好多人問我說:天天戴口罩外出,臉部這樣悶熱著,為什麼我都不會長痘痘,皮膚依然光滑淨白呢🤩🤩
ㄐㄧㄤ🎉就是這組🔥【JeogSeoul漢城淨雪-積雪草肌酵淨痘潔顏慕斯 /積雪草穀力舒敏鎖水噴霧】
其實就是沒有給肌膚正確的營養,才會讓肌膚處於不穩定的環境,痘痘、紅腫、泛紅都是小警訊,一個不小心可能變成全臉紅色警戒!!
而漢城淨雪無添加酒精、人工色素、合成香料等材料,不添加化學防腐劑、矽酮、著色劑、礦物油等,真的超天然🥰🥰
❤️成分
韓國特有的積雪草,讓你內層水潤,表層清爽,簡單做保養。
肌酵棒再搭配獨家研發的紅蔘乳酸菌、清酒麴菌、納豆估草桿菌,
讓你洗臉的同時還能美白肌膚,減少洗臉後乾燥狀況。
穀力水是採用韓國天然海水,富含礦物質,能夠滋潤抗氧化,
加上穀物鎖水白嫩成分,幫助肌膚鎖水保濕,讓你肌膚狀態UPUP!
從根本改善肌膚問題,發揮保養肌膚的效果。
😍利用韓國獨家最新技術,也為了敏感肌膚設計,平衡肌膚油水狀況,讓肌膚處於健康環境,戰勝痘痘🤩🤩
😍溫和洗淨肌膚,並讓肌膚吸收有效成分,讓肌膚水嫩又有光澤感❤️
😍積雪草加上溫和肌酵配方以及濟州島植物精萃。👍
😍泡洗顏瓶裝,更簡單更方便,輕鬆洗出淨白濾鏡美顏肌。
溫和洗淨 清潔毛孔 舒緩保濕養成牛奶肌膚不再遙不可及!😘😘
大家快點手刀購入吧🤩🤩
:蔡忻辰❤️粉專:蔡粉粉-小精靈❤️IG:蔡粉粉❤️抖音:蔡粉粉
#蔡粉粉 #蔡粉粉😘😘 #蔡粉粉兒❤️ #粉粉 #蔡忻辰 #女神 #台灣 #美女 #辣妹#車展 #車展女郎 #女郎 #模特兒 #jkf#外拍#展場#車模#showgirl #可愛い #網美#景點#台中#屏東#比基尼#泳裝 #健身#化妝品#變美#漢城淨雪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#有其田多穀植物奶來了 #20穀的植物奶加了有機可可 #多穀植物奶從天然變可愛 #可可粉和可可飲和巧克力有何不同 #有機可可加20穀植物奶的時髦喝法竟然是加棉花糖 #植物奶不是燕麥粥也不是萬靈丹 #均衡飲食才是健康王道 #年前應酬多用有其田做代餐均衡一下 #吃美食也要長知識 #fb王瑞瑤的超級美食...
「多穀植物奶從天然變可愛」的推薦目錄:
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 Facebook 的最佳解答
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最讚貼文
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳解答
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 有其田多穀植物奶新口味來了,20穀的植物奶加了有機 ... - YouTube 的評價
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 #多穀植物奶從天然養生變可愛點心 - Explore | Facebook 的評價
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 有其田多穀植物奶來了#20穀的植物奶加了有機可可 ... - Facebook 的評價
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 #有其田多穀植物奶來了#20穀的植物奶加了有機可可#多穀植物 ... 的評價
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 更多王瑞瑤的超級美食家的文章 - Facebook 的評價
- 關於多穀植物奶從天然變可愛 在 #有其田多穀植物奶來了#20穀的植物奶加了有機可可#多穀植物奶從 ... 的評價
多穀植物奶從天然變可愛 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最讚貼文
求孕夫妻必看!孕媽咪的【孕期調養】
許多新婚夫妻甜蜜婚後,都會期待有個健康可愛的寶寶,才算是完整了人生,真正擁有了屬於自己的家庭,因此懷孕變成了婚後首重之事。而如何順利產下健康寶寶,是每位父母最關心的事情。生命最初1000天更是寶寶成長發育的黃金關鍵期,從決定要有孩子,直到最後寶寶誕生丶成長至2歲,這過程中的每一步皆要小心翼翼丶細心呵護。今天要來告訴你們從備孕期至懷孕後期的調養,準備懷孕或準媽媽們要看仔細羅!也別忘了提醒閨蜜丶家人丶老公,讓大家都知道孕媽咪該知道的孕期調養準則。
備孕期間
現代人懷孕不如以往容易,主要是因為工作型態壓力變大丶經常熬夜丶三餐不定時加上營養不均衡,使得求子之路較為艱辛;若想順利懷孕,應至少要有三個月至半年的備孕期,最初先從經期養護開始,行經期應選擇溫性食物為主,讓經血排乾淨,避免寒氣入侵傷害子宮或卵巢,影響受孕機會。
而準備懷孕的媽媽也要注意葉酸的補充,葉酸除了造血外,對胚胎神經發育影響非常大,因此可以在孕前適時補充,讓身體維持在最佳受孕狀態。另外,想要順利懷孕十分忌偏食,懷孕重營養均衡,可以多吃深綠色蔬菜(如花椰菜丶菠菜)幫助營養吸收丶調養氣血,以滋潤卵子使其健康運作,另外,富含膠質之食物丶豆類丶海鮮類丶肉類丶蛋奶類丶堅果類丶水果等也都要適量攝取,達到飲食均衡之目的,加上充足睡眠與運動自然有好孕。
懷孕初期(12週以前)
順利懷上後,孕婦會在初期因賀爾蒙改變所影響,開始出現噁心丶作嘔丶頻尿等不舒服狀況,也容易因情緒波動造成容易疲勞,此時營養的調節相當重要,可掌握少量多餐丶平衡攝取的原則,讓自己和肚子裡的寶寶能隨時補充養分和體力,盡量以天然食物為主,少吃加工食品和寒涼食物,以免刺激子宮過度宮縮造成流產,切勿吸煙丶喝酒,並保持心情愉悅。
懷孕中期(12周至24週)
許多準媽媽到懷孕中期,食慾會明顯增加,也是胎兒成長快速的時期,偶爾開心大吃使心情愉快無礙,但勿因懷孕而讓體重直線上升,反而會變胖也未必補到胎兒;中期必須攝取足夠的鈣丶鎂與維生素D,幫助寶寶骨骼和肌肉成長,如果孕媽媽有睡覺時腳抽筋的困擾,也可將鈣改在睡前吃,不止助眠丶還能預防抽筋;另外也要提升蛋白質丶DHA與維生素E的需求,有助於腦部和視力發展,蛋白質更是胎兒身體組織重要的營養素來源。
一般來說,懷孕到了中後期通常會有便秘困擾,黃體激素升高丶腸道肌肉鬆弛丶因胎兒使直腸受壓迫,造成腸道蠕動速度減緩,加上鈣與鐵攝取過多等種種原因,皆會使排便習慣改變,此時孕媽咪應多吃高纖蔬菜丶水果丶粗穀類與根莖類以刺激腸道蠕動,有了膳食纖維質攝取,還必須要有足夠的水分作為助力,孕婦一天至少要喝2000c.c.的水,加上適度運動增加活動量丶補充益生菌,才能讓排便順暢。
懷孕後期(26周至40週)
到了後期胎盤逐漸形成丶血量需求增加,此時需要大量補充鐵,可多吃紅肉類丶內臟,以及金針菜丶黑豆丶葡萄乾丶紅棗丶紅鳳菜丶菠菜丶堅果類等富含植物性鐵質的食物,搭配內含維生素C的水果加速鐵質吸收,直至後期仍要持續補充蛋白質與鈣質攝取,有助於胎兒生長發育和組織器官,是體內寶寶成長的重要營養;懷孕後期應注意勿吃過量,要有所節制,以每個月增加0.5至1公斤為限制基準,注重生活休息丶不宜過度勞累,適當排解心理壓力丶平心靜氣準備待產。
定期做懷孕健康檢查
知道自己懷孕之後,就要安排做第一次的懷孕健康檢查。若懷孕期間有任何不適,還是要去諮詢專業醫生的建議,這些補充營養品的方法只是輔助,最重要的是醫生的定期檢查,及早發現潛在的問題。
多穀植物奶從天然變可愛 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳解答
#有其田多穀植物奶來了
#20穀的植物奶加了有機可可
#多穀植物奶從天然養生變可愛點心
#可可粉和可可飲和巧克力有何不同
#有機可可加20穀植物奶的時髦喝法竟然是加棉花糖
#植物奶不是燕麥粥也不是萬靈丹
#均衡飲食才是健康王道
#年前應酬多用有其田做代餐均衡一下
#吃美食也要長知識
#fb王瑞瑤的超級美食家
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
多穀植物奶從天然變可愛 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
#有其田多穀植物奶來了
#20穀的植物奶加了有機可可
#多穀植物奶從天然變可愛
#可可粉和可可飲和巧克力有何不同
#有機可可加20穀植物奶的時髦喝法竟然是加棉花糖
#植物奶不是燕麥粥也不是萬靈丹
#均衡飲食才是健康王道
#年前應酬多用有其田做代餐均衡一下
#吃美食也要長知識
#fb王瑞瑤的超級美食家
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
多穀植物奶從天然變可愛 在 #多穀植物奶從天然養生變可愛點心 - Explore | Facebook 的推薦與評價
#20穀的植物奶加了有機可可 · #多穀植物奶從天然養生變可愛點心 · #可可粉和可可飲和巧克力有何不同 · #有機可可加20穀植物奶的時髦喝法竟然是加棉花糖… See more. ... <看更多>
多穀植物奶從天然變可愛 在 有其田多穀植物奶來了#20穀的植物奶加了有機可可 ... - Facebook 的推薦與評價
... 128 comments, 81 shares, Facebook Watch Videos from 王瑞瑤的超級美食家: #有其田 多穀植物奶 來了#20穀的 植物奶 加了有機可可# 多穀植物奶從天然 養生 變可愛 點心... ... <看更多>
多穀植物奶從天然變可愛 在 有其田多穀植物奶新口味來了,20穀的植物奶加了有機 ... - YouTube 的推薦與評價
有其田多穀植物奶來了#20穀的植物奶加了有機可可#多穀植物奶從天然變可愛#可可粉和可可飲和巧克力有何不同#有機可可加20穀植物奶的時髦喝法竟然是加棉花糖#植物奶不是 ... ... <看更多>