那天的中西式合併
直播回顧請看➡️ https://reurl.cc/8GKMDy
⚠️照片最後有食材照
就攝影師說他想吃大腸包小腸
莎弟也沒賣一般香腸
赫然發現，黑白雙腸許久沒出現
一早就請莎媽去市場買了大腸
結果，莎媽還買了燒餅是怎麼一回事😂
🐟烤魚時蔬
🥩嫩煎牛排
👍🏻大腸包小腸
🍡蘿蔔丸子湯
▪️墨魚香腸10條/盒 $430
▪️飛魚卵香腸10條/盒 $480
▪️野生金目鱸魚 時價
▪️莎媽手工雙肉丸1斤 $330
▪️USDA CHoice 牛小排 $330
▪️USDA Choice 肋眼 $490~$590
▪️USDA Prime 厚切板腱 $300
每次直播，莎媽就會準備很多好料
大腸包小腸肯定要搭配莎媽的炒梅干菜
古早味加上墨魚與飛魚卵香腸
莎弟簡稱黑白雙腸，不然要唸好多字
滿口的花枝塊與吃了會逼逼波波的飛魚卵
暫時就先把熱量這件事給丟一邊
更別說是用燒餅來當主角了
原以為是很乾的燒餅，加上莎媽的手工泡菜
我的天啊，無敵驚艷超好吃😋
有了熱量，肯定要來個躺著吃也會瘦的食材
野生金目鱸魚+東港黑鮪魚+健康時蔬
洗淨後塗上檸檬油就能進烤箱囉
這次莎弟是使用大烤箱
上下220° 設定13分鐘
美美的一盤美式烤魚時蔬，大功告成
美式就少不了牛排
牛小排+板腱+肋眼
一次就能吃到三種不同口感的牛肉
煎好牛排記得靜置，靜置才能鎖住肉汁
煎好馬上切開，肉汁會跟妳說掰掰歐
最後一道就是莎媽的丸子了
這次丸子是新角色，手工雙肉丸
仿土雞雞胸肉+ 台灣國產豬肉
為什麼要加豬肉🤔
不加豬肉會呼呼啦
而且雞胸肉莎媽是切塊歐
真的讓你們可以吃到雞胸的口感
簡單煮個蘿蔔湯+莎媽的丸子
減肥的好夥伴➡️莎媽的丸子
⚠️莎莎老師減醣時丸子一次都吃6顆
📷by KOSIR 攝影棚
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墨魚香腸熱量 在 [商品] 7-11 滿漢蒜味香腸- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：滿漢 蒜味香腸 / 30元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：204大卡
【評分】：72
【心得】：
原本想要去吃個大亨堡，
走向熱狗機一看不得了，揉了眼睛還以為我看錯，
原來是滿漢的蒜味香腸呀~
雖然外型實在是不怎麼討喜...不過沒吃過就來試試看好了。
蒜味不算很重，雖然感覺在機器上轉了一段時間讓皮有點硬，
不過香腸再怎麼吃還是好吃！還不錯~
但一根30元我會比較想自己買一盒回家煎...
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