這陣子開始接觸噗浪~發現有不錯的玩意能玩XD
例如求籤!
看來這次FF35該久違的出個套組了!!!
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟，也在其Youtube影片中提到，軍人心理衛生議題，每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟，去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺)，隔月再陸軍士官自殺案件，人才培訓不易，如此人才喪失，也對我國國軍戰力上有所減損。因此，我希望能減少相關的憾事，也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇，主要靠我國國軍的心輔分為三級...
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【苗栗親子二日遊(下篇)：薰衣草森林2019「與山神同行」活動好好玩】
#按讚分享留言抽薰衣草森林四人同行門票和其他好禮喔
◎前情提要
Day 1 的遊記在這裡《苗栗二日遊：餵小牛+採草莓+DIY麵包+緩慢尋路綠波浪住宿》：https://mamibuy.com.tw/talk/article/116207
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Day 2：薰衣草森林「與山神同行」特色主題一日遊－向山神求籤「KUSO療癒系負能量箴言」、山神許願樹許願、享用期間限定午餐、薰衣草祈福儀式、親子趣味競賽、DIY手作（彩繪小熊、浪漫紙花束）--> 心滿意足回家
（Day 2 圖文好讀版在這裡：http://bit.ly/2BliTqu）
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這次苗栗親子遊第二天，在＜緩慢；尋路 三義綠波浪＞民宿吃完豐盛的早餐後，我們就上高速公路前往明德水庫，大約半小時就到了「薰衣草森林明德店」。
原本以為這邊只是散步拍拍照的打卡景點，沒想到剛好遇到2019薰衣草節，今年的主題是「與山神同行」（靈感來自「與神同行」？XD），有一系列有趣的活動，不僅出門踏青還能求神問卜，山神還會賜你超爆笑的厭世系箴言XD園區還有一堆親子DIY體驗和親子趣味競賽，真是太好玩了！一起來看看吧！
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據傳(?)薰衣草森林的山神身兼森林的里長伯、開心果、月老，不怕挫折，是幽默看待人生的陽光阿北，外表凍齡在45歲，永保赤子之心，座右銘是「人生沒什麼過不去的坎」！果然從「與山神有約」系列活動設計也能看出「山神阿北」的獨特幽默感喔！
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★第一關：「山神檢查表」
沿著入口進來的小徑沒多久，就會遇上主題活動第一關－「山神檢查表」，有點像心理測驗，回答完三個問題後會導出五種答案，看你會是「務實人生派」？「過度樂觀派」？「天生好命人」？「悲劇可憐蟲」？還是「超級邊緣人」？
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還好我是「天生好命人」！（歡呼～）
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再往前走就遇到山神的小佈景，有小道具可以跟可愛的山神合照喔！
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★第二關：「山神求籤處」
第二關來到「山神求籤處」，求籤規則寫著，看看山神對2019的你給出什麼建議～
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跟一般廟宇的求籤不一樣，這邊要求籤要先投球進一個大大的彈珠台看球掉到什麼顏色的圖案，就抽同樣顏色的籤，不同顏色代表的箴言面向也不同。
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綠色是「人生好難」（好像大多工作職場相關）、粉色是「紅線語錄」（愛情運）、黃色是「發財指南」（財運）、紫色是「人生問號」（？？？）。
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結果山神的箴言真的每一則都令人噗哧一笑！因為木牌一翻開都「超厭世」的！
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像是「今天解決不了的事，不必著急，明天也解決不了」、「別害怕別人怎麼看你，因為沒人在看你」、「每天都在用六位數的密碼，保護著兩位數的存款」…負能量箴言爆笑到莫名療癒～
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讓人不禁想問：山神大人你是吃了誠實豆沙包逆？XDDD還有很多有趣的箴言，到時自己來翻翻看吧XD
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★第三關「許願樹＋許願鐘祈願」
不管「籤運」如何，想要2019過個好年，寫下心願（可以到餐廳跟工作人員拿）走進許願小徑，將許願卡綁在山坡上的「許願樹」、敲響許願鐘吧！
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★第四關「薰衣草祈福儀式」
1-3月正值薰衣草盛開的季節，今年搭配「與山神同行」活動，也有「薰衣草祈福儀式」喔！
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活動概念源自中古世紀歐洲蔓延黑死病，當時修道院發現燃燒薰衣草能淨化空氣，因此薰衣草森林這次設計了「薰衣草祈福儀式」，希望能洗滌旅人的心靈，重新獲得能量！（祈福儀式限定每週六日15:00舉行，春節假期應該也有）。
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森林天使會在餐廳前的草地上說明祈福儀式怎麼進行，然後其他森林天使先用薰衣草沾水幫遊客淨化掌心，並送每位遊客一根薰衣草，大家許願後再依序將薰衣草放進鐵盆、燃燒薰衣草，就算祈福完成囉！祈福完，也別忘了跟美美的薰衣草田合影喔！
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★「親子趣味競賽」
除了2019薰衣草節系列活動，園區內還可以玩親子趣味競賽，和其他遊客PK喔！我們當天是比賽打保齡球！
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★「DIY手作體驗」
小葵這次體驗了彩繪木熊，還做了浪漫紙花束。
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★享用限定餐點
趁著她專心玩手作，我賺到了喘口氣的空檔，可以悠哉地在旁邊「偽貴婦」吃下午茶（玫瑰造型的甜點也太美），對了，薰衣草森林明德店的餐點蠻多選擇的，我們午餐點了「湖畔森林烤半雞」、「紅酒番茄鄉村燉牛肉」、「薰衣草霜淇淋水果鬆餅」出乎意料還不錯吃喲～（門票150元可抵100元消費）
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★還可寄「未來信件」
園區其他角落也都很好拍～還有「未來信箱」，最久可以寄給五年後的自己（店員說會五年後的今天寄出，真的收得到嗎？可以實驗看看XD）
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伴手禮也很好買～都是薰衣草森林的自製商品，香氛氣息都很天然喔！我們也忍不住買了絲瓜梗精油皂和薰衣草香包～
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薰衣草森林明德店真的可以定點在這邊玩一整天，不過2019薰衣草節「與山神同行」活動只到3月底，要玩要快，錯過就要等明年看又換什麼新主題囉！
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這次帶小葵苗栗親子二日遊大成功～推薦給大家～
（小葵在薰衣草森林明德店玩到依依不捨，離開前還抱著陪她手作的森林姐姐不放，真謝謝森林姐姐們對小孩這麼有溫柔有耐心）
看了遊記想去玩嗎？又冉送你去！！
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＜新春分享好禮＞（共7個名額）
★薰衣草森林明德店四人同行券x 2張
★薰衣草森林明德店單人券x 3張
★薰衣草香包x 2個
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抽獎辦法：
1、在 主播王又冉的媽咪時尚-小葵媽 粉絲團和 薰衣草森林 粉絲團
按讚
2、分享這則貼文（記得設公開）
3、tag一位好友並留言：我想帶你去「薰衣草森林明德店」參加2019薰衣草節「與山神同行」活動，因為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（寫下最吸引你的部分）
4、期限：到2/10截止
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=景點資訊=
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＜薰衣草森林明德店＞
電話：037-252000
地址：苗栗縣頭屋鄉明德村仁隆66-2號
營業時間： 星期一～五10:30- 18:30、假日10:00-19:00
入園門票：150元／人（可抵100元消費）（國小二年級以下及65歲以上長輩免費入園）
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※想回顧苗栗親子遊第一天的遊記在這裡：（也有抽薰衣草森林四人行門票喔）
《苗栗二日遊：餵小牛+採草莓+DIY麵包+緩慢尋路綠波浪住宿》：https://mamibuy.com.tw/talk/article/116207
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【#一些重要的小事情】（文長）
懶人包：
１.粉專改名了！
２.私訊功能重新打開了歡迎私訊！
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哈囉燒肉們、捧U們、親友們，我是巴逼～
今天趁著換頭貼的機會，
粉專也做了一些有點重要的改變，
雖然不知道會不會有人看，還是想和大家深入的聊聊。
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第一項就是，
沒錯！我在自己的粉專名前面加上 女子月月友 Muse Comedy了！
這件事情其實我糾結了很長一段時間
還去廟裡問神求籤求完之後在噗浪上再求一次籤
（日常迷信XDD）
雖然乍看之下只是改名字的小事情Q____Q
但因為我很清楚自己是個身分複雜的人(?)
來到這裡的人可能有著很多不同的原因：
可能有些是因為我個人的Cosplay或是之前的YouTube影片
可能有些是因為午餐團 昼食彼女 x LunchGirls(偷工商)
可能有些是因為女子月月友
其實很擔心改名之後會讓任何身邊的人覺得不舒服
或是覺得失去了歸屬感
但我相信巴逼有多深愛午餐團這件事
燒肉跟團員們一定最清楚最看在眼裡的Q____Q
所以百般思量(還有求神拜佛)之後顧慮到月月友的整體性
還是決定加上了，改了之後也一直覺得很焦慮T___T
但不管是什麼身份！
我都會用盡努力付出最好的一切給大家的
希望可以一直在大家身邊陪伴大家～
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第二項重要改版是，
我重新打開了粉專的私訊功能了！
約莫一年前
因為某些原因讓我非常恐懼地把這個功能關掉XDDD
沉澱了一年之後，覺得也差不多是時候可以打開了：）
雖然可能不會光速回覆，但私訊留言我都一定會回
大家如果有甚麼問題、煩惱、想聊聊天
都可以私訊唷～
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巴逼這個粉專其實建立了滿久的，
中間因為種種原因也荒廢了很長的時間，
完全就是一個超不健康的專頁XDDDD
思考過無數次是不是該把它刪掉呢？
最後還是決定留下來好好的更新他
雖然現在看到的人應該不多
但無論是午餐團成員、月月有成員、燒肉、捧U、我的家人朋友
你們都是很重要的人
謝謝你們一直陪在我身邊
有了你們才有過去現在及未來的我
謝謝你們
讓我覺得自己活著、活過
：）
巴逼
寫於2017.09.24 00:38
Photo by 小P
噗 浪 求籤 在 3Q陳柏惟 Youtube 的精選貼文
軍人心理衛生議題，每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟，去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺)，隔月再陸軍士官自殺案件，人才培訓不易，如此人才喪失，也對我國國軍戰力上有所減損。因此，我希望能減少相關的憾事，也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇，主要靠我國國軍的心輔分為三級防處，分別有初級發覺預防、二級專業輔導、三級醫療處遇。
所謂的初級預防的工具之一，我關心的是網路所提供的心輔資源。我本身是網路使用者，也在網路上查了一些相關網站的資料。我留意到第一、相關的點閱率不高。第二、資料比較老舊。像是是「衛生署安心專線號碼」，號碼其實已經改了，而衛生署現在也轉制了。還有一個內政部的男性關懷專線，也早併入衛福部了。這些資料其實都需要更新、需要維護。 甚至，我也提出可以研發app把相關線上資源統合，可嘉惠更多的官兵。
此外，提升軍中心輔人員的專業性也非常重要，目前軍中心衛人力的結構中，心輔官及心輔士主要由政戰學院相關科系，或非本科105-165小時的職前訓練來擔任(心輔員則主要是引進民間非軍職，具有專業證照者)。心輔官及心輔士(具軍職者)，不一定要如民間考取諮商心理師，需要相關科系、且具備碩士學位，才得以考取、取得執照，然而民間招聘之心輔人員編制僅30人，為總編制7%；而目前具有心理師或社工師執照者僅有77人(若包含本身就有照的心輔員)，其考照率僅近兩成，實有予以提升之必要。
接續針對二級專業輔導的部分，則有賴軍中專業的心輔人員來支援。目前國軍現役人員約20餘萬人，在平時的心理健康促進及專業輔導上僅由現有編制405人來協助，平均一個人負責500人的心理健康，更遑論戰時要進行戰鬥壓力控制(找到壓力源預防處置)、處理戰鬥疲乏、戰時心理疾患處置，人力應有持續成長之空間。
然而，還有一個軍中的文化並非統計數字可凸顯的問題，就是所謂的「權力關係」難以突破，從相關質性研究及評論可知：無論是軍階高的長官要向軍階較低的請求輔導諮詢，可能礙於面子有執行的困難；而軍階低者有時也可能擔心被標籤化，或礙於軍階的關係無法真實透漏心中壓力。
其中也會面臨「倫理」議題：國軍心輔人員其身份角色上，具備心輔專業、政戰專業兩者雙重身份，在謹守長官命令及期待之際，完成專業輔導諮詢工作，還須維持著諮商倫理，這其中確實形成組織文化、心輔實務推動上的矛盾與衝突點。需要保密？還是揭露諮商的內容？甚至國軍提供鏈結的民間諮商機構，也必須將諮商內容撰寫成報告回報軍中，恐怕亦有專業倫理上的問題。因此本席認為，增加「非軍職」的心輔專業資源是重要的。比如政戰局推出「鏈結民間輔導資源方案」，由國軍地區心衛中心辦理招商來鏈結民間諮商機構，提供國軍多元諮詢管道。
另外，退除役心理官具備在軍中的經驗及輔導實務，立法院曾決議應於其退除役後協助增強其專業及實務能力，並作為回流軍中以非軍職身分服務。目前觀察退輔會已有相當的輔導作為，根據退輔會所提供的數據：為增進退除役官兵專業學能，就讀大校院全額補助學雜費用2-8萬元， 108 學年度申請心理諮商類就學及進修補助，計有 43人，也請「國防部」來持續研議這類人員以「非軍職」回聘之機制，提升國軍心輔能量。
所以我特別向國防部建議：
1. 更新線上心輔資源資訊及調整相關心輔提材以提升點閱率，甚至研發app來統合相關資訊。
2. 應在營中盡可能增聘「非軍職」心輔專業人員，有助於提升專業度以及擺脫軍中的權力關係，讓「具軍職」的心輔專業人員來研擬初級的心理健康促進計畫，避免權力關係上的敏感。
希望說未來在國軍心理衛生層面，我們應可以「work hard play hard 」。除了認真的訓戰外，在心理健康這邊， 也要跟我們的防疫一樣 ，有國際級的部署、世界級的水準！
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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