第四天的騎乘，
我以為身體的疲倦可以讓我暫時抽離心裡的雜音，但大腿乳酸堆積卻讓我無法一夜好眠，夜晚裡，是心理與生理的相繼折騰，讓長夜更加漫長⋯
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在我出門前，朋友曾打趣地說：很閒？我也只能笑笑回應，因為我知道，其實我的心理狀態是疲憊的，
更多的是慌亂跟無助壓著我的情緒⋯⋯
我需要為自己找到出口，這也說明了為什麼在天氣不穩的情況下，還是堅持要出發環島。
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已連續三天體驗電影浪漫情節：在雨中騎乘⋯⋯
氣象預報午後會有雷陣雨，今天我可不想和雨神約會，匆忙收拾行李後再次往東方踩踏前行。
下巴陵到宜蘭桃園交界處，海拔自500公尺直線上升到1170公尺。陡峭的上坡，讓大腿的痠疼再往上推一個層級，感覺眼前的風景不斷地重覆，像鬼打牆一般，好像怎麼也騎不完⋯⋯
短短10公里的路程，卻花了一個小時才抵達。看到眼前大大的藍底白字招牌寫著「歡迎蒞臨宜蘭縣」，大腿似乎得到短暫救贖，我知道我辦到了！人生清單又實現ㄧ個！
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拿起手機紀錄這難得一刻，因為心裡很清楚，下一次再騎單車來，不知道會是什麼時候了，又或者不會有下次了。
人生不也是這樣？
有些事情遇到了，不管好或不好，都會過去，也會成為人生時間軸上的一個記憶點。
#環島 DAY4回顧
#巧遇同是台中出發的環島人
單車環島行李清單 在 [心得] 女生單車環島行李裝備- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
繼上次的單車環島遊記後
這次分享女生版的環島行李裝備
提供給準備出發的女孩們做參考
圖文網誌版：https://cammychiang.pixnet.net/blog/post/441621907
(以下為純文字版)
環島的行李裝備也是一個重點，增一分則太肥，減一分則太瘦XD
東西不但要帶齊，還要帶得恰到好處，太多太重都會影響騎乘速度。
以下給大家參考我的九天環島行李。
服飾裝備類：
安全帽
單車小帽
墨鏡
頭巾
車衣
運動內衣
袖套
手套
吊帶車褲
腿套
襪子
鞋子
夾腳拖鞋
Bra tee
短褲
上衣
防風薄外套
運動快乾毛巾
免洗內褲
原本我穿的也是一般的長版車褲，因為腰間的防滑墊會摩擦皮膚，
在環島前一周咬牙買了一件五千的2XU吊帶車褲，穿起來舒適度大大提升！
不過因為是短版，所以需要另加腿套防曬。
休閒穿著我選擇好搭又防曬的薄長版襯衫，
晚上不騎車出去走走逛逛時穿出門也不至於太邋遢。
防風外套在迪卡儂買的，選擇顏色鮮艷的不但拍照好看
遇上飄毛毛細雨時用來防風擋雨也挺好用，亮一點還能增加點安全性。
車部件類：
單車
貨架
行李袋
攜車袋 (由於我其中一段搭火車才需要，如果不需要就別帶了，別增加負重)
內胎 (最好帶兩條，我個人覺得環島時最可能遇到的狀況應該只有爆胎)
挖胎棒
攜帶型打氣筒
水壺x2 (一個不夠一定要兩個，環島時水的補充很重要)
雙邊鉤環橡皮帶 (龍眼裝箱時用的，拿來將行李跟攜車帶扣在貨架上超好用)
垃圾袋 (超重要！遇到下雨萬一沒帶真的欲哭無淚T_T)
(環島時難免會遇上雨天，垃圾袋就是保護行李不被淋濕的好物！)
其他行李裝備：
Ipad
紙本台灣地圖
眼鏡
錢&金融卡
零錢包
日拋隱形眼鏡
耳機
手機充電器
相機
相機充電器
行動電源
防曬乳
BB霜
乳液
卸妝凝膠
護唇膏
牙刷
牙間刷
牙膏
眼藥水
痠痛噴霧
薄荷棒
常備藥品 (頭痛藥、胃藥、小護士、OK繃等)
手帕
梳子
護身符
透明夾鏈袋 (可放收據、發票等)
筆記本 (紀錄環島中有趣的事，還有紀錄支出花費)
基本上我的車衣車褲只帶一套，九天環島期間只洗過兩遍 (第三天跟第六天)，
換洗衣物每天洗完澡穿，所以沒洗過。
可能我耐髒耐臭能力比較高，
畢竟我寧願又髒又臭也不願意因為帶了一堆行李太重騎不完。
總之行李能少盡量少，輕量化是重點！
出發前不妨再按照check list 檢查一遍吧！
祝福大家環島一路順利 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.238.156.227
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1450098522.A.A96.html
兩位好眼力！我昨天有PO但不知為何文章消失了
(還想說是違反版規被版主刪文嗎T^T)
所以才又再PO一次 ^^"
感謝版主解惑！
謝謝版主誇獎，當初也是在bicycle版爬了不少文哪~ ^^
ipad其實可以不帶啦~我只用它來看路線
我是擁有老靈魂的老派人啊哈哈 (每次拿出紙本地圖都會被朋友恥笑XD )
※ 編輯: kmi464 (104.238.156.227), 12/14/2015 23:06:26
說穿了就是我懶、我不愛乾淨而已
沒其他藉口了嗚嗚
話說我也時常覺得身邊男性朋友們好像都挺愛乾淨
可見女生比較愛乾淨只是個傳說(?!)
您真內行，騎起來很甩的~~
一路帶著攜車帶完全是個錯誤啊！
後來完全沒用上
其實我環島時每天最期待的事也是洗澡
我只是沒洗衣服而已啊...XD
花東有四天跟朋友邊騎邊玩
其他都是自己騎的唷~~
我是無汗人所以好像還好^^
※ 編輯: kmi464 (114.95.160.206), 12/15/2015 17:43:11
甚麼東西怎麼辦到?? 環島嗎??
原本以為我一路把攜車袋載回台中
後來才想到其實在台東已把攜車袋用全家店到店寄回家了^^
哈哈 歡迎約騎喔~~~
剛剛看站內信紀錄意外發現去年跟j大聊過XDD
我們差不多在同時期環島的~~
※ 編輯: kmi464 (223.166.157.172), 12/17/2015 13:14:58
都過一年多了，時光飛逝呀~~~
現在比較少騎了，上一次騎車是十月去台東參加活水湖三鐵半程賽^^"
※ 編輯: kmi464 (180.173.137.192), 12/18/2015 12:28:39
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