工作一天,辛苦了!
晚上就用 Erwachen 醒寤 #纖絡油 來個Me time吧😌
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婚禮工作現場常需要久站
平常在辦公室也一直坐著
長時間累積下來…….我的腿兒變得很容易浮腫
也影響了整個人的體態和氣色
上網爬文看過很多人的推薦
嘗試了一次在洗完澡完用 #Erwachen醒寤 的纖絡油 按摩
結果沒有想到超驚訝的!
我用刮痧板刮完立馬有排水的感覺
隔天穿裙子也覺得腿部線條比較明顯耶~

纖絡油是醒寤的//經典明星商品//
得過很多項🏆國際美容大賞肯定唷!
它裡面蒔蘿全株、大西洋雪松、薑等成份
都是用對循環非常好的精油成分調和成的
聞起來有一種溫潤、暖和的果實香氣
流動性、吸收速度都很好
可以握拳或搭配刮痧板來用
每天晚上我用完以後
就會覺得腿部肌膚的疲勞感消失了
而且還可以消除乳酸堆積導致的酸脹
特別累的時候,我還會多加泡澡和抬腿的步驟
做完真的會覺得特別放鬆!
✅品牌生產製程通過歐盟化粧品GMP認證 (ISO 22716),
✅早晚 / 運動後 / 生理期皆可使用
一直以來大家都知道
他們家的精油成分非常精純
就連瓶子也是用遮光最高規格的紫晶瓶
如果妳也喜歡精油類、按摩油
推薦你們一定要試試看醒寤的纖絡油
用療癒的香氣、和天然的成分呵護自己唷💕
#ErwachenBeauty #Erwachen醒
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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30歲後,是怎樣的感覺?
前些日子,記得我妹跟我說:「姊姊怎麼辦,我就快要30歲了,感覺好可怕?」
突然讓我想到,以前20幾歲時,跟我妹也有過一樣的想法,
總想著自己,30歲一定要怎樣怎樣的,
或許身邊人們的各種「提醒」,覺得30歲好可怕,似乎就注定是各種走下坡的開始。
但現在的自己,發現,其實30歲很美好,
或者是說,當自己拿掉年紀的那些「應該」,真正體驗到,何謂專注當下,
開始懂得無條件愛自己,何謂自在做自己。
我很喜歡現在的自己,一直向外探索著,
保持著一直以來的學習與好奇心,閱讀心理學、學芳療,
繼續自我挑戰,不斷擴展自己的舒適圈,所以練習著插花、學習茶道;
同時,開始跟內心的自己自處,
接納了各種面向的自己,軟弱的自己、負面的自己、焦慮的自己,
也開始跟內在的那個小孩對話,一路的陪伴,在不斷堅強的背後,他那長不大的小小身軀,
給了他,過往期待的那些肯定、無條件的愛與支持。
有些習慣,更是從大學後就沒有斷過,
社團玩得再晚、工作加班再晚,讓我自己可以卸下一切的壓力與期待,
是洗臉時,洗掉臉上的灰與塵,就像洗下了這一整天以來的紛擾,
是在臉上噴上化妝水、塗上精華液,有種,給自己的滋養與保護,
久而久之,這成了我的夜晚儀式感,
關閉一整天戰戰兢兢的雷達,
開啟了屬於自己的時光,好好睡個覺,好好充個電。
美,不是討好,是因為健康。
Grown Alchemist 創辦人的研發信念:美麗來自於健康的肌膚,相信肌膚在健康且穩定的狀態下,能自然呈現光澤,並釋放真正的美麗。
用溫和臉部潔膚露洗臉,天竺葵、大馬士革玫瑰,再帶著佛手柑的香氣,在情緒面,擺脫焦慮與憂鬱的溫暖感,滑順的泡沫,溫和且天然,不會有過度洗淨、緊繃的感覺;
三效抗氧調理液作為化妝水的使用,溫和不刺激,讓敏感肌的我也能安心使用,修復皮膚,維持皮膚健康;
再搭配三效超抗氧淨化精華 ,做好保濕,修復肌膚,一整晚在冷氣房中,隔天一早醒來,肌膚一點都不乾澀緊繃。
在疫情期間,不斷使用酒精噴灑消毒,手部很容易乾澀不舒服,茶樹防禦護手霜真的是常用電腦的我的好朋友!很好吸收,擦完不油膩,重點還有著依蘭依蘭與大西洋雪松的淡淡香氣,在緊繃工作壓力下,氣定神閒,面對挑戰。
我一直以來都相信,也是一直以來養成的習慣,
保養,是一個身心靈同步的狀態,一種,內外都喜歡上自己真實模樣的過程。
#grownalchemist #1010hope #1010apothecary #好赤裸 #真的很居家 #連平常愛用的兔帽都出現了 #最後一張也太犧牲了ㄅ
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當所有人都已沉沉睡去的時候,你卻還醒著❓🥺
漫漫長夜,身體很累,但就是無法入睡❓🥺
面對各個層面的精神或生理狀況所產生睡眠問題確實令人頭疼❗😵
這時候你可以選擇使人平靜或是有鎮靜安眠的精油來使用,用精油來創造睡眠的儀式感,幫助你可以順利合上雙眼進入夢香💤💤💤
📍例如∶#乳香、#大西洋雪松、#佛手柑、#苦橙葉、#薰衣草、#甜橙、#羅馬洋甘菊、#西印度檀香、#岩蘭草、#甜馬鬱蘭、#紅桔、#安息香、#快樂鼠尾草、#依蘭、#天竺葵 等。
👩🏫 此外,選擇適當的擴香器具也是相當重要的。
不喜歡香氣充滿整個空間的,若使用高效能擴香機可能因氣味太重而導致反效果;那麼被動式的擴香方式會比較適合你。
意即使用的擴香品是透過精油自有的揮發性,不借外力將精油香氣擴散到空氣中。例如∶ #擴香木、 #香氛磁扣、 #擴香石膏片、 #化妝棉、 #毛巾織品 等。
只要一滴精油,並在放置在枕頭或是任何靠近頭部的位置。這種方式擴香力道雖然比較小,但小範圍自然的擴香可以讓你細細品嚐香氣的美妙,也不需要擔心電源的問題。
👩🏫相反的,如果你是屬於重口味的,希望不只是近距離而是整個空氣充滿香氣,那麼侷限於小範圍的擴香模式,對你而言睡眠儀式感就稍弱一些。那麼驅動式的擴香方式則比較適合。
📍例如∶ #插電式擴香石、 #水氧機、 #擴香儀 等,這些依靠電力、熱力幫助精油香氣加速擴散的機器。
依空間坪數加入約3~5滴的精油,插上電源,就能迅速達到滿室香,在效率與效果上表現較佳,不過相對的可能一不小心就會過度使用,用於睡眠時,建議睡前30分開啟並於關燈入睡時關閉電源,亦或是搭配計時器使用10~15分自動關閉。
💤舒眠時光滿件折扣,滿額加贈擴香品💤💤
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雪松 木質的香氣跟很多精油都能搭配得宜,包含乳香、檀香、茉莉、絲柏、杜松漿果、薰衣草、玫瑰、迷迭香、洋甘菊、尤加利、羅勒、依蘭、岩蘭草、廣藿香、野橘、佛手柑、檸檬 ... ... <看更多>