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炎炎夏天又要到了🌞
天氣熱的時候最常跟手搖杯做拉扯了
標準想喝又很怕攝取過多的糖分
畢竟一杯手搖飲隨便都是500卡起跳，喝一杯要運動一個小時才能消耗呀～
想要喝飲料解渴又不想喝下過多的糖🍬
可以有對身體更好的選擇
「天泉草本」—奇異果🥝/甜橙🍊口味
除了口感甜甜很好喝滿足口腹之慾之外
還可以讓妳越喝越順暢～天天補充體內纖維
營養師推薦就連孕婦都可以喝唷！
小小包裝帶出門也很方便！
只要有冷水就可以隨時沖泡啦～😆
給大家一個夏日飲品新的健康選擇👍
天泉草本 Sky Spring
#天泉 #天泉草本 #纖暢纖飲 #排空大師 #skyspring #奶昔 #營養奶昔
#文末有彩蛋
【夏天喝黃金三茶，明目、解油膩又養生】
濕熱的夏天，連空氣都是燙的，每天走在炙熱的大馬路上，汗液像是噴泉般不斷湧出。
這種恐怖的熱天，動不動就想喝些涼的消暑，市售的手搖飲熱量太高，我已戒除多年，無糖茶雖然沒有熱量，但喝多又怕失眠，所以我通常都喝白開水解渴。
水喝多了也會有點無聊，所以我有時候也會喝些無咖啡的茶飲，我熱愛中醫養生，大學時也曾修過中醫藥學程，許多藥材入菜、入茶，不但可以增添茶水滋味，也對身體很大的益處。
✨保康生醫的黃金三茶，是我近期消暑好茶，三種顏色分別有不同的養生效果，我會順應作息，在早、中、晚依序泡來喝。
✔️早餐喝 #杞菊明采金茶
成份：菊花、枸杞、決明子、紅棗、甜菊葉
杞菊明采金茶喝起來有淡淡的菊花香，同時有枸杞、紅棗、甜菊葉天然的甜味，是很舒服清新的味道，可以消除一早的沉重的口氣；同時，菊花、枸杞、決明子，都是保養保養靈魂之窗重要的食材，早上喝一杯，解救每天使用電腦長達8小時的我。
✔️午餐喝 #雙花仙姿紅茶
成份：洛神花、桑葉、菊花、烏梅、夏枯草、決明子、甘草、甜菊葉
這一款是我最喜歡的一款茶飲，洛神花和烏梅的味道喝起來酸酸甜甜，非常生津解渴，中午吃完便當，冷泡一杯，非常助消化、去油膩。洛神花有豐富的花青素、類黃酮素，經常喝，也可以養顏美容呢!
✔️晚餐喝 #首烏胡麻黑茶
成份：首烏、蕎麥、玄參、白鶴靈芝、決明子、黑豆、羅漢果、黃精、杜仲葉、黑芝麻、甜菊葉
首烏胡麻黑茶的成份沒有咖啡因，晚上喝也不怕失眠，喝起來有黑豆茶的味道，非常溫潤滋補，首烏有養髮、黑髮的效果。
除了泡茶之外，首烏胡麻黑茶也很適合當作藥膳湯底，煮出好喝的首烏雞湯，因為所有茶包內的食材都經過粉碎和焙炒，所以可以快速入味，我用四包茶包、半隻土雞再加入些許紅棗、枸杞，就可以快速煮出美味的雞湯!
中醫「五行」的概念意即不同顏色的食物與人體有著陰陽調和及五行相生相剋的關係，合適顏色搭配飲食有助於滋補身體的機能，寶康生醫有多款不同的茶包，可以根據自己的需求作搭配和口味的變換，除了我最常喝的 #黃金三茶之外，其他像是這幾款的配方也很適合現代人當作每日食補的茶飲喔!
#芭桑代謝茶-適合夏天喝，消暑解渴又可以促進代謝。
#黃精玫月順茶-可以當作生理期間的保養，調節週期規律和生理機能。
#花旗參舒康茶-補充元氣、滋補強身，增強保護力!
過去我經常想要去中藥行買草本食材來泡茶，但又不是很清楚要如何搭配使用，更怕買到假貨，✨保康生醫 由專業營養師研發，各種機能的茶飲都調配好，嚴選安全合格的草本食材，通過農藥殘留、重金屬、微生物檢驗合格，可以很放心的飲用，當作每日早中晚的養生冷飲，除了對身體好之外，還可以順便補充足夠的水分喔。
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🛒優惠茶飲限定組(漢方茶4盒/$520): https://shopee.tw/jiajia52/5443107695
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🎬【美鳳有約】首烏胡麻雞湯、杞菊明采魚羹 (秋香老師、蔡萬利主廚) https://www.youtube.com/watch?v=ECnSkNF0_Q8
🎬【美鳳有約】香菇牛蒡肉片湯、苦茶油嫩薑蒜子雞片(小優、秋香老師) https://youtu.be/yOll8JHwVi0
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🎁送禮物
希望讓更多人知道喝茶養生的功效，完全以下步驟，就有機會得到
「梅精消化糖一袋+五星米一袋+刺五加力竹茶一盒」，總共抽出10人，抽獎方法請看留言區。
今天要跟大家分享阿姊我平常的養生秘方💪
除了注重飲食習慣外，最大養生秘方就是＂酵素＂
阿姊我選的可是 獨創萃取草本植物營養的活性酵素
加上「日本的頂級釀造技術」的 #丞漾泉草本酵素液
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和你們的阿爸阿母厝邊隔壁攏總揪來喝🍸
人家說天然ㄟ尚好～現在大家都很重視食安問題
這款酵素原液是純天然手工製造而成
沒有含任何的西藥成份和防腐劑❌ ❌
為什麼酵素是阿姊我的養生秘方呢！？
因為它是人體不可或缺的五大營養之一！
不僅含有許多營養成份在裡面，最重要的可以幫助腸胃的蠕動和吸收
腸胃好是身體健康第一步！！👍
消化吸收順暢了，腸胃道環境自然就改善，免疫力自然也跟著提升了～
腸胃順利吸收營養水份後，身體水份充足，肌膚也會跟著變得水嫩光滑
身體循環變好後，整個人就會更有精神，冬天也不怕手腳常常冰冷❤
因為我不喜歡吞膠囊，感覺很像每天在吃藥
所以選擇這款 #丞漾泉草本酵素液 用喝的方便吸收也更快
一次只要20cc的原液酵素搭配200cc的水
像最近天氣那麼熱，我會再加點冰塊口感更好☺
平常拍戲裝在保溫保冷壺裡，真的很方便
如果你每天都喝水喝膩了，這剛好也可以取代飲料
比起外面的手搖杯，天然又健康
現代人工作壓力大、飲食、睡眠都不正常，容易造成許多病痛
所以顧好腸胃就能朝向健康100分邁進！
父親節要到了，連包裝都幫你準備好了
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趕快買來孝敬你的阿爸阿母，全家人都適合的丞漾泉草本酵素飲👍 👍
