關於 大吃大喝 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 大吃大喝後不要完全禁食！15招，輕盈過假期 - 康健

2014年1月1日 — 聖誕節、跨年、農曆新年……接連幾個假期，都是容易大吃大喝的時節。《康健》分享15招，讓你假期過後，甩油也甩罪惡...

#12. 大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要

減肥是女人一輩子的課題，尤其在年末到新年期間，各種聚餐各種趴，一不小心太放縱就會長胖三公斤！以下帶來5大飲食守則，讓你在不忌口還能大吃大喝的 ...

#13. 大吃大喝不胖神器 3折up | 船井生醫購物網

船井生醫秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以自然植萃、科學臨床實證、預防醫學為核心，獨家率先採用來自天然、無污染之瑞士進口Finomate EFLA920專利綠瑪黛， ...

#14. 解釋、用法、例句- 大吃大喝的意思 - 國語辭典

大吃大喝. ㄉㄚˋㄔㄉㄚˋㄏㄜ. dà chī dà hē. 解釋. 拚命、痛快地吃喝。如：「過年過節時，宜節制飲食，不要大吃大喝，以免損壞腸胃。」 重編國語辭典. 相關詞.

#15. 大吃大喝Guzzle 精品三文治小食外賣店 - Instagram

4654 Followers, 0 Following, 44 Posts - See Instagram photos and videos from 大吃大喝Guzzle 精品三文治小食外賣店(@guzzlehk)

#16. 漢典“大吃大喝”詞語的解釋

已經結束了在餐廳的大吃大喝. (2) [indulge in extravagant eating and drinking]∶指沒有節制,沒有計劃地吃喝. 他上館子,下酒鋪,從不敢大吃大喝,大手大腳,頗爲緊吃慢 ...

#17. 最新的研究發現「偶爾大吃大喝」真的可以幫助減重瘦身！

為了維持身材與體脂大多數的人都會選擇嚴格控制飲食的攝取量，然而，長時間的克制想吃東西的慾望，會造成心理與身理上的壓力，通常到最後都會變成暴飲 ...

#18. Beautiful Life︳下班常大吃大喝體重升巔峰33歲女靠飲食 ...

她透露，自己從10年前開始變胖，或因任職美容師的關係，她習慣下班後大吃大喝，平日也不愛做運動，體重就在不知不覺間飆升。

#19. 大吃大喝- English translation - Linguee

Many translated example sentences containing "大吃大喝" – English-Chinese dictionary and search engine for English translations.

#20. 春節大吃大喝又胖了居家三個簡單運動「一個月甩肉五公斤」

2022年2月5日 — 春節連假大吃大喝，又忙著出遊或拜訪親友，沒時間好好運動，可能一不小心就胖了好幾公斤。其實即使在家裡，透過一些簡單的運動，就能達成一定的減肥 ...

#21. 大吃大喝_百度百科

大吃大喝 ，漢語成語，拼音是dà chī dà hē，意思是狼吞虎嚥地吃。出自毛澤東《關於糾正黨內的錯誤思想》。

#22. 欸！大吃大喝對生命也是一種尊重… - Tvbs新聞

作家亦舒在專欄感歎：「莫再等待明年。明年外型、心情、環境可能都不一樣，不如今年。那麼還今天，不為什麼，叫幾個人大吃大喝吹牛搞笑，今天非常重要 ...

#23. 大吃大喝相似詞/近義詞 - 三度漢語網

大吃大喝 相似詞 · 暴飲暴食： 又猛又急地大量吃喝，使身體失調。英crapulous; eatand drink too much at one meal; · 酒醉飯飽： 酒喝足，飯吃飽。形容吃喝得十分盡情飽足。

#24. 大吃大喝的意思/解釋

大吃大喝 詞語解釋： 狼吞虎咽地吃。指沒有節制，沒有計劃地吃喝。指進行大規模、高檔次的吃喝活動。 (1) ∶狼吞虎咽地吃已經結束了在餐廳的大吃大喝

#25. 2010 香港大吃大喝大買行程表。心得 - 苦兒流浪記

2010 香港大吃大喝大買行程表。心得 ... 是的!苦兒今年度第2次到了東方之珠香港! 實在是因為香港好吃、好玩、好買的地方太多,每次去都會令人有新的驚喜!

#26. 大吃大喝免驚！把握「黃金18小時」隔天三餐這樣吃，甩脂還 ...

伊達友美的「越吃越瘦節食法」打破過去減肥觀念，在日本掀起一股新風潮。她表示， ... 大餐隔日後還再苦苦忍餓斷食？ ... 【一不小心大吃大喝！

#27. 低醣生酮瘦身便當：一週減醣生酮便當 - 博客來

內容簡介. 避開外食地雷，自己帶減醣便當大吃大喝還瘦下46kg的減醣夫婦，教你做 ...

#28. 豐盛大餐後悔了？大吃大喝後的急救斷食法 - 民視新聞

豐盛大餐後悔了？大吃大喝後的急救斷食法. 可以吃. #原型食物：以多纖維多種類為主如蘿蔔、地瓜、南瓜等. 比較要注意的是口感綿密鬆軟的根莖類也是 ...

#29. 大吃大喝新年到!簡單3吃法，讓你瘦著過年【知識專題】

大吃大喝 新年到!簡單3吃法，讓你瘦著過年【知識專題】 · 每年最期待的春節連續假期到了~可以好好放鬆自己，跟家人好好吃頓年夜飯 · 反觀春節長假雖然很令人 ...

#30. 大吃大喝是什麼意思,大吃大喝的解釋,造句,成語故事,英文翻譯

拼音：dà chī dà hē解釋：狼吞虎咽地吃。①指沒有節制，沒有計畫地吃喝。②指進行大規模、高檔次的吃喝活動。出處：毛澤東《關於糾正黨內的錯誤思想》：“不耐煩和民眾 ...

#31. 大吃大喝 - 名言佳句

大吃大喝 ; 成語解釋, 狼吞虎咽地吃。指沒有節制，沒有計畫地吃喝。指進行大規模、高檔次的吃喝活動 ; 成語出處, 清·石玉昆《小五義》第七回：“蔣爺苦勸，自己端起酒杯，大吃 ...

#32. 「楓狂大吃大喝 」精選文章懶人包（持續更新！）

楓狂大吃大喝 的最新文章：台中美食推薦！這家爆量肉肉和限定芒果產品一定要放台中美食推薦名單、台中炸牛排推薦！嵐山熟成牛肉量爆滿還帶來滿滿必吃草莓甜點！

#33. 大吃大喝Guzzle菜單

網路訂購來自大吃大喝Guzzle 的美味餐點✓ 瀏覽線上餐單及推薦美食✓ foodpanda 外賣速遞到會✓下載外賣APP，安全線上及貨到付款.

#34. 斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師

大吃大喝 恐破功！營養師：5大風險快速掌握. By 華人健康網記者蔣文宜／台北報導 2022年6月22日09:00. 關鍵字： 減重 肥胖 胰島素 斷食 蔡怡瑄.

#35. 香港美食– 大吃大喝| Jason 的虛擬世界

香港美食– 大吃大喝 ... 這家在油麻地的火紅三明治店最近有不少人報導，本來春節後（初五) 已經想去光顧，可惜當天店家仍在放假中。這天看了另一篇Youtube ...

#36. 大吃大喝图片 - 摄图网

大吃大喝 图片搜索结果. 搜索结果不满意？换个关键词试试饮食不节制每逢佳节胖三斤高热量食物高嘌呤睡前吃东西亲朋好友聚会高脂肪喝酒吃肉聚会应酬吃肉喝酒 或者提交 ...

#37. 過年大吃大喝胖5kg？營養師4大「吃不胖」飲食指南

終於要迎接農曆新年假期，很多女孩們最擔心的就是過完年直接胖一圈了吧～想要過年開心吃、不忌口，又不想長胖，營養師就教大家4個飲食指南， ...

#38. 大吃大喝造句 - 查查詞典

造句與例句 手機版 · 反對大吃大喝，注意節約。 · 經常大吃大喝把他的胃口撐大了。 · 他們大吃大喝。 · 他們每到星期天總要大吃大喝，直到快把肚子脹破。 · 他的部下也不象許多 ...

#39. 大吃大喝什么意思

大吃大喝 · 成语解释 狼吞虎咽地吃。指没有节制，没有计划地吃喝。 · 成语出处 清·石玉昆《小五义》第七回：“蒋爷苦劝，自己端起酒杯，大吃大喝，连说带笑。” · 成语造句 ...

#40. 過年大吃大喝不忌口也不怕胖！辣媽Melody飯後靠這個，3天減 ...

過年的腳步逼近，看著滿滿的大魚大肉，和滿溢出來的卡路里就讓人傷腦筋~ 辣媽Melody殷悅過年大吃大喝不忌口竟然也不怕胖！ 原來餐餐飯後都靠這個，3天 ...

#41. 烤肉大吃大喝沒關係!大餐後好好排毒一樣可以維持曲線

屬於火鍋、烤肉、各種滋補湯品的秋季來了！ 吃貨的眼裏哪有換季，只有輪番襲來的美食一入秋，更是給自己的大吃大喝找了個好理由，難怪有人調查了，秋冬季最容易食慾大 ...

#42. 大吃大喝會讓心情變好原來是有科學根據的 - 食力

食物上癮的定義目前尚不明確，較明顯是有暴食／貪食症的患者會以較不健康的方式維持正常體重。不過，有研究指出無法嘗到甜味的老鼠，在吃到高熱量甜味 ...

#43. 大吃大喝停不住全面封殺秋冬暴食慾

你總是每餐份量不規律，白天吃得少，晚上卻一口氣吃很多？或者你看到美食就胃口大開，一不小心就嚴重暴卡？ 小心你的胃袋跟著著胃口愈撐愈大，胃袋變 ...

#44. 「大吃大喝」都能怎麼表達？ - 每日頭條

2.makeapigofyourself這個表達也很形象，直譯為「把自己當豬一樣」，也就是大吃大喝、吃得過多。

#45. 20張超好笑【大吃大喝】梗圖！快來看看網友們的搞笑創作！

20張超好笑【大吃大喝】梗圖！快來看看網友們的搞笑創作！還有線上梗圖產生器，讓你DIY 自己製作一張！

#46. 斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握

大吃大喝 恐破功！營養師：5大風險快速掌握. 華人健康網（台灣）. 發布於06月22日02:00 • 記者蔣文宜／台北報導. 追蹤. 斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大 ...

#47. 過年大吃大喝平均肥2kg！這段時間是「關鍵減脂期」

過年大吃大喝平均肥2kg！這段時間是「關鍵減. △過年大家習慣返家圍爐，搭配油炸勾芡等高熱量的年菜，一不小心熱量就破表。（圖／翻攝自鏡週刊）.

#48. 香港大吃大喝 - Trip.com

您可以在Trip.com找到香港大吃大喝的地址、電話、相片、餐牌及食評等實用資訊。油麻地窩打老道9-11號榮德大廈西翼地下A2-A3號鋪.

#49. e969. 3. 大吃大喝(Big eater) - 高中生程式解題系統

Wayne 是個饕客兼大胃王，而他最喜歡的食物就是麥噹噹的蘋果派和玉米濃湯，因此他決定要把口袋裡所有錢 ... 請你幫忙寫程式列印出他大吃大喝的過程。

#50. 大吃大喝前必備@ 海風浪浪天空藍 - 隨意窩

大吃大喝 前必備 油條妹異想世界 文=林欣怡攝影=吳金燦內容諮詢=康是美影養部藥師王順德產品提供=康是美+區臣氏+台灣田邊有別於傳統少吃的瘦身模式，市面上有許多餐前的 ...

#51. 年節大吃大喝小心腸胃抗議- 即時新聞 - 自由健康網

年節大吃大喝小心腸胃抗議. 2022/01/21 05:30. △年節時常吃進大量的甜食，也是胃食道逆流的成因。（照片提供／陳信佑）. 文／陳信佑. 農曆新年連假即將到來！

#52. 大吃大喝的意思 - 汉语词典

词语解释. 大吃大喝[ dà chī dà hē ]. ⒈ 狼吞虎咽地吃。 例已经结束了在餐厅的大吃大喝。 英stuff; swallow greedily;. ⒉ 指没有节制，没有计划地吃喝。

#53. 大吃大喝 - Heho健康

包含大吃大喝 標籤的文章. 放假吃太多？4消脂穴道，促進循環 ...

#54. 疫情期間壓力大情緒差「大吃大喝」抒壓反效果超可怕？ 心理 ...

相較之下，情緒性進食往往發生的較為急促，當個體因為本身心理議題，或是情緒上出現困擾，突然開始大吃大喝、暴飲暴食，而將食物或飲料消耗完之後，隨 ...

#55. 大吃大喝後急救法！5款必備消脂瘦身飲品喝起來！ - 美麗佳人

大吃大喝 後急救法！5款必備消脂瘦身飲品喝. 假如大家沒有時間做運動，又經常要久坐，不妨試試以下5款減脂飲品，配合健康飲食，就能夠有效的減體脂！

#56. 低醣生酮瘦身便當 - momo購物網

推薦低醣生酮瘦身便當：一週減醣生酮便當跟著生酮夫婦大吃大喝減掉46.4kg！(電子書), 隨身充實知識，真方便!,即買即看，免運省荷包!,熱門好書不漏看momo購物網總是優惠 ...

#57. 大吃大喝- 英文字典

大吃大喝 英文翻譯: 大吃大喝[dàchīdàhē] gormandize;ingurgitate;belly-worship;consume;make a pig of oneself;punish ..., 學習大吃大喝發音, 大吃大喝例句盡 ...

#58. 关于表示描写大吃大喝的成语 - 汉语大辞典

【大酒大肉】：指菜肴丰盛，大吃大喝。 【肥吃肥喝】：放肆地大吃大喝。 【胡吃骸浚喝：无节制地大吃大喝。 【胡吃海塞】：无节制地大吃大喝。 【湖吃骸浚喝：放肆地大 ...

#59. 降低51％食慾！大吃大喝前先做7式瑜珈就能防變胖

【早安健康／林昕潔整理編輯】 過年過節，總是少不了大魚大肉的行程，如果無節制的大吃大喝，一收假可能又發現自己胖了好幾公斤。想要預防年節大吃 ...

#60. 「大吃大喝短語練習」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

大吃大喝 ，大魚大肉，大癲大廢，大情大性. 子戶之星· 1 年前. 1. 真讚. 0. 真遜. 檢舉不當使用. 意見. 新增意見. 送出. · 剛才不久. 娃娃. 例：大吵大 ... ,翰林國語三 ...

#61. 大吃大喝造句 - 新华字典

1、整桌人尚未动筷子，而只有他旁若无人地大吃大喝起来。 · 2、匪徒们被包围了，成了釜底游鱼，但却还在大吃大喝。 · 3、我们一起笑。 · 4、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

#62. 年後減肥趁現在！瘦回好身材「只要1週」 5招小撇步迅速擊破 ...

過一個年，你也肥了一圈嗎？根據國健署統計，平均有4成的人過完年胖1.7公斤。羅馬不是一天造成的，肥胖亦然，不過，若是因連假9天大吃大喝所造成的 ...

#63. 春节大吃大喝后怎么补救？ - 知乎专栏

今天跟大家聊一聊大吃大喝完了节后该怎么去减肥。 01. 每逢佳节胖三斤. 由于饮食习惯，春节期间中国人的饮食习惯多是高油高糖的，如 ...

#64. 大吃大喝的解释及意思-汉语词典

狼吞虎咽地吃。指没有节制，没有计划地吃喝。指进行大规模、高档次的吃喝活动。 (1) [stuff;swallow greedily]∶狼吞虎咽地吃. 已经结束了在餐厅的大吃大喝.

#65. 如何在春節盡人類之所能大吃大喝？ - 國家地理雜誌

毫無疑問，暴飲暴食對健康是十分不利的，哪怕是美味的年夜飯也一樣。但如果你一意孤行，就是要最大限度地提高你的食物攝入量，就是要證明自己是大胃王， ...

#66. 大吃大喝還變瘦糖尿病症狀不自知！

糖尿病症狀中，以「吃多、喝多、尿多」最典型，但如果胃口大開，不管怎麼大吃大喝卻還是很容易餓，而且體重不升反降，不要以為自己擁有吃不胖的本錢，而是要盡早安排 ...

#67. 大食女瘦身中（現在進行式）｜大吃大喝也要瘦，跟著我一起 ...

大食女瘦身中（現在進行式）｜大吃大喝也要瘦，跟著我一起瘦12公斤，輕鬆維持健康不復胖！ 17022.

#68. 令身體Refresh！為節日大吃大喝補救的飲食心法

在剛過去的聖誕節，想必大家定已大吃大喝，吃過很多美食。當大家都在苦惱著如何要把身體上的脂肪減走時，其實只要把握黃金48小時的「脂肪阻斷法」， ...

#69. 假期大吃大喝瘦不了 - AM730

假期大吃大喝瘦不了 ... 復活節假期，朋友們計劃到赤柱一遊，這次由我來當司機，四十多分鐘後，雲妮遠望見到目的地，鬆了一口氣說：「唉！終於安全到埗！」 ...

#70. 168斷食法這樣吃保證成功！營養師透露六大 ... - Vogue Taiwan

剛開始的時候，很多人會跳過早餐不吃，忍受飢餓感一直到中餐，結果大吃大喝、攝取比平常更多的熱量，根據熱量平衡原理，這樣子不但不會瘦，反而有可能 ...

#71. 【2021】欺騙餐是什麼？| 大吃大喝還能減脂！？

你有聽說過欺騙餐嗎？減脂時節食很辛苦吧，其實大吃大喝也能幫助更快減脂！這篇文章將告訴你什麼是欺騙餐是什麼和該怎麼執行。想了解更多的話， ...

#72. 年節大吃大喝防痔瘡復發醫生籲謹守「三不四要」 - 蘋果日報

大年初二回娘家，親朋好友難得團聚，免不了大吃大喝、打牌熬夜、長坐追劇，也因為飲食作息跟平時大不同，若不加以節制，可能導致身體抗議，甚至大過年 ...

#73. 吃播文化：為什麼數百萬人在電腦前看別人大吃大喝？ - BBC

你聽過「吃播」嗎？這是一股網上熱潮，數百萬觀眾在電腦前觀看主播們享用大量美食。 在大多數文化中，飲食是社交活動。你可以從日常瑣事中解脫出來， ...

#74. 科普在线| 感冒后大吃大喝大补，小心遭“关到起”

刚感冒了一场，浑身虚弱，我得补一补。”“上周重感冒，吃了一周稀饭，今天我要多吃点肉！”“嘴巴里面太寡淡了，今天要去吃个好的！”感冒后大补正确吗？

#75. 面對壓力想大吃大喝，人體無法抗拒醣類的需求 - 健康遠見

通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因，讓我們在面對壓力時，選擇以食物來舒 ...

#76. 過年大吃大喝胖很多？瘦身不能等，跟著聯曜動滋動，年後減肥 ...

過完長達七天的春節假期，餐餐大魚大肉，天天窩在家裡當個couch potato，不是吃就是睡，完全不知脂肪為何物。 年後開工第一天上班，發現褲子拉鍊有點 ...

#77. 無法抗拒的誘惑！為什麼人面對壓力就想大吃大喝？ - 今周刊

工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到 ...

#78. 過年大吃大喝胖1圈誤信非法減肥藥恐賠健康又傷身！

【NOW健康陳盈臻／台北報導】一連7天的春節連假，大小宴席不斷，總少不了大魚大肉，如果加上大吃大喝不忌口，容易導致體重增加。小茹過年與親友團聚， ...

#79. 過年大吃大喝服用哪些藥物要注意？ | 醫療新聞

若長期有心血管疾病且正在服用抗凝血劑香豆素（Warfarin）者，除了勿大魚大肉，吃綠色蔬菜也要小心別過量。 胃食道逆流的病人 過年期間高油的食物、甜食和 ...

#80. 過年大吃大喝好罪惡？營養師：用一招「加減法」吃得滿足又健康

文／亞培廣編贊助. 農曆新年是與家人好友團聚的重要時光，大吃大喝也成為過年期間的重頭戲。餐桌上免不了數十道豐盛菜餚，佛跳牆、獅子頭、豬腳、紅燒 ...

#81. 過年大吃大喝後的首要任務-用膳食纖維腸道大掃除 - 媽咪拜

歡喜迎接新年到，過年期間免不了美食佳餚，這時總有人忘了要保持節制。飲食過量、生活作息不正常，身體最先發出警報的就是消化系統。所以開工後的健康 ...

#82. 【单向历】7 月10 日，宜大吃大喝 - 搜狐

【单向历】7 月10 日，宜大吃大喝 ... 那是在贡布雷时，在礼拜天上午，我到莱奥妮姑妈的房间里去请安时，她就把蛋糕浸泡在茶水或椴花茶里给我吃。

#83. 中秋連假大吃大喝胃酸分泌過多怎麼辦？ - 健康醫療網

中醫師李深浦指出，中秋佳節聚會時，難免會大吃大喝，若是飲食不節制，就會使得腸胃出問題，尤其是月餅類食物放置時間過久，食物很容易出狀況。

#84. 大吃大喝：稍息立正食荽蛋治 - 猛烈南瓜在飯桌

有不少網民最近推介這間位於砵蘭街與窩打老道交界，名叫「大吃大喝」的小食店。 全因是勁荽蛋治。 最近寫的食評，好像與芫荽有關，並非刻意去找個 ...

#85. 大吃大喝的近反义词 - 词典网

大吃大喝 的解释. 大吃大喝 ∶狼吞虎咽地吃已经结束了在餐厅的大吃大喝∶指没有节制,没有计划地吃喝他上馆子,下酒铺,从不敢大吃大喝,大手大脚,颇为紧吃慢用,细水长流。

#86. 大吃大喝の意味 - 中国語辞書 - Weblio日中中日辞典

大吃大喝. ピンインdà chī dà hē. ((成語)) やたらに飲み食いする，贅沢な飲み食いをする．

#87. 大吃大喝一顿后，第二天会马上长胖吗？_运动健康 - 社区

大吃大喝 一顿后，第二天会马上长胖吗？ · 更高的食物热效应 · 每种营养素储存为身体脂肪的能力不同 · 动得更多了 · 你没有吸收所有吃进去的热量.

#88. 梦见大吃大喝是什么意思 - 周公解梦

梦见大吃大喝是什么意思，梦见大吃大喝有什么寓意，梦见大吃大喝究竟好不好呢，很多人都有这方面的解梦疑惑，2280周公解梦专门精心整理了梦见大吃大喝相关的内容， ...

#89. 夢見開懷大吃暴飲暴食大吃大喝開懷大嚼 - 解夢佬

夢見開懷大嚼、開懷大吃，你會找到男、女朋友。 夢見大吃大喝：這是富有豐福的征兆。 夢見自己開懷大吃特吃，這是吉夢，說明 ...

#90. 梦到大吃大喝有什么意义吗 - 周公解梦大全

梦见大吃大喝，得此梦，得此梦与家中长辈有正面冲突者，多有不顺，乃是有小人从中火上浇油，挑拨离间，职场发展多受他人牵绊，财运难以提升。

#91. 大吃大喝。美食熱炒 - 愛食記

大吃大喝 店家FB:請點我TEL:05-2318383 OPEN:1700-翌日0100 ADD:嘉義市西區興通路38號我家老爺滿常造訪的一間美... - 愛食記App幫你找到隱藏的美味 ...

#92. 尾牙季大吃大喝年輕男連六吐吐出血| 新聞稿

年底尾牙多，大吃大喝小心傷身，台中豐原一名39歲的陳先生(化名)，連續三天當中，有尾牙有朋友聚餐、有和家人吃火鍋，沒想到第三天火鍋吃到吐，連吐六 ...

#93. 五种英语表达说“大吃大喝”

五种英语表达说“大吃大喝”. BBC英语教学 2017-01-11 10:07. 分享到 ...

#94. 过节大吃大喝也能补救饮食的“脂肪阻断法” - 新浪

不想大吃大喝过后的热量变成脂肪，除了可以选择以运动消耗掉，亦可借着饮食，阻隔过多脂肪积聚体内。 这个借着健康饮食方法去“清洁”身体的方法，应把握在 ...

#95. 用這種方法能大吃大喝後的你讓體重迅速減重 - 天天要聞

最近一直在合理飲食的我因為一次放開了胃大吃大喝了一頓！雖然當天想極力挽回，加大了運動量。結果還是增了！隨後我就開啟了一天的輕斷食！