【瑞士工作】終究還是得需要足夠的自我了解才能成長
這幾天實在有點無心上班，主要是因為前幾個月在工作上實在是忙翻了，再來是週四就要準備搭飛機回台灣，心情早已完全切換成休假模式。
最近工作上的忙碌感，不是實際工時有多長所帶來的感受，而是一種很勞心的感覺，有點想要找點其他事情做做的想法。下午喝咖啡和同事聊天時，聊到了退休生活。而最小27歲，最大35歲的我們，其實想法也都差不了太多。其實人生感覺越過越快，對未來有時也難免焦慮，而當年紀越長時，也總是有越來越多時刻是在和自己心裡對話。現在的生活滿意嗎？以後又嚮往著什麼樣的生活呢？現在是朝著自己的想法邁進還是一直在原地踏步呢？自己真的了解自己嗎？
其實不論是工作、家庭、自我、夫妻、親子還是什麼，最終都是會慢慢發現這一切全是無縫接軌。你以為的可以工作和私生活分離，其實身心靈什麼的全都是攪和在一起。所以越早對自己有越深的了解，利用自己的優點讓生活的一切漸漸平衡，其實是件非常好的事。
這讓我想到兩週前在公司上的一堂培訓，培訓內容是presentation skills，乍聽之下以為是個工作上會使用到的簡報技巧，其實講者說，簡報的一切好壞，其實部分也取決於你有多了解自己。越了解自己，更能夠凸顯以及利用自己的特色來演說和溝通，就像那些TED Talk的講者，每個人就像是天生的演說家，全身散發著一種誠懇的氣場，讓聽眾可以自然的信服他們說的每一個故事。當然，專業的簡報和演說技巧也是讓他們令聽眾全身投入並對內容買單的重點之一。難怪一場TED演說，需要六個月的準備和演練時間，真的是台上一分鐘，台下十年功！
記得年初時自己對2019年的願望之一，是不再忙碌。今年感覺似乎的確有點進展，工作雖然勞心，但整體來說還是往目標靠近。感覺最近應該是缺少了一點「充電」的感覺，期待之後回台灣見到家人，可以獲得滿滿的能量。
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小插曲-
今晚原本由爸爸陪兩個孩子先睡，我則是要把握時間完成明天要給Matti哥哥帶去kita的蛋糕。因為老師們要幫Matti哥哥辦一個小party，畢竟週三是他在現在這個group的最後一天，從台灣休假回瑞士之後，就要開始幼稚園的生活了。
沒想到Matti哥哥突然爆哭，說要媽咪陪睡，這股強大的感染力也讓Ellie妹妹要哭要哭的跑來抱媽媽。所以說好的爸爸陪睡又變成了媽咪陪睡了。幸好最後趕在今晚十二點前，完成了哥哥喜歡的草莓巧克力戚風蛋糕！希望明天兄妹倆都會喜歡這顆媽咪偷吃步製作的蛋糕。
#家樓下的花園好療癒
喝咖啡和同事 在 [問題] 上司請飲料、咖啡等- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
職場版首po請多指教
文長請見諒...
現在待的公司
是坐辦公室的
跟同事之間蠻和陸的
上司偶爾會請底下的我們飲料點心
人算蠻好的
問題在於我
我不知道如何拒絕也不好意思拒絕上司的好心
本身有心臟相關疾病
醫生說不能喝含咖啡因的飲料
但是上司常常請的飲料都是黑咖啡
自己實測(?)之後
發現微量的咖啡因身體還是能接受
像是茶類、巧克力、外面賣的拿鐵(對，就是加了牛奶跟糖的拿鐵)
喝了不會有問題
唯獨黑咖啡
就算之後買牛奶自己加還是會心臟不舒服
(之後會想是不是外面賣的咖啡因比較少
但是上司的黑咖啡因比較多而超出身體的承受範圍)
常常都是不好意思拒絕
尷尬地笑了笑之後
就讓上司把黑咖啡倒進小杯子裡
自己默默的一小口一小口的花了一整天的時間喝還不一定喝得完
只好假裝有喝完然後拿去倒掉
不喜歡這麼浪費
浪費了咖啡也浪費的上司的好心
但是除了咖啡以外的點心飲料都很爽快地接受
因為喝了也都沒問題
這樣總覺得會讓上司有不好的印象...
會不會影響其他人對我的評價之類的....
(上司很喜歡黑咖啡、然後不知道我的心臟病史)
(除了我以外的人都能接受黑咖啡)
有點不知道該怎麼辦了...
所以來請教職場版的各位
請問我該怎麼辦？
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※ 編輯: Badbood (36.239.129.209), 03/21/2018 00:45:16
會覺得我草莓、這點苦都吃不了之類的
(因為我是裡面年紀最小的)
然後就...
※ 編輯: Badbood (36.239.129.209), 03/21/2018 00:55:37
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