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薇佳多效物理清爽身體防曬乳強勢回歸！
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就算只有出門一下下，或在家陽台做日光浴，都要塗抹防曬哦
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📝誰適合使用❓
一般肌膚、敏感肌、醫美術後、孕婦、小孩皆可
📝何時使用❓
建議外出前30分鐘塗抹，戶外待較長時間需補擦
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因應近期的狀況，部分企業、公司已實施「遠距工作」，白天在家需要擦防曬嗎？其實可以從「光源」來判斷！整理兩種光源讓大家參考：
#太陽光 🌞
如果你長時間辦公的環境、區域或座位在窗邊或會被陽光曝曬或照射到，建議還是需要擦防曬
#室內光 💡
如果環境中的燈光非一般家用或辦公室常見的室內光，是具有高瓦數的聚光燈，就必須擦防曬！
⚠️防疫期間 ✅勤洗手✅勤替換口罩✅口罩確實遮蔽口鼻✅不群聚✅減少非必要的外出及活動 🤝一起努力挺過這一波💪
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到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！
沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）
今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！
今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子
最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！
用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？
另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持
總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西
阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊
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這次來綠島，是因為近期看到太多環境被破壞的消息
覺得有些事情 必須讓更多人知道
如果最近你也要去外島玩，
希望你也能來看看，也歡迎把這支影片大力分享出去！
特別感謝綠島受訪店家
一直曬太陽
石在有人
女神嫩仙草
野浪也浪
夏天泰奶專賣店
Masa水肺潛水教練
緩島＆哈狗店
Trinity自由潛水教練
海和日常・生活提案所
深入島嶼酒吧
垃圾場照片來源：臉書粉絲團黃小莫的旅行生活
►影片時間軸：
00:00 報復性旅遊後的綠島
02:26 外島商店永續經營
04:41 身為遊客我們能做什麼？
05:07 珊瑚白化問題
05:31 我們可以為綠島做的事1：不化妝、不擦防曬下水
05:53 水上安全問題
08:19 我們可以為綠島做的事2：自備餐盒餐具
08:55 我們可以為綠島做的事3：自帶備品、入住環保旅店
10:00 綠島唯一一間沒冷氣、熱水的民宿+獨立書店「海和日常・生活提案所」
10:29 我們可以為綠島做的事4：把自己垃圾帶回本島or減塑
11:25 我們可以為綠島做的事5：交當地的朋友
13:39 為什麼綠島這麼吸引人？
15:34 給想來綠島的人：新聞說的是真的嗎？真的那麼多人嗎？
17:15 台灣真的很美，那身為遊客我們能做什麼？
18:07 台灣的美不需要跟國外比
18:47 離開綠島了嗚嗚嗚
剪輯師：Pearl
IG：https://www.instagram.com/ph.43699/
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綠島哪裡好玩：https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
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►拍攝器材：
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Song: LAKEY INSPIRED - Arcade
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
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在家 需要擦防曬嗎 在 [閒聊] 有人宅在家也是會擦防曬嗎？ - 看板MakeUp 的推薦與評價
有人也是在家會擦防曬的嗎？
為了怕自己忍不住滾回床上辦公
就把工作區安插在客廳窗戶旁 日照好到不行的地方
每天還給自己10分鐘化妝保養時間
假裝自己要出門上班！老公傻眼我不管
不過有畫好妝走出房門也比較不會下一秒又被床吸回去躺XD
在家我只會上防曬隔離和身體噴防曬噴霧
這樣坐窗邊享受日光浴的同時也不會曬黑XD
要視訊會議再擦個口紅，不然化妝品買都買了放給它爛也太悲傷
補個美妝點
防曬我推這兩個：植村秀的防護乳 紫色
改善蠟黃修飾效果很棒！也蠻清爽不黏
偶爾走出門倒垃圾也不會拉遢，防曬係數我覺得很夠了～
身體我是買SHILLS防曬噴霧
之前被小明星大跟班燒到團購超多
本來想說夏天要去玩水可以用到 結果防疫在家蹲=(
不過沒關係 比起不能出去玩 抗疫的前線醫護人員更辛苦
我願意守護家人和國人在家懷念熱辣的太陽！！！
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.1 ok36.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1623838846.A.1FD.html
我需要那道光XD 窗簾拉起來家裡就變很黑...
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