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🌱薄荷功能
飲食中常運用薄荷葉來
入菜🥙
甜點🍰
飲料🍹
薄荷精油常運用在暈車噁心或孕婦的孕吐，通常透過嗅聞的方式來緩解。
對於呼吸系統有保養的作用，如痰多、鼻涕、喉嚨痛、感冒等可與其他有助呼吸系統的精油搭配使用，如：茶樹、絲柏、尤加利、歐洲赤松、迷迭香等……。
目前最需要肺部保養了，我們來看看方法是什麼？🤔
用法：一盆熱水加入2滴薄荷、2滴尤加利，藉由熱氣上來的水蒸氣吸入鼻腔。
用在抗菌、消化系統也都是不錯的。
消化不良、脹氣
用法：30ml甜杏仁油+5滴薄荷+8滴甜橙+5滴迷迭香調和成按摩油，順時鐘在腹部上輕柔按摩，促進腸胃蠕動。
也可以搭配喝薄荷香草茶給予舒緩。
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【中醫花物語】將從中醫觀點介紹幾種有特定功效的花類藥材，
除了中醫診所、中藥行有提供這些藥材以外，
大家也可延伸到相關精油、茶包、飲品
來作為日常保健的方式哦！
H主編：「欸，差不多要輪到你PO文囉。中醫花物語這次要介紹什麼？」
K：「蛤！這麼快又到我囉？這次主角是『金銀花』啦。」
（過了五日）
H主編：「欸幹廢物，啊你的『金針花』內容咧？！」
K：「····」<——雖然很想嗆中醫系連『金針花』跟『金銀花』都分不清楚，但自己拖稿比較廢，所以講話不敢大聲
各位檳友，知道金銀花跟金針花不一樣嗎？
這次就先來介紹一下金銀花吧！
金銀花在中醫裡面可是有著獨特地位的！
金銀花又名忍冬花（忍冬藤）因為可經冬不凋，而富含金水之氣
花是由葉的腋下綻出🤭，初為黃色過兩日漸漸轉白色，
所以整顆植物呈黃白相間，故稱『金銀花』
📍在中藥學分類上，它是屬於清熱解毒藥
可以清熱毒、治療瘡瘍膿疽，
像是真人活命飲、五味消毒散都有它！
金銀花獨特的地方，就是他的藥性：甘、寒
清熱解毒藥大部分是屬於苦寒敗胃不宜久用，
而甘味除了是真實口感以外，也意味著具補性，些微補虛養血的功效
所以可以依病情需要而大劑量使用
📍花類質輕芳香，常具有輕宣性質，因此金銀花還可疏散風熱
針對普通的風熱感冒、熱邪尚在衛分（銀翹散）
適用時機是自覺似乎有點感冒咳嗽、身體微發熱、口渴喉嚨痛，痰還不多
當然還是建議找專業醫生最好
📍另外，製成金銀花露或是泡茶喝，也有解暑止渴的功效
可作為夏季的一種飲料
📍在中醫觀點裡面，對於熱性的疾病的病程，
依邪氣深淺時序不同，可分成衛、氣、營、血，四個階段
選方遣藥也會有所不同，選擇入衛分、氣分、血分···
而金銀花本身具備的多重性質，所以能用在溫病各個時期，是很重要的昂貴中藥，
有些醫療單位販賣的防疫茶也會添加金銀花加強功效
金銀花就介紹到這啦
疑？那金針花呢？？
哎呀，等8月金針花季快到了再來介紹吧！
#中醫花物語
#人蔘海海 #伏苓哥 #金銀花
#健康 #生活 #養生 #中醫 #學習 #知識 #養生之道 #中醫師 #養生餐 #我中醫你
老實說這個清明連假真的讓我受盡苦頭
從一放假時聽到呼呼的幼兒園被爆料
接著放假期間明明沒做什麼事就超累
導致我在假期結束後一直呈現遊魂狀態
然後預感我快要生病，果真昨天發作了
我整個右半邊從耳朵到脖子、喉嚨都痛了
還有呼呼回來之後的整個睡眠也打亂
我已經連三天晚上哄睡都直到11點半
就在昨天第三晚我真的很氣很氣
一方面自己也不舒服又被打亂我的睡眠
二方面覺得呼呼到底為何不睡？？？
氣到我自己走出房間靜一靜
不然我怕我會忍不住說出情緒性的話
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希望這些繁瑣的事情可以就此結束
昨天晚上也到呼呼幼兒園去了解此事了
關於幼兒園被爆料事件我晚點再來分享
哎~看到爆料的當下真的錯愕又心累
不過仔細想想就覺得有蠻多疑點的...
關於身體剛剛也去看了醫生了
醫生說就是太累加剛好抵抗力弱
所以就和芋仔討論以後外宿最多就是4天
最後呼呼今晚終於不用管他睡不睡得著了
因為明天就又放假啦啦啦~~~
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果然到谷底的盡頭就會有好事花生🥜
剛剛去看醫生，接著去屈臣買了一堆東西
要回家的路上看到飲料店想買一杯
拿飲料離開時店員暖心的給了我一個紙袋
因為他看我手拿很多東西不方便吧！
我真的瞬間被他感動到耶！
這位女店員真的很用心在他的工作上
有一次明明他在後面製作飲料
而前面點餐的男店員一直沒詢問我要點什麼？
反而是他注意到我就直接詢問
也是讓我對他印象深刻！
總之，被他的紙袋讓我的心情好很多了
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也覺得人真的是好人有好報
前一週因為某些原因就陸續有送人東西
收到的人很開心，而我當然也開心
沒想到今天就收到別人的幫助了！
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對了，新竹發跡的手搖飲 #思茶 真的很好喝
之前都會推薦朋友喝喝看
現在我更要大力分享思茶
有來新竹的可以試試看唷！
印象中目前應該只有新竹有吧？
