關於 四次我愛你 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

520 即使戴著口罩也要大聲說愛你!

這一天不只是屬於有情人的人，而是屬於每一個有感情的人，我們都是為愛而生，也為愛痴狂，誰叫我們是嗜愛動物啊！
不要把愛藏在心裡，大膽承認我愛他，你會發現愛很簡單。兩個人一起練習愛情，學著簡單愛，每天一句我愛你，讓愛X無限大。於是愛著愛著就永遠了，連死了都要愛，才明白愛情你比我想的閣較偉大！

當另一半出考題問你：「你比較愛我還是他」的時候，最好的答案就是把他一把拉過來抱在懷裡說「我愛的就是你啊傻瓜！」
唉，女人何苦為難女人，也不該讓男人太累，過去就讓他過去吧⋯

曾經很愛很愛你，現在我恨我愛你，承認愛錯沒關係，勇敢剪愛，讓他隨風吹向大海...茫茫人海中，愛，轉角出現，你會再次看見愛情！
愛的路上我和你一起修煉愛情，譜寫愛的主旋律。

愛洗蝦米？愛是什麼？當你搞不懂愛的時候就去問愛的數學家，他會教你愛最基本的概念就是愛<3！如果你問我，我會說：愛了就知道。

Love*3=愛愛愛，很重要所以說三遍！三遍不夠就說四次我愛你！若你喜歡，說一千遍我愛你都不嫌多，愛你一萬年都不嫌久！

再寫下去真的對你愛不完了⋯
最後再說一次我愛你！

PS.我愛你，愛我

❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

520這天不管你是戀愛達人、單身狗還是愛情廢柴，感情狀態是戀愛ing 、剛加入失戀陣線聯盟還是單身≠失戀
都歡迎你來Fun Music點一首愛的主打歌，和我分享愛情的模樣，說出愛的告白！讓我為你寄出愛情的限時批給你的心愛的！
（也歡迎在底下留言告訴我喔😘）

👂 Pop Radio 聯播網官網線上收聽：http://www.pop917.com/
👂 917APP 收聽：http://www.olis.com.tw/popradio/

#你有看出這篇落落長的文字裡面藏了幾首歌名裡頭有愛的歌嗎
#半夜腦子滿滿都是愛已經愛到瘋癲
#愛不完繼續愛到明仔載愛到底
#情歌果然是流行音樂最大宗
#愛情你比我想的閣較偉大

終於要到 #嘉義 了

我們在車上，
回味 1990-2000年的老歌

●蕭蕭 - 握不住的他
●吳克群 x 宋智孝- 你好可愛
●energy - 放手
●melody-揮之不去
●江美琪- 東京鐵塔的幸福
●侯湘婷-秋天別來
●CoCo - 好心情
●CoCo- didadi
●CoCo- 刀馬旦
●李威- 我只為你乖
●許慧欣- 孤單芭蕾
●黃立行- 冷水澡
●蔡依琳 - 倒帶
●makiyo - 養我一輩子
●張震嶽- 愛我別走
●張震嶽- 我愛台妹
●拖拉庫- 我愛夏天
●黑色餅乾- 鬥志
●徐若瑄-四次我愛你
●徐若瑄-好眼淚壞眼淚
●徐若瑄-不敗的戀人
●五月天-瘋狂世界
●林依晨- 孤單被半球
●溫嵐- 夏天的風

快點告訴我 還有什麼沒點到
🤣🤣🤣

父母並不需要對發生在孩子身上的每件事情負責。

孩子願意接觸的不是一個「角色」，而是一個人，一個「真正的人」，一個有情緒、有自己的需求、有想法和價值觀、有能力和極限的人。

在替孩子未來著想的表面下，我們其實正在逃離自己的過去。父母害怕面對的不是自己的罪惡感，而是自己童年的痛苦。

貶低，是掌控他人，但更是我們試著控制自己過去受過的傷。那是我們笨拙地想要讓童年時的自己，脫離深陷其中的被貶低狀態。

如果要讓孩子感到被愛，必須由父母開始改變自己的行為，而不是要孩子去「理解」。

其實，要承認孩子不像你所期待的那樣充實了自己的生活，實在不容易。

壓抑的情緒會消耗我們大量的精力，不知不覺地，當內心忙著向孩子隱瞞情緒時，我們就疏遠了孩子；一方面是因為他們在我們心中的位置變小了，另一方面是因為我們不想要他們看見。

取自《最好的教養，從面對真實自我開始》

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各位朋友，早安：

昨天的直播，談到有的父母不會愛孩子。「愛」要經過學習，不愛自己的人，又如何能愛人？
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1978470582285134/

這本書的分享，到這邊進入了尾聲。但相關的議題，我們之後會持續討論。

雖然這本書的內容討論的重點是親子關係，可是這裡面很多心理歷程，在不同的關係裡，有共通的展現。

我很喜歡這本書，上面幾段摘句，都是書中讓我特別有感觸的部分。這些概念很精采，很可惜，要請各位自己看書了。

祝願您，別只躲在角色裡，要學著成為自己！

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【文/ 伊莎貝爾．費歐沙】

溫柔的語言

有些父母一天會說四次「我愛你」，也有些完全說不出口。有些父母無法對孩子說不，並認為這就是向孩子表達愛的方法。有些父母宣稱行動勝過言語，有些父母用禮物來替代言語。

如果我們小時候不太常聽到表達愛意的話語，要自己說出來未必是件容易的事。我們也可能會說得太多或說得不好。有時，我們覺得不得不再多說一些，這些話可能取代了其他我們不知道該如何說出口的話。

當「我愛你」代表的是「我對你說我愛你，是為了讓你對此深信不疑，因為當初我太不常聽到這句話」，它可能會讓孩子覺得沉重，也會讓說出這句話的人每一次都回想起自己兒時的欠缺。這不再是現在式、親子關係中的「我愛你」，而是一句說給自己聽的「我愛你」。

也有一些父母會濫用稱讚：「你很帥／你光彩奪目／你真棒／你好聰明／你真乖」，都可能讓孩子不得不成為帥氣的、聰明的或乖巧的，否則就可能不再被愛，尤其當這些話取代的是更深刻的話語，像是「我很喜歡跟你一起生活，當我看著你，我能感覺到心在跳動......」和簡單的「我愛你」時。

｛練習｝
我每天都會跟每個孩子說一次「我愛你」，我會注意我的呼吸，也會注意我胸口的感覺，並看著孩子的眼睛。

很難嗎？請在他耳邊悄悄告訴他，或想著要怎麼做開始。最重要的是要讓愛的感覺在心中綻放。

***

為了不再有罪惡感

我們已經知道，罪惡感會讓我們只關注自己，且常常妨礙我們解決問題。它是對親子關係的限制，也是我們肩膀上沒有幫助的重量。有兩種可能性：其一，我們真的有錯，在這種狀況下，我們要負起責任，進行補救。其二，我們沒有錯，有罪惡感並不合理。

我們可能會因為自己的舉動或態度，對他人造成的後果而產生罪惡感。相反地，如果這是像「我是一個壞媽媽，我完全失敗了」的整體罪惡感，那麼它表現的並非我們與孩子的關係，反而很可能來自我們童年時期的評價。這時，「治癒內心的孩子」的練習（請見第11個練習：我愛自己嗎？）會比分析我們的教育行為更合適。

針對一項舉動、一個後果，請誠實確認我們罪惡感的真實狀況。的確，大多時候，我們常在自己沒有任何控制權的狀況中感到罪惡感，比起真正有錯的人，受害者常常覺得自己才是有錯的一方。

罪惡感會抑止我們傷害他人，就這層意義來說，它是有幫助且有建設性的。因此，並不需要將它完全抹除。在此，我們針對的是對自我意象與親子關係只有破壞性影響的感受。

｛練習｝針對一項舉動、一個後果，請誠實確認我們罪惡感的真實狀況：
A 我真的必須負全責。
B 我只須負部分的責任。
C 我完全不須負責。

依據我所勾選的：

A 我接受，甚至鼓勵與聆聽孩子的憤怒，而後進行修補。

B 我瞭解自己須負的責任並予以承擔，而且只承擔自己應該承擔的部分。我不會保護其他的父母或任何人，感到罪惡有時候是一種替別人承擔的方法。

C 我辨認出損失或受到的傷害、羞辱或需求無法滿足的沮喪。在這種情況中，我不是主體，我不是做決定的人......我承認自己的罪惡感，其實是自己的沮喪反過來針對自己。這是一種無意識的嘗試，為的是讓自己感覺能控制狀況。我接受自己的無力感，我敢於感受之前被壓抑的情緒。
過度的罪惡感是心中存在著依然被壓抑的害怕、恐懼、生氣、憤怒、厭惡等情緒的清楚指標。隨著自我內心功課的進行和自我意識的進步，罪惡感會減低，而責任感和能夠控制自己人生的感覺則會提高。

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註
第11個練習：我愛自己嗎？
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3654735787876038/

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以上文字取自
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Rose 劉明湘甜酥靈魂嗓音 x 國際知名音樂人 x 華流黃金製作團隊

從舊金山到紐約，再從紐約到台北，又從台北到北京，流轉在不同城市之間，帶著東方血液在西方長大，習慣用著西方躍動的腦袋思考，卻有著東方細膩入心的靈魂。Rose 擁有加州女孩的開朗與熱情，兼具東方女人的溫柔婉轉，纖細又敏感的同理心特質，讓他的歌聲成為最好的陪伴。

以療癒的天使般嗓音和與眾不同的空氣感溫暖音色而聞名。並以演繹《飄洋過海來看你》廣受讚譽，在全世界超過5億多次點擊。Rose 是人氣歌唱比賽節目《星光大道》亞軍，也是第一位在美國出生的美國歌手經由那英團隊的帶領下，入選《中國好聲音》的前四名。演出成功後，推出備受期待的首張專輯“Judge Me Not”廣受讚譽，並於2017年在中國北京的音樂電台頒獎典禮上獲得了最佳新人獎。

從那以後，她為張惠妹、林凡和吳莫愁在內的多位白金歌手創作歌曲，並發行了原創單曲和不插電EP，證明她不僅是一位嗓音獨特優美的歌手，還是一位創作力豐沛且多才多藝的詞曲創作人。

[ 沒時間等你 ] Ain`t Gonna Wait 剖析友達以上戀人未滿的每個曖昧時刻。在真心話與違心論之間的 [ 迷迷糊糊 ] 。只要認真去愛，相隔再遠的時空都有睡前的 [ Bedtime story ]。

聽明湘甜而不膩、聽Rose辣而不嗆，唱出深陷曖昧情感中，勇敢綻放自信的的性感。

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🔴音樂新鮮人節目／ 劉明湘Rose一小時深度專訪

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#劉明湘 #名人專訪 #電台 #音樂新鮮人 #沒時間等你 #迷迷糊糊 #中國好聲音 #飄洋過海來看你 #原來你什麼都不想要 #我不要再比了

前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完，趕緊將它完成...😅
所以影片中有出現荔枝、芒果，大家不要覺得奇怪😆

後來疫情比較趨緩，KT又開始在外奔波，於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕，哈
蠻佩服自己當時做了一個月的便當，讓全家都吃得健康，也慶幸有拍攝了這兩支影音，為自己的突破做個小小的紀錄，分享給你們😉

【開團預告】
時常在我的影音、貼文、限動出現的 #GOLDLIFE美國原木不吸水抗菌砧板，至今用了一年多完全沒有發霉喔！
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團囉‼️

它是採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高壓縮的技術去除原木毛孔，達到不吸水、不發霉、不吸味、抗菌的效果，就算是切芒果&火龍果也不會染色！😍

【特點】
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒

🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~

🔺即將在明天10/1（五）早上10點 FB粉絲團 開團🔥

我們都知道 ASUS 在 3 月份推出了 ROG Phone 5
並在 5 月份推出 Zenfone 8
沒想到今年還可以等到第三支旗艦級的手機 ROG Phone 5s 系列
今天就要來開箱評測 ROG Phone 5s Pro ～

【製作團隊】
企劃：Linzy
腳本：Linzy
攝影：ChuLin
剪輯：ChuLin
字幕：ChuLin
監製：蜜柑、宇恩、Cookie

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