多功能健身器材ptt飆捍在Facebook 的評價

Q: 多功能健身器材ptt飆捍 在Facebook 的評價

ㄚ捏 討論我的八卦 還說我之前開X5 解說一下好了 館長本身沒錢 計畫十年 認識了許多 好朋友 董事長 跟在大陸作生意的朋友 當然許多結緣都是 我的徒弟幫我介紹 經過我計畫書 跟現場提報 長達一年多 合資開了蘆洲館半年後開了新莊館 公司最大目標為 台灣制霸 做出口碑 平價高檔 提升國人 格鬥 健身 肌力 多功能 技擊 訓練選手等等的目標 讓一些不平等的健身房 感受台灣人也能創造一家 國際水準的館 並不是 外資才能做 所以一路走來 心酸 辛苦是講不完的 在資金方面 有非常多建設公司董事長 房仲業 龍頭董事長 跟許多 地方上有頭有臉的人物因為 欣賞館長 提出之計畫 是可做的 也是熱血的幫台灣人做事 所以金錢上面沒有問題 !! 別講館長是土豪一樣 我之前的名子 叫陳思翰 改名後變陳之漢 所以 取館名 成吉思汗健身俱路部 然後後面多了個道館名 因為我希望大家都進化成一個會打格鬥的人 也是本館的特點 幾乎囊括 所有運動訓練技擊運動 因為外國人有 所以我也要讓台灣人一樣有 所以 後面名稱為 進化綜合格鬥中心 之前開的是 X6 50I 不是 X5 這館是我的願望我的理想我的夢 最主要合理收費 不詐騙 不亂喊金額 器材一應具全 裡面寫的 也很無言 好像館長都整天沒事幹一樣 還寫我還詐騙了 靠 今年三月蘆洲館即將屆滿一年是詐殺小 然後免費的教大家 健身觀念 武術觀念 也是錯 真是 誰有PTT帳號幫館長講一下吧 我的館好跟不好大家都知道 很多人希望我去他的地方開館 但是 館長希望穩穩的每一家經營好 我到現在還競競業業 我的館希望大家欣賞 並不是像上面所講 吸金 詐欺 欸~ 我又有點怒 https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1422347477.A.83C.html

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By 飆捍

2015-02-01 22:37:51 有 1,087 人按讚

ㄚ捏討論我的八卦還說我之前開X5
解說一下好了館長本身沒錢計畫十年
認識了許多好朋友董事長跟在大陸作生意的朋友
當然許多結緣都是我的徒弟幫我介紹
經過我計畫書跟現場提報長達一年多
合資開了蘆洲館半年後開了新莊館
公司最大目標為台灣制霸做出口碑平價高檔提升國人
格鬥健身肌力多功能技擊訓練選手等等的目標
讓一些不平等的健身房感受台灣人也能創造一家
國際水準的館並不是外資才能做所以一路走來心酸
辛苦是講不完的在資金方面有非常多建設公司董事長
房仲業龍頭董事長跟許多地方上有頭有臉的人物因為
欣賞館長提出之計畫是可做的也是熱血的幫台灣人做事
所以金錢上面沒有問題 !! 別講館長是土豪一樣
我之前的名子叫陳思翰改名後變陳之漢
所以取館名成吉思汗健身俱路部然後後面多了個道館名
因為我希望大家都進化成一個會打格鬥的人
也是本館的特點幾乎囊括所有運動訓練技擊運動
因為外國人有所以我也要讓台灣人一樣有
所以後面名稱為進化綜合格鬥中心
之前開的是 X6 50I 不是 X5 這館是我的願望我的理想我的夢

最主要合理收費不詐騙不亂喊金額器材一應具全
裡面寫的也很無言好像館長都整天沒事幹一樣
還寫我還詐騙了靠今年三月蘆洲館即將屆滿一年是詐殺小
然後免費的教大家健身觀念武術觀念也是錯真是
誰有PTT帳號幫館長講一下吧
我的館好跟不好大家都知道很多人希望我去他的地方開館
但是館長希望穩穩的每一家經營好我到現在還競競業業
我的館希望大家欣賞並不是像上面所講吸金詐欺欸~ 我又有點怒

https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1422347477.A.83C.html

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多功能健身器材ptt 在 [問題] 有人買健身器材放在家嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價

作者cestlaviee (這就是人生)

看板MuscleBeach

標題[問題] 有人買健身器材放在家嗎

時間Fri Oct 26 20:52:12 2018

家附近只有一間比較大型的健身房
之前準備考試時去過一段時間
一到下班時間人就爆多
後來有在上班
加上教練一直推銷還被指導受傷就沒去了

前幾天逛運動用品店
看到類似這種器材才9千多

比想像的便宜不到一年的健身房費用
看起來也跟健身房的器材沒什麼差別

有人也在自己家買的嗎
用起來效果如何?

如果只買一台推薦買哪個部位的器材?
印象中有看過說大腿肉最多
所以練大腿效果最好?
(不過之前去健身房用踩蹬機一段時間姿勢有點不對腰不太舒服)

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.8.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540558335.A.416.html

推 voohong: 那是不包槓片吧。 10/26 20:54

疑真的嗎跟朋友一起逛所以沒看很久
那一般健身器材完整一組大概多少呢

推 voohong: 只買過一張健身椅，給阿咪當抓板了，都直接去健身房練 10/26 20:58

鄉下地方器材比較多的就一家
平日下班去只能搶一台賴著不走

→ voohong: 另外這只是拿來夾胸和背的…買個cable機屌打 10/26 21:01

我還在考慮買哪種阿只是貼上我剛好看到的

推 yuhung: 一台好的cable機(可調式雙滑輪多功能訓練機)，全套(包含可 10/26 21:03

有人建議槓鈴請問這個如何呢
※ 編輯: cestlaviee (42.77.8.252), 10/26/2018 21:03:47

推 hearmeroar: 買深蹲架跟臥推椅＋個槓鈴槓片什麼都能練了 10/26 21:03

→ yuhung: 摺疊的訓練椅)，網路上看十幾萬台幣跑不掉，原PO參考一下 10/26 21:03

→ yuhung: 如果我有錢+家裡有空間，我也想買啊...所以我還是去健身房 10/26 21:04

→ yuhung: 看你推文問的問題，就知道你連什麼機器練哪裡或該怎麼練 10/26 21:04

→ yuhung: 都不清楚。真心建議你就算不去健身房，還是先爬爬文或影片 10/26 21:05

→ yuhung: 好歹對不同器材能做些什麼有個概念... 10/26 21:05

推 wei12f8158: 深蹲架+槓鈴+鈴片+臥推椅+啞鈴塔=完美轟菌 10/26 21:07

推 chatroom777: 樓上，還要cable機 10/26 21:13

→ chrira: cable可以練很多部位 10/26 21:17

推 man30cm: 插梢式G5或G6 10/26 21:19

→ chaosly0124: 建議還是在健身房呆久一點，了解自己想要什麼跟需要 10/26 22:32

→ chaosly0124: 什麼 10/26 22:32

→ chaosly0124: 有人說一個rack跟槓子槓片就夠，有的人說啞鈴塔，有 10/26 22:33

推 fix78: 你連器材都還沒搞懂，自由重量種類會練嗎？如果都不會別浪 10/26 22:33

→ chaosly0124: 的人說cable機，以上都能夠練全身 10/26 22:33

→ fix78: 費錢 10/26 22:33

→ chaosly0124: 但你真正需要什麼？沒人說的準～ 10/26 22:34

推 t81511270: 啞鈴 + 臥推椅 + 單槓 10/26 23:35

推 zxvc: 轟菌(home gym)的世界被你發現了XD 不過請先夠了解自己所需 10/26 23:48

→ zxvc: ，才知道轟菌適不適合你。 10/26 23:49

→ isaacx: 問題好奇怪大腿肉最多練腿效果好? 這要問你自己.. 10/26 23:49

→ zxvc: 但目前來看你連有教練教都會受傷的話，最好還是先別考慮組轟 10/26 23:50

→ isaacx: 真的有想認真練建議還是去多充實健身方面的知識 10/26 23:51

→ zxvc: 菌在家自己練囧可能先找到厲害的教練教會你，再考慮轟菌吧 10/26 23:53

→ sheng7515: 快調啞鈴或組合式啞鈴加一張臥推椅最實用，不合適時脫 10/27 00:50

→ sheng7515: 手也快，覺得可行再慢慢添購也不急 10/27 00:51

→ sheng7515:

10/27 00:52

推 dondon0419:

10/27 01:47

推 t81511270: 等等樓上大大轟菌圖好壯觀 10/27 01:55

推 dondon0419: G5 pu槓片135公斤奧槓 rep臥推椅這樣大概五萬 10/27 01:57

推 turnoff11: 原p的圖哪有不含槓片那都組好的只是這種複合式的其 10/27 06:48

→ turnoff11: 實都比較卡沒有健身房的好用 10/27 06:48

→ turnoff11: 原po 少打到o了XD 10/27 06:48

→ creative: 可以邊去健身房邊買在家可以常用的器材 10/27 12:00

→ creative: 可以邊去健身房邊添購常用到的Home Gym器材，我是膝蓋 10/27 12:02

→ creative: 受傷後接觸,陸續買了橢圓機/划船機/健身車等在家可以配 10/27 12:03

→ creative: 電視的有氧器材...不過想一想應該要先買房才對.. 10/27 12:04

推 steven0211:

10/27 12:25

→ steven0211:

10/27 12:26

→ Iversonshao: 健身器材在家買槓鈴槓片啞鈴很夠用 10/27 20:04

推 wantface: 臥推椅加可調重量的槓鈴啞鈴組就能練到翻過去，彈力繩在 10/27 23:35

→ wantface: 買幾條這樣應該也夠用了 10/27 23:35

推 vivian510: 前提是家裡要夠大.... 10/28 06:34

→ s8955439: 德旺健身器材也建議千萬不要考慮，一定後悔 03/17 02:28

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