【香香的蠟燭,臭臭的故事】
看來昨天的節目內容似乎是太刺激了
我收到很多反饋表示今天吃午餐的時候不敢聽
好啦除了吃飯以外一天不是還有22小時嘛哈哈哈
今天讓大家先緩一口氣
來親眼看看古人的洗澡環境吧
羅馬人常常洗,所以澡堂有多華麗就不必說了
可別以為其他古人澡少洗,就會將就著洗洗了
大概就是因為少洗,洗的時候一定要洗個爽
準備的「ㄍㄟ西」還不少
以防你穿越的時候不認得澡該怎麼洗
還是趕快來認識一下的好
#並不用擔心
到中世紀之後,與其說洗澡是為了乾淨
不如說大家洗澡是為了不要發出味道
在都鐸王朝宮廷,身上有味道保證讓你成為邊緣人
(好啦在現代也會)
為了不要出門時自帶社交距離
所以他們洗澡的時候會用很多種不同的香料
到太陽王時代他們更毛病
還會直接在洗澡水裡倒精油,有夠尊爵不凡
所以別嘲笑他們衛生水準差
他們洗一趟澡的成本搞不好夠我們洗一年
但是想要活在有香氣的世界裡,也是不用這麼捨本
對我就是要再把品牌爸爸 Vana Candles搬出來
我就是這麼愛他還精心特別製作了今天的圖集
有多精心你們自己點進去看
但我到底在愛他什麼不就是個香氛蠟燭嗎
第一次接業配有需要這麼使用靈魂推薦這個東西?
身為一個對所有臭味怪味假香味極度反感的鼻敏人
(鼻子敏感的人簡稱鼻敏人)
其實我收到產品以前也覺得阿不就香氛咩so what
甚至還擔心要是很難聞那我不就要昧著良心了
(對我也是考慮過是否該昧著良心)
結果真的收到以後覺得良心得到釋放
暴躁的心情和想叫樓下嬰兒住口的心也得到釋放
因為它真的一個好聞!不甜不膩不煩人!
我本來是個香氛愛用者,但多年來被大量產品欺騙
家裡堆滿很多精油香水和蠟燭
為什麼堆滿因為用不完,買來用兩次就覺得啊好膩
只要我不小心說出又買了什麼新的香氛品
神隊友還會露出一個「唉又來了」的表情
(對你為你藏得很好嗎我都看見了)
但Vana的蠟燭來了之後世界就從此被改變
神隊友有天竟然破天荒問了我一句:
「欸你今天不開一下那個蠟燭燈嗎?」
#獲得直男認證 #各族群均適用的味道
#拿去媽媽家用貓咪也沒有走開哦
自從我跟Vana接觸之後,我也跑去看了很多品牌
身為一個研究型人格(aka毛病多人格)
我非常確定Vana Candles絕對是一個高CP值產品
香氛是一個要很用心挑的東西,事關你的肺
外面很多宣稱天然香氛蠟燭的標示都未必見得──
蠟是天然,但香氛來源就很神奇的剛好沒有提到
其他有標榜完全天然的都要價十分不斐
我因此不停追著Vana的公關小姊姊狂問
她再三向我保證蠟燭罐裡的每一滴東西都是天然的
(而且其實盒子根本有寫)
由於來自瑞典,所以受歐盟REACH規範的核可
孕婦嬰兒毛孩等全體可用,快樂香氛不分彼此
而且Vana的燭油是特別設計的獨家植物蠟配方
天然香精揮發的穩定度高,燃燒速度也很慢
不但價格比人家划算,還可以用比人家久
而且這個配方只有Vana家的瑞典供應商能做
(真不愧是崇尚大自然的北歐人)
除了蠟燭本人,Vana的蠟燭暖燈我也要推一下
老實說出暖燈的品牌也不少
但Vana的重點就是長得好看
(對我很膚淺但傢俱不挑好看難道要挑醜的嗎?)
它沒有冷冰冰長得像老式檯燈的單薄感
原木用料搭配幾何線條式的設計,就是美而已
睡覺前想滑手機,暖燈邊融蠟燭還能邊當床頭燈
這種睡前的高級感連太陽王都無福消受喔
好啦說這麼多不管怎樣大家還是先去逛逛
真正純天然的香氛蠟燭要有這種優惠真的很難
記得只要八月底喔~快來一起香一下吧~
然後逛完還是要記得回來看我苦心撰寫的圖文集
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#vanacandles #香氛蠟燭
完整故事聽Podcast:
《穿越時空洗個澡!潔癖天后VS.灌腸王:歐洲衛生簡史|亂叨侃史01》
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#英國史 #都鐸王朝 #亨利八世 #王后 #歐洲史 #時間的女兒 #八卦歷史 #伊麗莎白 #太陽王 #衛生史 #Podcast
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Jingyi 漫步生活,也在其Youtube影片中提到,私密處悶熱?發癢?容易受到感染? 不知道使用什麼產品? 今天我来跟你分享? 在友人的推薦推荐之下我认识了『HH草本新境界』他們家的產品 潔淨慕斯和舒緩噴霧 ✨潔淨慕斯✨ ✅綿密的泡泡 ✅可以直接使用 ✅含有抗菌功能,讓妹妹增加一層保護層 ✨舒緩噴霧✨ ✅方便攜帶 ✅採用倒噴設計 ✅天然香精,味...
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#成人 #兒童
維他命C、紫錐花、非活性維他命D3 #這一瓶通通都有非常非常推薦這款‼️額外加倍增強免疫力~
✅紐樂Ester 維C酯化 #維生素C3 #紫錐花 咀嚼片 120粒
#增強免疫力 #抗病毒 #養顏美容 #美白
#促進膠原蛋白 #預防感冒
富含酯化C,取自天然草本,可在促進細胞吸收的同時推遲腎臟排泄,提高維C在人體內的吸收率及持有率,酯化C還有助於 #預防普通感冒並縮短其病程,非酸性,#不刺激腸胃,去除普通維C的酸性特徵對營溫和無刺激,可以每天食用而無任何不適感覺。
含有強效的1000毫克和330IU的維生素D3 ,提供額外的 #免疫力支持。
不含人工色素、人工香精。
使用蔗糖、葡萄糖及果糖作甜味劑
Ester-C比天然的維生素C更爲易吸收:
Ester-C的代謝物是在Ester-C進行加工時產生的,其生化性能與人體中產生的作爲維生素C代謝部分的代謝物相同,正因爲它們,才使得Ester-C能 #比普通維生素C快兩倍的速度被吸收到血液中,同時比普通維生素C慢兩倍的速度排出,這是身體中維生素C的水平比通常可以達到的水平高4倍
更具生物活性:
與水溶性的抗壞血酸和抗環血酸鹽不同, Ester-C即可以溶於脂肪,也可以溶於水。 就是說 #可以很快將維生素C供應到組織水平以及循環系統,#並可以在體內停留更長的時間
無副作用:
大量服用維生素C後會出現胃腸脹氣、腹瀉和不舒服的感覺,這叫排斥綜合症,Ester-C是完全非酸性,其酸鹼度於蒸餾水一樣是中性,因此排除了這些令人煩惱的副作用。
主要功能:
🔹形成膠原蛋白的重要成分
🔹治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血,加速術後傷口愈合
🔹天然的抗氧化劑
🔹抑制炎症,增強免疫力
🔹預防感冒及抵抗細菌的感染
🔹抗過敏,抗壞血病,抗壓力
🔹促進鈣和鐵的吸收
🔹降低有害的膽固醇及高血壓,預防動脈硬化
🔹天然的輕瀉劑、天然的退燒劑
🔹紫誰菊具有增強及刺激人體免疫系統的作用,有助於消炎殺菌,抵抗病毒
主要成分:
Ester-C) (抗壞血酸鈣-蘇糖複合物) 1000毫克
相當於抗壞血酸(維生素C)835毫克
膽鈣化醇(維生素D3330IU) 8.25微克
相當於新鮮的紫維花草藥頂冠花計提取物1000毫克
壓片助劑,天然香精(檸檬/青檸) ,抗氧化劑,葡萄糖,果糖和蔗糖。
使用說明:
成人及10歲以上兒童:每次1片,每日最多3次。
5-10歲兒童:每日1片。
不適用於5歲以下兒童。
#多多按讚才不會錯失任何優惠
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#兒童專用
#2歲以上即可
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這款是加強型,含有紫錐花--有預防風寒感冒的效果,可作為每日身體所需的營養補充,維護 #對流行性感冒的抵抗能力, 同時可以 #提高寶寶的食慾和吸收能力,#糾正厭食症狀!
用法和用量:
兒童2到8歲:每日服用1錠(長牙有咀嚼能力的寶寶即可食用) 兒童8歲或8歲以上:每日服用2錠,2歲以下兒童,請減半服用! 每瓶60顆粒裝,有寶寶喜歡的形狀,包括老虎,河馬,獅子和大象。
成分說明:
Vitamin C 50mg -------維他命C 50MG
Echinacea purpurea - 紫錐花 100MG
#維它命C的功效:
對流行性感冒的抵抗能力。與B複合體、鋅、維生素A 一起幫助改善身體抵抗力。維護身體中的膠原、結締組織,為形成健康的皮膚、軟骨、韌帶骨頭和牙齒起到很好的作用。幫助促進創傷癒合。幫助一些毒性物質的解毒和排泄,包括重金屬。
#紫錐花的功效:
紫錐花是原產於北美的菊科植物,美國的原土著居民將它利用在牙痛、喉嚨痛、感冒及傳染病上。到19世紀末,歐洲也開始盛行栽培,之後以德國為中心,積極研究紫錐花的功效,一直延續到今天。紫錐花在歐洲已是很普遍的醫藥品,主要功能是:增強免疫能力,對抗細菌或病毒。紫錐花萃取物的運用是在當人體面臨需要 #免疫系統發揮強大作用的時候服用,什麼時候是最需要免疫系統發揮作用的時候呢?最平常的就是感冒、喉嚨發炎的時候,因為感冒是病毒感染,基本上是沒有藥醫,#體內免疫系統是唯一能夠發揮殺死感冒病毒的防線,所以這個時候就是服用紫錐花的最佳時刻了,#特別是在感冒初期使用的話效果會更好。有效對抗一般感冒、上呼吸道慢性感染。
另外,紫錐花萃取物亦同時適用在任何微生物感染(如陰道念珠菌感染、口腔泡疹病毒感染、細菌性肺炎、眼部披衣菌感染等),即使患者已在使用抗生素之類的殺微生物製劑,#服用紫錐花萃取物仍有縮短療程、#加速痊癒的作用。
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🤦🏻♀️拼命壓抑還是想吃?!
🤦🏻♀️吃了又充滿罪惡感?!
來看看我怎麼對『癡迷』的食物,失去興趣的!
🍰你這輩子最愛的食物是什麼?
我的愛『曾經』是韓式炸雞、可頌!
跟我多年的讀者一定覺得很奇怪,以前Vita不是最愛它們,現在怎麼用『曾經』兩個字?!
在我告訴你我是怎麼對它們『失去』興趣之前,我先告訴你一個實驗。
『白熊效應』是心理學界最經典的實驗之一!
目的在測驗人的心理『越企圖不去想的東西,越會佔據你的腦海。』
實驗中要求他們 『不要想白熊』!只要想起『白熊』就必須按鈴。
結果可想而知,大部分的人拼命按鈴,因為即使努力『壓抑』不去想白熊,他們的腦海卻被『白熊』佔據!
以前的我對於所謂的『高熱量食物』,會產生非常大的罪惡感,吃了常產生像是有人掐著我脖子的窒息感。
然後我會做很多有氧運動,想辦法吃進去的熱量消耗掉!
這樣的日子,痛苦、壓抑,讓我努力只吃所謂『健康』的食物。
常年的壓抑到連回台灣探親,大家通常把在國外吃不到的美食吃到吐,肥死不怨尤!我卻是壓抑到瘦個至少三公斤回澳洲!
🌻『不節食的美好生活提案』,一本改變了我人生的書。
對於書裡所提倡的理念『想吃就吃,不要壓抑,即使是半夜』,一開始我是叱之以鼻的!
我甚至覺得作者就是一個不負責任的人,幹嘛提倡這樣的錯誤理念!
尤其是那些『肥胖』的人如果讀到照做,不是會更肆無忌憚的吃,變得更肥、更不健康!反正一開始我真的是邊看邊罵!
直到,我開始讀到書中的這段話——
🌟『我存在的意義到底是什麼?絕對不是過著精算「吃了幾顆杏仁」!或精通「低澱粉餐」』!!
我開始嘗試不再對自己想吃的東西有壓抑!
以前的我,每年吃一次韓式炸雞。我嘗試想吃就點,一個半月吃了三次。
以前的我,每半年吃一次可頌,我嘗試每週都吃一次。
一開始我還是會有罪惡感,會在當日少吃個一餐,來彌補吃了高熱量的食物。
漸漸地罪惡感消逝了~~~~~
因為我發現自己在享受了『豐盛的高熱量食物』後,週一會迫不及待地渴望健康、單純的原型食物!
配合我每週規律的重訓,我的身形慢慢改變到我愛的樣子!
我的內心也不再壓抑,常常感到平靜、滿足。🌸
我已經大概10個月沒有吃韓式炸雞了,可頌也大概兩個多月沒有吃。
這中間沒有壓抑,沒有控制,就是打從心底沒有任何想吃它們的慾望!
🌻你是否有過相同的經驗?
真的很想吃一樣東西,腦子裡拼了命壓抑不要去吃。甚至吃了一堆『較健康』的食物,試法取代它!
結果你終究還是無法克制不了你的慾望,吃了它!
心裡懊悔著早知道就吃了,幹嘛平白無故吃了一堆其他熱量!
🌟現在的我,想要吃什麼就吃!不會再有壓抑!
當然,我會避開會讓我產生身體不適或過敏的食品,如 洋芋片裡的味精(yeast extract)、市售麵包裡的酵母、含玉米糖漿、果糖、天然香精的食品。
對於這些加工品,我不是刻意壓抑,而是我想到身體自然就會做噁!
因為我吃了會產生很痛苦的後果,如皮膚過敏、或是頭皮發紅發癢!
🌻想吃高熱量食物(零食)怎麼辦?
我會選擇成分越單純越好的!
如洋芋片,我會選擇成分只有馬鈴薯、海鹽、義式香草,烘培的洋芋片。
如可頌,我會選擇有品質的法國麵包店,材料有品質的可頌。而不是超市裡的一堆人工添加物的可頌!
如白麵條,我會選擇成分只有麵粉、水、鹽的。
以此列推!
🌻溫馨提醒
我靠著『想吃就吃,不再壓抑』完全消除了我對食物的癡迷!
但溫馨提醒你,如果你是對『糖』或『酒精』有深刻的著迷。
可能就不適用在這個理論裡,它們都是像毒品般會讓人上癮的產品!
所以,如果你對甜品、水果、酒類有無法戒斷,可能需要尋求專業的醫師或人員來協助你。
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