如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。
作者介紹：還我特色公園行動聯盟（特公盟）
原本僅是一群常常帶孩子到公園玩的媽媽爸爸，因為台北市青年公園和大安森林公園等處，原有的好玩遊具無預警拆除，讓這群家長意識到國家機器對孩童權益的漠視，更憂心公部門長年便宜行事將造成下一代身心的巨大傷害，因此於 2015 年結合成理念團體，持續投入監督國家改善兒童友善空間。
特公盟希望能凝聚更多人關心兒童遊戲權及參與表意權，公園不該再塑化、罐頭化、品質劣化與低能化，公共遊戲空間應走向分齡適能，回歸幫助兒童身心健康發展的初衷。大小公民和設計師、廠商、學界及公部門協力合作，一起規劃更完善的公共兒童遊戲空間與親子友善基礎建設。兒童的遊戲空間應該更多元，並以更多創新方式積極創造遊戲場域，以逐步迎向兒童友善城市。
作者粉絲頁： 還我特色公園行動聯盟（特公盟）
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【公投? 不公投？結果會怎樣？】(愛家篇)
在這次公投十個議題裡面，有一個區塊，一共有五個題目，在一邊叫愛家所提出的，另外一頭是另外一個團體所提出的，我們把這兩個議題跟大家唸一唸，在愛家這邊提出三個10、 11、12婚姻定義，是零性平教育，跟同性共同生活專法，在另外一邊，同婚的部份，他們提出，同性婚姻跟性別教育，這二個是在這次公投比較對立的公投議題，那我把我所知道的，跟大家說明一下，所謂婚姻定義，這個創制的法案，是希望在民法裡面明定清楚所謂婚姻關係是一夫一妻制，是零性平教育講的是什麼呢？我再強調一次，這邊講的性平教育其實同志教育，而不是我們一般觀念講的男女性別平等，工作機會上或社會上各方面的平等，它講的是同志教育，在愛家裡面所提的是零性平教育講的是什麼？是在講說「同志教育愛家基本上尊重，但是它不支持在一個人，還在青少年時期，他（她）還沒在性器官發育成熟之前授予他（她）同志教育，同性共同生活專法是講什麼呢？它講同性共同生活， 它沒有講同性婚姻的原因是愛家裡面反對同性婚姻，所以，它在婚姻提出的定義是一男一女，它非常尊重某些人，因為自己生理上的原因或心理上的原因有同志的傾向，譬如說男男或女女，他（她）生活在一起很好，他（她）們領養一個孩子做為下一代，這個孩子有父母定義的問題，有繼承權權力的問題等等，所以這部份同性生活來立一個專法，來善待具有同志傾向的朋友們，那在另外一方面，同婚的部份，它提出二項的創制法案，一個叫同性婚姻，它是講什麼？它的觀點是說：如果在民法中不能明定所謂同志的婚姻，是對他（她）們的一種歧視。那性平教育講的是說：所謂同性教育也不能歧視，必須下降到國中、國小，這個是兩個團體提出來的，那如果要問張誠觀點的話，張誠會從這樣子來講，之所以生物會有性別，跟另外一件事情有關，就是生命的意義在於創造宇宙繼起之生命，性別的目的是讓宇宙創造繼起之生命的過程中能夠安全，最早是細胞分裂，那麼它就有雌雄 在這生命的延續可以複雜化、安全化，那為了可以安全化、複雜化，中國有句話叫卵生到胎生，律定生物體的複雜度增加跟延續生命的安全性，如果這脈絡是這樣走的話，那很正常，因為人類它也是從動物或生物演化過來的，那最早的動物生物它雖然有雌雄之別的時候，還是同體雙生，就是在這生物體上它具有雌性及雄性的性別，那所以我們人類在遺傳基因裡面帶有那種記憶體，我是雄或是雌的那種記憶體，所以人類有二種性認同別，一種是生理性別，一種是心理性別，也許我的心理性別不等於我的生理性別，那所謂同志男男女女相愛的概念就出來了，所以要問張誠對這件事情的看法， 張誠是偏向於，就是說我們要尊重某一些人有同志的傾向， 為什麼？他（她）不是故意的，他（她）不是有意的，在他（她）的潛意識，在人類還沒進化到更完美階段之前，他（她）就出生了，就生出來了！他（她）的潛意識裡就有認同同志的傾向，這要予以尊重，但是張誠反對對性的生理機構還沒完成的人，授予同志教育，對性他還沒感覺或需要認同的時候，他就接受了這種同志教育，某種程度會更啟發在潛意識遺傳中同志的傾向，這是張誠反對的，所以張誠支持的是是零性平教育，而反對直接的性平教育，那至於婚姻的定義， 人類的演化過程中，一男一女才是正常的家庭生活，這是普遍認知的，但還是尊重少數的人！因為他（她）遺傳上生理上心理上有同性的傾向，所以張誠支持說對同性婚姻生活 要立法保障，所以現在有一件事情，大家都在講反同婚，沒有人在反同婚，沒有人、沒有人在反同志，沒有人，而是尊重有這些人存在，而一個專法去保障這些人，但是也反對在一個人生理發展還沒有健康的時候，就告訴他(她) 在人類進化上慢慢被退化掉、掩化掉的概念，去激發一些潛在的心理，張誠是不支持的，所以如果你要問我在這次這二個相對次的公投我的方向是什麼？我會把10、11、12打同意，14、15我會打不同意，那如果這次公投的結果、很奇妙地、二個 雙方、比如說性平教育和是零性平教育都通過了、為什麼會通過了？這次公投很有趣、只要同意方大於不同意方、而且同意方票數大於495萬、公投議題就成立了！那它只要超過495萬，上次投票人口，總統副總統選擇人口的四分之一，那這二個公投就成立，如果這二個公投案成立，我們現在的公投法律定該怎麼處理？需要大法官解釋或者再輸入一次公投法來解決問題 ？
在這次公投十個議題裡面，有一個區塊，一共有五個題目，
在一邊叫愛家所提出的，另外一頭是另外一個團體所提出的，我們把這兩個議題跟大家唸一唸，在愛家這邊提出三個10、 11、12婚姻定義，是零性平教育，跟同性共同生活專法，在另外一邊，同婚的部份，他們提出，同性婚姻跟性別教育，這二個是在這次公投比較對立的公投議題，那我把我所知道的，跟大家說明一下，所謂婚姻定義，這個創制的法案，是希望在民法裡面明定清楚所謂婚姻關係是一夫一妻制，是零性平教育講的是什麼呢？我再強調一次，這邊講的性平教育其實同志教育，而不是我們一般觀念講的男女性別平等，工作機會上或社會上各方面的平等，它講的是同志教育，在愛家裡面所提的是零性平教育講的是什麼？是在講說「同志教育愛家基本上尊重，但是它不支持在一個人，還在青少年時期，他（她）還沒在性器官發育成熟之前授予他（她）同志教育，同性共同生活專法是講什麼呢？它講同性共同生活， 它沒有講同性婚姻的原因是愛家裡面反對同性婚姻，所以，它在婚姻提出的定義是一男一女，它非常尊重某些人，因為自己生理上的原因或心理上的原因有同志的傾向，譬如說男男或女女，他（她）生活在一起很好，他（她）們領養一個孩子做為下一代，這個孩子有父母定義的問題，有繼承權權力的問題等等，所以這部份同性生活來立一個專法，來善待具有同志傾向的朋友們，那在另外一方面，同婚的部份，它提出二項的創制法案，一個叫同性婚姻，它是講什麼？它的觀點是說：如果在民法中不能明定所謂同志的婚姻，是對他（她）們的一種歧視。那性平教育講的是說：所謂同性教育也不能歧視，必須下降到國中、國小，這個是兩個團體提出來的，那如果要問張誠觀點的話，張誠會從這樣子來講，之所以生物會有性別，跟另外一件事情有關，就是生命的意義在於創造宇宙繼起之生命，性別的目的是讓宇宙創造繼起之生命的過程中能夠安全，最早是細胞分裂，那麼它就有雌雄 在這生命的延續可以複雜化、安全化，那為了可以安全化、複雜化，中國有句話叫卵生到胎生，律定生物體的複雜度增加跟延續生命的安全性，如果這脈絡是這樣走的話，那很正常，因為人類它也是從動物或生物演化過來的，那最早的動物生物它雖然有雌雄之別的時候，還是同體雙生，就是在這生物體上它具有雌性及雄性的性別，那所以我們人類在遺傳基因裡面帶有那種記憶體，我是雄或是雌的那種記憶體，所以人類有二種性認同別，一種是生理性別，一種是心理性別，也許我的心理性別不等於我的生理性別，那所謂同志男男女女相愛的概念就出來了，所以要問張誠對這件事情的看法， 張誠是偏向於，就是說我們要尊重某一些人有同志的傾向， 為什麼？他（她）不是故意的，他（她）不是有意的，在他（她）的潛意識，在人類還沒進化到更完美階段之前，他（她）就出生了，就生出來了！他（她）的潛意識裡就有認同同志的傾向，這要予以尊重，但是張誠反對對性的生理機構還沒完成的人，授予同志教育，對性他還沒感覺或需要認同的時候，他就接受了這種同志教育，某種程度會更啟發在潛意識遺傳中同志的傾向，這是張誠反對的，所以張誠支持的是是零性平教育，而反對直接的性平教育，那至於婚姻的定義， 人類的演化過程中，一男一女才是正常的家庭生活，這是普遍認知的，但還是尊重少數的人！因為他（她）遺傳上生理上心理上有同性的傾向，所以張誠支持說對同性婚姻生活 要立法保障，所以現在有一件事情，大家都在講反同婚，沒有人在反同婚，沒有人、沒有人在反同志，沒有人，而是尊重有這些人存在，而一個專法去保障這些人，但是也反對在一個人生理發展還沒有健康的時候，就告訴他(她) 在人類進化上慢慢被退化掉、掩化掉的概念，去激發一些潛在的心理，張誠是不支持的，所以如果你要問我在這次這二個相對次的公投我的方向是什麼？我會把10、11、12打同意，14、15我會打不同意，那如果這次公投的結果、很奇妙地、二個 雙方、比如說性平教育和是零性平教育都通過了、為什麼會通過了？這次公投很有趣、只要同意方大於不同意方、而且同意方票數大於495萬、公投議題就成立了！那它只要超過495萬，上次投票人口，總統副總統選擇人口的四分之一，那這二個公投就成立，如果這二個公投案成立，我們現在的公投法律定該怎麼處理？需要大法官解釋或者再輸入一次公投法來解決問題 ？
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在現代社會，相信不少媽媽經過十月懷胎產子後，都有過應否重返職場的掙扎。有公司就看到了在職媽媽的需要，為她們度身訂造合約，有彈性上班時間又不用減人工，公司內更設有「哺乳間」。
看見孩子能健康快樂地成長，身為在職媽媽的Anna對老闆非常感激：「公司幫我哋設立咗『媽媽時間』，當我復職嘅時候，我就可以好安心，每一日都有足夠嘅奶可以帶返去畀我嘅寶貝囡食。」
貼心公司政策 多員工三年抱兩
Anna的女兒現在兩歲多，當誕下女兒後，因公司設有哺乳間，使她女兒的營養不受影響，更令Anna堅持餵了半年人奶：「我有啲朋友，可能只係餵咗兩至三個月，就開始復職，變咗就無再餵人奶。」就是因為公司的政策，令Anna安心地懷上第二胎，相比她一些工時長的朋友，Anna直言，工作壓力會影響她們對生育下一代的想法。
度身訂造合約 彈性時間照顧家庭
當Anna的女兒開始就讀N班，Anna需要先帶女兒上學才上班，導致未能準時回到公司。故此，公司便為她度身訂造合約，讓她更好地平衡家庭和工作：「變相我有多啲時間，同佢有親子接觸，帶佢返學其實係一個好好嘅親子接觸活動。」
而同樣受惠於度身訂造合約的在職媽媽，還有Kara，她的女兒Helen現在就讀小六，在Helen剛入讀小一的時候，Kara對需要同時兼顧家庭和工作，顯得有點力有不逮，於是曾向老闆辭職：「入職後一開始係六日工作，後來就發覺時間兼顧唔到家庭，於是我同老闆辭職，但老闆就畀咗另一份合約我，減咗工時又無減人工，每年都有加薪，畀五天工作我，五點放工。」Kara滿足地說。
多與員工溝通 成本增加但業績升
身為公司執行董事的連香舜(Ophelia)指，公司對員工的這些家庭友善政策，雖然成本可能增加了，但員工感受到公司的關愛，亦會更用心工作：「當同事嘅屋企人都知道，公司有呢種福利畀佢哋，等同事嘅父母同小朋友都認識公司，佢哋都會鼓勵同事，父母叫佢哋開心工作。」
Ophelia所指的福利，包括所有員工都享用到的「No OT」(沒有加班時間)，每到放工時間，公司的鬧鐘就會準時響起，提醒同事放工，讓同事可以盡早回家吃飯；另外的福利有父母旅行津貼、男士侍產假、每生一個小朋友額外多兩日親子假，還有獎學金給成績優異的員工子女，Kara的女兒Helen，便獲取過多年的獎學金：「我將呢啲錢儲起，就可以買禮物送畀媽咪。」
在這個母親節，《港。故》用5分半鐘，帶大家看看一間公司，如何善待偉大的媽媽。
