分享一下這幾天才認識的
良性暈眩症「耳石症」
先說說病況
前幾天突然的在改變身體平衡時
( 躺下、起身、翻側身等... )
感到像是頂著一根棒子自轉數圈走直線
的那種天旋地轉🌀🌀
維持數秒後消失
當我發現這件事後
它開始頻繁的發生
緊接著伴隨而來的是即便不改變平衡
也會在行走時感到後腦悶悶鈍鈍
平衡力明顯不對勁
無法照正常的速度走路
感覺像是被下了緩速⏪
而且是不舒服的緩速
頭部無法正常速度的轉動
一切都被迫慢了下來
伴隨著嘴唇乾白
以及無法思考太多事情
不太能夠處理太多需要動腦的事
一切就是昏昏鈍鈍的
想到之前有幾次睡眠不足有類似的情況
原以為應該就是睡眠不足所引起的
但就算躺著休息或特別睡飽也不見改變
這個情況持續了兩三天
心想這樣不是辦法
上網查詢了暈眩的各種可能
加上家族心臟及三高病史
心中也產生了各種的擔憂
但因頭暈的發生可能性很多
腦啊神經啊心臟啊都有可能
第一時間也不知該尋求哪一科醫師的幫助
(因為狀況時好時壞 有時都沒事 但有時就很不舒服
但再過了一兩天後覺得實在不行
找了間家醫診所問了診(想說家醫全面一些)
問診的時候也有提出有搜尋到耳石症
以及家族有心臟及三高病史
醫師幫我量了血壓確定非此方面問題
斷定為「暈眩症」
原因為睡眠不足壓力大
確實吻合我最近的睡眠不足
但壓力大?最近還好吧🤔
不過心想 好吧 可能是未知的隱性壓力吧
拿了藥回家吃後狀況確實有改善
但像是有吃有抑制沒吃沒效果
感覺像是暫時壓制並非治療
(沒有越吃越好的感覺)
吃到剩最後兩包的時候覺得這樣不行
又再度搜尋了各種可能
期間也差點要到大醫院的神經內科掛號
不過看到「暈」和「眩」其實不同
延伸閱讀:https://www.google.com.tw/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/medical/311188
而且文內強調「年輕人」的部分😂
摘:以年紀來看,年輕人如果出現眩暈問題,建議先看耳鼻喉科;相反的,若年長者或疑似有心血管障礙者,則建議可以先看神經內科,往往可以得到較周全的評估。
於是在稍早前往耳鼻喉科診所就診
(還好沒直衝大醫院神經科😂)
跟醫師描述病況並提及有搜尋到耳石症
經醫師檢測後說耳石症有手術可做
我提出網上搜尋到「耳石復位術」的資訊
耳石復位術
簡介
譯自英文-耳石復位術或複位術是醫學專業人員用來治療耳後或前耳道良性陣發性位置性眩暈的常見病因的一種手術。通過利用重力將來自患病半規管的自由漂浮的顆粒,移位的耳石移回至囊中,它們在此處不再刺激耳石,從而減輕了患者的眩暈感。該操作由醫師John M. Epley開發,並於1980年首次得到描述。 维基百科(英文)
然後就被帶到治療室躺在床上開始此物理治療
醫師經由觀察我開始天旋地轉時的眼球轉動
確定了我就是「耳石症」了
偉哉網路世代資訊充沛🤩
補充:如果是耳石脫落,眼睛會產生振顫,耳鼻喉科醫師可以藉由病人眼振的方向、頭歪斜的角度等來判斷是否為耳石脫落。
因為快要復工了
而我的工作又是需要短時間大量快速用腦
發生在這個時間點實在令人擔心😓
以及網路資訊各種可能是腦或是心臟的暈眩病因
也讓我內心不禁各種無法照顧家人的小劇場😵
不過還好
剛剛跟醫師確定了若是腦或心臟引起的
會是瞬間倒地的那種昏厥
所幸並不是😌真是放下一顆大石頭
結果沒想到簡單的文字圖
引來有相同狀況的家人關切
經通話確定後推測該家人也有可能是患有此症
既然說是良性的暈眩症 表示基本上問題不大
有可能是一些慢性病的併發症
也有可能只是單純的細胞老化所引起的
基本上不管它一陣子都能痊癒的
該家人只有在躺下時有 其它正常
前幾年有一次大約十幾天消失 最近又開始
但如果像我實在是不舒服到影響行動了
建議可以到家附近的耳鼻喉科診所就診
做個簡單的耳石復位術物理治療
拿個藥吃一下狀況會改善許多
不用等它自己好忍受這些不舒服的天數
最後 祝大家身體健康一切平安🙏🏼
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最近都在當小女工,每天在二棚施工現場享受灰土、木屑們的洗禮。再加上天氣炎熱爆汗,還要出外景拍攝或在球場跳舞,炎熱天氣下化妝品與油脂不斷交替著融化與填補,所有髒東西累積在皮膚毛孔裡,產生了很多小顆粒粉刺,摸起來都不光滑了😣
#naturasibericatw
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如果是油性皮膚,每週也可以使用到兩次!
重點是要避開眼周、嘴唇,以及不要塗抹到傷口或有痘痘發炎等部位唷!
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#sandywuofficial
#美麗佳人專欄
#2021五月號
//別讓放假,放假的//
好不容易放個假,
吳家三姐妹特別約定好要到外縣市走走。
沒有工作沒有別人就我們家的孩子
(把弟弟當別人?)
三姐妹一路驅車南下,
身為大姐我自然肩負起照顧保護規劃的責任,
開車前還找餐廳、找路線、找網美景點供她們選擇,
幸好經過多年國外同住的訓練,
兩個妹妹也都懂得配合與輔助,
自動自發幫忙標記地圖、提領現金、
甚至為彼此預備外宿的睡袍。
這好像是一個青少年時期形塑出來的相處模式,
當年身在西雅圖的Wu Sisters
因為盡量不麻煩到別人所以也是早早就開始互相cover,
我煮飯、大妹洗衣、小妹洗碗,
或是,
我做重大決定、大妹管理財務、小妹負責人際關係,
簡直是可以成立公司的好團隊。
幾個小時的車程,
我們笑鬧玩樂吃著平常避之唯恐不及的甜食與零嘴,
太陽炙熱地曬進擋風玻璃,
讓我們放鬆又期待這難能可貴的姐妹出遊。
上路不到半小時,一下子太過放鬆吃了一整包鹹辣脆餅還喝了咖啡的我率先搖旗吶喊想喝水,過不了多久,小妹也開始嚷嚷洋芋片居然被她不知不覺吃掉了半罐「完了!完了!要水腫了!」大妹嘴裡咬著巧克力皺眉拿起提早預備好的水,迅速解了三人的渴說「哎呀,放假嘛~」。
到達目的地後,
品嚐各式各樣當地餐點小吃後,
還找到風格咖啡廳點了不少蛋糕和布丁,
最後check-in到飯店前居然還到便利商店補貨,
泡麵、微波食品、古早味餅乾、巧克力榛果棒、
啤酒、蔬菜餅乾...提著滿滿兩大袋平時根本沒興趣的垃圾食物,
映著幾盞小街燈,
三姐妹手勾手搖搖晃晃地快步走過鄉間溪橋和烏黑的樹林小路。
整個晚上,敷面膜聊天、穿浴袍拍照、
看老電影配零嘴泡麵,彷彿沒有明天地吃喝個精光,
直到夜深體力透支,才慢慢靜音沉沉睡去。
隔天一早,我全身發癢聲音乾啞,眼睛乾到睜不開,
臉上起了不少小顆粒,連飾底乳都上不了妝。
口乾舌燥之際,
回想昨日到底吃進多少超量的鹽分味精、加工食品、
利水的飲料、納含量超標的湯和滷味⋯
我站在鏡子前仔細端詳自己,
發現我根本一點都沒有因為吃這些「放假嘛∼」才能吃的食品而開心。
身體沈重緊繃,乾裂嘴唇上頭甚至起了紅腫硬塊,
報復性地抗議我待身體多麼不公不義。
原來,人真的會為了圖一個理智上的放肆
而拿生理上的苦痛去換,
我才發現其實並沒有特別想吃垃圾食物,
只不過是硬要在假期中,
為了爭取認知上的自由自在,
而做了更加禁錮自己的決定。
我知道,妳也有這種經歷但質疑地認為:
感覺也沒有我形容地那麼嚴重吧?
見微知著,
女人像花需要細心栽種照顧,
在對的時刻給點烈陽讓她開花,
在環境惡劣下替她擋雨免得花苞掉落,
在她綻放之時仔細端詳欣賞,
即便採摘下來,也要成為芬芳的精油或房室一隅的美景,
才算死得快活壯麗。
雖然身體和心靈的感受常常真實得讓我們不願意面對,
但唯有明白知曉自身在哪才快樂健康,
方得破土發芽漸漸茁壯。
在吃食中是如此,在愛中又何嘗不是呢?
這段關係讓妳綻放或枯萎,
若是想獲得自以為的奔放叛逆
或成全自以為的委屈奉獻而在愛中決定妥協,
也不是不行,
但就跟暴飲暴食垃圾食物一樣,
千萬別忘了後果絕對百分之百會反應在妳自己臉上。
真正的「放假嘛」是把最好的吃喝玩樂都留給自己,
讓自己美麗,
辛苦了。
今天要聽:梁靜茹的我好嗎
嘴唇白點顆粒 在 吵凱莉愛分享 Youtube 的精選貼文
#影片分享
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只要塗在臉上按摩30秒,記得避開嘴唇眼周,大約過15秒後去角質膏會變成白色乳霜狀有點像磨沙粒的質感,將軟化角質向磁石一樣吸附走髒污!
#新一代磨砂技術
這條比較特別的是這個去角質跟外面粗粗顆粒的去角質很不一樣,比較溫和柔軟不刺激,使用完感覺臉不會緊繃乾乾的,摸起來感覺是保濕臉嫩嫩UU的很好摸☺️
[使用方式]
一週使用兩次/30秒的日常保養
#APRILSKIN #金盞菊 #去角質 #去角質面膜 #30秒低刺激去角質 #韓國品牌 #保養 #清潔毛孔 #保濕 #清潔 #吵凱莉愛分享
音樂: Lose My Mind
音樂家: ASHUTOSH
嘴唇白點顆粒 在 雨潼1225 Youtube 的精選貼文
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含有韓國產珍珠提取物和多種海藻提取物
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國內產珍珠提取物:使肌膚清透明亮
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使用方法:
先徹底卸妝,清潔臉部,然後擦乾手和臉上的水分,取適量去角質凝膠,無需與水混合,直接均勻塗抹在幹的皮膚上,只要塗薄薄的一層,避開眼周肌膚,用手指以打圈的方式輕輕按摩、搓揉,鼻翼和額頭可以按摩久一點,大約按摩兩分鐘,用清水沖洗乾淨。
建議作為周護理,每週1-2次。
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產地:韓國 包裝:無盒,有封條
這款其實不太像傳統磨砂膏又幹又硬而是油油滑滑的哦
更像是帶磨砂顆粒的潤唇膏,白天可以做潤唇膏,晚上可以做睡眠唇膜哦
裡面的薑糖顆粒非常細,可以揉爛被嘴巴吸收掉而且幾乎感受不到硬度
含20%天然薑糖顆粒與核桃殼粉末成分,乾淨去除唇部老化角質
內含乳木果黃油成分,去角質的同時也可以滋潤乾燥的唇部
使用方法:
取適當量塗在唇部上,按摩1分鐘左右後用溫水清洗即可
這款是睡眠唇膜!是夜裡睡覺前使用的
去幹紋 淡化唇色 24小時保濕滋潤
保持一天不抹潤唇膏也不會乾燥起皮的神器!
真的是乾燥嘴唇的超級救星啊!
打開看上去是乳白色的膏體,用手指揩了一點
上下捏捏,竟然有拉絲的效果,
上下對了幾下,膏體就慢慢融化
正是因為這樣的質地 才能有效改善唇部乾燥死皮問題
不喜歡這種質地的親慎拍~
有幾天忘記塗唇膏,唇部慘不忍睹,
後來晚上用了這個產品,第二天早晨很滋潤哦
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這次要跟大家一起試色 Colourpop出的霧面粉狀眼影和Just Peachy霧面唇釉...這次粉狀眼影出了很多顏色,我只買了六個顏色,其中四色幾乎都是偏棕色系,未試色前我還以為我買到四個一樣的顏色,因為乍看真的太像,但實際試色後會發現色調上還是有很大的不同。這系列的粉狀眼影延展度、顯色度跟巴在眼皮上的附著度真的很好,但不建議用刷毛太過鬆散的刷子來上,因為多少會造成飛粉/掉粉。讓我驚豔的是除了偏光色眼影外,其餘色肉眼看跟實際刷色後的顏色呈現幾乎沒有色差。偏光色眼影的延展度跟附著度就比粉狀眼影差很多,珠光顆粒也稍嫌有一點點大,但不到不能接受或會刮眼皮的程度。很多人會拿粉狀眼影跟之前出的大圓罐眼影比較,我自己覺得真的沒有因為質地而差太多,我甚至喜歡粉狀眼影多過於之前的,一來是不怕乾掉縮掉的問題,二來你只要買四顆,就會隨機送一個磁鐵眼影盒,相對好收納很多。
我算是很晚才接觸他們家的霧面唇釉,實際試色起來沒有我想像中的乾,但真的很吃唇況,甚至嘴唇在放鬆的時候,很明顯就可以看到唇紋的皺摺,除此之外真的很滑順,也不會過香,但這系列霧面唇膏跟凡士林或過油的護唇膏有衝突、會產生唇釉和油分離的問題,如果真的要使用,建議可以等護唇膏/凡士林吸收後,再用衛生紙按壓一下,就可以避免類似問題。我自己使用霧面唇膏前最愛用的護唇就是Giorgio Armani的護唇,跟任何品牌的霧面唇膏都不會有質地分離的問題。
※影片用到的產品※
Colourpop Pressed Powder Shadow US$5/顆
霧面款
#Wake up Call 偏暖棕色/過白膚色不建議拿來當修容,會太紅
#Note to Self 偏冷色調棕色
#Top Notch
#Criss Cross
偏光款
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#Screenshot
#Speed Dial
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※Music Used※
Sun Yehoshua "Be with You"
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被採用的字幕小夥伴請記得email
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google的圖
網路上說這是皮脂腺異位症,大多發生在青春期以後,是由於皮脂腺異常所引起的一種疾
病。
我好像從國中到現在就一直都有…
不知道大家嘴唇上有沒有?@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.38.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1563553982.A.A8B.html
可能是內分泌失調進而引起的
我從小鼻塞到現在 也容易緊張
可能就導致內分泌失調
後來鼻子下鼻甲肥大開過刀
內分泌失調可能原因
1.作息不正常
2.飲食問題
3.缺少運動
4.容易緊張
我幾乎全中==
也難怪從國中到現在就有小白點
... <看更多>