不知不覺中,我們許多人在過去一段時間都經歷了內在與外在的巨大轉變。
若我們回顧過去便會發現,在這段世界大環境正充滿動盪的時期,我們即使感覺自己在生活中載浮載沉,有時甚至好似要被淹沒了,但若仔細品味,#生命仍賦予了許多使我們感到驚嘆的收穫和禮物。
在生命每一個不同的階段,藉由這些收獲所得到的養分不但滋潤了我們的靈魂,也使得我們漸漸放下執著,不再緊抓住那些我們曾認為一定得完成的計劃或目標,
而是更明白如何以更適合自己的步調來體驗當下生活所要給予我們的任何禮物。
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🥐每年的八月一日是西方文化中的第一個收穫節(Lammas),它是象徵著開始收割穀物、祈願作物豐收的節慶;而在東方文化中,較為對應的便是立秋。
「秋」有「就」之意,「立秋」便是「萬物長成之時」。由此可見,在此刻回顧自己的上半年,同時檢視自己的收穫與成就,是非常順應外在大自然的變化,又順應我們內在生命力流轉的事。
#回顧自己過往的生活,你在什麼樣的情境或經歷中曾經覺得自己獲得了對你而言值得珍惜,或是難能可貴的收穫呢?
你是如何看待這些為你,或身邊的人帶來收獲的生命歷程及體驗的?
這一切為你帶來的影響是什麼?
而那些經驗是否直到今天仍然在透過一些方式在影響你,#甚至持續為你帶來更多的收穫呢?
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🌾這次的收穫節線上冥想活動,我們除了將回顧今年所經歷過的一切,以及歡慶自身的成就之外,也會祈請 #女神黑卡蒂(Hekate)為我們帶來療癒能量,好釋放在上半年所積累的辛勞與壓力,發展對自己和他人的寬恕與和解,並為下半年帶來保護。
而因應目前大家正身處疫情之下,這次的冥想活動將同時邀請 #古老宇宙中央太陽的神靈們,「拉」(RA)前來支持我們。
祂們將藉由唱誦和冥想,來帶領我們恢復自己的創造力及熱忱,在提升個人能量的振動頻率,使我們得以綻放個人魅力與力量之餘,也能更快速地回應充滿變化的社會環境,以及未來多元的可能性。
這份創造力是每個人都擁有的,只待我們去喚醒它,接受它,#接著去使用它。
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🌞✨本次活動無須任何特殊的道具,每個人僅需準備一個象徵「太陽」的物件即可,例如:金黃色系的石頭、蠟燭,有著太陽意象的首飾,甚至是手繪一幅太陽的圖像等等。
這個物件將在冥想中一同被充能,並在未來的幾個月繼續支持你的能量。
如同之前曾分享的,團體冥想的能量對於周邊世界所帶來的正向影響是無遠弗屆的。
我們所擁有,以及所獲得的一切,不僅僅是屬於我們個人的成就,而是同時能讓眾人受益的。🌻
在這慶祝收獲的時節裡,我們在對自己由生命中所獲得的種種表達感恩之餘,#也容許自己將這些美好的恩典分享給他人吧!
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【🌰活動時間】
2021/8/1(日) 20:00~21:30
(請預留活動後0.5hr左右的時間)
【費用】
費用:$555
【行前通知】
✦本次活動是線上進行
✦無須任何特殊的道具,每個人僅需準備一個象徵「太陽」的物件即可,例如:金黃色系的石頭、蠟燭,有著太陽意象的首飾,甚至是手繪一幅太陽的圖像等等🌞。
除了對靈性學習已有基礎的朋友外,也非常適合剛接觸身心靈領域、對冥想尚不熟悉但有興趣的朋友參加!
【活動地點】
線上,會使用WebEx線上視訊會議系統(可選擇加入觀看時不露面、自身靜音)。
#請在一個感到舒適安靜的地方線上參與
【報名方式!!!】
請填寫Google表單報名:
https://forms.gle/e49LujY9bHgq5buTA
填寫後務必告知小秘書,感謝您:)
【活動指引】
請先於電腦或手機下載WebEx App(不用註冊)。
https://www.webex.com/zh-tw/downloads.html
【師資及更多關於 Lammas收穫節 線上療癒冥想——祈願與回顧】
https://fb.me/e/2BYgRfcXe
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過61的網紅Nell Tseng,也在其Youtube影片中提到,2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立 #2021新目標 不知道怎麼設目標?每年設定得目標都失敗?如果目標有達成多好? 看完可以讓新定的 #目標成功率 多2.3倍,訂出更符合自己、更清晰的目標,更容易持續下去! 拖了兩天的回顧過往和定立2021目標剛剛在團隊的線上工作時間終於完成了!這一寫完...
回顧自己過往的生活 在 Nell Tseng Youtube 的最佳解答
2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立 #2021新目標
不知道怎麼設目標?每年設定得目標都失敗?如果目標有達成多好?
看完可以讓新定的 #目標成功率 多2.3倍,訂出更符合自己、更清晰的目標,更容易持續下去!
拖了兩天的回顧過往和定立2021目標剛剛在團隊的線上工作時間終於完成了!這一寫完不得了,真是臣服地相信『回顧過去』實在太太太重要了!
首先,為什麼要設目標?
- 清晰目標可以釐清人生到底要什麼?
- 設立新的目標,學習的更好
如何設立目標?
- 第一步:回顧過去的一年,重要,更容易設新一年目標
- 第二部:設立新目標,8020法則
怎麼做呢?
- 開一個文件,回些問題(今年做哪些不錯、好事?今年比較沒有做好?方向進行比較不順利的地方?今年學到什麼打算怎麼去優化?)
- 花一到半小時自問自答,筆尖思考
- 用一張紙:畫一半,正面、負面、行事曆52週,遇到的人?參加的活動(加分的、往目標更前進的)(無法幫助,放在負分)
- 8020法則,最大幫助圈出來
- 2021年要今年重複做
- 2021年要避免去做的
在回顧的過程中,我發現以下幾點...
- 回顧過去52週可以輕易訂出2021年的新目標,不用再想破頭還寫不出來
- 紀錄很重要
- 信念很重要,內心相信才會驅動
- 如果對你有幫助,幫我按讚吧,訂閱+小鈴鐺
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: Nell Tseng
#2021目標設定#奈兒心裡學#新目標
回顧自己過往的生活 在 Yale Chen Youtube 的精選貼文
年底回顧今年所設定的目標,有些達成有些沒達成
今年真是一個很有挑戰性的一年,做了很多新的嘗試
影片中會跟你分享我今年所有達成的目標
希望透過今年所學習到的,讓自己有個更好的明年
看影片的你,也跟我一起制定明年的目標,我們一起成長吧!
👇美股被動式投資:
https://bit.ly/3wy3ZY9
免費財富自由的秘密電子書:
https://investtoretireearlyad.com/543ck
更多更棒的文章在這:
https://yalechen.com/blog/
前一部影片
【買房、買車、生小孩可以怎麼規劃(FIRE財富自由提早退休)|Yale Chen】
https://youtu.be/sVv6hwipWVA
後一部影片
【8個住在台灣的好康,直到離開才珍惜|Yale Chen】
https://youtu.be/3QtWN2Gr-3s
時間表
00:00OMG!是個困難的目標
02:30人生成就Get
06:00這個沒達成..但
07:34跟好葉一起!!
08:34對不起我分心了
09:31我的知識庫
10:29跨入別的領域
12:26好像不太需要
12:52新東西即將推出
13:38ORZ
💁🏻:為什麼你達不到訂下的目標?只是因為這1個原因
https://youtu.be/_B0GE4k1qEU
💁🏻♂️:這5年來我做過的重大決定 |Yale Chen
https://youtu.be/9U0AUMEbvlc
💁🏻:為什麼你總是沒效率?原來關鍵就在....
https://youtu.be/bqiyoNcuAyM
💁🏻♂️:年輕人應該投資什麼?(剛出社會、小資族、學生該怎麼投資理財)2020投資
https://youtu.be/4i_cIRG4jSs
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燈光:Aputure 300D 和 Lightdome 2
剪片軟體:Final Cut Pro
剪片設備:IMac 5k
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免責聲明: 所有交易均有風險,請謹慎投資。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的,而非是一種投資建議
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回顧自己過往的生活 在 相信音樂BinMusic Youtube 的精選貼文
#蘇慧倫 #真面目 #2020全新作品 #面面
立即聽歌 ➠ https://lnk.to/Every_Side_Of_Me
◐首波抒情主打〈真面目〉真實袒露 解構自我◑
葛大為細膩察覺 你所認識的蘇慧倫 只是一部份的她
每個人都有一部分的自己,藏在表面之下,堅強、脆弱、無助、惶恐,各種顏色的情緒也許因為旁人眼光壓力,而讓我們選擇壓抑心底。有沒有一個時候,你不再介意別人的想像幻滅,你願意無畏展示自己的真面目,你明白了,樂於欣賞自己的不完美,才能真正地快樂。葛大為透過〈真面目〉細膩側寫蘇慧倫這些日子以來的心路歷程,從現階段的生活切面到身分轉換的心境,一句句歌詞都深刻貼合蘇慧倫的內心世界;為充分體現〈真面目〉所描繪的細緻情緒,編曲歷經推翻修正,最終選擇以富有濃厚情感的鋼琴伴奏與悠揚弦樂為定案版本。
〈真面目〉不僅是一首貼近蘇慧倫現階段心境的歌曲,不同身份的女性也都能在這首歌裡找到描繪自己的樣貌。MV影像找來過往曾成功打造〈Lemon Tree〉、〈鴨子〉、〈傻瓜〉三部曲的陳宏一導演再創經典風格。以獨特美學見長的陳宏一,在此支MV安排了代表不同身份的女性角色,如家庭主婦、上班族、學生等,並巧妙為每個身份特製面具,隱喻每個人某種程度上都是戴著別人期待的模樣在生活,而藏著面具底下的真面目或許只有自己才懂。蘇慧倫初收到腳本提案時,看見導演為各種身分女性設計的不同面具,便靈機一動從歌詞中的「當我和歲月短兵相接/回顧還是該往前」,聯想到自己不妨也嘗試穿劍道服、戴上帥氣的盔甲帽,拍攝當天導演完成了蘇慧倫的小心願,讓她化身帥氣女劍士,即使完全沒有劍道底子,蘇慧倫仍在MV中展現十足氣勢。而為展現每個女性心底都藏有一個真實自我的私密小世界,導演特別陳設了一個由彩色布幔所圍起的空間,象徵唯有躲在這裡獲得片刻寧靜,才能好好跟自己深度對話。導演也沿用了專輯主視覺的投影概念,將各種蘇慧倫臉部表情投射於布幔上,迷離的色彩映著柔美影像,讓人看見面面唯美的蘇慧倫。
-「Music Credit」-
詞 Lyrics:葛大為
曲 Composed:呂奇翰
製作人 Producer:陳君豪 Howe@成績好Studio
配唱製作人 Vocal Producer:馬毓芬 Paula Ma
編曲 Music Arranger:袁偉翔 Fanda Yuan / Martin Tang
鋼琴&弦樂編寫 Piano & Strings Arranger:袁偉翔 Fanda Yuan
木吉他 Acoustic Guitar:Martin Tang
電吉他 Electric Guitar:Martin Tang / 陳君豪 Howe
貝斯 Bass:程杰 Jay Cheng
鼓 Drum:江尚謙 Shang-Chien Chiang
合音編寫 Background Vocal Arranger:馬毓芬 Paula Ma
合音 Background Vocal:蘇慧倫 Tarcy Su
弦樂監製 String Producer:蔡曜宇 Shuon Tsai
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:朱奕寧 Yi-Ning Ju / 駱思云 Ssu-Yun Lo
第二小提琴 Second Violin:盧思蒨 Szu-Chien Lu / 黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello:劉涵 Hang Liu(隱分子)/ 葉欲新 Shin Yeh
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:葉育軒 Yu-Hsuan Yeh
人聲錄音室 Vocal Recording Studio:BB Road Studio
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer:楊敏奇 Micky Yang
弦樂錄音室 Strings Recording Studio:玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
鼓錄音師 Drum Recording Engineer:蔡周翰 Chou-Han Tsay
鼓錄音室 Drum Recording Studio:Lights Up Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer:徐振程 Jason Hsu
製作助理 Producer’s Assistant:沈冠霖 SHENB
OP:好感度音樂有限公司Good Sense Music Service Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
TWK232012404
-「Video Credit」-
導演:陳宏一
導演助理:高萱
製片:陳奕政、Snow
製片助理:李沛恩、施語柔
攝影師:胡世山
攝大助:喻龍飛
攝影組:阿修、Josh、紫嫣
美術指導:羅文璟
美術助理:陳婉蓉、王佳儒
美術場務:陳茂榮、任奕嘉
造型師:李若男、Eddie
燈光師:杜詩仁
燈大助:李家弦
燈光組:李培偉、陳達鋒
燈車司機:李哲宇、楊又縉、林瑋
器材場務:黃新銘
攝影器材:宏達數位影業有限公司
燈光器材:利達亞太創意中心
場地協力:臺灣戲曲中心、七號盒子攝影棚
剪接:陳宏一、利佩柔
演員:羅文琳、林苡棠、簡子涵
◐更多MV看這邊◑
2019 回歸之作〈為你變成他〉
https://youtu.be/KyFol8O6YM0
最Chill的電氣搖滾主打〈安和〉
https://youtu.be/iXh-PjLpqv4
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