還記得去年姐跟大家推薦過「克寧KLIM晚安奶粉」嗎？
上個月剛好跟朋友聊到，朋友當時有購買，現在也養成了睡前喝一杯，幫助她放鬆好入睡！
而且隨時momo網購就可以直送到家，有夠方便！
克寧 KLIM 晚安奶粉是市面上唯一添加好眠芝麻素的牛奶，貨真價實！讓我很放心推薦給家人，最近和媽媽碰面，媽媽也說晚安奶粉讓她睡得很安穩，但之前買的已喝完，媽媽還搶著要喝我僅存的一罐克寧晚安奶粉（自己都覺得那個畫面太有趣了！很搶手）🤗
通常，我會在睡前ㄧ至兩個小時沖泡喝一杯🥛無論是聽音樂、看劇本、閱讀都是一種享受😊
別小看這小小的一杯～它對姐來說可是個「小兵立大功」的良伴😊
✅它已成功的變成姐戒宵夜、維持身材又能補充營養（添加了天然珍貴的營養素-芝麻素），幫助好入睡的好幫手👏👏👏
✅除了可以減少之前吃宵夜對身體的負擔（姐胃食道逆流的兇手之一），改變了壞習慣又同時攝取足夠的鈣質營養，天涼時喝一杯還可以暖身、暖胃。
✅帶點淡淡的、香香甜甜的口感，將4湯匙（30公克）加上190ml的溫水，爽口沒有負擔。
✅它不是助眠的藥物，而是天然的營養品，改善了睡眠品質，自然隔天早上的精神好，相對的也提高了工作效率（考生也適合哦）💁
✅重點是每一杯只有111大卡，高鈣低脂、不易胖的牛奶（奶素者可喝）！！輕鬆地幫助在完成一天工作、下課之後，調節放鬆的天然營養品。
現在，每晚沖泡一杯晚安奶粉已變成了姐的睡前儀式😋
分享姐保養好氣色的日常小秘密😍
防疫的日子～我們要一起健康、安好💁
讓「克寧晚安奶粉」每天和我們作伴！
姐都說到這裡了，是不是迫不及待想要馬上擁有?
趕快上momo購買👉 https://bit.ly/3uY53DR
#克寧晚安奶粉 #好好說晚安
#和媽媽乾一杯 #睡的更香甜
#取代宵夜 #明天也要作伴 #于子育
喝 克 寧 奶粉 會胖嗎 在 Re: 乳清蛋白v.s. 克寧奶粉- 精華區MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
你的比法很奇怪喔
克寧奶粉勝的地方
簡單的說就是雜質含量高
一堆乳糖和一堆脂肪
乳糖吃太多容易拉肚子，脂肪吃太多容易變胖
尤其重訓需要的蛋白質非常高
一天得喝三次100公克奶粉泡出來的牛奶
才能得到非常充分的蛋白質
但也不要把乳清蛋白神話了
並不是吃了就會變壯
只是比較好吸收，並且方便使用
※ 引述《i8i (走吧)》之銘言：
: ┌──────┬──────────────┬──────────────┐
: │ 每100g │ 磐林的低脂即溶乳清蛋白 │ 克寧即溶奶粉 │
: ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: │ 熱量 │ 373大卡 │ 506大卡 勝 │
: ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: │ 蛋白質 │ 80g 勝 │ 25.7g │
: ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: │ 碳水化合物 │ 11g │ 37.4g 勝 │
: ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: │ 脂肪 │ 1g │ 28.8g 勝 │
: ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: │ 價格 │ $3XX/1kg │ $3XX/2.4kg 勝 │
: └──────┴──────────────┴──────────────┘
: 為什麼人說增重.....要作重訓配合乳清蛋白
: 喝牛奶就好啦
: 還是乳清蛋白比較好吸收??? @.@a
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.14.106
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作者: ademgu (Far beyond crap) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 乳清蛋白 v.s. 克寧奶粉
時間: Wed Mar 31 10:36:19 2004
之前都是小木偶配阿華甜或是美路，各種條為奶粉
不然就是低脂奶粉，其實加純果汁也很好喝
重訓做完用那個便利商店賣很貴的哪那種加純蛋白粉
很好喝歐，糖類高，脂肪很少
※ 引述《Leelmm (lee)》之銘言：
: 你的比法很奇怪喔
: 克寧奶粉勝的地方
: 簡單的說就是雜質含量高
: 一堆乳糖和一堆脂肪
: 乳糖吃太多容易拉肚子，脂肪吃太多容易變胖
: 尤其重訓需要的蛋白質非常高
: 一天得喝三次100公克奶粉泡出來的牛奶
: 才能得到非常充分的蛋白質
: 但也不要把乳清蛋白神話了
: 並不是吃了就會變壯
: 只是比較好吸收，並且方便使用
: ※ 引述《i8i (走吧)》之銘言：
: : ┌──────┬──────────────┬──────────────┐
: : │ 每100g │ 磐林的低脂即溶乳清蛋白 │ 克寧即溶奶粉 │
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: : │ 熱量 │ 373大卡 │ 506大卡 勝 │
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: : │ 蛋白質 │ 80g 勝 │ 25.7g │
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: : │ 碳水化合物 │ 11g │ 37.4g 勝 │
: : ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: : │ 脂肪 │ 1g │ 28.8g 勝 │
: : ├──────┼──────────────┼──────────────┤
: : │ 價格 │ $3XX/1kg │ $3XX/2.4kg 勝 │
: : └──────┴──────────────┴──────────────┘
: : 為什麼人說增重.....要作重訓配合乳清蛋白
: : 喝牛奶就好啦
: : 還是乳清蛋白比較好吸收??? @.@a
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