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今年因病毒疫情，台灣也像國外一樣關在家線上上課，社大在上學期，也經歷了一波，講師們從不會到會，這學期，應該說，起碼未來一年，線上課程會是一個像國外一樣例子，要有必須存在的準備，這周學校開學日，小米麻糬一樣來到我熟悉的大安社大金甌校區，它就在中正紀念堂旁，對我這教了十幾年的老師，常常去學校上下課的過程，也會進入中正紀念堂。
這張插畫，就是有一次現場很快速地先手繪下來，再回去上顏色的….
https://showmego.tw/chiang-kai-shek-memorial-hall10519/
#小米麻糬 #插畫 #手繪插畫
#中正紀念堂
今天晚餐煮了幾樣菜杏鮑菇炒紅椒小魚乾炒蛋、花椰菜乾燉肉。下周社大要開學，就會開始忙碌起來，也就不能像這樣時常在家煮了.
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不知你們有沒有跟我一樣，打了AZ後變得睡不好，小米麻糬從來不失眠的，總是很快入睡，但這個月我晚上很難入眠，不然就是很淺眠，還有約十多天起眼睛、皮膚過敏發癢、酸痛，現在有好點了...,🙄
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你們打疫苗後，是否有什麼症狀出現呢？
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🍐今天訂了麻豆文旦🍐
9/18中秋連休，文旦可以放久一點收水較好吃，若下周到貨，到了中秋來吃剛好！
#買一送一 呢！！
記得喔！！截單到9/6止，還有兩天，把握最後機會！
👉麻豆文旦，最後兩天，訂購至9/6止
https://showmego.tw/ccitrus-grandis-408-23/
#小米麻糬帶路 #麻豆文旦 #團購
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剛剛大同社大學校說這學期報名延後一周截止，因為疫情整個晚招生晚作業，還想報名的朋友，請直接跟學校報名，信義社大和大安社大都可線上報名
👉社大課程報名詳請請點連結
https://showmego.tw/1062-2/
#下周社大要開課
#這學期無法臨時讓新生當日進來報名須預約請先打電話跟學校確認
剛剛信義的學生告訴我，他有朋友要報名，問小米麻糬還有沒有名額? 我說要問學校，因為報名一直是ING進行式，最好去學校前打電話跟學校確認，因為這學期校園防疫更嚴格，若不是學校學生，又沒有先預約，上課時是不能說想臨時來就來報名，需先預約。.
然後，他剛敲我 #額滿了
我說: 不會吧? 我早上看還有，趕緊再進去看，真的耶! 我們班又多了好多個新學員，
哇哈哈~~~~，非常歡迎喔!💞💕💕😘
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#新學期新氣象
新舊同學們，下周學校見!!🎉🎂🎊💕💞
哈哈~~~，我們也真的好久不見了，從五月中關到現在，想念你們喔! 😊
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小米麻糬除了 #信義社大
還有 #大安社大 #大同社大 #萬華社大
要報哪一班都還歡迎喔! 我教學14年了，是超級資深老師啦!請放心交給我!💪🏿
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👉報名詳情請點進這連結 https://showmego.tw/1062-2/
#請跟小米麻糬老師所屬學校報名喔! 不是跟我報名
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｜瑜珈。梵唱。神話｜
週五晚上19:00~21:40
大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號
報名專線：02-2391-5081#9
課程共18週，學費3000元
開課日期：9月６日
名額倒數中，敬請及早報名
。呈現瑜伽全貌（包含身體的瑜伽、情緒的瑜伽、頭腦的瑜伽、瑜伽哲學．．．）
。90分鐘完整瑜伽練習，包含體式、呼吸法、靜心與梵唱練習
。每期練深入練習一首梵唱、只是聽和唱，不須歌詞本輔助，１８週慢慢累積機
。下半堂課從聆聽悠遠神話開始、汲取生活靈感
。研讀經典 —— 瑜珈經典大家一起慢慢讀，就不會偷懶啦！
。一邊聊天一邊從彼此身上尋找靈感，古老智慧哲學如何落實在生活中？
。每次課程時間２小時４０分鐘，就像是迷你工作坊，步調舒適
18週課程詳細內容請見：
https://daan.twcu.org.tw/course/detail/REL-5c875bc89d0c9/瑜伽。梵唱。神話.html
｜大安社大其他課程推薦｜
｜非洲鼓：曼丁非洲鼓樂入門｜
每週三晚上19:00~21:40
簡單直覺化的教學方式，自由表達，聆聽對話
https://daan.twcu.org.tw/…/c…/A10802-5c8bbda3e6450/課程詳細.html
｜身體與聲音探索｜
週六 上午 9:30 - 12:10
遊戲、玩耍、演戲、自由舞蹈！重現生命充滿唱歌跳舞的原貌和原來那個毫無拘束的自己。
https://daan.twcu.org.tw/…/d…/REL-5c875c86b3609/身體與聲音探索.html
每週六 上午 9:30 - 12:10
大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號
報名專線：02-2391-5081#9
18週完整課程，政府補助、集眾人力，學費3000元
敬請及早報名，以免向隅
開課日期：２０１９年３月１０日
每週課程內容：
。90分鐘完整瑜伽練習，包含體式、呼吸法、靜心與梵唱練習
。聆聽悠遠神話、汲取生活靈感
。研讀經典 —— 奧義書
。一邊聊天一邊從彼此身上尋找靈感，古老智慧哲學如何落實在生活中？
從人類文明的一開始，說故事就成了理解人生在世各種遭遇的媒介，從伊索寓言到現在還繼續念著的床邊故事，我們都愛聽故事，探索心智／靈也可以如此輕鬆有趣。
瑜伽是一門哲學也是一門科學（現代的我們偶爾會忘了，哲學是科學之母），從世界的起源一直到毀滅，之前、其間、之後，都有完整的一套理論。生而為人，自然也包含在這整個大存在的研究中。就像在西方世界發展成熟的心理學、解剖學、星象學等等，瑜伽亦對此有完整的詮釋，也與所有東方智慧一樣，有著悠久的歷史。
特別的強調看似高深的哲學必須要能使人有感受，能在真實的日常生活中派上用場。瑜伽的神話故事是一個將形而上的概念變得可親的媒介，讓哲學不再遙遠，就像是婆婆媽媽市場裡的智慧，普世而深切。所有的體式、呼吸法、靜心技巧則是科學的實驗，透過實驗尋找真相。人的生活中，充滿各種挑戰、變化、喜悅與悲傷交織。有的時候在快樂的時候迷失；有的時候在挫折的時候迷失。而瑜伽練習要面對人生的全部，把”生活”當成是最重要的儀式，謹慎、全心、精彩，在這一路研讀自己的過程中，除了瞭解自己，找到了自己的方向，也漸漸理解了整個存在。
。呈現瑜伽全貌（包含身體的瑜伽、情緒的瑜伽、頭腦的瑜伽、瑜伽哲學．．．）
。夠長，１８週，看似遙遠的哲學能夠慢慢落實在生活中
。瑜珈經典大家一起慢慢讀，就不會偷懶啦！
。每次課程時間２小時４０分鐘，就像是迷你工作坊，步調舒適
。學費十分優惠，集眾人力與感謝政府補助，可以說是上５堂就回本
主辦單位：臺北市大安社區大學、古俬選品、臻佶祥共享園區. 七、備註： 1.欲取消報名最遲請於活動前三日(11/17)至大安社大金甌校本部現場辦理退費，活動開始後恕不受理 ... ... <看更多>
大安社大 1102期【幸福創生-愛的偕同年】11/1（一）~11/6（六）公民素養週選聽開跑️，報名日期：110/10/18~110/10/29，報名連結： - 免費,選課,講座, ... ... <看更多>
大安社大 在 [情報] 大安社大登山入門課程- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大安社區大學金甌校區 登山入門課程
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走入台灣山林，大家一起登山去！
https://blog.yam.com/Iceytsui2008/article/23331307
從台北郊山到台灣高山、從山林生態到攀岩體驗、
從中級山探險到古道踏查、從本土關懷到海外名山之旅，
室內室外課兼具，一場札實、豐富又多元的心靈饗宴！
本次在大山社大開設的登山入門課程，較之前開設的登山入門課程更為精緻、豐富，
也增添了更多戶外課程部分，歡迎對戶外山野有興趣的朋友一起來報名參加！
授課教師：崔祖錫
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臺灣大學森林資源所畢業、山岳探險與旅遊玩家、曾任誠品講座講師、
現任文山社大講師、臺灣山岳雜誌特約企劃與編輯
部落格：群山的聖殿 https://blog.yam.com/Iceytsui2008
學員資格：
屬入門課程、凡想親近臺灣山林，對自然與環境有興趣者皆可參加，
唯體力上可能需要參與數次戶外郊山活動。
教學方式：
講義、幻燈片、室內操作課程(攀岩體驗、裝備操作2節)、
3~5節戶外教學(登山健行活動)，並有兩節與服務社區的互動課程(1室內1室外)
上課時間：
98年9月7日(一)起，每週一晚上7:00~9:00PM(共計18週課程，共3學分)
上課地點：
大安社區大學金甌校區(臺北市杭州南路二段一號(金甌女中)
電話：02-2391-5081、02-2321-4765#401
報名方式：
時間→即日起至9/2前開放報名，名額有限請及早報名
金額→學分費3000元整(另有200元報名費，大安社大舊生免)
報名請洽大安社大金甌校區：02-2391-5081 https://daan.cogsh.tp.edu.tw/
詳細報名方式：https://daan.cogsh.tp.edu.tw/course/982/982std_note.htm
或洽詢教師崔祖錫(E-mail: [email protected] )進行報名程序。
課程內容：
第1週(9/7) 相見歡 自我介紹
第2週(9/14) 臺灣的自然環境
第3週(9/21) 臺灣的高山與臺灣百岳
第4週(9/28) 台灣的高山II冷門高山
第5週(10/6) 從足下起：從大安開始，進入臺北近郊的山林
第6週(10/12) 登山安全與山難事件之分析
第7週(10/19) 走入荒莽山林：中級山與探勘
第8週(10/24) 第1次戶外課：半至一日郊山
第9週(11/2) 公民學程週 (操作課)登山裝備與行前準備
第10週(11/31) 地圖、地形研判、GPS與三角點
第11週(11/16) 臺灣山林生態導覽
第12週(11/21) 第二次戶外課：生態戶外課程
第13週(11/30) 臺灣古道與山岳歷史
第14週(12/7) 藝高人膽大：技術型攀登 (攀岩體驗課程)
第15週(12/14) 世界山岳、海外自助旅行賞山
第16週(12/26) 第3次戶外課：臺北古道踏查
第17週(1/1) 第4次戶外課：一日中級山
第18週 回顧與成果展準備
寒 假 大山活動
大安社大網址 https://daan.cogsh.tp.edu.tw/
另有在文山社大開設郊山踏查課程，詳洽：
https://blog.yam.com/Iceytsui2008/article/23392178
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.231.78.148
※ 編輯: qir 來自: 61.20.163.138 (08/25 22:37)
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