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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解,甚至是想做進階訓練,該報名哪一種課程?何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處:教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集怪獸講堂重點筆記: 🇹🇼 ➤ 00:40 有經驗、進階訓練者,可以報名怪獸訓練的何種課程? 🇹🇼 ➤...
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奈米網紅條件 在 王大師 Facebook 的精選貼文
今晚直播目錄出爐囉~
PArt One 台灣現況
1:50 感覺有點累了,就調低確診數
-洗成「長輩盼望打」,被當做牲畜般assembly line模式,運到屠宰場中
7:37 看看英國,6成打完,還不解封,要暴動了;還記得濕兒紅蘿蔔比喻嗎?
-宅配優先打,根據一個理論,打疫苗的會成為.....
Part Two 新冠真相
10:36 Get the basics right,一下有病毒,一下又沒有,到底真相啥?
-根據歐美中大咖官方文件,沒有「已分離」Sars-Cov-2確切證據,但有模擬定序
-但各國都有「類病毒事件」
14:37 德州農工大學教授、國會聽證會醫師Peter A. McCullough認為是生化武器
-在實驗室研發的功能增益病毒(gain-of-fuction)、致死率不高,類似流感而已
-可精準施放,或許也可天空灑;所以地點與時間可控
-難怪多個亞洲同時有破口~
17:25 西方媒體與臉書可接受,病毒來自武漢實驗室
-PCR檢測再放水、媒體渲染,就成目前狀況;可說有病毒,但沒「好恐怖ㄏ」
-只要記住,一個聰明的病毒,不會殺死宿主;死了怎活?媒體亂掰一通
23:40 為何找到正確病毒論述很重要
PArt Three 為何不該打疫苗?
34:47 因為沒Sars-Cov-2啊,疫苗就成邪惡目的
-mRNA發明者Robert Malone都說,大規模施打這技術有很多問題耶,
-且有伊維菌素、奎寧更棒藥物,難到你比他強?
-有趣的是,McCullough博士說很多非洲醫師說「類傭兵人士」跑到藥局搶奎寧
37:27 McCullough博士還說,同時間,桃園的旭富被炸!
-勿忘傭兵與黑水連結,難道旭富是?挨呦~~恐怖喔~~
-McCullough博士於是說,新冠初期奎寧等更優質藥物被壓抑,來自恐怖勢力,為的就是逼妳打疫苗;你敢打嗎?
50:42 這犯了紐倫堡公約第2條喔!
進入你斗內、我回答
感謝斗內大德Rocky You
感謝斗內大德
52:45 感謝斗內大德鰻魚問:請問大師,奧運跟共濟會因緣是什麼?東京奧運真的會有大火?
-所有國際組織,如WEF、G7、UN、WHO都有關係
-我記得是核災Akira預言的,
-1988年就預測到東京奧運會中止?
-末日與外星人入侵?Project Blue Beam?
1:00:36 談談CERn與黑暗境界的聯繫
1:37:37 感謝斗內大德Yu-Shih Wang問:所以這些深海集團歷史可以追朔到什麼時候?
1:46:23 感謝斗內大德小道姊說:請大師回顧美國大選後、新冠破新高與道瓊破3萬之際美國沙漠出現金屬巨柱,銀色光滑的外表與周遭的荒漠形成明顯對比,巨碑曝光後外界討論,不少人懷疑是外星人放的,與經典電影《2001:太空漫遊》石碑幾近相同。
-陰謀論深水區
1:53:44 感謝斗內大德問:單身男女怎麼找也不打疫苗的對像?感覺很少,不然就很低調
1:56:42 (我認為本日熱點)感謝斗內大德帥松鼠問:大師認為政府在玩什麼花招呢 疫苗的飢餓行銷? 政府剛開始也叫大家不用戴口罩 但因為大部分民眾根本聽不下去 然後他們就正大光明開始限制人民自由、搞監控 黑魔法的必要前置條件?
2:02:00 疫苗集團如何行銷?
2:03:52 陳揮文成台灣疫苗最大pusher
2:06:40 製造共識的藝術,如何操控韭菜大腦?
有空再聊:
Part Four 國際政經
1:05:24 專家估Fed後年可能升息?啊不是說今年就升?
-又開始吸美元定存、保單囉~-
1:11:00 來看看美元、殖利率與金價;似乎市場沒在對賭緊縮耶
1:15:38 中鋼明年收碳附加費、精進ESG,挑永續夥伴
-你覺得這跟封城有無關係?為何大企業好活,還是小公司?
-說是G-7要對抗中國
-然後又鬆綁晶片給榮耀,華為分拆公司,啊不是一樣?哪來啥貿易戰?
1:20:32 談談比爾蓋茲與納粹的連結
1:27:26 突然變成王大師何嘉仁美語時間
1:40:30 談談東方的祕密結社
2:13:30 口罩中有奈米蟲的八卦
直播網址:https://youtu.be/_RINNkxHmDU
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
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🇹🇼 ➤ 01:50 怪獸教練俱樂部有什麼課程?
🇹🇼 ➤ 02:15 怪獸教練俱樂部上課的時段為何?
🇹🇼 ➤ 02:55 怪獸教練研究班是什麼課程?上課時間及條件是什麼?
🇹🇼 ➤ 04:50 結論:邱個上課經驗分享
🇹🇼 ➤ 06:50 下集預告:怪獸C級教練證照課程
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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奈米網紅條件 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
跟著主廚進修去!和陳偉裕廚師一起做泰風味打拋豆末佐生菜 ft. 御蓮齋無添加吃到飽餐廳
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這次真的非常榮幸也非常的感恩, 可以受邀和御蓮齋陳偉裕廚師一起來做菜,
來和主廚學習低碳無添加料理,
也趁這次機會趕快和主廚請教一些網友們時常會問我的問題,
說真的, 我是因為這次才深入了解到甚麼是低碳無添加料理,
簡單說就是從食材的產地到餐桌上, 這段過程是可以減少排放二氧化碳的,
也或是說少吃肉, 既可達到減少二氧化碳的排放,
因為地球上的大片森林被砍筏掉為了飼養牲畜,
宰殺後需要放入冰箱, 直到運送到市集, 每一個環節都在大量的製造二氧化碳,
所以少吃肉可以減少排放二氧化碳, 可以讓地球的綠意增加, 壽命更長, 也更加環保~
前陣子環保署主張低碳飲食生活,
他是說在兼顧營養價值及環境生態的條件下, 來建立一種低碳無添加飲食的生活態度。
*另一方面, 低碳無添加料理在火侯上的控制也很重要, 不能再像傳統的大火快炒~
而無添加這點讓他們在調味料及醬料上非常把關,
御蓮齋全部使用的醬料都是非市售醬料, 而是他們親自手工製熬煮的,
舉凡辣椒醬、芝麻醬、番茄醬都是如此,
像是番茄醬就是使⽤新鮮聖女⼩番茄搭配橄欖油所熬煮出來,
市售蕃茄醬的原料是糖漿、粉、香料,
醬油及醬油膏則是與丸莊醬油直接合作, 使⽤非基改黑豆,
並以傳統古法經過半年釀造⽽成, 無任何化學添加物~
這一切的一切轉變, 從蔬食轉變成低碳無添加料理的烹調方式,
陳偉裕廚師說出真心話者轉變的過程非常辛苦,*
來一起看看影片, 聽聽陳偉裕主廚的心聲吧!
這次和陳偉裕廚師學習料理的過程中,
主廚說的這句話一直讓我覺得很有感觸,
「返璞歸真 借外在返璞歸真裡面找到 上天, 它自己本身的原食物原食材, 稍微一點烹調後, 就可以讓它本身的營養呈現出來, 吃到身體裡面才會健康, 才有正能量」
這次我不僅學到了不一樣的烹調方式低碳無添加料理,
也學到了很多人生哲學的大道理,
真的收穫滿滿的回家, 大家一定要抽空看完喔!
御蓮齋試營運優惠價:
即日起至11/5前,平日666/假日766元(均含10%服務費)
訂位連結:https://reurl.cc/MdR6ln
御蓮齋Facebook:
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
乾豆末(非基因改造)100g,炸酥後為200g。
橄欖油 20cc
朝天椒 2g
香茅 20g
檸檬葉 2g
二沙糖 20g
醬油 20cc
醬油膏 12cc
海鹽 1g
奈米水 60cc
收汁後再加入
檸檬汁 50cc
聖女小蕃茄 40g
打拋葉 10g
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了,加5朵香菇,不燉不煮不蒸,鮮香美味,好吃到一口接一口,超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
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奈米網紅條件 在 台灣ig 網紅排名- YouTube誰稱王? 遠見雜誌 - lo2nhaydep.com 的推薦與評價
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奈米網紅條件 在 崴爺個人淺見2020年將會是各平台「奈米網紅」當道的一年。 ... 的推薦與評價
奈米,最強!《2020奈米網紅年》 有場演講,主辦單位希望我分析2020年「自媒體趨勢」… ㄟ,『趨勢』是給大師講的,爺只能就經營廣告公司所看到的「現象」來分享一下。 ... <看更多>