感冒初癒，開始慢慢調整作息。
八月開始的這兩週工作和生活的節奏好像又有點亂亂的，像我顧的小盆栽一樣，有些葉子枯掉了，或許是時候靜下心來好好整理一下。
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覺得現代人要刻意花時間停下來整理自己，真不是一件容易的事，因為就算自己感覺到有什麼不對勁，還是有很多必須持續完成的工作讓你必須先把對自己的感覺放在一邊，先專心去完成手邊事情為主。
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其實你都感覺得到的，莫名的脾氣暴躁、焦慮，很少有真正開心的時候，你都知道一定有哪裡不對勁了，但你無法停下，世界的機器會帶著你、迫使你持續往前。
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除非你能先主動跳出來說你不玩了，不要了。不過真實世界不是這樣運轉的，一般人如你跟我可能都沒有辦法說不工作就不工作。所以比較可行的辦法，是在工作和工作之間，找的空檔確認、調整、安排自己的節奏，找到讓自己焦躁的主因，然後看看它是不是能夠試圖被解決的。
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這個過程，總在遇到不同的工作挑戰、生活改變時，而時不時的需要被調整檢視，人才能比較健康開心一點吧！
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#套句現在流行的用語叫做滾動式檢討🤣
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#日常 #工作 #身心靈 #自由工作者 #生活日常
