週末又要到了
不知道大家通常週末都在幹嘛？
因為疫情還是會讓大家怕怕的，不如就出去戶外走走吧！
看看山、看看樹、看看路邊的蝸牛、清晨的露水…
打開「心」去體驗這個世界。
封閉的心，很容易讓人悶出病
功能醫學做久了
我常把一句話當座右銘放在我心裡
「任何功名利益、悲歡離合都能接受高潮迭起
跌下來別害怕，因為總有可以爬起來的時候。
但唯有健康，承受不起任何一次的慘重跌落
因為一跌落，很常就再也爬不起了。
然而，這個慘痛的換取代價
絕非是你在追求功名利益時，曾想到的。」
我時常在看，心很有所感
因此儘管再忙，也一定給自己留足夠的時間
去給陽台的仙人掌澆澆水、吹吹長笛…
呼吸、微笑….感受那些最純粹的悸動
停下腳步想想，那些不公平、不開心
是不是那麼直得把你的心捆綁得如此羈絆？
多年後，必須將自己的健康交出來交換。
以前我曾經有位病人，先生長年在國外出差工作
每次回診拿藥，總會有一些像是朋友般的閒聊
她眉頭總是深鎖
「明明她是個貴婦啊？哪來的煩惱」我心中是這麼想的
直到有次拿藥，終於潰堤的淚水
才讓我知道，長年來她努力想隱藏的秘密
先生一直在國外有另一個家庭。
她為了孩子、為了面子
只好委曲求全於這一切
但她怎樣就是放不下….
夜深人靜的夜晚，她會像個偵探一樣
拼命的去挖掘先生國外跟其他女人的證據
她邊哭著，邊把找到證據的照片擺到我眼前
我看著她，深深的感受到他被這一切不公平捆綁著
這一切已經折磨她長達了十多年的時間了
這十多年來，她始終沒把這事情放下
甚至拿這件事情來努力地折磨著自己
我看著她，除了心疼真的不知道能多為她做什麼
大約半年後吧！某天，我在醫院裡遇到了他的先生
（他們夫妻都是我的病人）
我跟她先生打招呼，順便請他幫我跟他太太問個好
那天我才知道，她先生這次來醫院
是要照顧他太太的。
「你太太很健康啊！來健檢嗎？」
他太太得了骨癌。大約幾個月前確診的
醫師說狀況很不好了，應該只剩下半年…。
他把國外的工作通通辭掉了，專心照顧太太
雖然只是短暫的對話
在醫院昏暗的光線中
我仍然發覺到他眼角的淚光
那是複雜的、煎熬的、對不起太太的心
我轉身離去，內心五味雜陳…
先生或許真的像太太期許的
終於回到了自己的身邊。
然後呢？這真的是她想要的嗎？
有時候，他人犯下的錯誤
就如同燒紅的鐵，燙傷了心、疤痕難以痊癒
然而，不願從傷痛中離去的心
繞著、糾結著，在內心中走個千百回
它始終在原地，甚至更加滋長了那些疼痛
你雖然被傷害了
但其實你仍然擁有可以快樂的權利
生命中有許多可以讓你愉悅、富足、感恩的事情
有時候，可能是孩子給你的微笑
有時候，可能是你捐給孤兒院的那張轉帳單
有時候，可能只是樹上露珠的晶瑩
把腳步放慢、把心徹底打開
我們可以更敏銳的感受愉悅，擁抱細微的正面能量
仔細去品味生活點滴的美好吧！
要記得，每的人都值得擁有快樂的權利
而快樂未必需靠他人才給得起。
千萬記得
愛自己。
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