經過神隊友林叨爸的大改造後,我的冰箱、抽屜都變得煥然一新,放眼望去整整齊齊,每樣食材、物品都有自己的家,我只要按照分類擺回原位即可,這樣就比較容易維持整潔了😎林叨爸的冰箱大改造影片在這裡>> https://youtu.be/AOZptkoZM3w
🐽以下是收納狂林叨爸的推薦🐽
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#組合A萬用食材9件組
這個組合超好用,至少要帶兩組回家!這個大小放得下水果、葉菜、肉類,可以說是備料最實用的組合❤️
#組合B大型食材4件組
好市多賣的商品都很大量,買回來的肉品、魚肉、蝦仁、海鮮、薯條⋯⋯等,都先分裝至這件組合裡,之後要用的時候一次拿一盒超省時!
#組合S小型食材9件組
適合盛裝涼拌菜、辛香料,例如:蔥、蒜、辣椒、薑⋯⋯等,一人份帶出門的水果、或是林叨爸也拿來分裝一塊塊的無鹽奶油,和許多散亂的外帶醬料。
#圓型直通收納盒1200ml
這款很適合收納早餐穀片、燕麥、義大利麵、麵條⋯⋯等,加上義大利麵蓋就可以輕鬆倒出不同人份的量;加上水瓶蓋又可以變成水瓶,超級實用!
#方型直筒收納盒640ml
很適合拿來分裝乾貨、香料,或是糖漬檸檬、生菜罐,放在冰箱門上非常好擺放。
#方型直筒收納盒880ml
適合拿來盛裝好市多超大罐的香料,密封罐設計可以避免受潮結塊。
#雞蛋抽屜
依照我們家的人口數,我一次買雞蛋都是兩盒,18顆的蛋盒剛剛好,抽屜式的設計,每次要拿蛋都很方便。以往蛋盒都是放在冰箱門上,比較浪費空間,也常常關門太大力蛋就破了😱現在蛋往冰箱裡放,原本蛋架的位置可以多放好幾罐醬料,收納空間up🔝
#大型掛式收納籃
以前,冰箱裡面都是一直一直往上堆,找東西找到心累😅冰箱上方的空間很難利用到,裝上收納籃後,上方空間完美利用,可以放下好多水果,也不用再彎腰到蔬果室拿,真的好方便!
#玻璃水瓶1000ml
水瓶的蓋子設計非常有巧思,不用自己動手蓋,只要直立擺著就蓋上,倒過來就打開,不管大人小孩都都很輕鬆使用❤️
#玻璃油瓶250ml
厭倦了醬料瓶瓶罐罐都長不一樣,看了很阿雜~~~改成玻璃油瓶加上標籤貼紙,瞬間文青了起來💕
#蒜泥分隔盒
蒜泥分隔盒可以分裝蒜泥、蒜末、洋蔥末、絞肉、鮭魚卵⋯⋯等,一次使用一格,備料超省事!
#Silicook收納盒特性
•保鮮盒耐冷耐熱,盒身-30°c~100°c;盒蓋-40°c~80°c。
•盒身可使用微波(弱火力)3分鐘內,盒蓋不可微波,油脂性食品(咖哩、粥等)不建議微波 。
•檢驗通過不含BPA有害物質。
•本體為SAN奶瓶等級材質、蓋子為LDPE材質。
•透明設計一目瞭然👀不怕東西找不到!
•方正外型整齊堆疊,空間利用更完善🤩
•底部波浪脊骨設計,食材不會泡在(血)水中,冷凍好取用!
很多朋友會問到洗乾淨後,空的保鮮盒怎麼收?我們目前的方式是再放回冰箱裡,這樣也可以很清楚冰箱還有多少空間可以擺放,不會買過多的食材喔😁
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團購期間|9/15~9/22
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,» HerbaLand 的 Vegan 軟糖 (7:10) 好市多:https://www.costco.com.tw/HerbaLand/c/Herbaland HerbaLand 官網:https://www.herbaland.com/ 我是深愛點心的人,這次要來分享我很愛的三款滿足又營養的...
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#膳纖熟飯
健康雙麥飯由頂級大麥、燕麥以及冠軍米組成
粒粒分明的米飯只要簡單微波一分半就可以食用 超級方便✨
豐富的穀物香氣十足又健康 也很有飽足感~
重點是熱量跟醣類都比一般的米飯少很多 減脂期間一餐吃半盒剛剛好!
如果比較懶的話可以直接加熱搭配咖喱醬、麻婆豆腐或是簡單的蔬菜、蛋白質 或是也可以像我一樣加洋蔥泡菜任何想吃的食材做成泡菜炒飯 最後還放上一片起司太幸福了😝❤️❤️
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🔎#涵涵ㄔ宅配 #涵涵ㄔ正餐
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🏷️#台中美食 #宅配美食 #即食飯 #外食族 #微波食品 #微波 #增肌減脂 #健康餐 #健康 #泡菜炒飯 #韓式料理 #自己做 #食譜 #懶人料理 #懶人 #調理包 #快速料理 #餐桌日常 #好市多 #recipe #foodie #cooking #cook #koreanfood
好市多燕麥穀片 在 Facebook 的最讚貼文
#小麥的家 #GranolaHouse #脆萃纖 #燕麥脆米花 #法式巧克力 #黑醋栗蔓越莓
📢4/21起全家第二件6折,快揪朋友一起去嚐鮮🛒
Granola House 小麥的家又有超涮嘴的健康新朋友囉✨好市多長年熱賣的燕麥穀片升級再進化,新推出的 #脆萃纖燕麥脆米花 是燕麥穀片也是低卡的類爆米花零食,一顆一顆的脆米花口感酥脆直接享用很方便,會讓人一開始吃就停不下來😂平時跟Amy一樣喜歡把燕麥穀片當零食的朋友們,一定要試試看這款新品,我覺得就算是不敢吃燕麥的人也會被燕麥脆米花征服🥰
這次有 #法式巧克力🍫和 #黑醋栗蔓越莓💖兩種口味,法式巧克力香醇濃郁但不會很甜,而且很讓人驚訝的是原來巧克力跟燕麥片搭配起來這麼好吃😋黑醋栗蔓越莓有添加黑醋栗汁口感會酸酸甜甜的,搭配微甜的蔓越莓果乾剛剛好👌不論哪一個口味都很有特色讓人感到驚艷❤
最棒的是燕麥脆米花熱量很低,每包不到150卡讓你吃起來沒負擔✨而且是貼心的獨立小包裝設計,讓你隨手一抓帶出門很方便;裡面添加了益生菌BC30和纖維幫助消化,當作下午茶點心或是宵夜一點都不罪惡,除了直接享用外,也可以加在優格裡或是灑在鬆餅上增添口感,怎麼搭配都好吃🥰
法式巧克力👉濃濃的巧克力香氣,吃起來一點都不甜膩,下午點心的首選就是它✨
黑醋栗蔓越莓👉酸甜的黑醋栗果汁,吃得到蔓越莓果乾,每一口都好幸福喔✨
📢益生菌為單一菌種(芽孢乳酸菌),常溫存放及經過烘烤活菌不易衰退~
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好市多燕麥穀片 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
» HerbaLand 的 Vegan 軟糖 (7:10)
好市多:https://www.costco.com.tw/HerbaLand/c/Herbaland
HerbaLand 官網:https://www.herbaland.com/
我是深愛點心的人,這次要來分享我很愛的三款滿足又營養的點心,包含燕麥餅乾、餅乾麵團棒、還有一開始不知道該叫什麼,但最後決定叫「巧克力花生醬炸彈」的美味點心。作法都很簡單,而且都是5樣食材之內。希望你們也會喜歡!
Love,
Nora
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#1 花生醬可可碎豆燕麥餅乾 (00:26)
http://bit.ly/pb-cacao-nib-oatmeal-cookies
#2 巧克力花生醬炸彈(02:09)
(是的,最後我覺得這麼叫它~)
30 g 椰棗
90 g 花生醬
80 g 黑巧克力(70%)
1 tsp 椰子油
#3 簡單全素餅乾麵團棒(04:46)
https://bit.ly/simple-vegan-cookie-dough-bars
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我常在 iHerb 上採買食材*
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ACEfamily* (植物奶、穀片、果乾)
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------
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Cael Dadian - I'll Trade You - https://thmatc.co/?l=3B54FB8E
C Y G N - Roses n Flames https://chll.to/5c30e5cd
Psalm Trees, Guillaume Muschalle - Who Knows https://chll.to/d7b1f5f8
Culpeo - Lantern -https://soundcloud.com/culpeo/lantern
steamin waffles - daydream - https://soundcloud.com/steaminwaffles/daydream
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好市多燕麥穀片 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
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記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片,配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩,於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了!!!(驚)
時光飛逝啊~~~
營養素影片裡面有,這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣,就不貼連結了
線上想得到的電商都有,我記得全聯也有,大家可以去熟悉的通路買:)
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
-
馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
-
馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
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不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
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烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
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健康便當要做多久?懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
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減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
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三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
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抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
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📷 使用相機 / Canon 70D
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好市多燕麥穀片 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
打豆漿剩的豆渣怎麼辦,拿來做它吧! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
如果你像我一樣自己打豆漿,可能應該就會有很多豆渣。這個全植物豆渣美式肉餅 是我近期很常做的東西,搭配 蕃茄 BBQ 醬超好吃! 希望你們也會喜歡這個食譜! :)
Thanks for reading & watching!
Love & Peace.
Nora 葉子
✗ 我常用的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
✗ My Kitchen Essentials & Supplements - http://bit.ly/nora-vegan-pantry
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• 【全植物豆渣美式肉餅】完整食譜 Full Recipe & Details
https://www.barrelleaf.com/vegan-okara-meatloaf/
自製豆漿影片 Homemade Soymilk
https://youtu.be/-K1gUIqALYA
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🥕 食材
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建議可搭配享用 ➢ BBQ 醬 - https://iherb.co/GYJcLNyC
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🥕 Ingredients
• Chickpea Flour - https://amzn.to/2vId4jO
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• Anise Seeds - https://iherb.co/kNtNJa3
• Dried Oregano - https://iherb.co/wCZiYt6p
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Recommendation sauce to add on ➢ BBQ Sauce - https://iherb.co/GYJcLNyC
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好市多燕麥穀片 在 [心得] Costco 脆萃纖燕麥穀片蔓越莓杏仁- 看板hypermall 的推薦與評價
上禮拜買的
已經快吃光趕快來分享~
包裝
外面已看不到燕麥
因為已經快見底了哈哈
成分
沒有怪怪的東西加在裡面
糖也是用黑糖
內容
食用心得
超愛蔓越莓,不會太小塊,嚼的到!
杏仁我覺得不多,但我不是很愛杏仁,所以不在意。
燕麥,我第一次吃這種大燕麥,原本以為會乾乾柴柴的,但是不會,如品名一樣是脆脆的
,好好吃!
總的來說,甜度適中,偏低糖,口感非常好,脆脆的燕麥杏仁,跟軟硬適中的蔓越莓很搭
!
希望還有其他口味可以挑啊!
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