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【浪漫阿里山】
與你/妳 相遇十字路是浪漫的開始， 從這鄒漢融合的路口，是我們一起探索山林自然的起點; 在特富野古道上緩步而行, 聽著鄒族的古老傳說, 體驗隨海拔高度而不同的生態林相, 食一口道地的鄒族風味, 飲二三口雲霧孕育的阿里山咖啡, 暢快享受悠遊 樂野/特富野 帶來的人生趣味~
【出團日期】 109年5月14~15日(週四~五)
※歡迎團體組團參加，可另訂出團日期
https://www.ecoshintour.com/tours/mimiyo-1/
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「永保青春」從來都是古今中外之人所追求的境界，但只要我們呼吸的每一分鐘，人體細胞便會進行新陳代謝，
形成氧化還原作用，同時產生出活性氧，它會造成細胞的死亡或變異，因此只要抑制體內的活性氧生成，
便可達到抗老的效果。日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧性能的食材：
10.杏仁
很多醫師建議，若想要回春或提高腦部機能的話，可以多吃堅果類食物，而杏仁正是堅果類食物的王者！
杏仁中豐沛的維他命E，具有抑制皺紋產生或皮膚鬆弛的作用，讓皮膚緊緻有彈性。
但要注意的是，每天最多只能吃1個拳頭的未加工無鹽杏仁，多吃無益。
9.酪梨
酪梨中豐富的維他命E具有強效的抗氧化作用，能夠防止細胞老化。此外，還富含大量對人體有益的成分，
例如維生素C、B、亞麻油酸、類胡蘿蔔等，營養成分之多，可尊稱它一聲「超級食物」！
完整文章:
日本10大抗老食物，拔得頭籌的是...
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9406
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Go Cart (Electronic Medium) by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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