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這些年 大家愈來愈重視運動健身的重要性
「運動」的好處眾所皆知
可以維持身材，控制體重，增強心肺，促進新陳代謝循環，
增強身體抵抗力，舒展筋骨，增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活兒

對於這些年開始有在運動的fi來說
逛街尋覓運動服飾真的是人生一大樂趣之一
好啦其實以前不懂 總是隨便拿一件衣服就去運動
後來才明白:專業的運動服裝，是非常重要的喔

不過多數品牌運動服裝的價錢都不便宜
今天就來分享剛收到一款平價又舒服的高CP值運動服飾
剛拆封一摸到服裝 真的讓我大驚喜
完全深得我心 質感好 顏色美

透氣、速乾、不易產生異味，時尚又好搭，適合愛運動、健身的人
時尚穿搭性也很高
內搭褲後還有隱藏式小口袋設計 方便放手機或鑰匙 真的很貼心呢
偶馬上就穿去吃午餐+坐車 然後直接去運動ler

fi挑選的4款：

💫8線交叉美背含罩杯背心
💖8線交叉美背
💖含罩杯可單穿外出
💖緊致貼身版型
💖最新歐美款設計亞洲版型

💫垂墜開背式罩衫 白
💖全開垂墜美背
💖寬鬆版型修飾身形
💖輕薄高彈性親膚機能布料
💖最新歐美款設計亞洲版型

💫Z線輕壓縮運動機能褲 藍綠
💖高品質.高丹數微壓縮布料
💖小腿Z字穿線設計
💖後腰隱藏小口袋
💖高腰設計修飾小腹
💖立體提臀剪裁

💫羽惑輕壓縮運動機能褲 灰
💖高品質.高丹數微壓縮布料
💖細緻彈力網紗拼接
💖雙邊網紗口袋
💖高腰設計修飾小腹
💖立體提臀剪裁

SportPro運動/健身/跑步專業訓練服
官網：https://www.sportpro.co/

#運動緊身衣 #速乾機能服 #機能服 #緊身褲 #壓立褲 #運動緊身褲 #運動內衣 #運動護膝 #壺鈴手套 #運動手套 #緊身衣
#SPORTPRO #SPORT #SPORTPRO緊身衣 #SPORTPRO緊身褲

IG:makeawish763

#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink

💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候，突然有人從背後抱住，對她說：莎郎嘿（我愛你） 
💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙，節目組在各個地點安排了3位男殺人魔，可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上
💃🏻當時也是在宿舍睡覺的頌樂，聽到腳步聲就往門的方向看去，一看是只穿著內褲內衣的華莎，頌樂也沒覺得異常，只是對華莎說：你趕快去洗澡啦～隔天頌樂才驚覺.....不對啊 華莎當時明明已經回全州根本不在宿舍！

0:00 開場
00:32 李鎮赫
01:03 IU
02:40 文彬
03:08 SEVENTEEN
04:33 振永
05:20 Karina
05:58 MAMAMOO
06:47 勝熙
07:18 恩地
07:34 T-ara
08:14 Winner

UP10TION的李鎮赫在solo活動的時候，遇到也令粉絲雞皮疙瘩的事..當時在粉絲簽名會的拍照時間，鎮赫在舞台上跳著跳著就突然聽到耳邊傳來經紀人姊姊的聲音說著：接下來要穿的，結果一轉頭什麼人也沒有。

那天IU在錄音室錄音的時候，因為與作曲家意見相左，所以想先回家隔天再來錄，錄音師就跟IU說了些話，經紀人還在旁點了點頭，後來看到經紀人進入錄音室，IU也跟在後頭..進去才發現！！！一個人也沒有！！！！

ASTRO的文彬那天感到非常的疲憊，獨自在宿舍睡了覺，睜開眼睛後就在漆黑的房門前看見有一個女生，文彬第一直覺就認定是撞鬼了，在這寂靜的空氣之下耳邊立馬傳來“啊啊啊～“的尖叫聲，但當時根本動彈不得，直到聽到冰箱運作的「叮」聲音，才脫離狀況。

小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙，節目組在各個地點安排了3位男殺人魔，可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上。

B1A4的振永在待機室與團員頭碰頭睡覺時，身體突然動不了了，好不容易醒來也發現團員燦多也突然坐起來，原來他們同時被鬼壓床。

aespa的隊長Karina有次在練習室因為太累了，所以直接躺在音響旁邊，睡著睡著睜開眼的時候，就看到眼前的椅子有一雙正在晃動的腿，可是他沒有上半身，以為自己在做夢的Karina就揉了眼睛確認，可是那雙腿還是不停的搖來搖去..搖來搖去...

玟星當時睡在宿舍的上舖，聽到有人進來翻箱倒櫃，玟星看了確認是華莎，華莎邊吃糖果邊爬上玟星的床，很用力的拍打玟星的床後又立馬走下床，玟星隔天有問華莎，誰知道華莎那天根本沒回宿舍...那她到底是誰呢？

oh my girl成員們各自分散練習時，被經紀人呼叫到一樓集合，當時勝熙從二樓往一樓走去時，經過了關著燈開著門的洗手間，看到有一個短髮女生站在那一動也不動的照鏡子，理所當然以為Binnie，所以一到一樓門口便開口說Binnie在那！ 但是Binnie早就已經在一樓了。

Apink恩地說當時她入睡耳邊傳來低沈嗓音唱了她唱過的某個ost
他當時就想：要是不趕緊醒來會出事的，好不容易努力掙扎醒來，結果他耳邊傳來一句話：X 這女的氣場很強！

T-ara宿舍常常有靈異事件發生，在今年上認哥時恩靜也分享到當時他們要從15樓坐電梯下去時，電梯剛好停在14樓，正常應該直接往上，卻莫名往8樓去了，後來電梯上來時也完全沒人，也沒聽到有人上下電梯的聲音。


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《MODEL身形參考》

🔸Kimi🔸
M號，161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm

🔸嫻嫻🔸
XS號，159cm/42kg
肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm

#Pattis #9月號 #日常羅曼史

00:00《9月號｜日常羅曼史》新品時間軸整理

04:40《J21054》可愛獨白 | 親膚毛海開襟外套罩衫(淺杏/紫)
06:38《J21001》浮花盛世之初 | 愛心金釦襯衫領印花洋裝(粉紫/橘黃)
08:15
16:32《J21053》關於戀愛是種信仰 | 荷葉滾邊短版西裝外套(奶茶色/黑)
23:22《J2127M》下周的芭蕾舞門票 | 交叉綁帶方頭短靴(米白/灰藍/黑)
29:34《J21034》在你心上種點花 | 小薔薇花磚滾邊綁帶洋裝(紅/藍)
35:44《J21016》非日常主角 | 斜邊襯衫領洋裝+設計片裙set組(卡其/黑)
46:42《J21032》昨日歸處 | 雙層領小碎花襯衫上衣(米白/藍綠/黑)
50:40《J21033》溫柔著併行 | 雙口袋百褶造型裙(灰杏/深灰)
56:46《J21017》宇治夕日 | 雙排釦拼接百褶吊帶洋裝(橘/綠)
01:03:10《J2126K》直覺會一見鍾情 | 皮紋雙色低跟鞋(單一色)
01:05:10《J21002》偶爾小傲慢 | 寶石雕花壓摺撞色荷葉領洋裝(卡其/深藍)
01:11:22《J21020》偶然相遇的彩虹 | 荷葉壓摺領格紋上衣(黃橘/紅橘)
01:12:34《J21029》墮落恆星 | 寶石鈕釦斜邊裙(米杏/咖啡)
01:18:31《J21024》永生勳章 | 附花朵領飾荷葉上衣(米杏/粉)
01:18:53《J21028》加點甜美處方 | 荷葉吊帶可拆2way寬褲(粉/黑)
01:26:58《J21009》秋日星光軌跡 | 珠寶點點菱格紋洋裝(米白/黑)
01:29:54《J21037》請讓我咬一口 | 貓咪披薩寬鬆圓領上衣(藍綠/咖啡)
01:36:01《J21006》上昇氣流 | 壓摺氣球袖襯衫上衣(黃杏/淺藍)
01:36:20《J21025》起跑線 | 雙排扣車線高腰丹寧褲(淺藍/深藍)
01:42:13《J21055》周末式天真 | 不對稱壓摺西裝外套洋裝(淺卡其/深灰)
01:47:24《J21004》白晝的前一秒 | 縷空襯衫領綁帶洋裝(藍灰/米杏)
01:52:50《J21019》連續性主控權 | 條紋拼接愛心領假兩件洋裝(米白/灰黑)
01:58:25《J21038》不加糖的煩惱 | 輕柔印花抓皺洋裝(粉紫/淡藍)
02:02:44《J21012》綠光領地 | 襯衫領鈕扣設計感洋裝(卡其/綠)
02:08:25《J21052》社交柵欄 | V領條紋收腰上衣+高腰褲set(米杏/黑)
02:13:24《J21022》簡單寓言 | 後扭結造型格紋襯衫(米杏/黑)
02:14:34《J21013》失語的草稿夾 | 浮雕格紋壓摺蛋糕裙(淺米杏/黑)
02:19:36《J21021》溫柔餘裕 | 迷幻印花縮腰抽繩洋裝(綠/灰藍)
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02:22:59《J2126K》直覺會一見鍾情 | 皮紋雙色低跟鞋(單一色)
02:23:49《J2127M》下周的芭蕾舞門票 | 交叉綁帶方頭短靴(米白/灰藍/黑)
02:25:31《J2128P》其實叫做倔強 | 方頭繫帶粗跟鞋(灰綠/紅橘/黑)
02:28:09《J21111》重返 | 童趣捲邊雙色短襪(蝴蝶餅/漢堡)
02:28:55《J21112》偏執狂花農 | 花磚浮雕短襪(米杏/粉紫/橘黑)
02:29:40《J21109》溫柔的壞習慣 | 彈性針織貝蕾帽(米杏/紫/深灰)
02:31:33《J21106》放縱的信任 | 圖騰撞色窄絲巾(藍綠/酒紅)
02:32:52《J21107》秋日頌歌 | 幾何滾邊雙色正方形絲巾(米白/橘咖)
02:33:58《J21105》親愛的我在呢 | 立體小熊巧克力髮夾(咖啡/黑)
02:35:21《J21101》月光領地 | 五芒星綴珍珠耳環(單一色)
02:35:50《J21104》復古邀請函 | 千鳥格紋蝴蝶結耳環(紅咖/綠)
02:36:47《J21103》失眠漫走 | 星光月光長耳環(單一色)
02:37:17《J21102》淚滴蒐集症 | 不對稱珍珠錢幣長耳環(單一色)
02:38:00《J21108》三連星 | 寶石別針三件組(單一色)

#少女時代 #SuperJunior #BIGBANG #WonderGirls #FTIsland #SHINee # SS501 #2AM #UKISS #2PM #東方神起 #BrownEyedGirls #回憶殺 #二代團

💃🏻SUPERJUNIOR最經典的舞台一定是這個讓他們得初一位的《U》
💃🏻WONDERGIRLS的復古三部曲的壓軸作《Nobody》，傳遍大街小巷的這首NobodyNobody蹦啾應該沒有人沒聽過吧！
💃🏻SHINee有中毒性的這首"LUCIFER"，在 10 年當時立刻大受歡迎，這舞台展現配合舞蹈中的「手銬舞」

0:00 開場
00:59 東方神起
01:47 SuperJunior
02:27 BrownEyedGirls
03:24 BIGBANG
04:10 Wonder Girls
05:13 KARA
06:03 FTIsland
06:55 少女時代
07:58 SHINee
08:40 SS501
09:25 2AM
10:36 U-KISS
11:31 2PM

東方神起的經典舞台第一個'mirotic'，這首歌與舞蹈應該沒有人不知道吧！ 甚至有很多後輩相繼cover舞台。SUPERJUNIOR最經典的舞台一定是這個讓他們得初一位的《U》。BrownEyedGirls在09年以一首〈Abracadabra〉讓整個韓國深陷褐眼女孩的毒之中，創造了「骨盆舞」的風潮，自此便成為韓國歌謠界性感潮流的代名詞。BIGBANG當年以一首"謊言”打響知名度，更以破紀錄的成績蟬聯了 7 週的冠軍，可以說是他們的成名作。Wondergirls的復古三部曲的壓軸作《Nobody》，傳遍大街小巷的這首NobodyNobody蹦啾應該沒有人沒聽過吧！KARA最具代表的“Mr.”，憑著洗腦的「la la la la la la」，加上扭臀舞，讓她們知名度大大提升！FTIsland在09年發行的這首壞女人，副歌的:「到南部弄假牙」諧音的梗更是紅遍了全台。少女時代無人不知、無人不曉的「GEE」，是讓少時人氣高漲的洗腦歌曲，而這場最出名的就是穿著螢光色褲子跳著螃蟹舞。SHINee有中毒性的這首"LUCIFER"，在 10 年當時立刻大受歡迎，這舞台展現配合舞蹈中的「手銬舞」。SS501就要提的一定是《花樣男子》的OST《因為我太傻》超級無敵經典！也是跟著花樣男子爆紅的一首歌。2AM的「死也不能放開你」這舞台是傳說中2AM最大的黑歷史，不經讓人以為在看日本節目超級變變變！U-KISS在MBC演出的表演，讓人深刻的是舞台燈光加上拍攝的手法讓人有天旋地轉的感覺，以Popping的風格和舞蹈及歌聲發揮。2PM橫掃萬軍的HANDS UP，只要聽到歌第一個反應一定會一起抬起雙手，完全是炒熱氣氛的一首歌曲。


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