【菠菜的處理方式|微波爐作法】
大家都知道要處理菠菜中草酸帶來的澀味,就需要先川燙過,但特地煮一鍋滾水又覺得麻煩。
如果你有這樣的想法,不妨試試用微波爐處理菠菜吧。
只需要將菠菜用保鮮膜包起微波就能處理完畢,忙碌的時候很推薦這個作法。
推薦你試試。
✅保鮮膜請用可微波的耐熱保鮮膜,好市多有售。
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可以寫在留言區喔!
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
菠菜---適量
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☆作法步驟☆
[1]
將菠菜用保鮮膜包起。
[2]
放入微波爐開中火500W加熱2分鐘,
加熱後會菠菜會釋出水份,將這些水份擰乾就完成。
★小撇步
隨著菠菜的增加或減少,記得調整加熱時間。 加熱後小心不要被燙到。
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區☺
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好市多保鮮膜微波 在 Punk's murmur Facebook 的最佳貼文
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今天去好市多採買,買了好市多社團有人說像比薩店芝心的起士條~
#SAPUTO乾酪條 $295
拿出一排放冷藏,其它冷凍,吃完一排再退冰一排就好~
乾酪條可以直接吃,也可以撕成絲狀
或者,放在烘焙紙上進微波爐,10秒、10秒微波,到合適的焦度~
又或者,跟我一樣搞剛👇
昨天晚餐吃比薩,但囊朋友不讓我買瑪格麗特比薩,他說那個看起來很廉價🙄
今天買了乾酪條、家裡有老爸給的牛蕃茄、還有搬家前買的比薩預拌粉,再去買個九層塔
自己來做 瑪格麗特比薩 🍕
新家的器材沒有很完備,沒想到還是成功了
照著預拌粉的說明
1️⃣250g的預拌粉,但我沒有秤,只能用量杯量250ml
2️⃣125ml的溫水,懶得加熱,直接用常溫水🤣
3️⃣三茶匙的油,沒有茶匙,用一般湯匙大概給了三湯匙😅
4️⃣用刮刀拌勻,沒有刮刀,用湯匙
5️⃣大概拌一分鐘之後用手揉,揉兩分鐘
6️⃣用布包著放到溫暖的地方發酵25分鐘,沒有布,用保鮮膜包著,電鍋開保溫,發酵25分鐘
(最後我也看不出來有沒有發酵🤣)
然後就可以桿成比薩狀啦~
我用薄皮的
料就看自己喜好
溫度我抓個大概而已
180度烤15分鐘
表面很成功,但底部感覺可以再熟一點
📌我覺得應該先把皮進去烤5分鐘,再放料進去烤可能比較好~
味道還不錯,囊朋友頗尬意
這樣成本也滿低的,預拌粉好像幾十塊而已(頂多一百多,忘記實際金額了)
大家無聊可以試看看🤣
不想吃碳水的,也可以牛蕃茄+乾酪條+九層塔🌝
#punk小廚娘 #手作比薩 #瑪格麗特比薩
好市多保鮮膜微波 在 便當夫人 Madam Bento Facebook 的精選貼文
補雞肉捲的作法嘍!
雞肉捲也可以跟蔬菜包在一起,很多樣變化😉
請依序參照片順序~💁♀️
🍖三片雞腿肉(約4人分)
1.用餐巾紙擦拭掉水分。
2.撒上適量鹽巴。
3.將較厚的部分劃開使肉片均厚。
4.選擇耐熱溫度高的保鮮膜(好市多的保鮮膜耐熱溫度只有80度而已不建議使用)
5.如左上方至右下方依序捲起。
6.放入耐熱容器微波加熱(大火3分)
7.待不燙手時取出保鮮膜,肉汁留著煮醬汁。
8.鍋子擦上沙拉油,皮面朝下煎至金黃後取出。
9.原鍋倒入肉汁與(酒2大匙,蒜泥1/2小匙,芝麻油1小匙,楓糖1又1/2大匙,醬油1/2大匙)
10.醬汁煮開後放入肉捲,不時翻動。
11.醬汁煮至漿狀時關火,取出肉捲。
12.稍涼後切喜好的厚度,盛盤後淋上醬汁即可。
👆做成便當菜時請記得將醬汁收濃稠一些唷~
👆 對保鮮膜有疑慮的朋友們可以用竹籤或牙籤又或繩子綁固定後再加熱。
好市多保鮮膜微波 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
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這次的美食開箱是7-11的唷!
7-11與東京人氣拉麵「麵屋一燈」聯名第二彈
我們是很少吃超商的微波食品
但看到拉麵就想試試口味哩!
照燒雞炒飯 89元
濃厚雞湯干貝拉麵 139元
帆立貝 新極上飯糰 42元
霜降牛 新極上飯糰 42元
*目前活動第2件79折(2顆75元)
這次試吃這4款商品都覺得不錯耶!
拉麵的濃厚雞湯口味蠻適合入冬的天氣
重口味又小辣的炒飯 抓住了乾杯的心
聯名合作商品可以嘗鮮看看唷~
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這次利用好市多的雞胸肉
來做家裡經常做的減肥餐
而且只要大約100元就可以做出一大盤
真的很省餐費呢!
這次用的材料有:
雞胸肉1包 (秤重約480克)
板豆腐1盒 (400克)
洋蔥 1顆 (秤重約200克)
雞蛋1顆
青蔥3支
調味料有:醬油2大匙、米酒1大匙、米醂1大匙、鹽巴1小匙
註:
1.拌好的雞肉餡可以先煎1小片(或微波)試味道再做調整!
2.豆腐壓出多餘的水份,肉餡才不會太水不好塑形
3.雞肉、豆腐、洋蔥的比例都可以隨冰箱現有食材調整!
※旅遊好康
Agoda
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IKEA 一直是我們喜歡逛的家飾用品店
在那裡可以得到一些擺設及收納的idea
買過 收納架、茶几、邊櫃、時鐘、蠟蠋、托盤
各式碗盤、椅子、寢具、戶外家具....
數不清哩!
有一些產品蠻耐用的,但也有差強人意的
這次得空 列好清單就衝去添購了!
這次購買的小物蠻多的 有幾項特別分享一下
保鮮盒:有一般塑料及玻璃款式
塑料保鮮盒耐熱度標示100度C,但仍不建議裝
熱食或微波哦!怕溶出塑化劑。
玻璃款式蠻推薦的,它的玻璃盒主體、上蓋及膠條
都可以單獨選購,比起各大廠牌方便很多
玻璃密封罐:收納的好幫手,一些五穀雜糧
乾貨或做醃漬小物都超合適的。
毛絮黏把:這個一定要囤個幾支的。
砧板:因為台灣蠻潮溼,一陣子木(竹)製砧板就開始發霉
IKEA蠻平價的
洗衣籃:這個價格只能說不買可以嗎?優點:容量大
被套、床單通通放得下
愛用的還有:保鮮袋、封口夾、抹布、電池、一些收納盒
....
你都買哪些呢?期待和我們一起分享唷!
Costco好市多5項最值得購買的早餐食品~ 私心推薦
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Costco好市多CP最高的牛肉!? 536元爽吃66盎司一牛五吃!
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Costco好市多超值五項商品 你吃過幾項? 私心推薦
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Costco好市多高CP雞腿排4種吃法讓你大大滿足
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台南美食菜市場週邊小吃(水仙宮+永樂) 食尚不浮誇推薦
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台南美食推薦5間好吃食尚小店(友愛商圈+正興商圈)
https://www.youtube.com/watch?v=B-7OKPbJ-aw&t=183s
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