腿的肌肉是很重要的
今晚健康2.0告訴你
【節目黃金預告】
★★★★躺一天 壽命少一天 那塊蘿蔔是保命關鍵!★★★★
『30歲丟三成,80歲少一半』說的就是我們身上的肌肉,
年過30,身體退化速度愈來愈快,肌肉退化是老化的開始!
但是很多人怕痠痛不敢動,只要臥床三天,心肺功能就開始下降、肌肉就減少1公斤,
增加中風、心臟病風險,真的是『躺一天,壽命少一天』!
如何趁早投資肌肉,今天要告訴你,只要吃對一樣東西幫你長肌肉、延年益壽!
還有,不用場地不用教練就可以自己在家養蘿蔔,沒想到你的蘿蔔腿可能會救你一命!
鎖定2/17(日)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》!!
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
博仁醫院心臟內科醫師 #康志森副院
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
整形外科醫師 林靜芸醫師
營養師 許瓊月 營養師
體適能教練 陳少偉 Allen教練
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,『30歲丟三成,80歲少一半』說的就是我們身上的肌肉,年過30,身體退化速度愈來愈快,肌肉退化是老化的開始! 但是很多人怕痠痛不敢動,只要臥床三天,心肺功能就開始下降、肌肉就減少1公斤,增加中風、心臟病風險,真的是『躺一天,壽命少一天』! 如何趁早投資肌肉,今天要告訴你,只要吃對一樣東西幫你長肌肉、...
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鄭凱云
★節目來賓★
博仁醫院心臟內科醫師 #康志森副院
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
整形外科醫師 林靜芸醫師
營養師 許瓊月 營養師
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『30歲丟三成,80歲少一半』說的就是我們身上的肌肉,年過30,身體退化速度愈來愈快,肌肉退化是老化的開始! 但是很多人怕痠痛不敢動,只要臥床三天,心肺功能就開始下降、肌肉就減少1公斤,增加中風、心臟病風險,真的是『躺一天,壽命少一天』! 如何趁早投資肌肉,今天要告訴你,只要吃對一樣東西幫你長肌肉、延年益壽!還有,不用場地不用教練就可以自己在家養蘿蔔,沒想到你的蘿蔔腿可能會救你一命!播出日期:2019/02/17
★節目來賓★
博仁醫院心臟內科醫師 康志森
基隆長庚外科副教授 江坤俊
整形外科醫師 林靜芸
營養師 許瓊月
體適能教練 陳少偉
國宴御廚 雷議宗
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基隆長庚心臟內科陳天心 在 [問題] 長庚心臟內科醫師- 看板Keelung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問基隆長庚心內科
有推薦哪位醫師比較親切專業的
我一直都有心搏過速的問題
(有甲亢目前服藥,甲狀腺數值正常)
這兩天Apple Watch 有抓到瞬間破200的心跳
伴隨著喘及無力胸悶
以上種種讓我不得不正視它
目前最快掛到的醫師為陳天心醫師及高瑜成醫師
請問各位鄉親有比較推薦哪一位嗎?
郭醫師短期內掛不到,所以先不考慮:(
先謝謝各位了
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※ 編輯: s93 (118.160.2.51 臺灣), 04/28/2020 18:25:53
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