🍀#單日輕裝健行裝備怎麼帶?🍀
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沒錯!前陣子出門時,太太已經懷孕了~🥰
正義魔人別圍攻我,這可是醫生說的:對於一直有運動習慣的人來說,即使懷孕了,視自己身體狀況,還是可以進行一些運動,適當的運動對孕婦的心情和身體都好啊!
太太真的睡很多,也休息很多,捨棄了重裝高山、溯溪、攀岩等戶外行程,但還是可以進行輕鬆散步的一日健行活動,例如像淡蘭古道 #暖暖到十分 這樣的布道~身處芬多精的世界裡,真的令人身心都暢快啊!
這次剛好為健行筆記的『淡蘭古道中路特派員』體驗裝備,我們就一起談談輕裝裝備該如何準備啦!🥰🥰🥰
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