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Q: 奇福餅乾三明治 在Facebook 的評價

在家也能享受高檔冰淇淋🤤👉🏻 https://reurl.cc/ogLQWg天氣越來越炎熱🥵想來口冰消暑消暑一下宅在家也要有儀式感🥰跟家人一起享受個甜蜜蜜的下午茶吧～Bulla用六代傳承的匠心工藝，選用澳洲新鮮的牛奶和奶油作為主要原料，打造出醇厚的冰淇淋質地🤤每種口味內容都超豐富，每一口都驚豔🤩Bulla莫里街精品冰淇淋🍦1⃣️黑莓布朗尼風味🫐鮮奶冰淇淋+巧克力布朗尼碎片+黑莓果醬平時就很愛吃莓果類的我～第一口就深中我心🥰香草口味的冰淇淋跟黑莓果醬的結合，酸甜適中的口味，還有超有份量的巧克力布朗尼咬起來整口都是幸福的滋味～2⃣️焦糖花生風味🥜鮮奶冰淇淋+焦糖&巧克力+烤花生焦糖花生香氣，搭配上濃郁的奶香，吃起來口感很細膩～而且冰淇淋超酷～是兩種口味混合，一次品嚐兩個口味，吃冰小確幸🥰還有超大顆的烤花生，料多實在🤩Bulla經典鮮奶冰淇淋三明治🍪這個光看包裝我就迫不及待想吃了！最愛吃這種夾心冰淇淋～可以說是兩個願望一次滿足🤤外層曲奇餅加上海鹽焦糖、巧克力冰淇淋，甜而不膩，每一口咬下都好～幸～福～～～在家除了可以一桶一桶抱著吃之外，也可以挖兩種口味再加上餅乾，幫自己調製一杯聖代😆Bulla還有多種口味可以選擇～炎熱的夏天趕緊填滿你家的冷凍庫吧！每一桶都料多實在空氣少～拿出來就軟軟的可以立馬享用😋🛒購買攻略家樂福👉🏻莫里街全系列&冰淇淋餅乾全聯👉🏻莫里街黑莓布朗尼&香草杏仁巧克力風味&冰淇淋餅乾網路購買👉🏻https://reurl.cc/ogLQWg官方資訊👉🏻https://www.bulla.com.tw龍鳳食品食品 合作❣️#Bulla #澳洲冰淇淋 #鮮奶製冰淇淋 #莫里街 #百年冰品 #MurrayStreet

Q: 奇福餅乾三明治 在Facebook 的評價

或許地板太硬，或許溫度太低，我在睡袋裏翻來覆去。⛺️凌晨1點多雨水稀裡嘩啦打在帳篷上，語忻和我匆忙把淋濕的鞋子和裝備救進帳篷。淺眠的我折騰完更是輾轉難眠，只能靜靜欣賞雨水交響樂和其他帳篷爸爸此起彼落的鼾聲💤。清晨6點孩子就起床忙著做早餐，這是最美味的三明治了。收完帳篷，孩子開始研究地圖，展開超過6小時的登山征途。學校說這是歷屆天氣最差的，我們在6度低溫和大雨中奮力前進，身陷山中濃霧、鞋子滿是爛泥，寒風中手腳都凍僵了。中餐站著吃2片餅乾、半個麵包，就繼續往前。奇妙的是，孩子們沒有抱怨、充滿樂觀、一路上唱歌、說笑、認花朵、看昆蟲。我看到語忻和孩子們的毅力與韌性、克服困難的決心。路程中的濃霧、大雨、飢餓、疲憊、濕透、凍僵、上氣不接下氣，回首時都是上帝的祝福。走完全程才發現，因為這些艱難讓語忻和我緊緊依偎、互相鼓勵、冶煉了我們的心志、堅定了我們的步伐，以後每次想到這次旅程只會漾起甜美的記憶。我們生命中的種種困難、挑戰、意外，會不會有天我們戰勝它再回首，也發現正是這些艱難，讓我們緊緊連結、一路高歌；正是這些不容易，讓我們堅定心志、邁開步伐。我們一定會戰勝！回頭時我們一定會拭去淚水、笑著感恩。#我做到了#攝氏6度的陽明山大雨濃霧和寒風#難忘的父女時光#以女兒為榮#濯亞國際學院#RuahInternationalAcademy

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奇福餅乾三明治在兩個男孩日常食記 Facebook 的精選貼文

By 兩個男孩日常食記

2021-07-30 17:05:02 有 52 人按讚

®️2021/07/30
✨#台中冰品 #宅配美食 ✨
在家也能吃到冰淇淋夾心餅乾🥰
還有冰淇淋、冰棒、雪泥也都好讚❤️
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[#松盈傳奇冰淇淋 ]
在台中經營超過十年的冰淇淋專賣店！
堅持手工古法製作最能感受冰淇淋熟成🍦
品項也很多樣有冰淇淋三明治、冰淇淋、雪泥、還有古早味冰棒
口味更是有十幾種選擇豐富👍
現在還有宅配服務想吃冰的快預定啦！
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🔺冰淇淋三明治 $35-40
口味有牛奶、巧克力、花生、咖啡、桂圓、芝麻、抹茶、芋頭、歐利歐、藍莓共🔟種
我最喜歡花生！花生香氣非常濃郁，甜度不會太高，夾著福義軒蘇打餅外酥內軟層次豐富💯
藍莓也很印象深刻！藍莓味道很香不是香精藍莓的感覺，喜歡水果口味的點這個🫐
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🔺冰棒 $15-18
口味有：牛奶、紅豆、綠豆、花生、檸檬、鳳梨、百香果共7⃣️種
最喜歡檸檬口味！吃起來非常清爽！有酸但不會過酸，酸甜酸甜口感很消暑呢🍋
紅豆口感有點像紅豆粉粿，花生吃起來有點像花生牛奶，牛奶系列也很推薦👍
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🔺手工冰淇淋
堅持手工打漿，跟外面機器做出來的口感不太一樣！他們家的冰淇淋吃起來比較紮實，不是蓬鬆的空氣感，非常真材實料👏
手工冰淇淋口味也是十多種，依當天現場口味為主！
有單球冰淇淋，也有家庭號可以整盒吃☺️
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🔺冰沙雪泥 $30-40
雪泥有檸檬、烏梅、百香果三種口味！
還可以搭配冰淇淋更澎湃欸😆
我最喜歡酸酸的烏梅很有古早味的感覺～
/
📮地址：台中市大里區德芳路一段8號
☎️電話：04-2485-3379
⏰時間：10:00-21:30
🔺臉書：可以使用FB粉絲團“松盈傳奇冰淇淋”私訊訂購或聯絡，宅配限寄送本島，關注臉書得知第一手資訊！
#兩個男孩食台中
#兩個男孩食台中冰品
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兩個男孩日常食記

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Two boys food diary 出沒地點: 臺中 / 臺南 / 彰化歡迎私訊我們與我們分享美食，也可以跟我們聊天 We are two boys who live in Taiwan. Please give us a thumbs-up and follow our page! 合作邀約請洽：[email protected]

台中/彰化/台南美食來自兩個大男孩的真心推薦！

奇福餅乾三明治在 Facebook 的最讚貼文

2021-06-17 10:01:07 有 1,930 人按讚

在家也能享受高檔冰淇淋🤤
👉🏻 https://reurl.cc/ogLQWg

天氣越來越炎熱🥵想來口冰消暑消暑一下
宅在家也要有儀式感🥰
跟家人一起享受個甜蜜蜜的下午茶吧～

Bulla用六代傳承的匠心工藝，選用澳洲新鮮的牛奶和奶油作為主要原料，打造出醇厚的冰淇淋質地🤤每種口味內容都超豐富，每一口都驚豔🤩

Bulla莫里街精品冰淇淋🍦
1⃣️黑莓布朗尼風味🫐
鮮奶冰淇淋+巧克力布朗尼碎片+黑莓果醬
平時就很愛吃莓果類的我～第一口就深中我心🥰香草口味的冰淇淋跟黑莓果醬的結合，酸甜適中的口味，還有超有份量的巧克力布朗尼咬起來整口都是幸福的滋味～

2⃣️焦糖花生風味🥜
鮮奶冰淇淋+焦糖&巧克力+烤花生
焦糖花生香氣，搭配上濃郁的奶香，吃起來口感很細膩～而且冰淇淋超酷～是兩種口味混合，一次品嚐兩個口味，吃冰小確幸🥰還有超大顆的烤花生，料多實在🤩

Bulla經典鮮奶冰淇淋三明治🍪
這個光看包裝我就迫不及待想吃了！最愛吃這種夾心冰淇淋～可以說是兩個願望一次滿足🤤外層曲奇餅加上海鹽焦糖、巧克力冰淇淋，甜而不膩，每一口咬下都好～幸～福～～～

在家除了可以一桶一桶抱著吃之外，也可以挖兩種口味再加上餅乾，幫自己調製一杯聖代😆
Bulla還有多種口味可以選擇～
炎熱的夏天趕緊填滿你家的冷凍庫吧！
每一桶都料多實在空氣少～拿出來就軟軟的可以立馬享用😋

🛒購買攻略
家樂福👉🏻莫里街全系列&冰淇淋餅乾
全聯👉🏻莫里街黑莓布朗尼&香草杏仁巧克力風味&冰淇淋餅乾
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龍鳳食品食品合作❣️
#Bulla #澳洲冰淇淋 #鮮奶製冰淇淋 #莫里街 #百年冰品 #MurrayStreet

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奇福餅乾三明治在 Facebook 的最讚貼文

2021-03-22 19:01:39 有 665 人按讚

或許地板太硬，或許溫度太低，我在睡袋裏翻來覆去。⛺️
凌晨1點多雨水稀裡嘩啦打在帳篷上，語忻和我匆忙把淋濕的鞋子和裝備救進帳篷。淺眠的我折騰完更是輾轉難眠，只能靜靜欣賞雨水交響樂和其他帳篷爸爸此起彼落的鼾聲💤。
清晨6點孩子就起床忙著做早餐，這是最美味的三明治了。

收完帳篷，孩子開始研究地圖，展開超過6小時的登山征途。
學校說這是歷屆天氣最差的，我們在6度低溫和大雨中奮力前進，身陷山中濃霧、鞋子滿是爛泥，寒風中手腳都凍僵了。
中餐站著吃2片餅乾、半個麵包，就繼續往前。

奇妙的是，孩子們沒有抱怨、充滿樂觀、一路上唱歌、說笑、認花朵、看昆蟲。
我看到語忻和孩子們的毅力與韌性、克服困難的決心。

路程中的濃霧、大雨、飢餓、疲憊、濕透、凍僵、上氣不接下氣，回首時都是上帝的祝福。
走完全程才發現，因為這些艱難讓語忻和我緊緊依偎、互相鼓勵、冶煉了我們的心志、堅定了我們的步伐，以後每次想到這次旅程只會漾起甜美的記憶。

我們生命中的種種困難、挑戰、意外，會不會有天我們戰勝它再回首，也發現
正是這些艱難，讓我們緊緊連結、一路高歌；
正是這些不容易，讓我們堅定心志、邁開步伐。

我們一定會戰勝！
回頭時我們一定會拭去淚水、笑著感恩。

#我做到了
#攝氏6度的陽明山大雨濃霧和寒風
#難忘的父女時光
#以女兒為榮
#濯亞國際學院
#RuahInternationalAcademy

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奇福餅乾三明治在林大熊練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文

By 林大熊練吃樂生活

2020-06-05 16:51:00 有 1,957 人看過有 69 人喜歡

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊休息
¦飲食蛋白質補充日飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.08 週五第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.09 週六第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.10 週日第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊捲腹
¦飲食蛋白質補充日飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯黑咖啡
3杯清水
半杯西打加伏特加
。。。。。
0512 週二第06天找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯黑糖拿鐵咖啡
1杯自泡拿鐵
1杯清水
。。。。。
0513 週三第07天一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊捲腹
¦飲食正常吃
1杯大熱拿
油封鴨腿米型麵法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗綠豆湯
1塊提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食減食
2杯黑咖啡
半杯鳳梨紅茶
4杯清水
1碗苦瓜加皇帝豆
1片原味洋芋片
1片花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1杯黑咖啡
3杯清水
400g 雞胸肉
1碗新港鴨肉羹
半盒海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片花生夾心酥
6顆雞蛋炒薑葱
4小塊德國豬腳
10根薯條
1大塊提拉米蘇蛋糕
3片洋芋片
3塊黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食水斷食
4杯清水
1杯黑咖啡
1杯雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天出發環島高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食正常吃
1杯自泡拿鐵
1盤正哥航空餐鮭魚番茄炒蛋炒青菜地瓜飯
1杯冰美式咖啡
5顆小鐵蛋
5片洋芋片
3口千層酥
數支12元碳烤雞心豆干臭豆腐秋刀魚雞皮豬肝培根捲葱烤雞排豬肉條雞肉條
1口大腸包小腸
1瓶每日c檸檬汽水
1瓶氣泡水
1小瓶運動飲料
1口咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食少量正常吃
3400cc 清水
半顆香雞滿福堡
3口麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把蝦餅
1顆紅豆餅
1顆菜脯餅
2口刈包
2顆生煎包(一肉一韭)
1根魚酥
1瓶氣泡水
1片豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食早餐多後少食
1客飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口芋圓
5根魚酥
1顆滷蛋
1顆雞心
1顆雞肫
1口蚵仔煎
2口當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭在水一方湖畔小屋
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食少量正常吃
半個花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根魚酥
1片芋頭奶凍捲
2口三星蔥起司麵包
1口酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口泡麵
2顆花蓮薯
3包紅心芭樂
1口官財板
1口花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯小七超大熱拿
1盒雞腿關山飯盒(超油醃製品很多)
1把卡滋卡滋
12顆小鐵蛋
1片太陽餅
2顆花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份東山鴨頭豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1份燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口奶茶
1杯小七超大熱拿
1顆鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒鴨寶寶滷味鴨血+米腸
1顆花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份起司夾心餅乾
1把卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃控制量
2份總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯甜豆漿
1口咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯小七巨熱拿
2口小杜紅豆麻糬包
2口小杜起司包
半小盤海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆芭樂
1顆蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食減食
2杯黑咖啡
2杯清水
1把青江菜
1把小白菜
1/4顆高麗菜
2顆全蛋
2顆柳丁
1顆花蓮薯
1片花生夾心酥
1片黑豆餅乾
半塊雞肉乾
5根卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食減食
2杯清水
2杯黑咖啡
半把青江菜
半把小白菜
半把芥蘭菜
半包綠豆芽
1/8顆高麗菜
1杯正哥綠豆湯
1顆玉荷包
1口海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食蛋白補充餐餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬肉白管豬心可樂榴槤雪糕紅油炒手排骨酥青江菜豆苗蛋餃貢丸芝麻燒紅豆麻糬紅豆水晶餃芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂紅豆綠豆愛玉花生豆花水果豆花油條鱈魚炸魚塊鵪鶉蛋芋頭魚餃魷魚下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊好市多炸雞(腿骨)
1杯正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把青江菜
半把油菜
。。。。。
週五 0529 第23天五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食蛋白補充餐飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬心排骨酥青江菜豆苗貢丸芝麻燒芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂大紅豆綠豆愛玉鯛魚油魚可樂雪碧鴨掌鳳梨西瓜油魚酸梅湯無糖紅茶下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆鹹蛋黃
半塊胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食蛋白質補充餐飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼奶油餐包豬腳豬肝炸蝦煎魚魚皮豬肚泡菜鴨掌蔥蛋青菜炒菇肉絲煙燻雞肉起司披薩奇異果葡萄柚西瓜葡萄番茄卡布奇諾濃縮咖啡提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食減食飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

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奇福餅乾三明治在有口福 Youtube 的最讚貼文

By 有口福

2020-02-23 18:00:08 有 24,846 人看過有 276 人喜歡

9道超棒的巧克力甜點 — 巧克力就是生命！所以盡情地用一片、兩片或者美味的巧克力甜點來慶祝生命吧！如果一定得做選擇，死在巧克力下絕對是個好選擇，而這9道美味的食譜包證讓巧克力愛好者絲毫不覺得冤枉。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/9-chocoholic-desserts/

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1. 榛果巧克力花環
不管在一天裡的什麼時間，榛果巧克力醬都可以拿來好好享用。無論是抺在早餐的土司上、中餐的三明治，或者在一天辛苦工作後直接把它挖起來吃。(別擔心，我們不會偷偷告訴別人的。) 當然，它是很好的獎勵品，而且可以當成休閒食品。但是，它還可以有更多的用途，例如製作這種香濃細緻的甜點。由於它很方便可以被分食，所以非常適合當聚會上的甜點！在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/nutella-wreath-new/
2. 圈圈圓圓布丁蛋糕
布丁是兒時的最愛，也是經典之作，但由於某些原因，長大後似乎很少吃了。這情況將改變，因為這個搖擺不定的甜點既有趣又好吃！有了這個食譜的幫助，我們可以大膽的說：布丁風潮肯定會捲土重來。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/polka-dot-pudding/
3. 冰淇淋驚喜球
「視覺」，可是影響食慾的一個關鍵角色。來看看這個華麗的點心秀，讓你張大嘴巴看驚奇效果，還能用布朗尼和冰淇淋同時滿足挑剔味蕾。這個食譜實在太酷啦！在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/surprise-ice/
4. 巴西巧克力紅蘿蔔蛋糕
巴西以嘉年華、叢林和足球運動員而聞名。但巴西的烘焙也同樣的令人印象深刻。例如，今天的熔漿巧克力紅蘿蔔蛋糕。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/chocolate-carrot-cake/
5. 金莎巧克力甜點碗
你是否想在早上吃Nutella榛果巧克力醬吐司，晚上則是在沙發上吃金莎巧克力？是的話，這是個完美的食譜，因為它將兩種美味結合在一起，成為沒人能抗拒的甜點！而且最棒的是，它是放在一個美味的巧克力甜點碗中，吃完內部後還可以繼續享用！在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/ferrero-rocher-dessert-bowl/
6. 布朗尼佐杏仁奶油冰淇淋
每個人都知道，布朗尼蛋糕以及香脆、前衛和大量的巧克力，是最好的完美的絕配。這道食譜裡包含了所有這些，還另外在這個美味的布朗尼蛋糕上，再加一球如天鵝絨般的杏仁奶油冰淇淋。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/brownie-with-almond-cream/
7. 餅乾巧克力慕司蛋糕
餅乾和蛋糕是下午茶或喝咖啡的理想甜點。因此，這邊要示範一道餅乾蛋糕食譜。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/biscuit-cake/
8. 熔漿巧克力布朗尼
這這個食譜提供了世界上最受歡迎的也是最美味的火山！特別是對於巧克力迷來說。它有一流的包裝：布朗尼和五彩顏色的糖果，營造出華麗的烹飪美食。不只如此，它還有一個奶油心。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/lava-brownie/
9. 巧克力甜甜圈蛋糕
甜甜圈總是膩的讓人吃不完？來個迷你堆疊版，和大家一起眾樂樂怎麼樣？愛吃甜食的螞蟻族們怎麼能錯過，外酥內軟的甜甜圈配上香濃巧克力鮮奶油，罪惡的要死卻享受得要命！在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/ring-to-ring/

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。

奇福餅乾三明治在有口福 Youtube 的精選貼文

By 有口福

2019-06-23 16:00:00 有 88,304 人看過有 416 人喜歡

夏日的蛋糕麵包：雞胸肉佐酪梨起司

雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚，但必須老實承認，市面上賣的真的不多。因此，這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜，巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕，應該會讓你滿意。

食譜：https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/

所需食材
1-2 條黑麥麵包
酪梨醬
2 顆酪梨
2 顆番茄
250 g 奶油奶酪
鹽和胡椒
半顆檸檬汁

雞胸肉部分
400 g 雞胸肉
鹽和胡椒
200 g 奶油奶酪

其它
1 個心型餅乾切割器
1 條黃瓜
不同的新鮮香料植物

作法
1.) 黑麥麵包去邊，然後切約1公分厚的切片。這樣將會有約20片黑麥麵包。將四片黑麥麵包放在保鮮膜上，用心型餅乾模具，在每片麵包上壓出四個小心。
2.) 切開酪梨，取出果實，放到碗中。將蕃茄切小塊，跟酪梨放在一起。然後放入奶油奶酪和檸檬汁，撒些鹽和胡椒調味，用叉子將所有食材攪拌均勻，是其成為酪梨醬。將其中一些塗在四片麵包上，確保小心填滿酪梨醬。小提示：同時可以順便煎雞胸肉，加些鹽和胡椒調味。稍後要用時，已經是冷卻的了。
3.) 在酪梨醬上繼續放四片麵包。
4.) 用叉子將冷卻的雞胸肉絲成雞胸肉絲，並與奶油奶酪混合。將一些混合物塗在四片麵包上，然後再次放上另外四片麵包。
5.) 現在重複上述過程：將酪梨醬塗在麵包上，再放麵包片、奶油奶酪雞肉絲、麵包片。
6.) 現在用盤子或砧板蓋上鹹味蛋糕，小心地將其翻轉過來。有小心麵包需在最上面。然後慢慢剝下保鮮膜，用酪梨醬塗抹麵包的兩側。黃瓜切薄片，輕輕放在兩側的酪梨醬上。上面放些不同的香料裝飾。

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7 天前 — 除咖啡優惠，同一活動時間，萊爾富也針對適合上班族解饞的休閒零嘴祭出下殺5折起優惠，包括盛香珍指定餅乾任選買1送1，張君雅小妹妹點心麵、以及旺旺 ...

#68. 【專欄】「萊豬」上餐桌的風暴 - 民報

... 有人凍死餓死，因為沒有肉可以吃，很奇快，這些清教徒卻不願意去吃海鮮。 ... 在三明治夾肉，這種罐頭最早在歐洲戰場上使用，現在則是窮人最愛。

#69. 金石堂

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#70. 養生健康食材：古老的好食物鷹嘴豆(組圖) -花椰菜- 咖哩 - 看中国

下咖哩粉，翻炒均勻，下菠菜和調料，翻炒均勻即可。炸鷹嘴豆泥捲餅. 三明治捲餅油潤的鷹嘴豆泥，可以當沾醬，也可以做捲 ...

#71. 【台北美食】The Wrice來時，中山站IG網美日系文青風咖哩飯

【國父紀念館美食】奇維奇娃台北，來自泰國清邁冰店，純白系韓風裝潢， ... 【台北大同區美食】點冰室·ジャビン，赤峰街水果三明治、日式刨冰，中山站 ...

#72. 10种你可以用空气炸锅做的美味甜点 - MSN 中国

广告爱奇艺 ... 你也可以做一些经典的点心，比如饼干、肉桂卷和派。 ... 你可以单纯享用烤香蕉，也可以在花生酱三明治上加几片作为一种放纵的零食。

#73. 蛋挞还得是自己做的，好吃又放心，十分钟搞定 - 抖音

2022年9月1日 — 私房爆火新品，这款杏仁软曲奇快来做的试试看~#饼干#家庭烘焙#在家做美食#抖音美食推荐官#烘焙培训 ... 披萨皮做三明治面包，又get了！

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新疆特产酸奶面包20个装29.8元（需用券）什么值得买甄选出京东优惠促销商品,包括其他品牌报价、多少钱等信息,认真生活,好好花钱就上什么值得买。

#75. 鍋瑪伊[BGZ9I2]

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部分号，领劵中心食品饮料下拉有169-40劵福临门老家土榨菜籽油3L 拍3件8 ... 商品下8折劵茱蒂丝乳酪三明治夹心饼干125克×4拍2件茱蒂丝可可乐香草味蛋 ...

#77. 雪Q餅Marshmallows biscuits - 陽光人妻Life of Sun

帶有鹹味的餅乾（奇福餅、蘇打餅、消化餅都可以）200 克（約四條奇福餅乾）; 棉花糖150克; 奶油50克; 奶粉50克（美國的雀巢奶粉味道比較跟我們在台灣 ...

#78. あなたはどっち⁈ - 台湾観光局

台湾に行くならどっち?!「個人旅行」それとも「ツアー旅行」？オンラインで旅行気分、さらにゲーム参加者には抽選でプレゼントが当たります！

#79. 好市多黃金起司餅乾 - Dlaflorysty

Costco好市多餅乾,進口零食,洋芋片,堅果,巧克力,糖果,肉乾,水果乾,燕麥棒,魷魚絲,米果,蛋捲等休閒零食. ... 消化餅乾100克(奇福餅乾、孔雀餅乾都可以) 2.

#80. 棉花糖碰上餅乾「QQ餅三明治(雪Q餅)」只有尝过才知道美妙

棉花糖碰上餅乾「QQ餅三明治(雪Q餅)」只有尝过才知道美妙- [角落廚房-Corner Kitchen]. 栗特vv. 相关推荐. 评论2. 【食用系列106】教你制作冰激凌饼干三明治(．． )".

#81. 低卡全家[D1IXNW]

營養分析：康福先生歷時半年研發的低卡高蛋白冰淇淋，每杯均111大卡，讓 ... 減肥能吃冰淇淋喝飲料7-11 全家三明治熱量大集合| 雙下巴小姐| 瘦身妙招 ...

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#83. 鋼鐵德魯伊故事集：蓋亞之盾 - Google 圖書結果

留到特殊情況才拿出來用而現在就是特殊情況我們已經從普通飢餓進入到快要生氣的狀態了你不在的時候沒有人掉鬆餅三明治或任何東西下來你知道為防萬一?

#84. 豪門棄婦：請再愛我一次(全) - Google 圖書結果

就這樣曲奇餅做好了接下來便是三明治,三明治就是很簡單了,基本都是熟食不需要你整熟什麼東西,麵包片切成一定的形狀,青菜還有肉還有芝麻醬一刷就可以了。

#85. 黎凡特：基督教、伊斯蘭與猶太教共存的實驗場，士麥拿、亞歷山卓及貝魯特諸城人文史

奇爾卡斯(Stratis Tsirkas)也在一九六三年離去。成立於一八七五年的喬瑞米與貝納奇國際棉花公司,一九六二年關閉。創辦人之一讓. ... 例如蠶豆泥及炸豆泥餅三明治。

#86. 家庭版小奇福餅乾 - 人人焦點

家庭版小奇福餅乾 · 1、準備好所有食材，奶粉與低粉混合過篩，玉米油與黃油混合溶化，臭粉與1g鹽混合，砂糖與水投入小奶鍋中。 · 2、小火加熱裝砂糖和水的 ...

#87. 素直的心 - Google 圖書結果

花園中有個小餐廳,賣著香醇的咖啡、冷飲、三明治,也有間可讓遊客過夜的小木屋。是春末夏初,花的繽紛香氣嗎?是瀑布泉水的清涼?或是綠蔭大地散出的自然能量?

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