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含有大量維生素c 可以快速修復傷口 嘴巴破洞很痛對吧？一天2-4包的話，你來告訴我結果如何😍😍😍☺️
我臭屁到需要你們的反饋😆😆😆😆
史上最強國民膠原蛋白‼️‼️‼️‼️
一樣告訴你們，趁有貨快喊單‼️‼️
背部不美麗的人趕緊吃起來，讓您夏天來臨前就急著要穿露背裝👍
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糖糖準備好了😤
等等見😘
今天嘴巴破洞很痛所以不愛說話😅😅😅
今天來跟我比手畫腳好了😂😂😂
五月最愛已經放到我的youtube頻道囉 !!!
請點開這裡 https://www.youtube.com/watch?v=liXyqVHf9g0
（點開頻道可以享受HD高畫質）
如果大家覺得我在影片中感覺嘴型跟臉型怪怪的真的很抱歉
因為我嘴巴破洞很痛><所以講話要止住口水往外流 :P
很久沒有分享最愛影片，這次的保養品是我五月開始使用，覺得太有感了
一定要來推推大家坑，還有NYX的唇釉也是好用到哭哭
另外一篇貼文是youtube連結的，那篇有抽獎～
是抽NYX的彩妝品(隨機)，只有一位幸運兒
記得去抽獎唷
原来最痛的竟然是嘴破???
绑牙带的是陶瓷牙套后～???牙套托槽左右上下会有一个不同的，上面有勾的托槽。割破嘴唇。嘴唇更肿了！是最痛的?左几个洞，右几个洞，上下都有。之后有放那个 护着的wax好多了?擦了抹好多种药不能好。最后用吃manuka Honey和用来抹在伤口上。神奇的伤口竟然两天就好了。上网看了，身体体抗力弱，也是会比较难好。manuka honey 增强免疫力。所以真的有帮助。还有吃了冰淇淋真的很舒服。
刚开始第一个星期。牙齿最后的大牙上都会。垫着一块东西。前面牙齿合不起！只是-喝粥。不是吃?而且很多东西都要用剪刀剪小小块放到嘴巴后面咬?，第一个星期说真的很辛苦。
第二个星期好一点了。现在伤口比较好了，嘴巴也没那么肿。
绑牙不痛。就是嘴巴破洞很多个。才是痛到要我命。吃东西特别慢。食物热的吃到冷。让我完全是不想吃！吃到累！明明还没有吃饱！不想吃了就是有心无力的感觉！这两个星期唯一！一样事情让我开心的就是～体重下降。哈哈哈！脸也瘦了。照片完全没有修脸哦。害怕的牙套脸就快出现了。是开心还是伤心。呀呀呀?
希望下个星期嘴巴破好了就舒服多了?在更新?
绑牙带的是陶瓷牙套后～嘴唇，特别厚，好像唐老鸭的嘴巴。好丑！???牙套托槽左右上下会有一个不同的，上面有勾的托槽。割破嘴唇。嘴唇更肿了！是最痛的?左几个洞，右几个洞，上下都有。之后有放那个 护着的wax好多了?擦了抹好多种药不能好。最后用吃manuka Honey和用来抹在伤口上。神奇的伤口竟然两天就好了。上网看了，身体体抗力弱，也是会比较难好。manuka honey 增强免疫力。所以真的有帮助。还有吃了冰淇淋真的很舒服。
刚开始第一个星期。牙齿最后的大牙上都会。垫着一块东西。前面牙齿合不起！只是-喝粥。不是吃?而且很多东西都要用剪刀剪小小块放到嘴巴后面咬?，第一个星期说真的很辛苦。
第二个星期好一点了。现在伤口比较好了，嘴巴也没那么肿。
绑牙不痛。就是嘴巴破洞很多个。才是痛到要我命。吃东西特别慢。食物热的吃到冷。让我完全是不想吃！吃到累！明明还没有吃饱！不想吃了就是有心无力的感觉！这两个星期唯一！一样事情让我开心的就是～体重下降。哈哈哈！脸也瘦了。照片完全没有修脸哦。害怕的牙套脸就快出现了。是开心还是伤心。呀呀呀?
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以下為本段內容文稿：
在上個禮拜的「一天聽一點」的聲音版內容當中喔，有很多朋友在我的內容下面留言，關心我的狀態。
因為很多我們的長期聽眾，就發現誒凱宇怎麼發音怪怪的、有點大舌頭，甚至於有人還關心我是不是戴了牙套？其實沒有哦，就是很單純的，我的舌頭破了一個大洞！
嗯，如果你有過口腔潰瘍的經驗，尤其那個潰瘍長在舌頭上，你可能會知道它非常的疼痛，而且它會嚴重的影響發音。
所以我現在還在恢復的狀態，你可能還要連忍一個禮拜，因為我在錄音的這個時候，我的發音還是沒有辦法做得很完全。
可是我覺得最重要的一點是，你們的關心跟關注我都收到了，這讓我非常的感動、也非常的感謝。
「一天聽一點」對我來說是一份承諾，不是對任何人的承諾，是對自己的成長，跟可能是完整自己生命吧的一個分享；所以只要我還能繼續說話、繼續錄音，那我就會繼續分享。
那也希望在恢復的過程中，有你的祝福我可以很快恢復狀態，也希望你在這多事之秋，不管是我們面對疫情，還是疫情衍生而來的變化，你都可以好好的安住你自己，而且讓你平靜的、然後沉著的去面對所有的變化。
那談到安靜沉著的面對所有的變化，其實我想這應該是一個成人、一個所謂的大人有的一個基本樣貌。
我們遇到任何事情，可能不過分的緊張、不過分的焦慮，但是也不會逃避；然而這樣的一個面對，其實讓我想到我在過去曾經花了好幾集的內容，跟大家分享過一本書叫做《心流》。
那有一陣子沒分享了喔，那我最近在心流裡面又讀到了一篇相關的，我覺得是跟一個人成長、成熟很有關聯的一段內容，我想今天就趁這個部分來跟你分享。
一方面也呼應到我說「一天聽一點」的製作，是我圓滿自己的一個途徑，那或許今天的這一段內容，你可以趁這個很多人沒有辦法做太多、太積極的事情的時節底下，你可以參考一下，讓自己變成一個更完整的人。
在《心流》裡面，它提到一個人要變得完整，其實就是所謂的「自我複雜度」變大、變多。
所謂的複雜度變大、變多，它的意思就是說，我們對於這個世界的理解，我們看待很多事情，可以有更多元、更豐富的角度；而不是單一的，也不是非黑即白，不是對就是錯的。
可是呢，一個人的自我複雜度，要怎麼樣能夠長得出來、要怎麼樣讓每一個人透過複雜度探索的過程中，產生心流的經驗？
那在《心流》這一本書當中，它提到一個很棒的途徑，我個人也非常非常的認同，這個途徑就是～遊戲！
「玩耍」可以幫助一個人變得更完整、更豐富；這個部分呢，在法國的心理人類學家羅傑．凱里瓦，他就有提出這樣的概念。
他把世上所有的遊戲，按照它們提供的體驗分成四大類。這四大類分別是競爭性遊戲、投機性遊戲、暈眩性遊戲跟模仿性遊戲。
什麼是「競爭性遊戲」呢？其實大部分的運動賽事都屬於這一類，都屬於競爭性的遊戲。
我們在參與競爭性的遊戲當中，我們因為要面對可能我們的對手；所以呢，我們要很努力的提升技能，來對抗或迎接對手給我們的挑戰。
所以呢，我們因為想要超越別人，因為我們想要贏得比賽，有一份外力會逼我們要做出最好的表現，也幫我們更容易的達成目標。
這樣的競爭性遊戲其實是對多數人來說，他認識這個世界、他豐富自己對於世界的理解，一個很有效的途徑。
然而呢，在你面對競爭性遊戲的時候，你只有把自己的注意力放在這個活動的本身，才能夠在競爭當中獲得更好的體驗。
如果你再茲念茲就只是要打敗別人，要讓你的觀眾覺得你很棒，或者是要贏得些什麼？那這個競爭很有可能就會變成是一種分心，沒有辦法讓你享受在這個過程裡面。
這就像是我們在面對工作上的競爭，也是一樣；其實工作上的競爭，有外在競爭會幫助你精益求精。
可是當你過分的在乎外在競爭，就會失了自己的定位；所以我在看待「競爭性遊戲」，無論是放在遊戲，還是放在我們的人生，我都覺得它是必要的。
你要給自己一個目標、你要給自己一個指標，甚至於有時候你要為自己設下一些對手，然而這個對手是幫助你前進、幫助你更投入在你想做的事，而不是在茲念茲的一定要打敗對方喔！
好！那我們來看第二個遊戲，叫「投機性遊戲」。投機性遊戲呢，就像是擲骰子啊、賓果啊！大概都是這一類。
其實投機性遊戲，在人類演化的過程當中，它是呼應了我們一種，想要去掌控不可知未來的這種感受喔！
就像我們的很多文明，都有占卜啊、求神啊…等等的活動；然而這個占卜跟求神用的一些器具，隨著時代的演變，它就有可能先變成一種賭博性的工具，然後變成是我們平常，可能逢年過節娛樂的那些道具。
在投機性遊戲當中，我們透過試著去掌握那不可掌握的事情，而讓自己對很多事情不管是預測啊、推論啊，還是更深入的理解啊…都會有更豐富的前進。
然後對我來說，其實「投機性遊戲」也是幫助自我的複雜度變高的一個很好的方法；因為有時候你透過這個遊戲的過程當中，坦承自己真的不是無所不能，自己的局限真的很大，這時候反而你會更務實的去看待自己的人生。
而第三種遊戲叫做「暈眩性遊戲」；暈眩性遊戲呢，像是旋轉木馬、高空彈跳啊、雲霄飛車啊…這些都叫做暈眩性遊戲。
你看小孩子喔，都很喜歡不停的在原地繞圈圈，把自己搞的暈頭轉向；甚至於有一些宗教，也很喜歡運用這種繞圈圈的方式，讓自己進入某個特別的意識狀態。
其實呢，任何可以改變我們對現實認知的活動，都會帶來樂趣；這也是為什麼很多人會對於酒精啊、迷幻藥啊，會上癮的原因，因為它會改變我們的意識狀態。
然而如果不是上癮的、病態的這樣的一個路線，放在我們一般人健康的途徑；其實你去嘗試很多不同的身心體驗。
你可能去旅遊，你可能去坐熱汽球…等等，都是可以讓自己看事情的角度，跟眼界會變得不一樣，而且是很直接的一個方法。
那最後一種遊戲，就是「模仿性遊戲」；就是我們透過去創造另外一種現實，去模擬、去角色扮演的一種遊戲途徑，像是舞蹈啊、戲劇啊，大概都是這樣的一個方向。
其實「模仿」可以激發我們的幻想，透過假裝或者是扮演，讓我們可以感受到我們能夠認知到的現實，不只有眼前的這樣的狀態。
就像是辦家家酒的小女孩，跟假扮成為牛仔的小男孩，這些扮演的過程，都在擴展他們的日常經驗。
在那一刻呢，他已經不是原來的自己，他會變得更有能力，同時也學習了成年人，在社會裡面所扮演的角色其中的差異。
其實如果回頭來看，我們成人世界的人生裡面，不也是不斷的反復這四種遊戲嗎？我們可能會透過競爭，來要求自己變得更好；我們也可能透過投機性的遊戲，去拓展自己的機會，就像是投資的行為。
我們也可能會透過暈眩性的遊戲，讓自己的身體去體驗到不同的意識狀態；甚至於呢，不用這麼強烈，用比較溫和的，我們透過看事情的角度的遷移，像是旅遊，讓我們認識這世界不同的層面。
而且更多的時候是，我們透過模仿去理解、去換位到別人的狀態，去體會別人到底怎麼想，他為什麼這麼做？
所以喔，很多人誤以為要變成一個大人、要變成一個成人，好像是一個很嚴肅很枯燥的途徑；其實不是！
你要能夠成為一個完整的大人、一個真正成熟的成人啊！你要很懂得「遊戲」、你要很懂得怎麼運用這些遊戲，放到你的生活裡，讓你成為一個更豐富的存在。
所以囉今天的分享聽到這裡，開始遊戲吧！希望對你能夠產生一些幫助，我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，特別是今天談到的成為一個成熟的人，透過遊戲的途徑。
然而呢，你有沒有去思考過，有哪些遊戲值得你玩，但是有哪些遊戲不值得你去玩呢？
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