#差點由冰變熱的情人節禮物
大家記得今天是什麼節日嗎?就是牛郎與織女相會的情人節❤️而大家看到的這兩杯珍奶🧋就是我們家的牛郎,從遠端遙控外送平台送來的情人節禮物🤷♀️
不知道大家還有沒有印象,王先生非常喜愛送花給阿木我,送到連身為岳父的凱莉爸都忍不住問,王先生是不是有買花店年費🤣但自從太太我本人去學日式花藝後,家裡到處都是植物和花,又擔心被我嫌店家花插太醜,害得王先生已經沒理由再送花,搞得他有點燒腦🤷♀️
但這兩杯又是怎麼回事呢?原因是王先生覺得與其裝死,倒不如來點創意,於是就遠端下單了兩杯我難得愛的手搖飲給太太和岳母😄
可遠端搖控總會有意外!由於王先生點餐完到出餐已經是正午十二點多,我們一家人都聚在廚房餐廳吃午餐,所以沒人發現門口有人、而外送員也沒喊聲,等我們全部人都吃完午餐休息完,也沒人特地去門口曬太陽,直到下午一點半快兩點時,王先生興高采烈打電話來問我有沒有收到珍奶🧋?!
「珍奶?什麼珍奶?」我問
「有啊,他回覆我已經送達很久了」王先生
「他是送到哪裡去啊?」我又回
「我請他送到門口就好了⋯⋯」王先生回
結果我尋找線索,看到這兩杯掛在大太陽下的門把上‼️這兩杯原本就已經是少冰的珍奶,外身早就濕到像淋了一場雨一樣🤣
不過好險原本是少冰,所以喝到時還是有像去冰的溫度,算是合不喜冰的我的胃口,也成了我下午開會上課的熱量來源😊
總之,這個情人節禮物差點變成一場不能喝的烏龍,但太太我和凱莉嬤還是謝謝王先生的有心❤️只能說心意值100分,先生的求生術有發揮作用🤣但下次可不可以留我的手機給外送人員😅
#大家有收到情人節禮物嗎
#情人節快樂🥰❤️
大采廚房熱量 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
夏日高溫悶熱,讓人無精打采且口乾舌燥,食量也跟著提不起勁!為了讓食慾甦醒,餐桌上各式爽口帶勁的涼拌菜,總能吸引饕客們的目光,忍不住動筷嚐鮮,不僅轉眼清空,更讓胃口全開,這就是涼拌菜又被稱為開胃菜的原因和魅力了!
善用當令食材,涼拌菜就已成功一半,再依所好加油添醋,每家都有自己說了算的道地風味,以下分享「五道夏日開胃涼拌菜」,簡單又美味,抽空動手下廚試試吧!
❶香蒜黃瓜
小黃瓜含有豐富的鉀,有助將多餘的水分排出體內,消除水腫,且屬於低GI蔬菜,有助穩定血糖。其豐富的纖維質、鎂和鉀等礦物質,都能預防高血壓或低血壓。大蒜則蘊含大量鍺元素、硒元素,皆具抗氧作用,可強化免疫功能
🥗備料指南
小黃瓜800g、鹽2大匙、紅蘿蔔適量、醬料(白醋50cc+冰糖2大匙+蒜頭6瓣+紅辣椒2根)、飲用水50cc、香菇素蠔油3大匙
🥗美味廚房
➙小黃瓜用刀切段後拍扁;紅蘿蔔切絲,可用壓模壓出花;紅辣椒去除蒂頭切碎;蒜頭去除外膜拍扁
➙取一塑膠袋,放入小黃瓜、紅蘿蔔及鹽拌勻
➙靜置30分待出水後,瀝掉水份,用飲用水沖洗掉鹽份瀝乾
➙加入(醬料)拌勻,放到冰箱醃泡2小時後即可食用
❷涼拌干絲
豆干主要是由黃豆所製成,而豆類幾乎沒有膽固醇,可降低心血管疾病風險;豆干也可當成蛋白質的攝取來源
🥗備料指南
豆干絲300g、芹菜4根(或香菜)、紅蘿蔔50g、鹽1/2小匙、白胡椒粉1小匙(或花椒粉)、麻油1大匙、XO醬1大匙
🥗美味廚房
➙豆干絲洗過剪小段,芹菜切去根部葉子摘除洗淨切小段。紅蘿蔔刨皮後刨絲
➙湯鍋水滾將豆干絲放入川燙5分鐘撈起,換燙紅蘿蔔絲約30秒撈起,再放芹菜燙約10秒撈起,食材皆可泡冰水後瀝乾
➙將所有調味料加入混合均勻,簡單不用10分鐘即能搞定,稍冰鎮後風味更佳
❸嗆辣豆芽
黃豆芽有助降低血壓,當中的維生素E可保護皮膚和血管,防止動脈硬化,對於預防高血壓有助益。調味用的辣椒粉,其辣椒素能刺激唾液分泌,抑制細菌生長,加快血液循環與胃腸蠕動
🥗備料指南
豆芽450g、水240cc、鹽1小匙、醬汁(醬油1大匙+醋1.5小匙+辣油2大匙+辣椒粉2大匙+白芝麻1小匙+蒜末1大匙+蔥末3大匙)
🥗美味廚房
➙冷鍋下豆芽加入1小匙鹽和1杯水,蓋上蓋子中火煮5分鐘豆芽,撈起泡冰水取出瀝乾
➙準備醬汁,將食材混拌均勻
➙冰鎮入味後即可食用
❹果香木瓜
青木瓜的木瓜酵素約是成熟木瓜的二倍,能夠幫助消化,減少體內吸收多餘的熱量,減低胃腸的工作負擔。木瓜酵素中含木瓜酶及維生素A、木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素等養份,具優異美容養顏作用。百香果裡的泛酸能幫助維持血糖平衡與能量供應,香酚則有舒緩壓力焦慮、放鬆與助眠作用
🥗備料指南
青木瓜1顆、百香果4顆、冰糖3大匙、鹽酌量、檸檬兩顆
🥗美味廚房
➙青木瓜刨片或刨絲後,泡鹽水15-20分,去除青木瓜的苦味及澀味,可用手稍微搓揉,有助去除苦味及澀味,後續更好醃製入味
➙加入百香果及3大匙冰糖,再加檸檬汁拌勻,以增加酸香風味
➙冰鎮醃泡約一天,不定時翻盒或攪拌,可有助青木瓜更入味
❺黃金海帶
海帶芽是裙帶菜的葉片,口感細嫩。海帶芽中的昆布胺酸以及褐藻酸,能降血壓、防止動脈硬化;而藻聚醣亦能減少沉積於血管中的膽固醇;膠質能賦予肌膚彈性及水嫩滑嫩;其膳食纖維則能幫助腸胃蠕動
🥗備料指南
海帶芽15g、熱開水適量、醬料(胡蘿蔔1根+大蒜2-3瓣+冰糖2大匙+胡麻油2大匙+辣豆腐乳2-3塊+米醋2大匙)
🥗美味廚房
➙用熱開水將海帶芽沖開,膨脹後就可以起鍋,再泡入冰水後濾乾備用
➙在調理機裡加入醬料食材,攪打成泥狀
➙將放涼瀝乾的海帶芽拌入醬料,放進保鮮盒中,冰鎮存放1-2天後即完成
#涼拌菜停看聽
⚠️天熱食材易腐敗,盡量趁新鮮現做現吃,除可保持口感爽脆,亦避免滋生細菌疑慮而傷身
⚠️做菜時若發現食材發霉就應整袋丟棄,尤其是蒜頭發霉,若僅將發霉部分丟棄,其他部分通常也已具有黃麴毒素,進而可能造成肝臟的負擔
⚠️食材務必確實洗淨,尤其是菜葉間隙縫,以及刀、砧板、容器等,夏天細菌孳生迅速,務必特別留意衛生,生食與熟食的用具也應確實做區分
⚠️涼拌菜滋味豐富,因辣、油、鹹、酸、甜兼具,所以非常開胃。但當中鹽、糖及熱量都容易偏高,其關鍵就在於醬汁過量。建議烹調時佐料要適量,食用亦勿過量,並記得補充足量水分及運動,用以稀釋體內鈉的濃度及消耗熱量,才不會造成肥胖、高血壓的問題,嚴重還可能造成心血管疾病、糖尿病和慢性腎臟病等風險
#凱鈞話重點
#五道夏日開胃涼拌菜
大采廚房熱量 在 Facebook 的最佳解答
✨4月的團購排程✨
四月的團購品項很精采
看完後再請幫我簽到唷~感謝大家🥰
最近大家應該開始感受到氣溫逐漸攀升、已經穿起短袖或是開始吹冷氣了齁😆~~
因應天氣愈來愈熱~這個月不少夏季適合的用品或是玩具要開跑囉~大家千萬要跟上愛麗絲開團的實用好物💪
(4月開團品項比較多,實在是因為很多夏季用品媽媽們都有需求了😂)
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以下就來個重點提醒~
首先就是家居服也該換季了,
❤️4/6 KIKISTORY 春季家居服開團,有適合冷氣房穿的長袖空氣衣喔,空氣衣家居服,使用專利透氣布料織成,比一般棉質家居服還要透氣、不怕悶熱。
❤️4/13 Hans Pumpkins二重紗防踢被
怕孩子吹冷氣踢被子肚子會受涼,二重紗防踢被必備,二重紗比五重紗更適合夏季穿著,孩子夏季穿五重紗防踢被絕對會流汗,投資二重紗才是王道,這一次開團直接推出眾多新款,還會有滿額贈喔!
❤️4/7 紐西蘭Skin Technology 派卡瑞丁防蚊液和THINK BABY防曬
夏天蚊子猖獗,連在家裡都會被叮,防蚊液絕對是必備品。這次開的防蚊液連寶寶都適合使用,需要的朋友千萬別錯過這團,有獨家回饋。
❤️4/23 韓國SOOTHING Q速叮貼微針速效蚊蟲止癢貼+防蚊扣
這款蚊蟲止癢貼去年賣的嚇嚇叫,已經有媽媽紛紛來問何時再開團,大家都說有效又好用。很多孩子都會對蚊子叮咬過敏,抓癢抓得很嚴重,SOOTHING Q蚊蟲止癢貼真的必備。
❤️4/8 ON PRO風扇團
這個月我會開兩家風扇團,兩家價格不一樣~追求品質好的ON PRO團千萬別錯過。ON PRO風扇質感很好又很涼呢~~電力超強這點是目前市場NO.1,也是風大最不吵的NO.1。
❤️4/18 KINYO 風扇團
KINYO走的是平價路線,他的風扇價格親民,C/P值高,也是風大、不吵的風扇,這次也出了許多款造型可愛的風扇喔~
❤️4/12 滿趣健洗澡玩具+珊諾洗沐系列
沒有孩子不愛洗澡玩具的,夏天必備啊!!!滿趣健洗澡玩具價格親民又好可愛,這一季還有新品等你來挖掘喔~
❤️4/25 韓國Mother's Corn無毒泡泡團
夏天戶外遊戲好適合吹泡泡、追泡泡~😆
去年反應超好的泡泡遊戲,材質天然無毒、也不怕容器傾倒,造型又可愛,擄獲許多媽媽和孩子的心😆
❤️4/26 義大利roshambo baby太陽眼鏡
這也是夏天不可或缺的重要用品,roshambo baby太陽眼鏡買過的媽媽都說好用,不怕孩子凹折、使用期長。
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這個月的玩具類也不能錯過
❤️4/13 日本eye up布書布玩、益智玩具和法國Moulin Roty 故事手電筒
這兩個品牌也是讓許多媽媽滿意的牌子,可愛又夢幻、故事手電筒更是許多孩子的愛~~日本eye up是很知名的益智玩具品牌,這個品牌0~99歲都能在這團找到適合的玩具XD
❤️4/19 英國Le Toy Van高品質家家酒、娃娃屋木質玩具
這一家愛麗絲首次合作,他的產品品質非常棒又漂亮、玩具也好好玩,讓萱萱和七恰愛不釋手,這一團可以玩出許多創意,追求高品質家家酒的你千萬別錯過了,是你收到後絕對不會失望的品質。
❤️4/29 大新點讀:小白魚雙語系列
這一團已經有些媽媽都來問了,小白魚系列是非常可愛的繪本,熱銷全球16個國家,人氣暢銷排行榜NO.1,
藉由小白魚,孩子可以認識「顏色」、認識「情緒」、認識「對比」、認識「數數」、認識魚類、認識好多好多......,現在出了點讀筆系列絕對值得期待。點讀語系支持雙語喔!
❤️4/22 日本marl marl紗裙+圍兜
這一團已經開了很多次,好多媽媽買過又想再買,夏天想要穿得美美又夢幻,marl marl紗裙千萬別錯過。人要衣裝佛要金裝,穿了marl marl的服飾絕對會提升質感,到達一個新高度XD
❤️4/7 韓國Curble 3D護脊椅墊
這一團是新團,是孩子成長過程很重要的好物,因為孩子容易坐姿不良、容易駝背,有了它就能協助孩子維持最正確的坐姿,脊椎不歪斜也不怕駝背。
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還有以下兩種重要的補貨團:
❤️4/6 木酢達人家事清潔與皮膚用品
❤️4/14 黃金盾除菌用品
❤️4/19 魚寶貝 寶寶魚片
其餘沒提到的並不是不重要,而是篇幅實在有限😂怕寫太多大家也看不下去,再麻煩大家還是看一下行事曆唷!
如果覺得表格看不清楚,排程可以看這裡:
4/5 青鳥蛋捲(有新品:巧克力口味)
4/6 木酢達人家事清潔與皮膚用品
4/6 KIKISTORY 春季家居服
4/7 韓國Curble 3D護脊椅墊(維持正常坐姿不駝背)
4/7 紐西蘭Skin Technology 派卡瑞丁防蚊和TB防曬
4/8 ON PRO風扇團
4/9 Bonitabebe 枕頭、睡袋團
4/11 查理布朗貝果
4/11 山水除溼棒
4/12 滿趣健洗澡玩具+珊諾洗沐系列
4/12 韓國BeBeCook米餅
4/13 日本eye up布書布玩、益智玩具和法國Moulin Roty 故事手電筒
4/13 Hans Pumpkins防踢被
4/14 黃金盾除菌用品
4/14 YAMASAK頂級鉬釩鋼9件刀具(含架)和多功能滅菌刀座
4/15 韓國ROI BOOKS兒童DIY遊戲書
4/16 韓國AGUARD TOSBY 幼童高腳餐椅
4/18 KINYO 風扇團
4/19 魚寶貝 寶寶魚片
4/19 英國Le Toy Van高品質家家酒、娃娃屋木質玩具
4/20 英國inchblue 寶寶鞋
4/21 信誼童書繪本團
4/22 Teascovery 發現茶+Hario茶具
4/22 日本marl marl紗裙+圍兜
4/23 韓國SOOTHING Q速叮貼微針速效蚊蟲止癢貼+防蚊扣
4/24 韓爸田園日記」金酥脆海苔片+米餅、優格餅
4/25 韓國Mother's Corn無毒泡泡團
4/26 義大利roshambo baby太陽眼鏡
4/26 韓國Neoflam最新系列蜜桃雪酪鑄造鍋具
4/27 Trixie 有機棉浴巾、家居服、寶寶玩具
4/28 NicoNico 刀具砧板消毒機
4/29 大新點讀:小白魚雙語系列
4/30 Slimeasy輕代美代餐( 每餐(60g)熱量大約200大卡,約可維持5小時的飽足感)
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另外還有些團一直都有人來問何時開,愛麗絲也列一些比較多人問的:
(五月)
5/6 伊恩寶貝餐具
5/7 滿趣健水杯+Chicco汽車輔助增高墊
5/10 百寶袋
5/12 Pato.Pato 地墊團
5/13 mideer 拼圖
5/19 Ribbies 髮夾
5/20 韓國姓名貼、姓名章、和眾多新品(可以繡英文名的毛巾)
5/24 愛兒館第一張桌椅
5/26 費雪寶寶木頭玩具
5/31 B.BOX水杯、餐具
5/27 Read & Play布書
(六月)
6/4 母乳飾品
6/8 Maylily竹纖維織品
6/11芽米寶貝
6/14 伊恩寶貝地墊
6/15 巧虎巧連智月刊(團購贈品最多了)
6/17 Lassig 泳裝
6/21 酷藝師不鏽鋼保鮮盒
6/23 馨朵拉皮膚用品
(八月)
8/10 小行星月刊
8/18 巧虎ABC 英文學習、注音和九九乘法同時開團
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愛麗絲不斷尋找實用好用的產品,種類眾多,從寶寶用品玩具、繪本、親子商品到居家、廚房用品和美食,大大滿足大家生活需求。
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