記憶裡與母親的共同味道⋯⋯四物雞湯
中學起每次生理期結束後、媽媽就會燉一鍋四物雞湯跟我們三姊妹一起喝。我爸很愛喝湯、都會聞香而來喝個2碗～ 男人也能喝四物嗎？
可以！就當補身體😆
四物最主要是補血、活血。所以一定要生理期完全結束才喝哦～
女兒原本排斥喝四物湯、補習班老師說他妹妹生理期完都會喝四物湯來補身體也比較不易疲勞～
建議女生都要喝四物。老師的話都比較有用！
女兒提醒我幫她燉四物雞、還陪我一起去中藥房買了四物中藥包。
今天預告會幫她燉四物雞湯哦～
她：好喲～
的開心上學去💕
問：大熱天的喝四物不會燥熱嗎？
答：夏天吃那麼多冰～～～ 四物湯也才喝這1-2碗，燥熱個人覺得是還好。怕熱～ 冷氣開了再喝就是了😆😆😆 還好女兒學校能吹冷氣。
我最愛四物雞湯飯、米飯添一碗添加雞湯、雞肉～～好好吃😋這樣我可以吃2碗😂
女孩兒可以跟媽媽一起做的事～～
1.一起罵爸爸講爸爸的壞話🤣
2.一起逛街吃飯（我家老北也愛逛街啦）
3.一起去買內衣（老北總不能陪買內褲吧😆）
4.生理期完一起喝四物👍🏻👍🏻👍🏻
#不是每個人的體質都能喝四物湯
#食用前詢問中醫體質適合再服用
🍱雞胸肉火腿佐源珍醬油膏
🍱氣泡水玉米胚芽米炊飯
🍱涼拌黃豆芽
🍱燙花椰菜
🍱乾燒蝦仁
🍱醬漬溏心蛋
氣泡水煮飯怎麼煮？
請參考前文
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/998359037019441?sfns=mo
四物湯 怎麼煮 在 [問題] 四物湯要怎麼煮得好喝?(不苦不油) - 看板cookclub 的推薦與評價
我有時候貧血還蠻嚴重的
小時候媽媽也會燉四物給我喝 一個月喝一次
可是我媽弄得都太油而且很苦 導致我有很強的抗拒感
所以已經連續沒喝快十年有了XDDDD
雖然身體還算健康 但想說偶爾還是要補一下血
所以我想問問大家的四物都是怎麼煮的啊??
我媽的方法是買L型雞腿 去皮 切塊去燉
可是這樣還是很油 每次看到晚上面浮的一層黃油我就喝不下去
還有我媽是去一般中藥行買的四物包 湯汁有時候是透明淡黃有時候是濁黑
可是不管哪種 湯汁都超苦的
我最近想自己弄 但希望能夠避免這兩種狀況 版上的高手有秘訣嗎?
謝謝
(還有順便問一下 男生可以喝四物嗎? 還是男生想補血的話 要吃其他種類的?)
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