賽爾吉奧·奧力偉 Sergio Oliva Sr (1941~2012),人稱「傳說 The Myth」,是歷史上第二位奧林匹克先生。身高大約178cm,上台225-245磅,肌肉量和比例遠遠超越同期選手。
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奧林匹克先生 在 Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書 Facebook 的最佳貼文
人稱歷史最強212磅的健美選手的弗萊克·劉易斯 ,Flex Lewis,來自威爾斯。36歲的他就已經連續贏下了七屆212奧林匹克先生,他也是第一個阿諾賽212磅組別的冠軍,2020年奧賽他的野心指向了公開組別。現在沒有體重限制的情況下,弗萊克終於能放下枷鎖,肉量也會隨之有突破性的增長.
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奧林匹克先生2020即將舉行,一場死鬥在所難免。今年可能有5位奧林匹克先生參戰,人馬鼎盛,其中包括:「神童」本蘭登·柯瑞、「天賦」菲爾·希斯、「刀鋒」多斯特·傑克遜、弗萊克·劉易斯和可能參賽的「肌肉機器」孝恩·爾丹。他們都是在健美歷史中數一數二的奇才喔!究竟鹿死誰手呢?
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奧林匹克先生 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳解答
熊珍藏 致敬經典:24歲的阿諾史瓦辛格|西元1971年珍貴彩色實錄|
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史瓦辛格自15歲開始健身,最初史瓦辛格作為一個著名的健美運動員,逐漸為他贏得名聲。
處於顛峰狀態時的史瓦辛格,身體各部份的尺寸為:
身高:189公分=6.2英尺
體重: 106.5公斤=235磅
上臂圍: 22.5英寸
胸圍: 57英寸
腰圍: 32英寸
大腿圍: 28英寸
小腿圍: 18英寸
史瓦辛格所取得的重大比賽的冠軍頭銜:
1965 少年歐洲先生(Jr.Mr.Europe)
1966 歐洲體格最佳的男人(Best Built Man of Europe)
1966 歐洲先生(Mr.Europe)
1966 國際力量舉錦標賽(International Powerlifting Championship)
1967 業餘組宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1968 職業組宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1968 國際先生(IFBB Mr.International)
他的良好鍛鍊的體形為體育帶來了革命,並使得他贏得「歐洲先生」、「世界先生」等榮銜。
21歲移居美國的健身職業生涯 編輯
1968年,阿諾·史瓦辛格移居美國。移居美國後,仍持續健身參加比賽,亦贏得宇宙先生,世界先生、奧林匹克先生等榮銜。
他被認為是健美運動歷史上最重要的人物之一,這在後來每年一屆的「阿諾競賽」中體現出來。
1969 業餘組宇宙先生(IFBB Mr.Universe)
1969 職業組宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1970 職業組宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1970 世界先生(Mr.World)
1970 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1971 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1972 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1973 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1974 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1975 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
1980 奧林匹亞先生(IFBB Mr.Olympia)
奧林匹克先生 在 Kofgym Youtube 的精選貼文
健美傳奇簡介--傲視群雄Ronnie Coleman 中文字幕
出生日期:1964年5月13日
身高:5尺11吋半 180cm
體重:310磅(巔峰期)
Mr Olympia冠軍:8屆
史上最巨、基因怪物、8冠王、統治者、THE GOAT(Greatest of all time).........種種稱呼對Ronnie Coleman來說也是實至名歸,他對於身體每一個細節的研究與執著,以及對力量的追求,令他於奧林匹克先生的成就上超越阿諾,追平Lee Haney,他就是上天所選中的怪物,天生就是來統治這個舞台!!
他出生美國路易斯安那州一個單親家庭,計算他在內有四兄弟姊妹,年少時已經是一位運動健將,與其他同齡的青少年比較,他因有著天生過人的巨大身形,在美式足球場上充滿優勢,亦因美式足球的高強度訓練,殿定他日後走上健力與健美之路的基礎。
他著修會計學士畢業後,舉家移居德州,但他起初的仕途並不理想,先從事送遞薄餅的工作,幸好後來投考警務工作成功,生活得以改善,而警署內的小形健身室便成為他的"少林寺",當此地不足夠他再作突破,便毅然決定申請Metroflex GYM的會藉,亦因如此,他遇上其恩師Brian Dobson。
但其健美之路並非如Dorian Yate般順風順水,初於1990-1991年間他的確能在NPC、MR texas及World amateur成功奪冠並得到專業資格,但到1992至1995年間,其表現不是很突出,並且在1992年的奧林匹克先生大賽更是無功而回,其間的賽事也是跌跌撞撞,但並無影響他的鬥志與決心,直至1995年至1997年他分別從Canada Pro Cup及Grand Prix勇奪次第一,至1998年重登奧林匹克先生舞台,成功擊敗Kevin Levrone及Flex Wheeler篇等強敵,便展開了其統治之路。
而眾所周知,Ronnie Coleman是以用超大重量並配以高強度鍛練著稱,但因此對其身體負荷極鉅,導致2016年他脊骨及身體出現問題,做了7次手術,看似悲涼,但他對此狀況的回應是:
"我會不會後悔?如果我有機會所有事重新再來一次,我會否改變?會,有一樣。就是我當時以800磅深蹲,再做一次我會做夠4下,而不是只做2下,這是我真正後悔的事。"
響佢身上我地唔係要學到要越級挑戰大重量或不自量力去辛苦自己,而是他的決心,永不放棄的決心與執著,才導致他的榮耀滿載。
而手術後他仍然在努力鍛練,希望可以回復健康及活力的體魄,這就是永不服輸的Ronnie Coleman!!
原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=zUOCaM_tdgQ
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