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完整版影片上來啦，還是覺得一分鐘的版本比較精彩哈哈，因為節奏比較緊湊！不過如果想學還是要看完整版的阿。
學學奧利佛來做這道紅酒燉牛肉，如果怕酸的話，大滾這個步驟不能少哦！不然酒精沒去除，燉牛肉吃起來會酸哦～
如果不想太多紅酒，高湯跟酒的比例可以對調哦！一樣可以做出好吃的燉牛肉der
【其實怎麼做都可以，只要肉燉到好入口，酒香能夠入味就是好的燉肉啦！】
▶歡迎到YouTube觀看完整高畫質版本哦：https://youtu.be/po4sfP60cbM
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▶如果你喜歡的話，也可以用行動支持小小鄔：https://pressplay.cc/smallwu
#小鄔奧利佛 #輕鬆做料理
#真文青假料理
#94要學全聯廣告阿
#預算夠也可以全部加紅酒哦
#放到隔天再加熱吃起來更讚哦
94要學全聯廣告阿！嗯亨～自己一個人拍好難啊哈哈
學學奧利佛來做這道紅酒燉牛肉，如果怕酸的話，大滾這個步驟不能少哦！不然酒精沒去除，燉牛肉吃起來會酸哦～
如果不想太多紅酒，高湯跟酒的比例可以對調哦！一樣可以做出好吃的燉牛肉der
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食材：
牛腱 300g
洋蔥 半顆
紅蘿蔔 1小條
馬鈴薯 1顆
番茄 2顆
蒜頭 4-5瓣
蔬菜高湯 300ml
紅酒 450-500ml
月桂葉 1片
迷迭香 2支
鹽巴 適量
黑胡椒 適量
▼以下應該會有你喜歡的影片哦！▼
聖誕節就是要團聚一起做烤雞大餐R～：
https://youtu.be/dY3tX_Ubl_4
你知道要如何做出入味又完整的燉馬鈴薯嗎? ：
https://youtu.be/qQX5wh7F0tM
貴死人不償命的神料理！不吃會後悔：
https://youtu.be/KVzDD1rphGg
是男人就該學這道蒜頭雞湯！：
https://youtu.be/F5jxn-9SyNs
真的hen好吃的蛋料理，蒜香蛤蜊蛋塔：
https://youtu.be/EZFkueVg5rY
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#全聯先生 #奧利佛輕鬆做料理 #Jamie Oliver
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奧利佛輕鬆做料理 在 [閒聊] 奧利佛30分鐘上菜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛剛在看旅遊生活頻道的帥哥廚師到你家
廣告時看到的 奧利佛(神!)的新節目
這傢伙的節目跟科提斯的帥哥廚師～整個氣質很不同啊
我心裡都叫他料理鬥士XD
TLC準備撥他的節目『奧利佛30分鐘上菜』
廣告文案就很吸引人
『想像一下在同樣時間內
淋浴沖澡
吹乾頭髮
到最近的餐廳買外帶
其實你可以選擇
一頓有四道菜的餐點
讓奧利佛為大家細說分明
～奧利佛三十分鐘上菜
』
不確定是不是全新節目，廣告上是打從本週三開始，晚上七點半
最近爬精華區看到以前三十分鐘料理晚餐的討論串
就想說貼來這跟大家分享一下XDDDD
來介紹一下傑米‧奧利佛這位仁兄吧～
有人說他是英國料理界的貝克漢，但當我看到他的節目時，他已經渾身大叔味了
這位大叔蠻真性情的，例如說不是很計較份量的小細節
也很不計較自己的粗口
之前的節目(不太記得了)，是找了一些飲食不正常的胖子
跟他們解釋不正當飲食對於身體健康的影響
這些超胖子聽到自己的縱情享樂，可能會造成的後果
胖子們知道嚴重性後，都快哭了
另外還有教導不同人，他們不曾做菜，透過料理改變生活
這節目最後我沒追完，但印象很深刻的是其中一位媽媽，家中領救濟金的
給孩子吃的都是便宜的速食食物，透過奧利佛的教導
加上自己的才華，很快的學會一些料理，可是因為家裡的負擔，很難讓她繼續
奧利佛廚師必需面對這些問題
～～～～太超越一般美食節目了吧！！！
之後在網路上看到一個奧利佛經典影片～～雞塊是如何做的
https://youtu.be/XKSoiDtdi9s
不過就算這影片沒字幕，也看的懂到底什麼被打成了雞塊 ""
關於這支影片後面有一大個故事
就是當時的奧利佛發動了英國營養午餐革命
將新鮮食材帶入校園，取代方便但是一點都不營養的薯條及炸雞
解決營養午餐的問題已經不是廚藝的精湛與否的問題
而是奧利佛以一個熱愛自然有機廚師廚師 以及為人父親的立場
認為自己責無旁貸，拿出道德勇氣，與上至教育部、食物供應商、下至家長們
的一場飲食文化革命
奧利佛就是一個這麼酷的人
除了廚藝以外，奧利佛也讓人思考"你對你自己身體的責任"與"社會責任"
更多的午餐革命文
https://blog.yam.com/manali/article/34951510
https://tsaijune.pixnet.net/blog/post/7292436
https://blog.yam.com/lamarche/article/5484249
之前版上也有幾篇是奧利佛的食譜，後來他跑去義大利的出走義大利節目
去學義大利菜，也很輕鬆愉快～
有人跟我一樣蠻崇拜奧利佛的嗎？﹨(╯▽╰)∕
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傑米，炸掉它吧。 ⊙▁⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題，用C4就對了！
╰ ∕皿﹨ ◥皿◤ ╯
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