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《健身前真的不要吃咖哩飯》
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受訪者的故事，往往會顛覆我的世界觀，總在每一次的採訪後，覺得這世界真是有趣。
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炙熱夏日、悶燒大地，人們無法再用大衣長褲掩蓋贅肉，赤裸裸的呈現總讓人感到羞恥，所以健身房成了臨時抱佛腳的盛地。
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我叫BOBO，在台北某個人工作室擔任健身教練，每到夏天就要來健身房惡補身材的景象，我已經看了五輪，好比今年六月中，我的課程已經滿到九月底，不過很多學生只是一時天真，以為繳了幾萬塊的學費，贅肉就會跟戶頭的存款一樣少掉一大半，卻在我開始加重強度後，冒出一堆請假理由從此消失。
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說到半途而廢不得不提起「陳大哥」，但想想他的遭遇換做是我，我也會半途而廢…
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陳大哥差不多36歲左右，一張國字臉帶著銀框眼鏡，其實他屬於中等身材，唯獨啤酒肚相當搶眼，因此面談時我問了一句
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「陳大哥，你有在喝啤吧！？」
「恩…有在節制了…」
「你差不多喝多少？」
「恩…」他竟然要用算的「我下班差不多喝三瓶，但…」
「太多了！」我不等他說一個數字，直接給他一個結果
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夏天喝啤酒確實爽快，我自己有時也會忍不住，但啤酒的熱量不低，更別說高油鹽的下酒菜，這樣的組合就是「脂肪增長爆發劑啊」，我再三跟陳大哥強調要注意飲食，尤其是啤酒。
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結果第一次上課，陳大哥做完「胸推」就快昏倒，我拉他到角落坐下，他說要戒掉啤酒很難，所以乾脆早、中餐不吃，拿這些熱量空間來補啤酒的熱量，我說你天真了，這樣加減不但沒用還傷身體，甚至更容易變胖，另外健身前最好吃一點點東西，他喘著大氣點點頭。
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第二次上課，我帶他做「深蹲」練下肢，陳大哥每用力一次就打嗝一次，吐出7-11濃濃的咖哩飯，似乎是剛吃飽就過來壓重量，我想等他練完這輪再好好教育一下，偏偏在第8次身蹲下去後他就把槓給放在架子上，一句話都不說離開！
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我一臉納悶叫了幾聲，陳大哥堅定不回頭、勇敢往前走，這時我才發現他剛剛站的位子，地上有一小坨「淺咖啡色的黏稠物」。
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陳大哥用力到烙賽了。
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沿著散落一點一滴的「痕跡」，我來到廁所門口，裡頭傳來水洗的聲音，我默默的掛了一條我自己乾淨的運動褲在手把上，此時其餘的健身教練則是放下手邊的學生，趕快處理散落一地的大便。
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過了半小時吧，我看著陳大哥穿著濕掉的運動褲，沒穿我給的運動褲，留下一句身體不舒服就走了，當下我只覺得很對不起他。
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幾天後，我假裝沒發生過這件事情約他下次上課時間，他已讀一陣子才回說，想要取消剩下的14堂課，其實是不行的，但我們討論後還是私下退款給他。
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後記：
有幾次壓重量太用力時，我的確有想大便的Fu，但會不會用力過頭就拉出來，自己是沒試過，所以我們討論之下猜想，陳大哥當天可能肚子就不舒服，但不吃東西又怕像上次一樣昏倒，所以吃了一盒咖哩飯再上。
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果真，吃什麼拉什麼。
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不過有次我在健身房拿壺鈴練深蹲，旁邊站了位可愛姑娘也在做深蹲，我們兩面相鏡子各做各，但做到一半時「姑娘放屁了」。
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鏡子中的她馬上看我，看我有沒有發現她放屁，當然我很紳士的假裝一切都沒發生，繼續盯著前方深蹲。現在回想，我當下應該給她一個不多加解釋的微笑才對！
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《完》
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