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Q: 大 肚 山林 道林務局-森活情報站 在Facebook 的評價

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大肚山林道在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-25 13:27:36 有 10 人按讚

在我們家裡
有兩個重要的月份
就是2月跟9月
因為我們家五個人類
都是在這兩個月份出生的！

昨天回家真的太累了
無法打什麼心得跟大家分享
今天就想來這裡打打流水帳的文字
跟發發昨日拍攝的照片
當作心情的小紀錄~

9/15我媽生日
9/22我爸生日
9/28我姊生日
於是昨日幫3位壽星慶生外加出去玩~

因為老爸說自己是
「台北區景點之王」
（這個稱號真的很浮誇吧XDD)
所以出遊的景點也都由他安排

約中午在士林站集合
然後老爸開車載我們一家五口往陽明山移動
第一站當然要填飽肚子！
來到菁山遊憩區內的
菁豔景觀餐廳用餐（舊名為雲起軒）
我們家向來就是對吃的不挑剔
並且都跟蝗蟲一樣掃過餐盤
可以在半小時內吃完合菜的那種
（只要餐廳上菜夠快XDD)
本來天氣都很晴朗
突然吃到一半下起了大雨
但絲毫不減興致
因為等等看到的山景可以更加清晰
空氣更乾淨~氣溫更舒適

等雨停了之後
就前往「半嶺水圳步道」前進
由於我們個個都是弱雞
（好啦只有我是...🤣）
所以我們只走了小小一半的位置

回憶瞬間湧現！
在國中高中的時候
很常跟爸媽去山裡玩
陽明山的古圳步道都走遍了~
抓蜥蜴、抓青蛙、抓蛇、抓蟲把玩
不用擔心都沒有讓他們受傷
打聲招呼後就放他們回家了
其實是非常喜歡自然喜歡山林的！

出社會工作後
真的超級無敵久沒有全家人一起出遊！
感覺真的好棒~
聽家人那些熟悉的拌嘴聲
大家爽朗的笑聲
與腳邊淳淳的流水聲
樹上的秋蟬們合唱
風也不甘示弱的顫動著樹葉
像是在合奏沙鈴般
自然舒適美妙
偶爾的清脆鳥叫聲
點亮了整首歌曲
大自然的創作曲目
真的好喜歡~

半嶺水圳步道中間
還看的到溫泉管線
流出奶色的冒著白煙的溫泉水
真的有種奇幻感

中途遇見小蜥蜴、小竹節蟲、許多小蛾
還有小癩蛤蟆
還有自然景觀幫你佈置好的
樹幹床
躺在上面好涼爽好舒服
都不想下來了XDD

但時間跟老爸可不允許
老爸還有其他地方要帶我們去！

先是去看了路邊的白雲瀑布
因硫磺水看起來是乳白色的
於是整條河流都覆蓋著乳白的河水
河床因為硫磺的關係
變成特殊的鐵紅色
特別又美麗
大自然就是這麼的奇妙

再來接著去了真愛桃花源
一個拍婚紗的景點聖地
裡面也有餐廳！

於是先入園逛了一圈
拍了一堆搞笑照片與影片後
就回到餐廳用餐

最後快樂的歸途
老爸開著車
載大家回到各自的崗位上

很期待下一次要一起去哪裡

以前小時候
真的不太懂得珍惜與愛
總是似懂非懂的
最近大概真的是年紀到了
經歷了夠多的事情
遇到了夠多的磨練
不管是生理上還是心理上
都有了些微的歷練吧！

感謝這輩子遇到的所有人事物
不是矯情的說
那些傷害我的人
從來就不是我心中的鬼
因為你們我氣憤過我傷痛過
但也真的在這個途中學到了
何謂愛、何謂原則
何謂選擇、何謂原諒
何謂付出、何謂背叛
何謂相信、何謂放棄

那些看起來不好的
其實都可以是好的
只有你自己看不看的見而已

高敏感的我
學會了運用這個天賦

而現在才是真正開始享受生命的時候

希望大家也可以享受生命的美好
跟人之間的交流連結

活著真好❤️

Tags: 大肚山林道

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大肚山林道在林務局-森活情報站 Facebook 的精選貼文

By 林務局-森活情報站

2021-09-21 12:00:06 有 752 人按讚

【逃不了的連假命運】

才四天肚子就大了，褲子又緊了😭😭……在變胖與收假的雙重打擊下，你需要✨它✨！

讓你可以運動走走、療癒身心，因為太美可能忘記肚子餓的✨美麗山林✨！先把行程、門票買起來吧👉 https://forestpass.welcometw.com/ 🔥

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2021-09-17 23:28:58 有 2,959 人按讚

#這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界

成年以後，你心裡曾經有這樣的感覺嗎？
1.每次過年過節回家，都會害怕
2.面對父母，總是有很多糾結無法開口
3.待在家裡覺得焦躁，但離開家又放不下家人
4.有時候真的很想一了百了，但又怕家人難過
5.害怕面對某一個家人的情緒，但太久沒回去又會擔心
6.憎恨某一個家人，但如果他真的走了，心裡又會有捨不得與後悔

如果你也有這種感覺，你就會明白，回家真正的困難並不在於和家裡面的人相處，而是在你內心的世界當中空出一個位置，找回你跟家人之間的認同、接起你和他們之間真實的連結。

那該怎麼辦呢，在這之前，我想先談談跟我一起追斯卡羅的朋友，Amy的故事。

「我從21歲那一年開始逃離家裡，對我來說，那裡與其說是家，不如說是一個被詛咒的地方。10年以來，我靠著自己在外面賺錢生活，每天工作的時候都戴著面具，過年過節我都主動說要留下來加班，有些同事說我是貪戀那兩倍的薪水，但他們所不知道的是，我真正要的不是薪水，而是一個家，一個真正的家。」

Amy在看完《斯卡羅》「福爾摩沙公主」那一集的時候跟我說，我認識的她一直是一個非常堅強的女人，一路從公司小職員做到主管，大小事都一手包辦，一個人可以當十個人用，我都覺得自己已經是工作狂了，沒想到有人還比我更嚴重。於是我把我的治療師跟我說過的話送給她：「會不會你透過拼命的工作，真正想要的是逃避某一些，你不想碰觸的傷口？」她點點頭，表面上這句話好像是對她說，但實際上是對我們兩個人說。

11歲那年，Amy的父親就跟媽媽口中的「外面的女人」跑了，那天以後，媽媽開始變得歇斯底里，各種情緒勒索，Amy是家裡面的大女兒，只能夠一個人承擔炮火，年幼的弟弟還不懂事，甚至在媽媽聲淚俱下的時候吵著要吃養樂多冰，她也只能夠一邊安撫媽媽的情緒，一邊到冰箱冷凍庫拿養樂多冰給弟弟，一湯匙一湯匙地餵——重點是，她自己都沒吃半口。

「後來媽跟叔叔在一起，一開始叔叔對我們很好，後來每天打我們罵我們，我從一個人的出氣筒變成兩個人的出氣筒。只是叔叔比媽媽更過分，還會罵一些很難聽的話，說我是媽媽跟別人生的賤貨、下三濫、妓女等等⋯⋯重男輕女的他，對弟弟卻是呵護有加，弟弟要什麼科學用具、湯瑪士小火車，叔叔都買給他。有一天晚上我趁大家都睡著，跑到弟弟的房間把他床鋪底下的湯瑪士小火車拿出，來想說要把它折成兩半，可是看到湯瑪士火車的臉，就覺得可怕，好像看到我自己一樣，一張想要復仇、充滿怨恨的臉，卻用微笑來掩飾。」她說，於是那天晚上，她又把貨車玩具放回床底下，這是，整個晚上她都再也有沒有睡著⋯⋯。

「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」——奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒。

聽完Amy的故事，我想起上面這句話，不知道為什麼我心裡面有一種很特別的感覺是，Amy雖然逃家逃得很遠，遠從屏東上來台北，可是是內心的某一塊還是留在家裡；她想在心裡面努力的抹掉那條回家的路，但是同時又很想想起這條回家的路。

就像《斯卡羅》的蝶妹一樣。

#心理治療就是找一條回家的路

（以下小雷）

「心理治療一定要這麼痛苦，去挖過往的傷口才能夠痊癒嗎？」我曾經問我的治療師這個問題，他沒有給我答案，而是跟我說，這可能需要花一輩子的時間來解答。我那時候想可惡沒回答我的問題還要收我錢！

一直到我和Amy在一起追斯卡羅這過程當中，才慢慢發現這個問題的答案。然後我也才明白，這個答案真的是要靠自己慢慢摸索才會漸漸明朗的。

原來，我們不一定要去挖過往的傷口，但不論我們想要採取的自我探索和治療方式是什麼，這一輩子其實都是在找一條回家的路。就像片中的蝶妹與阿杰一樣，會歷經下面幾個過程：

—忘了回部落的那條路
—想起這條路但是不敢踏上
—踏上這條路覺得後悔了，可是進退維谷
—有幾次回了家，卻被趕出來、不被接納
—有幾次回到家，被綁架，無法離開
—有幾次終於離開了，告訴自己再也不要回去了，但心裡還是有疙瘩
—在回家的路上，和同行的人起衝突
—回家的路上，覺得不知所措，甚至自我厭惡

這裡的「回家」，有可能隱喻的是回到過往的記憶，去探索原生家庭的傷口；也可能是「踏出一段改變的路」，做和過往不一樣、不熟悉的事情；更可能是直接指涉整個心理治療的過程⋯⋯這也是為什麼，有人在接受治療的時候，會面臨失望、恐懼、害怕、不舒服、退縮、甚至想要放棄。

#心靈的自我防衛系統

這是很正常的，因為要回到讓你曾經感到痛苦的地方（想一想那個曾經被燒掉好多次的房子），自我防衛機轉很快就會跳出來，就像是駐守在山林間的斯卡羅勇士，任何外人只要就要進入這座山，就會慘遭射殺。

「有些事情是連祖靈都不知道的。當年祖靈拿這把山刀開疆闢土的時候，瑯橋還沒有那麼複雜。現在洋人的槍炮和武器都那麼先進，我們如果只是困守在山裡，是沒有辦法繼續生存下去的。」大股頭卓杞篤曾經講過類似的話，他知道分隔的心靈是無法存活的，所以一直沒有放棄和漢人交流。

把這段話平行到我們的內在心靈、把斯卡羅的這座山頭想像是我們的內在世界，其實就是：受傷的心靈會自我保護，心靈會用過去自己「成功抵禦外敵」的方法來保護自己（例如過度警覺、解離、負面思考、人際焦慮等等⋯⋯），儘管這個方法現在已經不敷使用或者是過時，甚至會造成更大的傷害，仍然在所不惜。為什麼會這樣呢？因為改變太痛苦了，可能要面對各種未知的後果。如果維持現狀還可以苟活，為什麼要冒險去嘗試新的東西？

可是就像大股頭所說的，其實你內在有一個很清澈的聲音知道：這樣下去是不行的。只是知道跟做到時間仍然有距離，一直到兵臨城下，被漢人包圍，這個痛苦無法再忍受那一刻的時候，戰火一觸即發時，內在世界的18個部落會議才會召開。危機就是轉機，會議召開的時候可能會引起很多衝突，但你也可以藉由這個機會看見那個「自我防衛」的自己是如何保護你。

#對自己的內在慈悲為懷
舉例來說，如果你小時候曾經經歷過一些傷口，那麼你應該最常面對的就是「自我批評」的聲音。當你出現這種聲音的時候，你可以問問那個「自我批判」的自己：「你現在幾歲？」

然後憑直覺在第一時間內回答。

或許你會發現，「他」所回答的那個歲數發生了很多你生命當中關鍵的事，所以「他」被滯留在那個時刻保護你，一直到現在。可是當你再進一步的問他真正想要的是什麼的時候，他可能會告訴你說：「我好累了，我想要休息，可是我沒辦法，我放心不下，內憂外患，我無法讓剩下不同『部分』的自己來管理這個身體，我怕他們會把這個身體搞砸。」（有沒有聯想到卓杞篤一直不敢放手大股頭，暫時不辦五年祭的那一幕？）

上面這一段，是我前陣子我參加「內在家庭系統理論」（IFS，Internal Family Systems Therapy）初次課程印象最深的段落，當我問自己那個內在批評的聲音是幾歲的時候，第一個冒出來的聲音是： 13歲。原來， 13歲那一年是我人生第一次減肥成功、因為功課好開始嚐到甜頭、也是我因此脫離被霸凌的第一年。從那一刻起，這個自我要求的自己就不斷鞭策砥礪，所以才能夠有今天的我。

蝶妹也是一樣的。她一路在各個不同勢力當中穿針引線、輾轉斡旋，被各個不同勢力的人拉攏、又被各個不同勢力的人討厭，可是到最後最終沒有一個人可以信任她，就連她的主子李仙得都開始懷疑她說的話。其實她要的很簡單，就是希望部落和瑯橋的各個勢力之間不要打仗，能夠開啟談判，可是努力了一大圈，最後還是發生了很多自己都不願意看到、令人傷心的事情。所以最後她累了，病倒了，身體沒有辦法承受這麼多複雜的事情，這一刻開始，她才可以真正休息。

也像是我一樣，那個不斷自我要求的自己，到現在還在一直燃燒，也難怪耳鳴會一直沒有消失，焦慮都跑到肚子的肥油和晚上的啤酒裡面。但是那個自我要求的自己，也好想要休息（所以我九月底要去台東渡假了不要攔我）。

想像一下，如果你的內在世界就像是一個斯卡羅的世界，你現在的疾病、瘟疫、困境、焦慮、恐懼、憂鬱，是不是正在提醒你身上有一個「過分努力的自己」，一直以來做了好多好多的事情，卻從來沒有被看見，從來沒有被愛？到嗎，她就像是蝶妹一樣，像是Amy一樣，像是那個一直不斷努力的我一樣，要的其實不多，只是希望可以被愛，可以有一個家，一個真正的家。

「我們一家人不能夠像山胡椒一樣，各自分裂四散」阿杰、蝶妹腦袋裡面都印象很深刻媽媽瑪祖卡說的這句話，可是造化弄人，一路經過各種分分合合，生離死別，大家的命運似乎在落地的那一刻起，就注定了分別。不過，我跟瑪祖卡有不太一樣的想法，我反倒是覺得，有些時候分開是為了回來，遍地開花，是為了在每個地方都滋養茁壯。如果不是這一家人跨了不同種族的血緣，如果不是阿杰、蝶妹的活躍，這場心靈的戰爭可能永遠都會被壓抑下來，永遠不會開打，內在世界看起來風平浪靜，可是卻在潛意識裡面分裂。

#你能否愛這樣的自己

那該怎麼整合這個紛亂的內在世界呢？其中一個整合自我的方法，就是對自己慈悲（self-compassion）。我想用前陣子我在課堂上面到了這首詩《你能否愛這樣的自己》的一個段落，來呼應整部斯卡羅的劇情：

「你能否愛這樣的自己？
⋯⋯
你能否愛內心的勇士
那個披荊斬棘的自己
你能否愛你的瘋狂
你能否愛你的清醒
你能否愛你的愚昧
你能否愛你的混亂

在你之內有個苦悶的自己
有個緊張焦慮的自己
你可否兩個同時都愛
還有那個不斷盡力的自己？」— Leah Pearlman

發現了嗎，你內在住著斯卡羅勇士，一路披荊斬棘，也住著一個愚昧的道台，瘋狂的必麒麟（或水仔），有時清醒有時混亂的李仙得。更重要的是，你能否看見內心有一個緊張焦慮、非常苦悶，還有不斷經歷的蝶妹，她正在找一條回家的路，而你可以給她一個家，一個真正的家。

這個家並不在山的深處，也不在統領埔，而在你的慈悲裡面。當你能夠慈悲地愛那個你所討厭的自己，像是用一雙厚實的大手把風中的花瓣掬起來一般，細膩敏感地呵護自己；當你能夠愛那個苦悶、不斷努力、瘋狂、混亂、愚昧、披荊斬棘、甚至這一路以來都已經很累，得了熱病的自己，你就已經在回家的路上了。

把自己深深擁抱起來，
你可以帶自己回家。

#斯卡羅 #內在家庭系統 #IFS #蝶妹
#湯瑪士小火車真的很可怕
#全文與參考書目見此
https://reurl.cc/l5RdeY
斯卡羅 SEQALU：Formosa 1867

Tags: 大肚山林道這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界心理治療就是找一條回家的路心靈的自我防衛系統對自己的內在慈悲為懷你能否愛這樣的自己斯卡羅內在家庭系統 IFS 蝶妹湯瑪士小火車真的很可怕全文與參考書目見此

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大肚山林道在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳貼文

By Aiky一點GO瘋旅行

2021-09-14 19:00:10 有 43,173 人看過有 1,213 人喜歡

#東眼山 #桃園景點 #森林步道
去年東眼山國家森林遊樂區有公車行駛，立即搭乘台灣好行506來到東眼山，當時挑戰了小百岳東眼山三角點1212公尺，因為花了很多攻頂時間，以至於沒辦法逛其他地區，今年再度來到這裡帶大家走輕鬆的森林步道。

台灣好行506東眼山線官網：
https://bit.ly/3n56Cvt
新版桃園大溪公車指南] 教你如何在臺北和桃園搭公車到大溪，原來到大溪那麼簡單！
https://youtu.be/TiaN-L694jY
桃園東眼山終於有公車可以到了！帶你搭台灣好行506公車並登上小百岳，沿途享受柳杉林步道帶來的好空氣
https://youtu.be/476S4FwErPI

東眼山國家森林遊樂區很適合親子前往，高聳的柳杉林把陽光都遮蔽掉，景觀步道平緩好走，除非你要挑戰自導式步道登頂和三角點拍照。

走在東眼山步道運氣好可以看見各式各樣的野生動物，當天就有山友拍到藍腹鷴給我看，園區內還有許多「森林木十人」的造景藝術，可以休息和拍照。步道你還會看到早期東眼山遺留下來的運木材設施，台車、軌道、索道等，沿途都有立牌解說，可以駐足了解東眼山的伐木歷史及生態。

影片中點為東滿步道入口，可以通往滿月圓森林遊樂區，全程將近8公里，如果要走這條步道請做好事前準備，畢竟這一條不是大眾親民路線。

今年園區的餐廳落成，由於疫情關係目前沒有對外開放內用，不過可以事前跟餐廳預約便當，畢竟東眼山屬於深山區，附近也沒有其他商家，肚子餓也不用擔心沒東西吃了。

00:00 東眼山即景
00:33 地圖導覽
01:15 開始走森林知性步道
03:22 早期伐木工具呈現
04:31 開始走東眼山林到至東滿步道入口
06:21 抵達東滿步道入口

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
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東眼山桃園景點森林步道

Aiky一點GO瘋旅行

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大肚山林道在彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文

By 彼得爸與蘇珊媽

2021-08-02 18:51:48 有 75,911 人看過有 1,434 人喜歡

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我們總算回台中團圓啦
已經算不出來到底有多久沒回來了
阿嬤生日的時候無法回來給她過生日
今天也補送了禮物
好開心她很喜歡

2020、2021真的發生了太多事情
有太多的挑戰、太多的不完美
因為不確定中秋的時候有沒有辦法準時回來
所以這次也先一起帶了中秋伴手禮
在這個終於可以相聚的溫暖時刻
一起吃最溫暖的台灣月餅才有圓滿的感覺

我們這次帶的是微熱山丘的鳳梨奶黃月餅禮盒
今年的插畫圖案是以台灣美麗的山巒作為穩定的力量
家人與朋友、小動物們手牽手、肩並肩相聚
透過重重新考驗中接受變化向前走
望向遠方即將滿月的月亮，同時期望著更好的未來到來
微熱山丘將台灣土產鳳梨融合奶黃放進月餅中
把島嶼上的自然風土、努力堅韌與人情滋味作為調味
一個充滿味道的台灣月餅，呈現來自陽光田野的溫暖祝福
給人「來自山林的療癒能量」，是最溫暖的台灣月餅
內餡使用台自台灣土產鳳梨，二者兼具呈現濃厚的台灣精神及代表性
呈獻來自台灣田野、充滿陽光的療癒能量
送一份溫暖與希望，讓大家感受到圓滿與溫暖

這邊有販售資訊唷：
* 鳳梨奶黃月餅禮盒：6個裝／$750元，搭配限定版包裝盒及專屬布提袋（7/27-8/22 月餅9折預購中，8/23上式販售）
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶我們即將晉升為雙寶父母在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享同時我們也在做cody的成長紀錄搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想目前已經搜集了五個地區，九個樂園。剩下巴迪士尼就可以完成了很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]

大肚山林道在陳其邁 Youtube 的最佳解答

By 陳其邁

2021-06-26 22:33:26 有 575 人看過有 87 人喜歡

全力支援屏東防疫！

中午我特別和屏東縣潘孟安縣長、王必勝指揮官說明，高雄四家醫學中心，全力支援相關屏東的防疫。
醫院轉送、病床及集中檢疫所，檢驗量能、防疫物資也全力支援。

高雄市疫情指揮中心，針對屏東枋山群聚感染事件，中午也特別召開專家應變會議，在防疫上採取升級的策略：

高醫鍾飲文院長，向大家說明什麼是變種病毒？疫苗對變種病毒的防護力？
- 變種病毒的發展？
- 不同變異株的傳播力
- 英國變異株與印度變異株的比較
- AZ疫苗對印度2變種病毒有效
- 預防感染住院之效果
- 疫苗對變種病毒的保護力？

高高屏是一個共同生活圈，針對變種病毒要特別提高警覺。
COVID-19肺炎的病毒它是一個RNA的病毒，在複製的過程容易產生突變，會影響它的傳播力、致病率及對現有的診斷、工具及臨床治療的方式，當然最重要的就是怕它會影響到疫苗的保護力。
原來的英國的變種病毒跟印度的症狀稍微有不一樣。
英國Alpha株，它大概以味覺或嗅覺的感覺異常，或是會拉肚子、腹瀉為主，但是Delta的印度變種病毒，它是以頭痛、喉嚨痛、流鼻水為主。

目前國內的疫苗，都有9成以上的保護力。
所以面對變種病毒的威脅，除了接到通知趕快打好打滿之外，還是要戴口罩、要勤洗手、保持社交距離，共同來對抗新的印度變種病毒。
.
高榮林曜祥院長，也分享因應印度變種病毒，高雄醫療院所的加嚴措施。

尤其，有許多員工、親朋好友或認識者從屏東枋山或附近的民眾，建議加強健康自主管理，有任何身體症狀都可到社區的快篩站檢查，有病狀都可以跟醫生說；另外，所有醫療單位，鳳山、林園、大寮等診所單位碰到有病人有上呼吸道疾病，也要加強防護，也要至篩檢站檢查。
.
這張是R=8，就是印度變種病毒，20天1個會變成4096。
他的病毒量，假如都不做疫調、不匡列、不隔離，20天後就是4096；假如匡列六成，最後是81，假如一個一個一個維持沒有傳播，至少要匡列九成。
.
⭐高雄市因應「印度Delta變異株」加嚴措施
◎匡列社區高風險對象，採檢
農業貨車司機：採檢+造冊接種
與屏東有關的攤商：採檢

◎批發果菜市場降載
◎診所加強TOCC，枋山（楓港、善餘村）
6/6後曾出入枋山鄉加強通報
14天3次、7天2次呼吸道症狀轉診採檢，若有確診個案未轉診後續確診者將依傳染病防治法處罰

◎醫院加強院內管理
針對出入屏東枋山的員工加強自主健康管理，
已住院超過三天病患，三天採檢一次，
已住院三天內出現呼吸道症狀者，再次進行PCR採檢
◎交通樞紐加強宣導

⭐枋山專案
1. 6/6後曾進出枋山鄉活動者或與該處人員接觸者，進行快篩
2. 出現症狀者（上呼吸道症狀、發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等），請與723-0250或1922聯絡，勿自行前往醫療院所！

另外，今天全國78例本土病例，高雄市本土病例+0。

仁武區（恩主公醫院案）家庭群聚感染事件，到目前為止，總共匡列1076位。
採取大範圍匡列，讓可能的感染者能夠阻絕於社區之外，並監控相關接觸者的健康狀況，請大家放心。

從流行的狀況來看，新北有36個、台北有30個個案，代表這兩個地區有沒有找到感染源的隱形傳播鏈。

疫苗是防疫最好的工具，高雄市醫事人員的疫苗接種率第一劑總共67847人，完成接種的比例是99%，形成醫院診所的堅強防護網。

防疫是一體的，謝謝看護社區健康的基層診所。也感謝高雄市醫師公會賴聰宏理事長、高雄縣醫師公會王宏育理事長，盡心盡力結合所有醫療院所防疫。
社區基層診所，醫護人員百分之百接種第一劑的疫苗，會發給「防疫安心診所」標籤，讓民眾、病患，可以很安心的到診所來看診。

天氣很熱，常常在很多接種站，看到醫護人員防護衣脫下來的時候，全身都是汗水，真的是非常的辛苦，我要特別表達感謝。

⭐高雄市殘劑施打原則
每一支疫苗都是非常珍貴，高雄市在施打疫苗順序，第一個按照風險，第二個照健康危害程度施打疫苗。

因此，高雄市施打疫苗的順序，還是按照年齡打下來。以聯合國資料來看，65歲以上致死率和15-24歲兩族群做比較，是245倍，所以長輩一定要打疫苗。

將以65歲以上長輩為優先列冊（社區/大型接種站含1-7類公費對象），按照列冊施打，免預約。

陳其邁

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#76. 最新消息| 飛騎士暖身慶MTB Never Died頂成有限公司Salloy

【優惠活動】飛騎士暖身慶. - MTB Never Died. 經過了秋分的這個節氣，萬物逐漸蕭瑟，大肚山上的芒海，逐漸轉呈金黃，秋天是豐收的季節。北方的第一道 ...

#77. 台中登山步道｜從親子休閒新手級到台灣百岳挑戰型

#1 大坑10號步道; #2 知高圳親子步道; #3 新田登山步道; #4 大肚山萬里 ... 哪個取向的登山步道規劃一趟登山之旅，親身體驗一下台灣傲人的山林之美!

#78. 20190922〔台中／大肚〕萬里長城登山步道親子健行

中山高下王田交流道走沙田路往北，於沙田路二段310巷附近大路口即可看見"萬里長城登山步道"路牌，往前走2分鐘即可到達登山口。文章標籤.

#79. 大肚車站 - 迷惑龍的部落

因為站房位於前站的位置，日光穿越道位於站外，如果開放此通道上月台，可能會造成旅客無購票進出站的問題。話說這個無障礙坡道好長啊！而且大肚站目前沒有電梯，對於 ...

#80. 典藏版鐵道新旅: 山海線32+2站深度遊| 誠品線上

作者, 古庭維/鄧志忠/片倉佳史/李春政/蘇棨豪/輔大猴/海豚男/台大火車社/交大鐵道 ... 有山線鐵路那般壯闊的山林景致，但於台中港車站至大肚溪橋之間，在鐵路東側大肚 ...

#81. 登山健行小旅行走訪大肚萬里長城步道親近山林 - 蕃新聞

地方中心／台中報導國內疫情趨緩，台中市政府觀光旅遊局鼓勵民眾多多走出戶外放鬆身心，歡迎大小朋友利用假期安排來趟台中登山健行小旅行，在親近大 ...

#82. 2010 12/5 第一屆台中越協盃大肚山林道賽

本次比賽場地在大肚山望高寮東側越野場地也就是偶之前顧路的場地我可能只出現一下下. ... 2010 12/5 第一屆台中越協盃大肚山林道賽,Zclub討論區Z板.

#83. 大肚山相思樹林的哀愁 - PeoPo 公民新聞

山友對樹木的被砍伐及痛心，諒係也是出至於愛。希望對這種愛有不同意見的人士能體諒，畢竟山林被過度開發將來的受害者是大肚鄉民。

#84. 來大肚山臺地，欣賞四季特色植物風情 - 臺灣國家公園

臺灣百合是臺灣特有種，曾在96年被新聞報導在南寮及竹坑高地之間，生長了3萬多棵臺灣百合。目前中都在遊客最多的賞月廊道，種植了1百多公尺的臺灣百合花圃 ...

#85. 千株台灣百合復育成功大肚山首場花季11日登場 - 人間福報

台灣山林復育協會執行長蔡智豪說，二部曲為二座各20公尺長的大肚山原生 ... 半月型賞月廊道復育台灣百合，第一年種一百多株，去年、今年再種一千株， ...

#86. 大肚山搖身一變「中部陽明山」，硬把台中七期比下去- 第1 頁

過去在老台中人心中有著刻板偏遠、監獄、墳場印象的荒山野嶺大肚山， ... 標籤: diplomat, F-保綠, 丁善理, 中部科學園區, 信和集團, 全道投資, 別墅, ...

#87. 10年回复大肚山森林原貌台中复育中心启用 - 大纪元

台湾山林复育协会与宝成国际集团于去年10月，向市府申请认养南屯区岭东苗圃，今年2月中旬进驻，并设立设立“大肚山森林复育中心”。

#88. 台中市大肚區萬里長城登山步道

步道入口分成兩條路線，左邊為緩坡的腰繞，右邊為階梯上坡道。我們選擇走階梯步道，比較有健走的感覺。

#89. 大肚山 - 我們的島

山林, 開發. 縣市. 台中市; 沙鹿區. 關鍵字. 大肚山, 淺山生態系, 近郊, 生物多樣性, 造林, 中龍鋼鐵, 外來種植物, 石虎. 一場前所未見的大規模殺戮，發生在大肚山， ...

#90. 台中大肚山步道

台中｜大肚山萬里長城登山步道後來問了一下似乎是常來萬里長城登山的山友後， ... 中山高下王田交流道走沙田路往北，於沙田路二段310巷附近大路口即可 ...

#91. 台灣經濟史- 维基百科，自由的百科全书

台灣經濟史的記載與發展起自大航海時代。17世紀起，台灣即因為優越戰略地點，成為西歐海權國家競相 ... 在蔡政府執政初期全球经济景气的回温美國道瓊指數創下歷史新高，台湾经济逐渐 ...

#92. 书画仙缘 - 起点中文网

原来那身影根本不是人，是一头独眼狼，狼身上有数道大大小小的抓痕和咬痕， ... 林缘现在心里后悔万分，心里到：“刚才祈祷个什么鬼，这下好了要进狼肚 ...

#93. 臺中大肚山地區 - 特有生物研究保育中心

道、南寮步道及竹坑步道等，貼近了民眾. 與大肚山之間的距離，也讓民眾能瞭解大. 肚山的風貌。筆者喜歡觀察植物，有空時總會到大. 肚山附近走走，除了看看大肚山的 ...

#94. 台中- 公路車爬坡路線推薦 - 單車百岳

難度：Lv. 2（簡易）; 爬升：133 公尺; 距離：4.5 公里; 坡度：9%（緩坡）; 時間：30 分鐘. 大肚山，在地理學上被歸為「台地」，故又稱大肚台地。

#95. 帶狗去旅行: - 第 12 頁 - Google 圖書結果

而另一條東眼山林道,則彷如一條林業展示步道,可通往化石區觀賞千萬年前的生物遺跡。 ... 廣達 300 公頃的高美溼地的生態景觀相當豐富,至今仍是大甲溪至大肚溪之間保存 ...

#96. 2018香港大地圖 - 第 263 頁 - Google 圖書結果

... 九肚山路[KauT6Shan Rd] 156Eb 大涌口路[TaiChung Hau Rd] 144Ca |中港道[Chung Kong Rd 022Fa 太平道Peace Ave 092Da 九肚徑[KauToPath] 156Ea 大涌道TaiChung ...

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