我知道有一天要面對這一件事。
雖然知道這件事 總有一天會到來。
也做了心理準備。
但眼淚止不住。
今天半夜 我阿嬤去了天堂了
明明3月才登上報紙,卻在4月末判定是癌症末期。
然後我就經常用私訊聊天,寫信和寄照片給阿嬤。
因為我爸媽工作很忙、所以從小就是阿嬤一直照顧我,我是阿嬤的孩子
晚上也都跟阿嬤睡
最喜歡阿嬤睡前說給我聽的故事
所以經常和阿嬤在一起,她帶我去各種各樣的地方。
最後不能見面真是太難過了。
真想當面和妳一起走最後的一哩路,實在太可惜了。
總是先考慮別人的感受,很有耐心又大方
她給我很多 很多愛。
和阿嬤就像朋友一樣每天聊天、互相開玩笑
除了叛逆期的時候有吵架(笑
最後 沒能治療,只能用緩和的療程來緩解疼痛。
從私訊的畫面看起來也很痛苦。
終於可以好好休息了。
沒能完成我的夢想,帶阿嬤去看相撲比賽
我很後悔沒能實現。對不起。
看著唯一和日本相連的天空,讓我想起了以前的事。
現在一邊寫 一邊眼淚也停不下來〜〜。(完蛋了明天有重要的拍攝😣
阿嬤 從以前到現在 真的非常感謝。
現在妳要和親愛的親人們久違的相聚見面。
回到日本後我會去參拜的。
阿嬤~不用坐飛機也可以來臺灣,隨時來見我❤️因為我知道妳是個非常容易擔心的人
被大家愛著的阿嬤很幸福哦。
能當阿嬤的孫女真是太好了。
啊,偉大的阿嬤 永遠愛妳喔🥰
____________________
いつかこの日が来るのはわかってたけど。
心の準備してたけど。
涙が止まらない。
今日の夜中にバァは天国に旅立ちました。
3月に新聞載ったばっかりだったのに、4月末に癌末期と判明。
それからちょくちょくTV電話で話したり、手紙と写真送ったり。
小さい頃から面倒見てくれて、常にバァと一緒のバァちゃん子。
色んな所に連れて行ってもらったなぁ。
最後に会えないなんてほんとに切なすぎる。
生身に寄り添って最期を見届けたかったな。
このタイミングが残念すぎた。
自分よりもまず人のことを考える、辛抱強くて、太っ腹で、とにかく優しい。
小さい時から沢山の愛情をもらってきた。
バァとは友達みたいでしょっちゅう喋り散らかしては、冗談を言い合ったり、ガールズトークしたり。笑
私が反抗期には喧嘩もしたね。
最後は治療もできなかったから、緩和ケアで痛みを和らげるしかなかったそうで、
TV電話で見た時も辛そうだったな。
やっとゆっくり休めるね。
私の夢だったバァを相撲見に連れて行くこと、果たせなかったのが悔しい。ごめんね。
唯一日本と繋がってる空を見て、バァと今までのことを思い出してるよ。
今も涙が止まらない〜〜。(どうしよ、明日大事な撮影なのに。。😭)
今まで本当にありがとうね。
ジィや仲間たちと久々の再会果たしてね。
日本に帰れるようになったらお参りに行くからね。
もう飛行機乗らなくても台湾来れるから、いつでも会いに来て。心配性なバァだから。
みんなに愛されてるバァは幸せだよ。
バァの、孫でよかったよ。
バァ、ずっと一生、大好きだよ〜。
#我愛阿嬤
#謝謝妳一直一來的照顧
#永遠都在我心裏
#96歳
#生命力很強
#隨時都來看我
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過105萬的網紅wotafa/ヲタファ,也在其Youtube影片中提到,全国の戦隊ファン、直撃世代、玩具野郎は集結せよ! 痛さは強さ!非公認戦隊アキバレンジャーの「DX MMZシリーズ DX MMZ-01 モエモエズキューーン」のレビュー! 懐かしいですね!とっても気に入っています。 コメント待ってます(´ー`)/ 【チャンネル登録宜しくお願いします】→https:...
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舊文分享<有關「という」的修飾性用法>
網路上有朋友詢問「という」的用法。
影片(http://www.youtube.com/watch?v=T8MQTUGUux0)當中,在1:58 -2:06的地方說了這句「そうですね、あえてないという、誰もがこう期待することをね、まず裏切るというところからね、入ってみようかなとは思ったんですけど。」
這邊的「という」不太能掌握它的意思,請問這是什麼用法?
在日文的口語當中,我們經常可以聽到在長句當中有時會夾雜著「という」的出現,這個「という」到底是代表什麼意思呢?其實,「という」在日文的長句當中,主要的功能是用來表示內容的說明,當作修飾名詞的一個功能語。通常它會以「句子+という+名詞」的形式來表示該名詞的內容、性質、特徵等等。「という」翻譯成中文,就相當於「這樣一個…」「這樣的…」等等的意思。雖然常用,但要特別注意如果用得太多太頻繁,會給人一種囉嗦、不確定的感覺,所以適度地用用就好,千萬不要濫用。
回到上面影片中的句子,它的內容是在介紹某位男星的寫真集。記者問男星你在寫真集當中為什麼沒有露出肌肉,男星就做出了上述的回答。
我們先把句中「という」前面修飾的部分用<>把它括起來看看。
「そうですね、<あえてない>という、<誰もがこう期待することをね、まず裏切る>という【ところ】からね、入ってみようかなとは思ったんですけど。」
這句話當中,用了兩個「という(這樣的)」來修飾「ところ(地方)」,第一個「という」的部分是<あえてない(故意沒有(露肌肉))>,第二個「という」的部分是<誰もがこう期待することをね、まず裏切る(首先就是要違背大家都會如此的期待)>。了解句子的構造後再來看翻譯,「嗯,該怎麼說呢,我是想說要從<故意沒有(露肌肉)>,從<違背大家都希望我做的事>的這樣一個【地方(角度)】去試著切入我的(寫真集的)主題。」
順便把「という」的用法整理一下。
(1)表示語言訊息、傳聞的用法。某人說…。聽說…。據說…。
彼は行かないというと思います。我想他會說他不要去。
陳さんは会社をやめたいというのだ。陳先生說他想辭掉工作。
このあたりは昔は海だったという。據說這一帶從前都是海。
今回の台風で五千万円の農業被害が出たという。聽說這次颱風的農業損害有五千萬日圓。
(2)表示稱謂、名稱的用法。叫做…。稱為…。
きのう田中さんという人から電話がありましたよ。昨天有一個叫做田中先生的人打電話來喔。
この花は何といいますか。這種花叫做什麼名字呢?
私は上野といいます。我叫上野。
椎名林檎という女の歌手を知っていますか。你知道一個叫做椎名林檎的女歌手嗎?
(3)以「NというN」的形式表示①強調,②全部、沒有例外、所有的…。
今日という今日は許さない。今天我絕對不饒你了。
今度という今度は絶対に合格してやる。這一次我一定要(把你)考上。
辞書という辞書を調べたが、「は」と「が」の使い方はやはり分からない。我查遍了所有的辭典,「は」跟「が」用法還是不懂。
東京中の本屋さんという本屋さんを回ってみたが、その本はなかった。我找遍了全東京的所有書店,還是找不到那本書。
道路という道路は車であふれている。所有的道路都塞滿了車。
(4)以「N1というN2」或「SというN」來表示對後項的名詞加以修飾或說明該名詞的性質、特徵、屬性或類型等等。N1這樣一個N2。內容是S的這樣一個N。
「という」可以翻譯成「這樣的」、「這樣一種的」或「的」。
<日本語教師>という仕事は大変な仕事だ。日語教師這樣的工作是很辛苦的工作。
<高齢少子化>という問題はますます深刻になっている。高齡少子化這個問題愈來愈嚴重了。
<父>という立場から息子のやったことを謝らなければいけないのです。從父親這個立場出發,我必須為我兒子所做的事道歉。
<日本語ができないと日本では働けない>という事実を思い知らされました。我終於深刻體會到不會日語是無法在日本工作的這個事實了。
<彼女の到着が一日遅れる>という連絡が入った。有連絡進來說她將會晚到一天。
この会社には<残業をしてはいけない>という規則がある。這間公司有一個不可以加班的規定。
<牛乳を飲めば身長が伸びる>という話を聞いたことがありますか。你有聽過喝牛奶就會長高這個說法嗎?
<補充>
「という」經常用來修飾名詞,替名詞的內容做出說明與註解。但是,並不是所有的名詞都可以任意地使用「という」來加以修飾的,它在使用上是有所限制的。
(1)在表示「意見、見方、解釈、うわさ、考え、訴え、命令、言葉、評判、規則、記事、情報、事件」等有關發言及思考等名詞內容時,應該要使用「という」。
多額の現金を持ち歩くなという注意があった。
(有人提醒我們不要帶著大量的現金到處走)
彼女の到着が一日遅れるという連絡が入った。
(有連絡進來說她將會晚一天到)
マリアさんが国に帰るといううわさを聞いた。
(我聽說了瑪麗亞小姐要回國的傳聞)
(2)在表示「音、痛み、におい、味、姿、絵、写真」等有關感覺及知覺等名詞內容時,一般不使用「という」。
子どもが廊下を走り回る音が聞こえた。
(聽到了小孩子在走廊上跑來跑去的聲音)
魚を焼くにおいがしてきた。
(慢慢地傳來了烤魚的味道)
(3)在表示「仕事、経験、事件、事故、特徴、性格、事実、夢、気持ち、記憶」等名詞內容時,可使用「という」也可不使用「という」。
留学生が銃で撃たれた(という)事件があった。
(發生了一件留學生被槍擊的事件)
宝くじで百万当たった(という)夢を見た。
(我做了一個彩券中了一百萬的夢)
太ももの裏 痛い 片方 在 神野美伽 Mika Shinno Facebook 的最佳貼文
大阪アミューズメントメディア専門学校教師でいらっしゃる岩本様のご尽力により、作家、ライターなど文筆業を目指している学生の皆さんに観劇の感想を頂きましたので掲載させて頂きます。
「ジャズレコードの余韻」
感動の一言でした。
まずは、劇場の中!エントランスと廊下を抜け、劇場の中に入ると、そこはノスタルジックな世界。ピアノ、ギター、ドラム。ジャズの舞台が眼前に広がり、それらを縁取るように大きなレコードに見立てた舞台装置が。
豪華なセットでは無く、何処か昭和の世界に行ったように感じるセット。それらを目にして、言い知れない興奮が湧き、ジャズと歌が聞けるという期待に胸が踊りました。
そして、開演。
有楽町の女おゆきの、強かで女らしいブギウギ時代の歌唱で物語が始まります。
後ろのレコードの枠中で映像が映り、世界の中に入った気分に。
そこに、1人の女性の登場。神野美伽さん演じる笠置シヅ子の登場です。
最初、半纏を着ていて、赤ん坊を背負っていて……。
ただのおばちゃんにしか見えませんでした。
ですが、それが一転。劇場で歌うシーンでは、オーラを感じ、ハスキーなボイスが、ジャズの音色と共に出てきた瞬間。あの人は、笠置シヅ子だったんだと気づかされます。
悲しい背景があるのに、陽気さを感じる所は、カッコいいなと思いました。
そして、後半では超有名曲「東京ブギウギ」のナンバーが。
観客は、ソウルフルなブギのメロディーに乗って、身体が揺れていて、すごく楽しい劇でした。
戦争前後の出会いと別れ。その度に、笠置シヅ子の境遇に泣いてしまいました。
表現することの難しさや、歌い手であるが故に、会えない大切な人の死際。
それでも歌い続けるシヅ子は、しなやかな強い女性でした。
悲しいなかにある、希望の光。笠置シヅ子さんは、そういう人物だったのかと思わされました。この物語には、女性の持つ海のような強さ。優しい女性の日向のような明るさがあります。
それだけの実力のある女性歌手・神野美伽さんは、とても素晴らしい歌手だと思いました。少しハスキーでソウルフル。昨今の日本では中々聞けない歌声だった気がします。
笠置シヅ子、神野美伽。二人の素晴らしい歌手のハーモニーを是非、多くの人に聞いてみて欲しい。是非、彼女の人生に立ち会って欲しい。そう思いました。 (片岡篤志)
『昭和のディーバ、令和に現れる』
ブギの女王と呼ばれた歌手、笠置シヅ子。
「SIZUKO! QU℮℮N OF BOOGI℮~ハイヒールとつけまつげ~」は、彼女の苦難に満ちた生涯を「東京ブギウギ」「センチメンタル・ダイナ」「ヘイヘイブギー」など彼女の歌と共に観ていく音楽劇だ。
劇中では服部良一の手掛けた数々の名曲たちを、笠置シヅ子を演じる神野美伽が歌い、令和となり新たに表現された歌は圧巻で、観客を物語へ引き込んでいった。
関西で活動していた頃の曲から、代表曲、更には「大空の弟」という幻の曲まで、笠置シヅ子の全てが歌われた。
決して恵まれた人生ではなく悲しみや苦難に満ちた生涯を、明るく蹴飛ばしていったのだと感じさせる笠置シヅ子の明るさ、パワフルさを体現した自然に笑顔になれる劇だった。
(菅 陽騎)
「SIZUKO!」舞台を観劇して
今回、舞台を見させていただいてまず思ったことは、一人のキャストさんが複数の役を演じるという点です。一人一役の演劇は見たことがありましたが、今回のような形のものは見たことがなかったので、とても新鮮でした。
また、キャストの皆さんによる迫真の演技で、笠置シズ子さんの生涯が細かく表現されていてとても面白かったです。ジャズの曲も魅力的なものばかりでした。私は普段ジャズを聴かないので、新たな学びとなりました。
個人的には、最後に神野美伽さんを中心に、キャスト全員が笑顔で歌っているところが一番好きです。
今回の舞台観劇で、新しい知識を得ることができたので本当に良かったです。
(北山大祐)
「SIZUKO!」舞台を観劇して
ピアノは奏者がこの上なくリズミカルに演奏していて、ドラムは破裂するような勢いの音、ギターは柔かく包み込むようでした。
そして何より、神野美伽さんの声はドラムにマッチした爆発するような声で心を震わせました。
物語自体も滑らかで、ときに冗談を滑らせる。
総評として、ジャズの特性を上手く利用しており、ジャズへのリスペクトが見られました。でも音楽全体に対してはそこまで……という印象でした。
また、タイトルの回収が良かったと思います。
個人的におゆきの最期のワガママは好きでした。
最後の「神野美伽として歌う」と言う演出は演出として良いもので好みでした。
(北川晴)
舞台「ハイヒールとつけまつげ」
『ブギの女王』、笠置シヅ子さん。私は彼女のことを知りませんでした。唯一、知っていたのは「東京ブギウギ」だけ。そんな私が彼女の半生を描いた「ハイヒールとつけまつげ」を観劇させていただきましました。
神野美伽さん演じるシヅ子が元気に育ち、大阪松竹楽劇部に入るところから物語は始まります。強烈な関西弁に、やる気と負けん気が溢れた彼女を見ているとおのずとこちらも元気になってきます。そして、シヅ子は才能を見出され、作曲家、服部良一と組みジャズ歌手として知る人ぞ知る名シンガーになっていきます。
物語になぞらえて、シヅ子の曲が生演奏&神野さんの歌で流れます。まるでコンサートに来ているような臨場感と迫力を味わうことが出来るでしょう。ジャズの明るい心躍るリズムに、曲を知らない私も大興奮でした。
そんな中、物語内では戦争がはじまります。シヅ子の歌うジャズ音楽は、敵性音楽だと憲兵に注意され、歌うことを禁止されてしまいます。それと同時に身近な人の訃報が重なり悲しみに暮れるシヅ子。そのシヅ子立ち直らせてくれたのは新たな出会いでした――。
この先、シヅ子はどう激動の時代と言われる戦後を乗り越え、『ブギの女王』と呼ばれるまでに至ったのか……それはぜひ、ご自身の目で確かめにいらしてください。
笑いあり涙あり、歌ありダンスありの、とても楽しい舞台です。
笠置シヅ子さんを知らなかった私も、心の底から楽しめて大満足でした。そしてまた、彼女のことをもう少し知りたくもなりました。手始めに、シヅ子さんのCDを借りにいこうと思います。
舞台を作り上げられました皆様、本当にありがとうございます。こんな素敵な舞台に出会えて、私は幸せです。
皆様も、「ハイヒールとつけまつげ」、ご観覧にいらしてください。
(森田一輝)
「ブギの女王、現代に蘇る」
「東京ブギウギ」で知られる、戦後の大スター、笠置シヅ子を題材にした劇、「SIDUKO!」。
主演を演歌歌手として知られる、神野美伽さんが務めると聞いて、どんな舞台になるんだろうとワクワクしていましたが、目の前で演奏されるジャズ・ミュージックと、神野美伽さんの歌唱力に圧倒されっぱなしの二時間でした。
歌の合間に展開される、笠置シヅ子の人生を描いた劇では、吉本興業の御曹司とのほろ苦い恋や、生涯の師である、作曲家、服部良一との出会いなどが描かれ、とても見ごたえがありました。
初めて公開される、「買い物ブギ」の完全版や、豪華メンバーで歌われる、「銀座カンカン娘」。そして、コテコテの関西弁で話す神野美伽さんは必見です!
(沖中 蒼)
「暗雲吹き飛ばす爽快な舞台」
悲しみに包まれる戦後日本の暗雲を吹き飛ばしたのは、一人の豪快快活な女性歌手だったーー
戦前から戦後を股にかけた昭和のトップシンガー笠置シヅ子の半生を、彼女の名曲たちと共にドラマチックに舞台化した今回の作品。
たとえどれだけ辛く悲しいことがあっても、歌うことで全てを吹き飛ばす彼女の痛快な姿に、僕は今自分自身が抱えている悩みや不安も忘れられるような、そんな爽快な気持ちになりました。
素晴らしい演技と心に響く伴奏、そして曇天を晴らすかのような神野美伽さんの歌声、この舞台を見れば暗い気持ちなど吹き飛ばされること間違いないです。
昭和の時代をつけまつげとハイヒールで戦い抜いた笠置シヅ子の雄姿、是非一度、ご覧ください。
(内田匠海)
「舞台観劇レポート」
舞台が始まって一番最初の歌というのが、コミカル調で、観客が張った糸を緩ませ、解す様なモノというのが流石だと感じました。そして連続で歌を披露する際には、二曲目に必ずリズム的で、体で聞くモノというのも流れがあって気持ちよかったです。
三曲目がある時には、最初は静かに始まりある種シメの様な役割を持っていると思っていました。ですが中盤以降でいきなり曲調が変わってどんでん返しとなり、リズムという予想を裏切ってくれる構成になっているのがとても印象に残ります。
笠置シヅ子を題材としたせいか、ありきなストーリーや魅せ方ではありましたが、素直に観られる上に全体が大阪特有の気軽なノリだったので余り気にはなりませんでした。
一見の価値ありです!
(山口 歩)
「SIZUKO! QUEEN OF BOOGIE
〜ハイヒールとつけまつげ〜 観劇レポート」
●きっかけ、そしてご挨拶
専門学校の一学生でしかないこの私が、笠置シヅ子女史の人生を辿るこの歌劇の席にお声がけ
いただいた事に、この場を借りて感謝を申し上げたい。
そもそも今回の観劇のお話があった時、私は、行くか、行かまいか、結構悩んだ。
観劇は嫌いではないが、踏ん切りがつかなかったのだ。
しかし、この場に来て、私はやはり、来てよかった、と思った。
それを、このレポートにしたためたいと思う。
私の感じた笠置シヅ子女史の、人生の苦難と、それを歌い飛ばす熱気の一端でも感じていただければ、そして、願わくば、この劇場に来ていただき、私の感じたものを共有していただければ、私は嬉しく思う。
以下、舞台の内容に触れるため、まっさらな気持ちで見たい方は注意。
●私から見た笠置シヅ子
この段を見ている方は、私のレポートを見てくださるという意思をお持ちと考える。
では改めて、ここを正式なレポートの初めとさせていただく。
私は笠置リアル世代ではないが、それでも、まるでガツガツと引き込まれるように夢中になっていた。
あれは、言うならば、ブラックホール……違う。
太陽。
激烈に輝いて、とんでもない存在感で嫌が応でも意識せざるを得ず、最後には景気よく大爆発を起こす。
まさにそう例えるのがふさわしい。
ネタバレになるため詳しく書けないのがもどかしいが、笠置シヅ子女史の人生も、おおよそそんな感じである。
涙も、苦難も、全て覆い隠し、自分の全てでファンの抱く苦しみを跡形もなくふっとばす。
近所のおばちゃんのように気さくでいて、ステージに上がった姿は、聖母のように神々しくもある。
相反する属性を、欲張りにもあれやこれやと詰め込んで、混ざり合っても決して濁らず、一枚の絵画のように完成している。
笠置シヅ子とは、そういう人なのだ。
●この舞台をネタバレ最低限に解説
わかりやすく、身も蓋もなく書いてしまえば、これは、「笠置シヅ子」と言うシンガーの人生記である。
重ね重ねネタバレになってしまうため多くを書けないが、少なくとも、笠置シヅ子女史に青春を費やした人や、原作の改変が嫌いなタイプの人にも、安心してご覧いただける、と思う。
気を張らず、楽しんでいただきたい。
●今、この舞台を見たほうがいい理由
上述の「きっかけ、そしてご挨拶」で述べたとおり、私はこの舞台の観劇に消極的だった。
しかし、結果的にここに来て、本当に良かった。
その感想を、この欄に記す。
今作は、あまり頭を使わなくていい。
もしかしたらここからはネタバレになるかもしれないが、舞台劇というよりは、笠置シヅ子ワンマンショーと呼んだほうがいいくらいだ。
頻繁に歌が入り、劇の内容といえば笠置シヅ子女史の人生語り。
悲しいシーンもありこそすれ、最後には、「普段自分はここまで耳の深い場所で音を聞いて
いないのか」と思わせるような爆音で、観劇中に抱いたあらゆるものを、ドッカーン!と
ばかりに振り払ってくれる。
まさにストレス解消という言葉がピッタリ似合う。
そう、アトラクション。
この作品は、舞台劇であり、笠置シヅ子ワンマンショーであり、アトラクションなのだ。
ある種カオスとも言えるこの劇、是非、緊張せずに、ご覧になっていただきたい。
その上で記すが、もし舞台上で、セリフのつっかえや歌詞間違いなど、ちょっとしたミスがあったとしても、どうか腹を立てないでいただきたい。
これは単なる贔屓ではなく、提案なのだ。
そういうミスを、あえて演出の一環と捉えて流すことで、一種「ユルい」雰囲気を醸し出す。
そう、これはいわゆる、半参加型舞台なのである。
上映中、歓声を上げても、喋ってもいい、映画の応援上映と似た感じである。
どうか、他の観客の皆さんの迷惑にならぬよう、落ち着いて、存分に笠置シヅ子ワールドに浸っていただきたい。
●終わりに
長々と書いたが、気負わなくてもしっかり楽しめる。
どうか、笠置シヅ子女史の織り成すスペクタクルに、浮世を忘れて楽しんでいただきたい。
最後に一言。
私の拙文に意義を見出していただき、ありがとうございました。
(筆者:カンゲキした人)
今回の音楽劇「SIZUKO!」を若い世代の方たちがどのように受け止めてくれるのか、その感想を直で聴けるいい機会になりました。
是非若い世代の方にも見て頂きたいとスタッフ、出演者一同思っています。
主催からも若い世代にもっと見てもらいたいという事で11月30日、12月1日の公演に関して若い世代の方への割引制度も行う事が決定いたしました。
詳しくは公演HPでご確認ください。
http://yoshimoto.funity.jp/search/?kgid=CT19112316&kaien_date_type&kaijyo_code=*&kw=SIZUKO&senkou_flg=0
太ももの裏 痛い 片方 在 wotafa/ヲタファ Youtube 的最讚貼文
全国の戦隊ファン、直撃世代、玩具野郎は集結せよ!
痛さは強さ!非公認戦隊アキバレンジャーの「DX MMZシリーズ DX MMZ-01 モエモエズキューーン」のレビュー!
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【太陽戦隊 サンバルカン】DX超合金 太陽合体 サンバルカンロボ
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【 大戦隊ゴーグルファイブ】ポピー DX超合金 ゴーグルロボ
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【科学戦隊 ダイナマン】/ DX超合金 ダイナロボ
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【超電子 バイオマン】/ DX超合金 バイオロボ
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【電撃戦隊チェンジマン】DX超合金 電撃合体 チェンジロボ
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【超新星 フラッシュマン】 / DX超合金 フラッシュキング
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【光戦隊 マスクマン】 / DX超合金 光速合体 グレートファイブ
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【超獣戦隊 ライブマン】/ DX超合金 超獣合体 ライブロボ
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超獣合身 DXライブボクサー
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ライブコンビネーション5 スーパーライブロボ
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【高速戦隊ターボレンジャー】/ DX超合金 五連合体 ターボロボ
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【鳥人戦隊ジェットマン】/ DX超合金 天空合体 ジェットイカロス
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テトラボーイ
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【恐竜戦隊 ジュウレンジャー】DX進化合体 大獣神
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超合金魂 GX-72 大獣神
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パワーレンジャー レガシー MEGAZORD
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パワーレンジャー レガシー ドラゴンシーザー / Legacy Dragonzord
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パワーレンジャー レガシー 獣騎神 キングブラキオン / LEGACY TITANUS
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【五星戦隊 ダイレンジャー】 / 五星合体 DX 大連王
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パワーレンジャー / レガシー サンダーメガゾード(リメイク版 大連王)
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【忍者戦隊 カクレンジャー】 / 忍者合体 DX 無敵将軍
https://goo.gl/wPJQvf
五神合体 DX隠大将軍 →https://goo.gl/mnHYQw
【超力戦隊 オーレンジャー】/ 超重合体 DXオーブロッカー
https://goo.gl/onaC8R
【激走戦隊 カーレンジャー / 激走合体 DX RVロボ
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必勝合体だ!DX VRVロボ
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【電磁戦隊 メガレンジャー】/ 電磁合体 DXギャラクシーメガ
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DXデルタメガ
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DX超電磁合体 スーパーギャラクシーメガ
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【星獣戦隊ギンガマン】/ DX超合金 星獣合体 ギンガイオー
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【救急戦隊 ゴーゴーファイブ 】/ DX超合金 緊急合体 ビクトリーロボ
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DX連結合体 グランドライナー
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【未来戦隊 タイムレンジャー】/ DXタイムロボ
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DXタイムシャドウ
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DXタイムロボ・シャドウ
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【百獣戦隊 ガオレンジャー】/ DX超合金 百獣合体 ガオキング
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DX百獣合体 ガオマッスル
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DX魔獣/DX百獣合体 ガオハンター
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DX百獣合体 ガオイカロス
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DX百獣合体 ガオナイト
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【忍風戦隊 ハリケンジャー】/ DX超合金 忍風合体 旋風神
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DX超合金 迅雷合体 轟雷神
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流派超越 風雷合体 DX 轟雷旋風神
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飛翔変形 DX天空神
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【爆竜戦隊 アバレンジャー】/ DX爆竜合体 アバレンオー
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【特捜戦隊 デカレンジャー】/ デカレンジャーロボ
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【魔法戦隊 マジレンジャー】/ 魔神合体 DXマジキング(コンプリートエディション)
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闇の覇王!魔人合体 DXウルカイザー
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白き魔人!天空合体 DXセイントカイザー
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【炎神戦隊 ゴーオンジャー】/ 炎神合体シリーズ01~03 DXエンジンオー
https://goo.gl/TGSZ6s
炎神合体シリーズ1~12 エンジンオーG12
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【海賊戦隊ゴーカイジャー】/ 海賊合体 DXゴーカイオー
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海賊合体 DX豪獣神
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【特命戦隊 ゴーバスターズ】/ 特命合体 DXゴーバスターオー
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【獣電戦隊 キョウリュウジャー】/ カミツキ合体 DXキョウリュウジン
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【烈車戦隊 トッキュウジャー】/ 烈車合体 DXトッキュウオー
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【手裏剣戦隊 ニンニンジャー】/ 手裏剣合体 DX シュリケンジン
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【動物戦隊 ジュウオウジャー】/ 動物合体 1!2!3! DXジュウオウキング
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動物合体 1〜12 ワイルドトウサイドデカキング
【宇宙戦隊 キュウレンジャー】/ キュータマ合体 01,03,05,07,09 DXキュウレンオー
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キュータマ合体02,10,11 DXリュウテイオー
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DXリュウテイキュウレンオー
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太ももの裏 痛い 片方 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
この動画の目次0:00
0:05猫と牛ポーズ
2:32下を向いた犬
4:22手首ストレッチ
5:03たつのポーズ
7:36眠ったハト
13:11正座の捻り
1. 猫と牛
骨盤と背骨と肩甲骨を連動させ筋肉の強張りを解消していきます。
腰痛の多くが、この3パーツの連動がスムーズに行えない筋肉のアンバランスから起こります。
2. 下を向いた犬 足ぶみ
体の背面の硬さは腰痛に繋がります。特に太ももの裏側のハムストリングスの硬さは骨盤を引っ張り姿勢を歪ませてしまうので優しくストレッチがおすすめです
3. 手首ほぐし
関係ないように思える手首ですが、腕、肩甲骨、広背筋に影響を与えます。同じ方向にばかり使う癖があると凝り固まってしまうので柔らかくほぐして体のバランスを良くします。
4. たつのポーズ ねじり
股関節の柔軟性を上げる動きで腰痛が起こらないようにケアしていきます。
本来股関節はフレキシブルに動く関節ですが、筋肉が硬くなり動きが悪くなると、負担になる姿勢で体を動かすので腰ばかりを酷使して腰痛が起こります。
5. 眠ったハトポーズ
太ももからお尻の筋肉をストレッチして、凝り固まっている股関節の動きをスムーズにしていきます。
6. 正座ねじりポーズ
背骨を伸ばして捻る事で体幹の筋肉を使い、腰痛改善や防止に役立ちます。
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太ももの裏 痛い 片方 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
O脚って自分で治せるって知ってますか?ヒザを紐で縛ってみたり、手で膝を内側に押してみたりしてもO脚は治せません。しかし、なぜO脚なるのか?というメカニズムを理解すれば治すことが可能なんです。O脚だけでなくX脚の方にも効果があります。
O脚を放置すると膝の関節にものすごい負担がかかるので、将来膝を痛めたり、軟骨が磨り減ってしまって痛みが発生し、手術が必要になることも珍しくありません。
この動画の目次と解説
0:00 ◆オープニングトーク
1:24 ◆O脚になる原因とメカニズムについての解説
2:50 ◆レッスン前の姿勢のチェック
3:16 ◆足の指を調整する
足指を調整する事で足の裏が安定し股関節のズレを解消する狙いがあります。
4:11 ◆カカト揺らしで足首を調整する
足首の骨、距骨のズレを解消して足全体の歪みを改善します。
6:06 ◆橋のポーズ
脚やお尻の筋肉を働かせて股関節周辺の筋肉のバランスを整えていきます。
7:31 ◆カエル足お尻の筋トレ
内腿とお尻の筋力を活性して弱っている臀部や内転筋を強めていきます。
8:54 ◆上向きの牛の顔のポーズ
太ももやお尻の強張りを解消して脚のねじれを解消します。
9:59 ◆レッスン終了後の姿勢のチェック
10:33 ◆エンディングトーク
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