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搬家後我開始重視日常收納
認識我許久的喬寶們應該都知道喬媽很龜毛又愛收納
這一點關於食材也不例外
畢竟人都有在意的點，像我們家就是「整齊」
每次用不完的麥片、餅乾、穀物等等都只能大包小包隨便丟，不只不美觀還不能保鮮
這一點對於潔癖的我們來說真的非常困擾
尤其又是在這種特別的時期保存食材格外重要啊！
食材沒保存好，買再多都是浪費食物，所以更要對症下藥
我選擇OXO POP按壓保鮮盒～
不只外型極簡適合各種不同類型的居家，也因為簡單讓空間視覺感更乾淨了！
透明的設計，可以清楚知道裡面放了什麼東西
把它們排成一排不覺得有一點療癒嗎？
喬媽看到超開心的～終於能讓金牛媽媽更好收納了
6/14起會有「Costco會員護照優惠活動」，全台好市多都買得到喔！
特價$1,999(網路購買含運$2,035) 可再折$400！
原價3千多的高級保鮮盒組現在直接優惠價有沒有覺得佛！
連結請按下去：https://bit.ly/2SYEocF
OXO Taiwan
#OXOTAIWAN #OXOPOP #好玩好厲害 #恆隆行 #hengstyle #costco
#好市多買什麼
Mina醬唉唉叫了好久！！趕快來把家裡冷凍庫補好補滿，大部分都在備糧一些冷凍食品
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✔️三星蔥抓餅 ✔️雞塊 ✔️薯餅 ✔️鱈魚條😆都是氣炸好朋友啊⋯⋯
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還有朋友推薦的紅、白酒，今天終於又看到補貨了✌️去了好市多好幾趟，等了好久，今天終於讓我買到了👏🏻
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在夏天我們必買的薄荷茶樹洗髮精，今天是特價最後一天，每卡只限買兩瓶（可恨！！我只好捨棄潤髮乳）.
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Mina醬每天的早餐，優格好朋友～家樂比穀物麥片，吃好兇啊～必買個兩包備著.
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今天是平常日，好市多超多人的，大家都走在防疫最前線，把冰箱補好補滿好安心❤️
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但別忘了相互提醒戴好口罩勤洗手呦！尤其是要特別叮嚀整天在外的小屁孩們跟每天在外奔錢的老公們⋯⋯❤️
美好的一天從早餐開始，平常你都吃什麼早餐呢?
是從一杯咖啡、一個三明治、一份炒麵開始~
還是像我一樣趕著上班所以直接跳過不吃，等到中午的把早餐的分一次吃回來，#火鍋 #便當 #漢堡 #炸豬排 #雞排 #薯條，吃飽飯後再來一杯珍珠奶茶!
每天高熱量的飲食吃起來很爽，不過感覺到褲子越來越緊就開始煩惱，尤其是連假後更是達到一個不想面對的境界! 😑 😑 😑
所以連假後決定要來吃清淡又有營養，午餐或晚餐其中一餐改成沙拉或希臘優格，搭配新鮮的水果一起吃，同時還網購Ｍumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥來做搭配💪
Ｍumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥一共有兩種口味，一鹹一甜
🔸蜂蜜堅果燕麥:燕麥片、無糖豆漿、蜂蜜、蔬菜油、黑糖、葵花子、南瓜子、杏桃乾、椰子絲、肉桂粉
👉「蜂蜜堅果燕麥」:吃起來蜂蜜味道非常濃郁，完全沒有燕麥原始穀物的味道，對於不愛吃原味燕麥的來說很喜歡Granola 手工烘烤燕麥，裡面還有淡淡椰子的香味，還有去籽的杏桃乾、南瓜子，搭配希臘優格吃起來口感豐富又有飽足感!也不會很快就感覺到飢餓!
🔸芝麻海苔燕麥:
燕麥片、無糖豆漿、冬瓜糖、黑豆、蔬菜油、葵花子、葡萄乾、芝麻、南瓜子、海苔、麥芽糖
👉「芝麻海苔燕麥」: 燕麥片吃起來有淡淡的鹹味，裡面的海苔、黑豆吃起來很酥脆，跟雞胸肉與起司吃起來很搭，對於習慣吃鹹的才有吃正餐，這個口味比較適合當作中餐或是晚餐，蜂蜜比較適合當作下午茶點心!
這次買的是180g，大概一個禮拜就把一包吃光了，拿來搭優格、沙拉都很方便，單吃也可以唷~
📍有興趣的朋友可以點這裡購買Ｍumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥:
https://lihi1.com/PcqTX
#手工烘烤燕麥 #燕麥 #希臘優格 #好市多 #沙拉 #健康 #低醣 #低GI #海苔 #宅配美食 #宅配 #mumukitchen #weekendmarket #mumuweekendmarket #mumugranola #granola #mumupastry
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記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片，配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩，於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了！！！(驚)
時光飛逝啊～～～
營養素影片裡面有，這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣，就不貼連結了
線上想得到的電商都有，我記得全聯也有，大家可以去熟悉的通路買：）
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
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馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
-
馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
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✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
2分鐘準備好健康備餐! 激推美味微波即食雞腿排 | Coco講
https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
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天熱的夏天難免會想要來杯🍸🍸冰涼的飲料但又想要擁有低熱量的飽足感，
來分享這一款只有COSTCO才買得到的桂格夏日穀珍綜合莓果，
而且是夏季限定喔！剛好前陣子在 #新竹COSTCO有免費試喝到，
小朋友都超愛的，不但有 #多種健康穀物 還有 #酸甜莓果果乾，
有機會去逛COSTCO的朋友們可以注意看看喔！
Amy也想把一些和大家分享~
快來看看怎樣可以得到好禮。▼▼
活動網址：https://www.facebook.com/dannisamy77/posts/1084962301597765
好市多穀物麥片 在 Costco好市多商品經驗老實說| 又來分享麥片了 - Facebook 的推薦與評價
推薦的點是因為他不像普通麥片，帶有一點穀物的感覺，吃起來也脆脆的很喜歡！不會很無聊單一，下次特價如果有錢會回購大家有推薦什麼不無聊又平價的麥片嗎. ... <看更多>