5/30 減脂早餐日記
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今天的早餐超好吃！不論是烤蔬菜還是蒟蒻麵都大成功，乾爹雞胸本來就是零失敗即食料理所以不多說想吃自己買哈哈，今天要來大大讚賞烤蔬菜跟蒟蒻麵。
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話說前幾次弄花椰菜都會莫名變成花椰菜泥，明明做法就跟好市多冷凍蔬菜一樣，到底為什麼成品都會變成嬰兒食品？而且最讓人費解的是同樣的溫度下去烤，上次烤20分鐘成品正常，昨天烤10分鐘變成花椰菜泥（我問號
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後來我受不了直接傳訊息問業務他們家的花椰菜到底發生什麼事了，業務建議我可以退冰後再烤試試看。於是今天我就退冰了些花椰菜，是說我每次拿出那個花椰菜都覺得它長得好怪，但又說不上來哪裡怪，總之先退冰再說！
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一段時間後我去看那個退冰中的花椰菜時整個傻眼，它已經逐漸要變成花椰菜泥了！？然後我就從冷凍庫中拿出另一包花椰菜比對發現，靠北這長得完全不一樣啊！一個是正常的花椰菜，我拿出來退冰的長得很像花椰菜泥做成的冰磚（所以還真的是嬰兒食品？）所以我才會發生有時候會成功，有時候會變成花椰菜泥的狀況，全視我當天拿到哪一包。
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只是…這他媽長得就完全不是花椰菜原本的模樣，為什麼我可以料理那麼多次了都沒發現囧rz（詳見第五張照片）看來我不是只有針對人臉辨識不清，我不管看什麼東西都辨識不清吧？大概只有看到錯別字時視力會突然變成鷹眼狀態。
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烤蔬菜告一段落，再來是讓我驚呼連連的蒟蒻麵。平常我都把蒟蒻麵弄成湯麵吃，今天不想再吃湯麵了，想說冰箱還有義大利麵醬，拌一拌吃就好不想花太多時間料理。於是我就切了一堆蒜末炒香（大蒜控），再打了個蛋下去炒，洗乾淨的蒟蒻麵丟下去再加兩匙義大利麵醬拌一拌，撒上學生送的香料鹽就完成了。
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香料鹽與義大利麵醬很搭，加上炒蛋與蒜頭的香味讓沒味道的蒟蒻麵瞬間好吃一百倍，雖然口感仍舊不似麵條，但相較於煮成湯麵那樣既沒口感也沒味道，今天的偽義大利麵真的超級好吃！而且做法比煮成湯麵快且簡單還不用多洗一個碗。天吶，我最近應該都會這樣吃，太好吃了❤️
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好了今天的早餐日記到這邊，我們明天見～
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伙食費省下來、時間空出來、文章寫起來、大家 樂開懷！
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好市多冷凍蔬菜 在 [問題] Costco 適合氣炸的冷凍蔬菜- 看板hypermall 的推薦與評價
請問好市多線上購物可買到的冷凍蔬菜類
推薦哪些適合用氣炸鍋氣炸加熱呢？
Kirkland Signature 科克蘭 冷凍蔬菜 2.49公斤
Kirkland Signature 科克蘭 冷凍有機四季豆 2.26公斤
Path Of Life 冷凍四色花椰菜 450公克 X 4包
爭鮮 冷凍三色蔬菜 270公克 X 15入
Kirkland Signature 科克蘭 冷凍綜合蔬菜 2.49公斤
Veggie Maria 冷凍綠蘆筍 1公斤
其他冷凍食物眾多，不知道還適合買那些氣炸，方便當作晚餐主食或配餐
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