【坐月宜忌】坐月時沖涼有特別方法？
⭐坐月也要保持衛生
⭐不沖涼傷口容易感染
#星期三CheckCheckMail
坐月洗頭三大法寶
新手媽媽：「奶奶叫我坐月時不要洗頭，如果入了風年紀大時會頭痛，是真的嗎？」
CheckCheckCin：古時浴室設備簡陋，想要一盆熱水也不是易事，所以才會有坐月子不能洗頭、洗澡的傳統。現代浴室熱水供應充足，而且又有浴室寶/暖爐、風筒等設備，只要洗澡洗頭時關好窗戶，洗澡後立即擦乾身體及吹乾頭髮，避免因寒濕滯留皮膚而著涼就可以了。想再保險一點可以用薑水洗澡，或者在洗澡後用一盆濃縮薑水從頭倒下淋遍全身，因為薑有驅寒保暖、祛風袪濕的作用。
濃縮薑水
材料：薑連皮約20片
做法：薑洗淨，連皮切薄片。鍋內加入約1000毫升水，煮30分鐘即可。
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Three goodies to use to wash your hair during confinement month
“My grandma warned me not to wash my hair during confinement as we might experience frequent headaches when we get older. Is it true?”
CheckCheckCin: In the olden days, bathrooms were not well-equipped. In fact, even getting a pail of warm water was a challenge. This is why the older generation would discourage us from bathing and washing our hair.
Bathrooms in the contemporary era, on the other hand, are equipped with water heater, bathroom heater, and dryer. As long as we close all the windows and doors and dry our body and hair thoroughly after shower, we can prevent dampness from invading the body through our skin.
We can even use ginger water to bathe or wet our body with concentrated ginger water from head to toe. Ginger water can keep us warm and dispel wind and dampness from the body.
Concentrated ginger water
Ingredient: 20 slices of raw ginger (unpeeled)
Preparation: Rinse the ginger, cut it into slices with skin on. Add ginger slices and about 1000 ml of water in a pot and cook for 30 minutes.
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#女 #孕婦
坐月子薑洗澡 在 [月子] 坐月子關於「水」的問題- 精華區BabyMother 的推薦與評價
各位版媽好，
最近在看一下坐月子相關的功課，
看到很多關於"水"的注意事項，
眾說紛紜 囧>
所以想來詢問各位版媽的經驗談:)
1.洗澡水一定要煮沸?並且加入薑汁或是大豐草一起洗?
我知道煮沸的原因，是因為以前水質不好，所以需要先燒開殺菌，
現在的自來水應該都可以直接洗澡了(只要是熱的、不要讓自己受寒就好)，
可是我對於薑汁跟一些藥草比較有疑問，
上網查了一些功用大多是：去寒、去月內風、顧筋骨等等..
猜測是不是因為剛生完，全身毛細孔是張開的狀態，
所以用藥草類的加入一起洗澡會比較去寒幫助恢復呢?
那請問這是建議需要的嗎?
如果建議需要的話，
大家都是用怎麼樣的做法、比例下去煮的?@@
(總覺得要用藥草煮到那~麼大一鍋水不知道要燒多久...)
2.坐月子不可以碰冷水?
這是我婆婆說的 -.-||
說坐月子期間最好不要碰到冷水，舉凡洗碗、作家事等等...
我知道作月子就多休息、躺著盡量不要做家事，
產婦剛花費許多力氣生產，休息是必須的。
但是有特別交代到不能碰水的原因是甚麼呢?
謝謝大家的解惑！
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