今天中午在吃飯時聽見👂隔壁的OL 高興的討論著明天休假的事，從學校要畢業後我就順利的進入健身產業，從沒留意上班族休假的日期，年輕時連過年都在賺🤣原來是因為明天休假！怪不得今天早上從太平山下山回台北路上對面上山的車子好多，想說今天不是才星期四嗎？
這次搭著 心中央the Yoga Spirit 瑜伽 在礁溪做 #女人營 #超棒 活動的便車就一路從礁溪玩到太平山，這幾天在山上的日子濕答答跟太陽沒什麼緣份，但還是見到了不凡的美景，可惜鞋沒穿對，但還是走了能走的步道，看到大自然的美景跟獨特的色彩🥰覺得自己幸福的不得了！
粉友們若這幾天也剛好休假，趁機會去大自然中繞繞，呼吸一下新鮮空氣，看看樹、看看花、草，心情與視角會不自覺的豁然開朗起來喔❤️！
#大自然具有最棒的療癒效果
6天5夜的宜蘭礁溪溫泉泡到怕之旅回來後！Shirlyn 接著緊鑼密鼓的準備下週在高雄 自然呼吸瑜珈館 的 #Barre 與 #禪柔 主體推廣課，再來就是 🩰6/5 新手Barre #體驗課 👏 大家先好好休息，再一起 #動起來、動起來呦！👯♂️👯
工作💪時，好好工作。
休假時😎 就好好休息、放鬆。
該運動鍛鍊時也別偷懶喔⋯⋯🙌
人生是自己的，
活出自己精彩的人生，
才對得起自己😘
Shirlyn ㊗️大家休假開心🥳
找機會來跟我一起動一動喔！
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