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還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
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⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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😵 #視網膜色素病變 的患者，因為是基因上的缺陷，會導致視網膜桿狀細胞慢慢地萎縮，先是從夜間視力喪失開始，之後慢慢地連中心的椎狀細胞也萎縮，連白天也看不到。

有得救嗎？

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有效期限：2022-2023
每一顆含有10mg的葉黃素，葉黃素對於雙眼的幫助在於能夠維持眼部的健康，尤其含量是否攝取足夠更是關鍵，有效的幫助保護視網膜，除此之外，玉米黃素能幫助過濾藍光，防禦3C產品對眼部造成的損害。
✅幫助改善視力模糊
✅保護眼部視網膜
✅防禦3C產品的藍光損害
✨主要成分
葉黃素10mg
玉米黃素2mg
✨使用方法
每日1粒，隨餐。
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藍莓中富含的花青素是『強效的抗氧化劑』，抑制破壞眼球細胞的酶，清除損害眼部血管的自由基，維持正常的細胞連接、穩定血管、改善眼部微循環。
✅萃取天然有機藍莓
✅幫助改善眼部乾澀、疲勞
✅幫助改善夜間視力
✅緩解釋放眼部壓力
✅建議使用者：長期使用電腦者，開夜車者
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✅提供眼部營養
✅幫助預防乾眼、抗氧化
✅清除眼部自由基
✅修復眼部水晶體損害
✅建議使用者：長期戴隱形眼鏡、眼部老化者
✨使用方法
每日1粒，隨餐。

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スレタイが「ほんのり怖い」なので、

なるべくそれに沿った
思い出を書いてみた。

内科病棟によく入院してくる
72歳のNさんという男性がいた。

糖尿病のコントロール不良なのだが、

病院スタッフに対していつも
怒鳴り散らしていた。

動けるにも拘らず、夜間に
ナースコールを押して
看護師を呼びつけ、

「そこのティッシュ取れ」と
命令するような男性だった。

スタッフからは嫌われていたし、

Nさんもそれを自覚していたと思う。



しかもこっそりお菓子を
買い食いしたり、

知人にお菓子を差し入れさせたりして

治療する気があるのかない
のか分からない男性だった。

家族のお見舞いはなかったが、

床頭台には夫婦写真は飾っていた。

ある日Nさんは牛乳パックに
酒を仕込み、

それが看護師にばれた。

まあ飲んだら匂い・顔色・
態度でばれるので当然といえば当然。

それも一度や二度ではなかった。

ケース検討にも何度も上げ
られるようになり、

問題視されるようになった。

10月のある夜、遠方の
友人と食事したため、

私は普段通らないバイパスを
運転していた。

眼下に田園が広がる高架上に、

ジャンバーを着た初老の
女性が立ってた。

自動車専用道路に何故
いるかと思ったが、

生きている気配がしなかったので、

無視して通りすぎようとした。

が、帽子やジャンバーに
見覚えがあったので、

路肩に車を停めて寄ってみた。

案の定生きてはなかったが、

彼女に話を聞くと、
ワゴン車に乗って友人達と
出かけたが、

帰りに大型トラックに撥ね
られたとのこと。

夫に土産物を買ってきたのに、

渡せなくて困っている。

周りがよく見えないし動けない。

早く帰りたいのに、

ということだった。



(いや、無理だろ)

と私は思ったが、

まあ知り合ったのも何かの縁だろうと

名前を聞いてみたらN・○○
と名乗った。

もしかして…と
「Nさんをご存じですか?」
と聞くと、

彼女の旦那だった。

糖尿で入院中、と伝えると
「やっぱりねー」と頷いていたが、

彼女の渡したかった土産物は
生きているNさんには渡せない。

というか、持ってもいない。

それを伝えると、彼女は
それに気付いていなかったらしく、

さめざめ泣いていた。

亡くなっていることにも
気付いていなかったので、

うっかり者と言えば
うっかり者である。

一応車で連れて帰り、

一晩車内で放置の後、

翌日病棟に連れて行った。

バイタルチェックの時、

彼女をNさんの隣に立たせたが、

Nさんは気付かない。

話しかけても、全く気付かない。

仕方ないので、

Nさんに話しかけた。

「○○名物の○福をご存じですか?」

Nさんは驚いて、
大好物だったと答えた。

「奥さんがお土産に
　渡したかったけど、

　渡せなくてごめんなさいと
　言ってました」

Nさんはぽかんとして固まっていた。

「貴方を看取るという約束も
　守れなくてごめんなさいと」

Nさんは泣き出した。

90年代初頭の12月、

奥さんは仲良しの友人達と出かけて、

事故で亡くなったらしい。

一度に数人が亡くなる事故で、

当時は全国ニュースにも
なったそうだ。

奥さんは一生懸命にNさんを
撫でていたが、

Nさんは泣き止まない。

しょうがないので、無理やり
Nさんの手を奥さんの手にあてた。

Nさんはハッとして泣き止んだ。

奥さんは微かに笑うと
Nさんに何か囁いて、

会釈していなくなった。

心残りが無くなったのかもしれない。

床頭台の写真の奥さんは、

亡くなった時と同じ服装だった。

それで見覚えがあったのだろう。



Nさんはそれから大人しくなった。

元々、文句を言いながらも
入院には同意していたので
彼なりに苦悩もあったのだろう。

74歳の時、骨折して入院したが、

軽度の認知症も併発しており
穏やかになっていた。

「朝ごはん食べたかのー?お、

　食べたんか、そうか」

毎日食事の事ばかり尋ねていたが、

愛嬌があるので、
スタッフからも人気があった。

認知症になると被害的な
発言が増えるのだが、

そういうことは全くなかった。

時々○福を買ってもらっては、

食事制限のない人に配っていた。

が、以前の不摂生もあってか
HbA1cも思わしくなく、

骨折は治ったが視力や腎臓に

障害が出てきた。

私が退職した頃には透析も
検討していたので、

今は存命でないかもしれない。

その後私は
「あのNさんを泣かした」と
しばらく誤解されていた。

不本意すぎる。

ほんのりどころか糖尿病は怖いので、

皆さんも暴飲暴食には注意。

それと、事故現場から数km
行ったところに、

40歳代の自害者もいた。

気が向いた人は、祈りの
一つでも捧げてください。



私も赤福は大好き。



乙。

面白かった。



霊を生きてる人間みたいに
扱えるにほんのり