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《單車團練 1017出發》
疫情趨緩，台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作，阿賢本月也開始來領騎團練，歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動，不只愛跑馬拉松，今年初騎了一趟北高380公里耐力賽，10/17也會參與車隊團練並，也歡迎大家一起來參與，這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發（台北市內湖區內湖路三段37號）-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps：配合防疫規定，這次團練仍需要配戴口罩，照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
車友們早安～👋
本週太平洋高壓增強，天氣穩定，各地為多雲到晴的天氣，天氣型態以午後雷陣雨為主，近地面環境風場為西南風到偏南風；各地高溫約31到35度，中午前後較為悶熱，記得多多補充水分 🌞
📣 三日空品資訊：
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#單車天氣週報
每週一清晨 6 點發布，提醒您本週適合騎車的好日子
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🚲小鎮漫騎，巷弄裡的在地日常15+
猴硐、鶯歌、三峽、大溪、竹南、中興新村、集集、鹿港、田尾…
穿梭巷弄，邂逅在地人情、美味、風土與文化，
昔日痕跡隱匿在紅磚上，小鎮的日常與非日常都是旅人追尋的風景。
🚲城市探索，熟悉與陌生的縫隙8+
台北、新北、台中、嘉義、台南、高雄、屏東…
記憶裡浮現模模糊糊的刻板輪廓，這一次，騎上單車深入熟悉或陌生的角落，以不疾不徐的速度凝視，重新愛上一座城市。
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謝謝Polly跟我們一起瘋！
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這次從新民路接東昇路上陽明山花鐘，由於前日才騎一日北苗，大家還沒恢復過來，所以當機立斷取消東方寺的行程（我就廢），直接去吃吃喝喝爽一波啦！BTW，我知道每個景點如何到達，但我就是記不住路名，有沒有人跟我有一樣困擾的？
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA冰川藍
小 帽｜KPLUS
車 衣｜MIS Sport
車 褲｜Mysenlan
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜APOC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE R
#高強肚行程 #陽明山景點 #我就廢
►Instagram
Mario ☞ @mariohau_
Momo☞ @momokwok
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#南丫島
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