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早安 。 爆炸滿培根起司三明治 。
一定夾進緊繃的食材和醬料洪先生才能滿意。（這一個其實已經縮減了，平常是2倍大的三明治，不過他還有個奶酥三明治…所以主份量才稍稍縮小一點。並不是老婆小氣～這點我要明確澄清！！！）
有時沒親自做抹醬，我覺得市面上售的味調小× 的奶酥醬和大蒜抹醬（全聯就買得到）還不錯用，他們頗愛的…就鹹味三明治吐司2面抹上大蒜醬（我二兒子堅持要double的大蒜醬…我猜想他隔壁同學會恨他） 放上起司片，煎得焦香的培根，半熟蛋，撒上黑胡椒粒和生菜還要我再豪邁的擠上美奶滋…才是完美的ending~
對！吃起來應該會很肥～ 但他們確實很有本錢。
所幸我不是一個重醬料的人～我與他們不同…我沒本錢這麼囂張大吃。
應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍
想料理但是沒有廚房、爐火。
這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作，
用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列，
達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。
希望你們喜歡這支影片，也希望對你們有所幫助。
若想看更多類似的食譜，歡迎留言告訴我! :)
Nora 葉子
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片中的
[午餐食譜]
馬鈴薯 1 大顆
紫洋蔥 半顆
紅甜椒 1 小顆
大蒜粉 適量
熟米飯 ~1/2 碗
莎莎醬 2 大匙
煮熟鷹嘴豆 4 大匙
冷凍青花菜 1 把
嫩豆腐 1/3 盒
醬油膏 隨意
中東白芝麻醬 1-2 大匙
黑胡椒粉、鹽 適量
[其它吃的]
• 胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
• 抹茶燕麥棒 - https://bit.ly/matcha-granola-bars-zh
• 餅乾麵團巧克力球 - https://bit.ly/white-bean-cookie-dough-truffles-zh
• 花生泡芙球 - https://iherb.co/uYu4ihLc
[用具]
樂扣樂扣可蒸可煮PP微波專用保鮮盒
» 新上市! 第二件5折 (~2020.06.30)
• 三分隔/1.3L[影片中裝水果]
http://tinyurl.com/yctjkvf2
• 握把湯碗/1.0L [早餐裝優格]
http://tinyurl.com/ycvvekso
• 蒸籠/2.4L [午餐蒸煮料理]
http://tinyurl.com/yar768eo
▸▸同系列其它的
• 長方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/y93vd323
• 正方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/yczzbzxj
» 前陣子買的抗菌止滑砧板
http://tinyurl.com/yam6r5l5
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用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料：
美國冷藏牛肋條、黑胡椒、鹽、奶油、好菇道鴻喜/雪白菇、蒜2瓣、洋蔥1/2顆、格力高極品咖哩-中辛80g、水200CC、蛋2顆、吐司、牛番茄、萵苣、起司片
做法：
1. 美國冷藏牛肋條灑上少許鹽、黑胡椒，醃10分鐘去腥味
2. 準備一個鍋子、放入少許奶油，倒入鴻喜菇/雪白菇炒香，灑少許鹽、黑胡椒，撈起備用
3. 放入牛肋條煎至七分熟，取出切片備用
4. 取出咖哩塊(格力高極品咖哩-中辛１６０ｇ)
5. 準備一鍋子製作咖哩抹醬，爆香大蒜、洋蔥，倒入水，放入咖哩塊，融化
6. 打兩顆蛋，吐司兩面沾滿蛋液煎熟
7. 黃金吐司雙面抹上濃郁咖哩醬
8. 放上番茄、起司、生菜、炒菇、牛肋條切片
即可完成，夏日創意點心，適合夏日出遊、野餐、或下午茶食用的點心
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