《鮮炒玉米筍肉片便當》🌽
比起山珍海味,這道小家碧玉的《鮮炒玉米筍肉片》似乎更貼近我目前的生活及心境;日子雖樸實且無華,但每天以樂觀積極的態度過著,久了也就甘甜了☺️
與大家分享簡易家常食譜,每樣食材都很容易購得,隨時快炒,隨時享受!
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【材料,約2人份】
梅花肉片(好市多) ...200g
玉米筍...100g
蒜頭...2瓣
青蔥...一根
【肉片醃料】
醬油...1小匙
海鹽...1小搓(隨醬油口味調整)
黑胡椒...少許
【調味料】
油...少許
無鹽奶油 ...10g
海鹽...少許
【作法】
➊梅花肉片拌入醃料、玉米筍斜切一刀、蒜頭切末、青蔥切成蔥花備用。
➋鍋內倒入少許油,將肉片、蒜末入鍋,以中火拌炒至肉片半熟時,連同肉汁一起鍋。
➌原鍋免洗,加入無鹽奶油以小火煮至融化。
➍加入玉米筍,煎至焦香感。
➎加入作法2的半熟肉片一起拌炒。
➏少許海鹽、蔥花入鍋,全部拌勻即完成。
★梅花肉片如果太大片,可切成適口大小後再加醃料。
【便當備菜可以這樣保存】
❣️待涼後,放入乾淨的密封保鮮盒冷藏保存,約可冷藏3~4天。
🥢便當夥伴:水煮Q蛋、煎香菇、蒜炒豌豆苗、白米+十穀米飯。
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好市多無鹽奶油保存 在 抽屜積水 Didi Facebook 的最佳貼文
「Costco 無鹽奶油」
前兩次去都沒貨、想買來用用看。平衡一下最近材料費用高漲😆😆。
452g*4/$399
平常買伊思尼(500g)一條好像要180-190了。最近麵團加的奶油都是他、抹醬吃的還是依思尼。
奶油保存我沒有特別的方法、平常常見的奶油保存盒也不適合各家奶油外型所以沒買。
打麵團常用的奶油份量會先分裝好一塊塊用烘培紙隔開,然後冷凍。需要時抓一塊出來室溫解凍比較方便(或前一晚放冷藏)。
#Kirkland #好市多奶油 #無鹽奶油 #廚房工作療癒事件簿
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