【買書就是最好的支持。】
*文末最後有亮點喔!!!
所有創作人都需要支持才能供給持續走在熱愛事物上的動力,這世代崇尚斜槓,於是擁有龐大族群或金主資助者的創作者才比較能夠專注在自己熱愛領域裡,透過十年磨一劍的方式養活自己,即便如此,他們還是需要放下手邊擅長的工具走入群眾,面對面介紹自己的作品,這是這世代的我們都要面對的事,不只要對作品投注熱情和專注還要有群眾魅力,而陳雪的魅力就是透過點滴而來,讓文字從平面更加立體。
以下是她在1/29臉書發文的文字,實在太想和你們分享,於是我就搬過來部分文字了!
『出道以來,我沒得過什麼獎,即使這次被選書,也是我的少作,我又是年紀最大的,真是不好意思。或許因為我一直不是得獎的料子,寫長篇小說,變成了我自己跟自己的賽跑。
很久以前我在台中時,做過各式各樣的工作,幾乎都是勞力的工作,每天奔波十幾個小時,只有夜裡回到家,大家都睡了,我才能打開電腦,寫一兩個小時,無論工作怎麼忙碌,只有當我坐到電腦前,打開小說檔案,寫上幾百字,我才會覺得這一天沒有白過。那時家裡有債,我也得養活自己,感覺白日裡的工作都是為了換得晚上那一兩小時的創作,我是用一天十幾個小時的勞碌,換取晚上兩小時寫作的自由,我願意做各種體力活,來養活自己的小說。
如今可以整天待在家裡,寫著喜歡的長篇小說,對我來說是非常夢幻的事,說實話,我每天都很想趕快去睡覺,以便隔天起床可以趕快開始寫小說。我一直都沒有得獎,我好像也沒辦法去在意那些事,我的生活很簡單,我的心思更多時候想的都是如何寫好自己的書,如何在自己界定的範圍裏成長,進化,如何開拓自己的寫作領域,進行更大的冒險,把這條路走得更遠更長。只要想起以前擺地攤,做業務,當服務生,就覺得待在家裡寫作像是在天堂。
每到了新書宣傳期,我都會感到很尷尬,照理說,把書寫好,寫到自己覺得無愧無悔,就責任已了,但是我的好友跟我說,以前你都能站在椅子上叫賣衣服,你應該也要為自己的小說努力一下。
小時候我最會賣東西,為了幫家人還債,舉凡吃的用的,無論什麼東西到我手上,我都會努力想出各種話語,將它推銷出去,因為賣東西就是幫助家人,我很願意。
不過輪到賣自己的小說,那就是千萬個不知如何是好。
這次出版社很賣力,為我拍了那麼多美麗的照片,阿早很用心,幫我看了那麼多次書稿,這本新書已經得到了很美的祝福,我真的很感動。
在這樣的時代裡,為什麼我們還要寫小說,讀小說呢?我有時在想,每一個小說家,在創造一本長篇小說的過程裡,其實都像在孵育一個人類文明的小小的夢,那是無法用簡單的道理說明,無法視覺化,甚至無法正確言說的事物,那裏寄託了我們所聽所感所知,我們經歷與夢想的一切事物,小說家用漫長的日日夜夜交換,寫出一本書幾百頁滿滿的字,也是要讀者一同入夢,一樣要投入數十上百個小時,一字一句,親自思考理解,才有辦法進入那個夢,而真正美好的作品,是當你願意努力進入,並敞開心胸去閱讀理解之後,那看似無形無狀的世界,便會為你開啟,你投入的時間,會回到你身上,映射出屬於你自己的,非常私密與獨特的光影,色彩,聲音,氣味,待你闔上書頁,一切彷彿又消失了,只有你那看不見的,深沉的內心世界,被悄悄地動搖,挪移、震動,甚至,可能被傾覆。
那可能是非常微小的聲音。可能是你幾乎察覺不到的感受。
但也唯有在閱讀之中,你可以經歷那種私密的,肉眼無法察覺的變化。一但經歷過,你與之前的你,又有了一些不同。
我早就知道我的一生便是為了寫小說而來,我只要好好去實現我的人生之路,透過這些小說,將我內在無法以簡短文字敘述與表達的事物,慢慢地寫出來。』
看完之後,你能懂一點我開頭說的嗎?
不管有沒有看懂,買書和參加活動就對了!!!!!!!
活動場次:
2/6 (六) 1430-1530 誠品台中園道店3F閱讀書區 對談人/陳國偉
2/21 (日)15:00-16:00 誠品松菸 3F FORUM 對談人/早餐人
陳雪 #親愛的共犯 購書連結:
博客來【首批限量簽名版】 https://bit.ly/36acLAT
誠品【首批限量簽名版】https://bit.ly/361B2cx
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時 ====================================================== 液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶 水禁:只飲水 其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙...
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奔波勞碌意思 在 Facebook 的最佳解答
為什麼我們要讀小說?
今天參加了文訊的活動,冷冷的天裡,遇到了好多作家朋友,感覺真像同學會。因為很多人都是好久不見,有些以前也沒真的見過面,只是在臉書上相熟,真正地見了面,說話,卻感覺好像認識已久。謝謝文訊,以及辛苦的工作人員。
白老師看到我,就緊緊抱著我,其實我們只見過幾次,卻有種好溫暖的感覺,我想,這是因為在文學的世界裡,我們是相連的。
出道以來,我沒得過什麼獎,即使這次被選書,也是我的少作,我又是年紀最大的,真是不好意思。或許因為我一直不是得獎的料子,寫長篇小說,變成了我自己跟自己的賽跑。
很久以前我在台中時,做過各式各樣的工作,幾乎都是勞力的工作,每天奔波十幾個小時,只有夜裡回到家,大家都睡了,我才能打開電腦,寫一兩個小時,無論工作怎麼忙碌,只有當我坐到電腦前,打開小說檔案,寫上幾百字,我才會覺得這一天沒有白過。那時家裡有債,我也得養活自己,感覺白日裡的工作都是為了換得晚上那一兩小時的創作,我是用一天十幾個小時的勞碌,換取晚上兩小時寫作的自由,我願意做各種體力活,來養活自己的小說。
如今可以整天待在家裡,寫著喜歡的長篇小說,對我來說是非常夢幻的事,說實話,我每天都很想趕快去睡覺,以便隔天起床可以趕快開始寫小說。我一直都沒有得獎,我好像也沒辦法去在意那些事,我的生活很簡單,我的心思更多時候想的都是如何寫好自己的書,如何在自己界定的範圍裏成長,進化,如何開拓自己的寫作領域,進行更大的冒險,把這條路走得更遠更長。只要想起以前擺地攤,做業務,當服務生,就覺得待在家裡寫作像是在天堂。
每到了新書宣傳期,我都會感到很尷尬,照理說,把書寫好,寫到自己覺得無愧無悔,就責任已了,但是我的好友跟我說,以前你都能站在椅子上叫賣衣服,你應該也要為自己的小說努力一下。
小時候我最會賣東西,為了幫家人還債,舉凡吃的用的,無論什麼東西到我手上,我都會努力想出各種話語,將它推銷出去,因為賣東西就是幫助家人,我很願意。
不過輪到賣自己的小說,那就是千萬個不知如何是好。
這次出版社很賣力,為我拍了那麼多美麗的照片,阿早很用心,幫我看了那麼多次書稿,這本新書已經得到了很美的祝福,我真的很感動。
在這樣的時代裡,為什麼我們還要寫小說,讀小說呢?我有時在想,每一個小說家,在創造一本長篇小說的過程裡,其實都像在孵育一個人類文明的小小的夢,那是無法用簡單的道理說明,無法視覺化,甚至無法正確言說的事物,那裏寄託了我們所聽所感所知,我們經歷與夢想的一切事物,小說家用漫長的日日夜夜交換,寫出一本書幾百頁滿滿的字,也是要讀者一同入夢,一樣要投入數十上百個小時,一字一句,親自思考理解,才有辦法進入那個夢,而真正美好的作品,是當你願意努力進入,並敞開心胸去閱讀理解之後,那看似無形無狀的世界,便會為你開啟,你投入的時間,會回到你身上,映射出屬於你自己的,非常私密與獨特的光影,色彩,聲音,氣味,待你闔上書頁,一切彷彿又消失了,只有你那看不見的,深沉的內心世界,被悄悄地動搖,挪移、震動,甚至,可能被傾覆。
那可能是非常微小的聲音。可能是你幾乎察覺不到的感受。
但也唯有在閱讀之中,你可以經歷那種私密的,肉眼無法察覺的變化。一但經歷過,你與之前的你,又有了一些不同。
我早就知道我的一生便是為了寫小說而來,我只要好好去實現我的人生之路,透過這些小說,將我內在無法以簡短文字敘述與表達的事物,慢慢地寫出來。
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前世看今生!農曆出生年月看你的天生財運
三世書又名「三世相法」,在唐朝已十分盛行的算命奇書。內容豐富奇特,根據每個人出生的時辰八字,翻查推演出其人的前世丶今生丶後世。艾粉們不妨也來用三世書,查找出自己一生財運!記得提醒你的好友丶閨蜜,讓他們也能看看自己的天生財運!
對照法:按自己的農曆出生年尾數和農曆出生月,對照下列表格,即可找出今生財運字。
例如:生辰為1983年農曆九月,
出生年尾數即為3,先在表格左邊找到數字3,
然後上排查找農曆出生月份,
尾數3丶九月得到今生財運為「天」。
【向】
向祿:超級巨富
向祿是十二財祿中最好的,意思是你就面向著金山銀山,你一生可以正財、偏財兼得,只要你想要就能得到,這輩子跟金錢結下很深厚的緣分。在公司能一步一步往上爬,成為高薪階層的領導或主管;想創業當老闆,說出一句話,就有貴人送錢要來跟你合夥,前途無可限量。
【煞】
煞祿:奔波勞碌
你比較容易為了金錢四處奔走,常常都是想做的事很多,卻又下不定決心、提不起勇氣去執行,怕東怕西、怕失敗,最後決定要放手一博時,又為時已晚,錯失機會,市場已經供過於求,最後又是不了了之。不過慶幸的是你能守財,賺錢不會胡亂揮霍,不至於讓自己兩手空空。
【才】
才祿:親力親為
你若是想要擁有穩定的財源,一定要付出努力,這是一個金錢與努力結果成正比的命格,需要你親力親為,才能獲得財富。而擁有才祿的人都是才華洋溢,比別人聰明、有學識的人,適合從事專業的工作,例如醫生、律師、老師教授、藝術家等,生活充實又多彩。
【旺】
旺祿:大富大貴
旺祿就是人們常聽到的『大富大貴之命也』,你想要致富,一定要記得一個要點,不要想一步登天,像是投資高風險項目、玩股票這些都不適合你,反而是穩紮穩打,一步一腳印,有進有守,才能多得,讓你財源廣進。你的財富大多來自四方貴人,所以目前首要條件就是積極拓展社交圈,打好成功的基石。
【暗】
暗祿:先苦後甜
你這輩子與家人的緣分不深,雖然不至於六親不認,但是想靠家裡幫忙金援是難上加難的事情。你的財運要靠朋友催旺,如果正在找工作,可以問問身邊的朋友公司有沒有職缺,可以請對方幫你牽線,美言幾句;如果想創業,一定要找一個信的過的老朋友做搭檔,財運先苦後甘,一定要撐住。
【病】
病祿:錯失良機
論實力你並不遜色於他人,只是你不擅長把握機會,不敢踏出舒適圈,所以常讓大好機會溜走。如果想要發家致富,絕對不能貪圖安逸,或是太守舊,所謂「力不到不為財」,餡餅不會白白從天上掉下來,每一個成功的背後,都是要經過不斷的努力與拼搏,只要不怕苦,成功就在不遠處。
【正】
正祿:勤儉成富
你能不靠家人、祖業的資助,賺進的每一分錢都是靠自己付出勞力得來的,這些都是你的正財。你的財運非常好,個性積極,絕不會放棄任何一個能夠賺錢的機會。明白積沙成塔的道理,就算賺進來的錢不多,但是決不違背自己的良心做事。一步一腳印,默默地就能為自己快速收穫第一桶金。
【逐】
逐祿:追逐名利
你雖然不是什麼超級富豪、或是含著金湯匙出生的富二代,但是這輩子還真的不需要為錢煩惱什麼,財運充裕,只是一旦擁有了就還想要更多,有了錢就想追求名利,雖然沒有人會嫌錢多,但要保有一顆知足常樂的心。對家人也不要計較太多,慷慨一點,心境會更寬闊一些。
【背】
背祿:離鄉背井
你的財富藏在四面八方,想要發財就必須走出去,雖然必須離開親人離鄉背井,但是現在的情勢是,有能力、有才能的人才有四處奔波的機會。你能到大環境開眼界,體會你不曾有過的感覺,也讓你更有自信,多了一份不自負的優越感,建議到一線城市去挖錢,對你最有利。
【耗】
耗祿:財來財去
你這一生中有很多次與大筆金錢過手的機會,但是你一個見獵心喜,守不住財富,一下又讓錢財流走,多次的財來財去,到頭一場空歡喜。你一定要學會妥善理財,養成儲蓄的好習慣,不要看到錢就想花錢、看到喜歡的東西就想擁有。開源節流才能留得住錢財,還能讓錢滾錢,製造大財富喔。
【困】
困祿:知足常樂
你的一生平平淡淡,也不會有發大財的天大好事發生在你身上,但是你非常滿足現況,並且知足。有道是『知足者,常樂也。 』你認為錢財都是身外之物,生不帶來、死也帶不走,有人為了財產大打出手,搞得六親不認,這不是你樂見的。你只想安穩度日,錢夠用就好,活在當下才是最重要的。
【天】
天祿:祖蔭豐厚
你天生帶財,同時擁有天賜的福祿與祖上的庇佑,讓你今生衣食無缺。無論你是選擇當個小白領,在公司認真工作領薪水或是有自己的想法,想創業當老闆,都能過關斬將,順風順水,完成你想做的任何事。另外你的偏財運也相當不錯,過年過節可以去買彩票,中獎機率高;若有機會到國外發展,賺外幣,成就更大喔。
奔波勞碌意思 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動,請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節,另外文字上有以下答案供參考:
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告,可以救國救整個民族?
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考,講解饑餓的深層次啓示。
謝謝各位的參與!
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
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Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
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液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
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一人禁食禱告,可以救國救整個民族?
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考,講解饑餓的深層次啓示。
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