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但是大家等不及想搶了,趕快把心得分享一下嚕
😱😱這間 珞蕾爾美學概念會館spa 居然居然開在我以前台中住家樓下!!記得搬離台中之前這裡是一間診所,覺得相見恨晚呀!🙈
老公就說生完小孩很辛苦要我去放鬆一下做個SPA!走進去裡面真的環境舒適,如果是以前就開我肯定會常常直接下樓來放鬆放鬆的,其實我沒有推薦過太多按摩的店,因為之前去得感覺都大同小異!
但!這間店按完居然讓我很驚訝,天啊整個人也太鬆了吧!😱😱😱
我這次是選做經絡按摩放鬆,美容師邊按摩會一邊跟我說這個穴道是對應什麼器官不好,
當天她按到腳踝處對應卵巢子宮我超痛的,她說因為剛生完,還在恢復中所以會特別痛,
然後因為之前安胎太久了,我躺太久所以全身血液循環不良,剛開始美容師根本還沒出力油壓我全身就很痛了,而且輕輕按摩我的背就出痧了,
那天才知道我真的身體太僵硬累積下來太勞累了😭按摩放鬆到一半之後,真的有全身經絡淋巴被按開放鬆的感覺,再按就不會痛了身體經絡按摩太神奇了👍👍👍
而且很舒服很舒服,這是我第一次體驗到原來給厲害的美容師經絡按摩可以這麼舒暢的感覺!
美容師說她也是第一次按到身體這麼多痛點的人,那就是我🙈🙈
她說我真的太勞累了整個身體都累壞了,需要密集一個禮拜按一次,等全部經絡鬆幫我鬆開了就不會再睡不好淺眠了,鬆開以後一個月去一次就好,害我很想再搬回台中住,#想每個禮拜去報到放鬆
#因為美容師的手法技術真的超強超強的,去過這麼多地方按摩,這間真的是不推薦給大家不行!
因為安胎太久了~導致我生完之後屁股大腿兩側,背部和手臂都開始囤積脂肪,有點變厚!
虎背熊腰好想哭,#美容師說因為我的淋巴氣結太多導致阻塞!
美容師按摩時候我可以明顯感覺到都一顆一顆的,氣結只要按摩按開就會慢慢消掉,我按完當天回家超好睡,#也沒有淺眠一直做夢了,終於可以一覺到天亮,因為我已經很久很久沒有這種睡眠品質了,只能說這間經絡按摩實在超強
🙈🙈還有胸部按摩唷!胸部按摩的時候我也很痛,#因為懷孕期間我就乳腺腫脹很痛了,#腫到腋下到現在都還沒消下去,那天美容師幫我按完之後,我的腋下終於消腫了不少😭😭😭超厲害的按摩手法👍👍
#美容師都有芳療證照,#大家都可以安心的去體驗看看唷!
她們店還有岩盤浴下次再來試試看,如果不錯再推薦給大家,難怪她們的客人都是從各地慕名而來的,超強的,她們有停車場,預約之前請先告知需要停車位喔!
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⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
#副食品舊觀念擺一邊
#輕鬆準備新生兒副食品
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大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗
星星現在已經吃副食品2個多月(從4M開始吃),從一開始的十倍粥,現在已經可以吃到顆粒狀的食物,在茜茜家完全沒有小孩銜接不上吃副食品的階段,有時候大人吃飯,星星還會「該該叫」吵著要吃。
茜茜其實跟很多全職媽媽一樣,不算是個很會料理的人,也忙到沒有時間料理。不過對於寶寶要吃的副食品,絕對比自己要吃的食物還要講究。
身為沒時間料理又要花時間照顧寶寶的茜茜,對於工具的使用就會希望更加的方便跟輕鬆,一如往常一樣,越能夠省時省力個育兒工具茜茜越愛。
除此之外,茜茜還會分享在餵奶跟副食品中間讓寶寶吃水果的咬咬樂,讓寶寶也能夠享受吃水果的樂趣,還能夠讓寶寶順利銜接上吃副食品的階段。
#影片最後有小彩蛋 #千萬不要錯過❗
#大家對於副食品有什麼想問的歡迎在底下留言❗
⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
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一整天下來對眼睛造成不少疲勞累積
尤其像我這種每天都必須要坐在電腦前超過10個小時的人
每到睡覺時間眼睛一放鬆
就會感到眼壓太高或是有眼皮快睜不開的疲勞感
為了舒緩我睡前都會壓壓眼周眼窩或是洗澡時熱敷放鬆眼周的肌肉
直到看見了 日本DOCTORAIR EM03 3D眼部按摩器
立刻把他帶回家覺得這就是我需要的!!!
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戴上之後就像有個隨行手感按摩師在幫你按摩一樣
比起一般的眼部按摩器都還要來得舒適
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#這對於有小孩的媽媽來說很重要!!!
也因為有這個功能
讓我可以一邊看顧小孩一邊戴上按摩
有時候還可以戴著邊按摩邊追劇
按摩器也可以用藍芽連接IPAD或手機
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常常很多人擔心
只吃蔬菜會不會營養不均衡
媽媽就非常注重每餐飯的搭配
一定要有足量的蔬菜與蛋白質
不要只有燙青菜
還要有各種不同調味或者是料理方法的菜色
必備的一定是各種豆製品
燒豆腐、炒豆乾、炸豆皮等
甚至有時候會直接燒超級入味的黃豆
菜多一點 飯少一點
吃的東西多元一點
吃素也就不用擔心了!
#李有福
#蔬食
#培仁媽媽
這次跟李有福活米鹽麴合作
讓簡單的燒豆腐有不一樣的味道
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食,出過三本食譜書,開過一間預約制蔬食料理餐廳(培仁烹調工作室),也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問,目前各地授課中。
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