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長期吃東西會覺得喉嚨卡卡的，
伴隨胸口不舒服，
要考慮食道是不是有問題。
我過去也碰過一位女士，
54歲，
因為體重瘦下來而且吃東西非常不舒服，
這樣子情況大道兩個月，
去做喉內視鏡之後發現喉嚨沒問題，
再安排做胃鏡，
結果在食道看到一顆腫瘤，
後來接受手術以及化放療，
情況穩定，
但是營養不足，
導致體重偏瘦。
她過去有胃酸食道逆流的病史，
加上非常喜歡喝過熱的湯，
可能導致細胞產生突變。
提醒大家如果有胃酸食道逆流要把它治療好，
如果喜歡喝太燙的湯、水、飲料，
也必須注意，
另外含有亞硝酸鹽的食物及酗酒，
也可能導食道的細胞變化。
早安各位好朋友。
#食道癌。
#過熱的湯。
#亞硝酸鹽。
最近翻到出遊的照片
發覺臉部淚溝又凹陷讓回去了~
這讓我看起來老了幾歲~
你們知道嗎?女人要從年輕時就開始保養
否則等到上了年紀要補救都沒辦法了
我才不要動手術呢！
所以我寧可早一點保養
所以 想填補一下淚溝＋豐上唇
看起來比較不那麼薄情(嗯嗯?
一切當然都是為了讓自己維持在最好的狀態啦🤗
當然還是一樣~~~首選緻美診所囉！
畢竟醫師非常了解我的狀況及需求
且以往的經驗告訴我…
售後服務真的很重要！！！
緻美診所~真心覺得服務態度與品質沒話說~
長期下來真的很推薦這裡。
於是… 請看前後照~~
一樣以填補玻尿酸的方式，把失去的給補回來！
打完當下就看出來差別囉～
對於此次的醫療體驗還是覺得大心！
因為同樣身為護理人員感受真的很深刻
此次已是五次造訪緻美，
整個過程中無論是護理人員、醫師、諮詢師都非常關心顧客的需求～
最後~緻美拯救蕎翎~成功啦~~~
有沒有看起來更年輕完美了呢？
以下是前後對照，先看淚溝部分，馬上變澎皮年輕了
而上唇也更性感豐厚了耶~
P.s提醒一下跟我一樣愛美的女孩兒打完一個禮拜不要去高溫高熱的地方喔！如果有打嘴唇的話不要喝太燙的湯喔~
#玻尿酸上唇 #玻尿酸淚溝 #緻美整形外科診所 #陳祉璇醫師
最近翻到自拍照
發覺 臉上的淚溝 讓我瞬間老了幾歲～
所以 想填補一下淚溝＋豐上唇
看起來比較不那麼薄情(嗯嗯?
一切當然都是為了讓自己維持在最好的狀態啦🤗
這次當然也是選擇緻美囉！
畢竟一試成主顧XD
醫師越來越了解我的狀況及需求
且以往的經驗告訴我…
售後服務真的很重要！！！
緻美診所～真心覺得服務態度與品質沒話說～
長期下來真的很推薦這裡給愛漂亮的女孩們
登登登 請看照片～～～
打完當下就看出來差別囉～
用玻尿酸作填補 把流失的補回來
這次的醫療體驗依舊相當大心！
同樣身為護理人員 不得不說感受真的很深刻💓
四訪緻美 都沒讓人失望
整個過程中
無論是護理人員、醫師、諮詢師都非常關心顧客的需求～
最後 緻美拯救蕎翎～成功啦～～～
有沒有看起來更年輕完美了呢？
以下是前後對照☝️☝️☝️ 你看看淚溝部分，馬上變澎皮年輕了
上唇也更性感豐厚了耶～
P.s提醒一下：
跟我一樣愛美的女孩兒，打完一個禮拜不要去高溫高熱的地方喔！
如果有打嘴唇的話 記得不要喝太燙的湯喔～
#玻尿酸上唇 #玻尿酸淚溝 #緻美整形外科診所 #溫莉莉醫師
#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語
#Healthysurvivorship
養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯..
那“氧氣”的台語怎麼說呢？
這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！
一講台語，
腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識..
什麼食補要吃什麼雞？
讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比..
喝了是會很有元氣，還是圓氣..
這次加了各種乾菇菇！
湯變成了勁黃色、
啊菇的氣絲啊～飄滿整個家園啊⋯⋯
囤貨的米，放不進冰箱，不敢再囤，
買了一堆麵粉麥片乾貨類的，
最近都在乾貨各種組合各種混..
將麥片加入麵粉裡揉麵團，
最近真的很需要揉麵..
這些粉塵，可以承受我的氣！
加了麥片的麵條！
雖然吃不出什麼麥味！
但是能降低精緻澱粉的攝取更飽足，
覺得最近，應該都會這樣做麵條了🍜
🍲燕麥麵條
高筋麵粉半包 約500Ｇ
中筋麵粉4/1包 約250Ｇ
麥片（我用即食大燕麥）一大碗
水2~3杯（太乾加水 太濕加粉）
全部揉一揉靜置半小時再分裝一餐一坨！
🐔菇息金雞湯
雞腿肉燙過，薑片用麻油香油煸黃，
嗆一點酒，加入清水，
加入各種乾燥香菇，煮六十個分鐘，
我用黃金蟲草＋巴西蘑菇＋柳松菇，
香氣濃郁，用這個湯煮粥煮湯麵，
吼～菇咕咕～
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🙌 🐔🐓🐔🐓🙌
美麗的鋼琴––사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다––
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 하얀 나의 오두막집 - https://youtu.be/nSEYgMOcyB8
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火燒厝
Our House is on Fire
by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/our-house-is-on-fire
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BPmmUbxVULw
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雞的攻擊
chicken-attack
石井健雄，在世界上最好的雞雞約德爾歌手
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給我撞海
My Magnificent Sea
by Rations http://freemusicarchive.org/music/Rat...
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_my-magnificent-sea
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mwP78BCXuSM
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The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
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【菠菜吻魚羹！教你蛤蜊完美去殼妙招】
今天要分享老少咸宜的菠菜吻魚羹
阿慶以翠綠的菠菜為基底
加上鈣質豐富的吻仔魚
並加入地瓜跟蚵仔提升鮮甜味🍠
用料簡單喝起來卻非常鮮美涮嘴
家裡小孩和長輩一定一喝就愛上！💯
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅菠菜 4根
✅吻仔魚 100g
✅雞蛋豆腐 150g
✅蛤蜊 300g
✅鮮蚵 290g
✅地瓜 160g
✅水 1500cc
✅枸杞 適量
調味料：
✅鹽 1/2小匙
✅冰糖 1大匙
✅天然鮮味粉 2大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅香油 1/2大匙
✅太白粉 3大匙
✅水 3大匙
✅米酒(泡蛤蜊) 適量
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.地瓜丁、蛤蜊放進湯鍋熬煮(蛤蜊要先泡過米酒水)
2.菠菜先汆燙15秒再切成小段狀備用
3.將蛤蜊殼撈起，加入吻仔魚、豆腐丁、菠菜
4.下天然鮮味粉、白胡椒粉、鹽、冰糖調味
5.加太白粉水勾芡，再下蚵仔、枸杞、香油煮滾即可
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#菠菜吻魚羹
#吻魚羹
#菠菜
#吻仔魚
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#羹湯
#鮮甜美味
🌟鼎王麻辣鍋(漢口店)
台中市北區漢口路四段385號
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合作信箱：dandancat820123@gmail.com
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